Ginger shot
# Join the kitchen with Lemon8 # Cold-pressed turmeric ginger juice
Recipes
🥦 raw materials-ingredients: 1 handful of ginger, 1 handful of turmeric, 1 orange, 1 lemon, 1 apple, pepper
🥘 making equipment: blender, strainer, water divider container or water holder
🍳 the process: Wash our fruits and vegetables thoroughly, peel the fruits and vegetables, cut them into pieces, put them in a blender, and filter out the waste water, add pepper to the water, and cook them with honey as you like, or you can't put it, and pour it into 30ml a day.
👍🏻: Put on turmeric stripping gloves, the hand will not be yellow. Drink more than 7 days in a row will see the effect.
# gingershot # Juice extracted, separated, waste # Healthy fruit
จากที่ได้ลองทำ Ginger Shot ด้วยตัวเอง สูตรนี้ผสมขิงและขมิ้นที่คั้นสดใหม่กับผลไม้รสเปรี้ยวอย่างส้มและมะนาว รวมถึงแอปเปิ้ลช่วยเพิ่มความหวานธรรมชาติและความสดชื่น วิธีการทำก็ง่ายมากเพียงนำวัตถุดิบทั้งหมดมาปั่นและกรองเอากากออก ก่อนเติมพริกไทยและน้ำผึ้งตามชอบแล้วตักดื่มวันละ 30 มิลลิลิตร สิ่งที่ผมประทับใจคือความสดชื่นจากขิงและขมิ้นที่ช่วยบรรเทาอาการอักเสบและเสริมภูมิคุ้มกันได้จริงๆ หลังจากดื่มต่อเนื่องอย่างน้อย 7 วัน รู้สึกว่าร่างกายกระปรี้กระเปร่าและระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้น นอกจากนี้ การใช้อุปกรณ์ง่ายๆ เช่น เครื่องปั่นและที่กรองทำให้ไม่ยุ่งยากและสะดวกมาก ข้อแนะนำเมื่อลองทำที่บ้าน คือควรสวมถุงมือเวลาปอกขมิ้น เพราะสีเหลืองจากขมิ้นติดมือได้ง่าย และถ้าอยากเพิ่มรสชาติอาจปรับปริมาณน้ำผึ้งหรือลดพริกไทยตามความชอบของแต่ละคนได้เลย สำหรับใครที่กำลังมองหาวิธีเพิ่มสุขภาพผ่านเครื่องดื่มจากธรรมชาติ Ginger Shot นี้ถือว่าเป็นตัวเลือกที่ดีและปลอดภัย เพราะใช้วัตถุดิบสดใหม่และไม่มีสารเคมีเจือปน สรุปแล้ว Ginger Shot สูตรนี้เหมาะสำหรับคนที่อยากบำรุงรักษาร่างกายแบบง่ายๆ ที่บ้าน ทำเองได้ทุกวัน รสชาติกลมกล่อมและเต็มไปด้วยสารอาหารจากขิง ขมิ้น และผลไม้ ทำให้การดูแลสุขภาพไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป