เมื่อลูกน้อยอายุประมาณ 7 เดือน กำลังเข้าสู่วัยเริ่มกินอาหารเสริม บางครั้งคุณแม่อาจประสบปัญหาป้อนข้าวให้ลูกไม่ทันใจ เพราะลูกหิวเก่งมาก ซึ่งจากประสบการณ์ตรงพบว่าความอดทนและความใจเย็นเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้การป้อนข้าวผ่านไปได้ด้วยดี นอกจากนี้ การเตรียมอาหารที่เหมาะสมและรวดเร็ว เช่น ข้าวบดที่นิ่มและปรุงรสเบาๆ ช่วยให้ลูกกินง่ายขึ้น คุณพ่อแม่ก็สามารถแบ่งเบาภาระโดยการให้คุณพ่อช่วยป้อนบ้าง ซึ่งจะทำให้ลูกเพลิดเพลินและลดความตึงเครียดในเวลาทานอาหารได้ บางครั้งเมื่อลูกหิวเก่งจนป้อนไม่ทัน อาจลองใช้วิธีสร้างกิจกรรมระหว่างรอ เช่น เล่นเพลงหรือพูดคุยอย่างอ่อนโยน เพื่อช่วยเบี่ยงเบนความสนใจของลูกและไม่ให้รู้สึกหงุดหงิด นอกจากนี้การตั้งเวลามื้ออาหารให้เป็นกิจวัตรประจำวันจะช่วยให้ลูกเรียนรู้เวลาและลดความหิวเกินไปได้ สุดท้ายนี้ ขอแนะนำคุณแม่ว่าควรให้เวลาตัวเองบ้าง และไม่ต้องกดดันตัวเองมากเกินไป เพราะทุกครอบครัวมีวิธีการเลี้ยงลูกที่แตกต่างกัน การแบ่งปันประสบการณ์กับแม่มือใหม่คนอื่นๆ เช่นในชุมชน #แม่วาวารีวิว จะช่วยให้ได้รับคำแนะนำและกำลังใจดีๆ ที่นำไปปรับใช้ได้จริง