สวยด้วยมือเราเอง ไม่พึ่งฟิลเตอร์ พึ่งแค่ฝีมือ🤣
19 ชั่วโมงที่แล้วแก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
👉 อยากสุขภาพปากดี ไม่พึ่งสารแรงๆ? ลองวิธีนี้ได้เลย
🦷 แค่ 2 นาทีทุกเช้า ฟันสะอาด ลมหายใจสดชื่นขึ้นจริง! สูตรลับบ้านๆ ใช้น้ำมันมะพร้าว แต่ไม่ได้ทำให้ “ฟันขาวเว่อร์” ภายในวันเดียวนะ! ของที่ต้องใช้ 🥥 น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น (ชนิดบริสุทธิ์) 🧂 เกลือเล็กน้อย (ผสมในน้ำเปล่าได้) 💧 น้ำอุ่นสะอาด . 🔹 วิธีทำแบบง่ายสุดๆ 1️⃣ ใช้น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ อม
ถูกใจ 751 ครั้ง
how to ตัวหอมแบบไม่พึ่งนํ้าหอม😍✨
#howtoตัวหอม #ติดเทรนด์ #ทริคตัวหอม #เทคนิคตัวหอม #ทํา ยังไงให้ตัวหอม
ถูกใจ 632 ครั้ง
4 ท่าออกกำลังกายเพิ่มน้ำหนัก ไม่พึ่งอุปกรณ์💪🏻⭐️
รวม 4 ท่า weight training ง่าย ๆ with น้องช้างตั วจิ๋ว💪🏻💪🏻💪🏻 ✨เหมาะสำหรับคนรูปร่างผอม กินยังไงก็ไม่อ้วนเลยอยากเพิ่มน้ำหนักแบบชิว ๆ ไม่เครียดที่บ้าน ที่หอ 👀 ท่าที่ 1 Side Plank นอนตะแคงสลับข้างซ้ายและขวา ให้ศอกอยู่ที่ใต้ไหล่ แล้วยกสะโพกขึ้นจากพื้น แล้วนำแขนด้านบนยกขึ้นเหนือศีรษะ ⏰ ทำค้างไว้ 30 วินา
ถูกใจ 27 ครั้ง
แชร์ทริค! ปรับกล้อง iPhone ยังไงให้ผิวขาวอมชมพู ไม่พึ่งแอป
🌸 อยากได้รูปโทนขาวอมชมพูเหมือนหลุดออกมาจาก Pinterest ต้องสูตรนี้! 📸: Cool Rose | Exp +0.7 ผิวใสแบบลูกรักพระเจ้าสุดๆ #ปรับแสงสวยด้วยiphone #ปรับกล้องไอโฟน #ตั้งค่ากล้องไอโฟน #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
ถูกใจ 479 ครั้ง
10 อาหาร สร้างกล้าม ไม่พึ่งอาหารเสริม‼️
#สร้างกล้ามเนื้อ #สุขภาพดี #ปั้นกล้าม #plantbased # อาหารต้นทาง
ถูกใจ 20 ครั้ง
สอนปิดใต้ตาแบบไม่พึ่งcorrector!👀✨
#ปกปิดใต้ตา #Lemon8ฮาวทู #สอนแต่งหน้า #คลิปนี้ต้องฟีด #คอนซีลเลอร์ใต้ตา
ถูกใจ 135 ครั้ง
How to อยากความจำดีโดยไม่พึ่งอาหารเสริม!?
#ติดเทรนด์ #พัฒนาตัวเอง #ทริค #ทริคการเรียน #caesarhavetricks
ถูกใจ 8 ครั้ง
ไม่พึ่งแป้ง
#ไร้แป้ง #ปั้นหุ่น #ลีนหุ่น #อาหารลดน้ําหนัก
ถูกใจ 43 ครั้ง
เสริมลูทีน ซีเเซนทีน ไม่พึ่งอาหารเสริม‼️
เมนูยำมะเขือเทศ 🍅🍅🍅 วัตถุดิบและส่วนผสม : 1.มะเขือราชินีผ่าครึ่ง 30 ลูก 2.กระเทียมสไลด์ 2 กลีบ 3.พริกแดงจินดาซอย 1 เม็ด 4.พริกจินดาเขียวซอย 1 เม็ด 5.ต้นหอมซอย 1 ต้น 6.เเครอทขูดฝอย (เล็กน้อย) 7.ใบสะระแหน่ 10 ใบ 8.ซีอิ๋วขาว 2 ช้อนโต๊ะ 9.มะนาว 1/4 ลูก 10.หอมแดงซอย 3 หัว 11.น้ำเปล่า 1 ช้อน
ถูกใจ 27 ครั้ง
ปกนิยายงบน้อย ไม่พึ่ง AI ❌
จากที่แนะนำข้างต้นหวังว่าจะช่วยให้นักเขียน ได้รับประโยชน ์ไปไม่มากก็น้อยนะคะ ☺️ ส่วนตัวเราเองไม่เคยคิดจะสนับสนุนปก AI เลยเพราะอยากให้งานศิลปะทั้งงานวาด หรือแม้กระทั่งงานเขียนเอง สร้างสรรค์โดยมนุษย์จะดีกว่า 🌻✨ ชวนให้ทุกคนสนับสนุนนักวาดกันเยอะๆนะคะ 🎨🖼️ ถ้าใครมีข้อมูลเพิ่มเติม สามารถคอมเมนต์บอกหรือพ
ถูกใจ 78 ครั้ง
ราศีเมษ ฉบับไม่พึ่งสิ่งศักดิ์สิทธิ์
”เช็คดวง 12 ราศี ปี 69 ฉบับคนจริง ไม่ต้องพึ่งสิ่งศักดิ์สิทธิ์ พึ่งสติมึงก่อน!“ #ดวงปี2569 #ดูดวงฉบับด่าฟรี #หมอดูปากแจ๋ว #เตือนแล้วนะอีหญิง #12ราศีปี69
ถูกใจ 2 ครั้ง
40+แจกทริคช่วยให้หน้าผากดีขึ้นได้แบบไม่พึ่งBOTOX🥰
หลายคนถามว่าวัย 40+ แบบนี้ จัดการกับริ้วรอยบนหน้าผากยังไง? ทำไมเลิกฉีดโบทอก วันนี้เลยอยากมาแชร์ประสบการณ์ส่วนตัวที่ทำจริงแล้วเห็นผลค่ะ อาจจะไม่ได้ตึง เท่ากับตอน ฉีดโบทอก แต่ช่วยเยอะจริง บอกเลยว่าทริคนี้เราเน้นวินัยล้วนๆ เพราะเรา "นวดหน้าผากเองทุกวัน" จนกลายเป็นกิจวัตรไปแล้วค่ะ หมอสอนเราว
ถูกใจ 76 ครั้ง
เย็นได้ไม่พึ่งแอร์
เมื่อสามีกลัวเราร้อน บอกเลยเปิดแล้วเย็นเหมือนฝนตกตลอดเวลา ไม่ต้องติดแอร์ให้เปลืองเงินเลย #บ้านร้อน #บ้านเย็น #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
ถูกใจ 207 ครั้ง
มัดรวมไอเทม“กันผิวแก่”แบบไม่พึ่งคลีนิค
เอาจริง…พออายุมากขึ้นก็ยิ่งต้องดูแลตัวเองมากขึ้น!! คนอื่นดูแลผิวกันยังไงไม่รู้นะ!? แต่มุกใช้สกินแคร์อย่างเดียวเลย❌ไม่ได้จิ้มหน้า เพราะรู้สึกว่าทำได้ทุกวัน แถมไม่เจ็บตัวด้วย😹 โพสต์นี้จะมัดรวมไอเทมที่มุกใช้แล้วลดอายุผิวได้จริง เผื่อใครอยากไปตำตาม!! 🚿 Cleansing ของ EXXE‘ เนื้อน้ำนม ทำความสะอาดผิว แ
ถูกใจ 2518 ครั้ง
หน้าโกลว์แบบไม่พึ่งไฮไลท์✅✨
ใครที่ผิวแห้ง ผิวล้า แต่งหน้าไม่ติด ต้องลองขวดนี้เลย เป็น สเปรย์เซรั่มเนื้อบางเบา ที่ผสานพลังบำรุงจาก เซรั่ม + ออยล์ ในขวดเดียว แค่เขย่าก่อนฉีด ผิวจะดูชุ่ม ฉ่ำ อิ่มฟูทันที 💦 ⸻ 💛 สรรพคุณเด่น (ใช้แล้วรู้สึกได้) • เติมความชุ่มชื้นให้ผิวแบบเร่งด่วน ผิวดูอิ่มน้ำ สุขภาพดี • ผิ
ถูกใจ 108 ครั้ง
สวยแบบไม่พึ่งหัตถการ ป้าวัย 40 ทาครีมง่ายๆ
การดูแลตัวเอง ไม่ใช่ความฟุ่มเฟือย แต่มันคือ “ความรับผิดชอบ” ต่อตัวเอง เราดูแลทุกคนมาตลอดชีวิต ลูก ครอบครัว งาน แต่ถ้าวันหนึ่งเราไม่ไหว ทุกอย่างก็สะดุด . การดูแลตัวเอง ไม่ใช่เพื่อลดอายุ แต่เพื่อ เพิ่มคุณภาพชีวิต เพื่อให้เรายิ้มกับตัวเองได้ เพื่อให้ใจเรามันฟูบ้าง . การที่ ผญ. รู ้สึกสวย
ถูกใจ 45 ครั้ง
Howto ผิวสวยขึ้นโดยไม่พึ่งคลินิก✨
เป็นคนที่กล้าพูดได้อย่างเต็มปากเต็มคำว่าดูดีขึ ้นได้เพราะสกินแคร์ กันแดด และการแต่งหน้าเลย เนยรู้สึกว่าการที่เราค่อยๆทำอะไรไปซักอย่าง แล้วมันค่อยๆเห็นผลเรื่อยๆมันดีมากเลย ส่วนตัวก็ลองผิดลองถูกอะไรมาเยอะ แต่โพสต์นี้คัดมาให้แล้วว่ามีอะไรบ้างที่เนยทำแล้วผิวดีขึ้น แต่งหน้าสวยขึ้นบ้าง เมื่อก่อนเป็นคน
ถูกใจ 53 ครั้ง
เปลี่ยน Transition ด้วยตัวเองไม่พึ่ง Effect
ลองไปใช้ดูน้า #สอนตัดต่อวิดีโอ #Lemon8ฮาวทู #capcut #เจนตัดต่อ #Transition
ถูกใจ 16 ครั้ง
เมนู 7 วัน ฟื้นฟูผิวเด็ก จากภายใน ไม่พึ่งครีมแพง
EP. 2 ย้ำอีกครั้ง 🚫 สิ่งที่เลี่ยงตลอด 7 ว ัน น้ำตาลจัด ของทอด แอลกอฮอล์ นอนดึก เครียดสะสม ของพวกนี้ เร่งการสลายคอลลาเจน แบบเงียบ ๆ 📋 Checklist (เอาไปทำโพสต์เซฟ) ⬜ โปรตีนทุกมื้อ ⬜ วิตามิน C ทุกวัน ⬜ ผักสีเข้ม ⬜ ไขมันดี ⬜ น้ำ 1.5–2 ลิตร ⬜ นอนพอ ทำได้ ~70% ผิวเริ่มเปลี่ยนใน 4–8 สัปด
ถูกใจ 38 ครั้ง
เปลี่ยนตัวเองโดยไม่พึ่งศัลยกรรม
เทศบาลนครเชียงใหม่ 1. ต้องรู้จักตัวเอง ชอบแนวไหน? 2.รู้จักแต่งหน้าให้เข้ากับบุคลิกตัวเอง 3.ต้องภูมิใจและมั่นใจในตัวเอง #เปลี่ยนแปลงตัวเอง
ถูกใจ 38 ครั้ง
อิสลาม สอนให้พึ่งหวังแต่เพียงพระเจ้าองค์เดียว ไม่พึ่งหวังในสิ่งอื่น
ด้วยพระนามของอัลเลาะฮ์ ﷽ “ข้าขอความข่วยเหลือ และพึ่งหวังแต่ในพระองค์” นี่คือคำสอนส่วนหนึ่ง ง่ายต่อการเข้าใจ และปฏิบัติ “โปรดนำพาเราไปสู่ทางสว่างแห่งธรรม มิใช่ทางที่มืดมน” “มุสลิมจะต้องเศาะลาต์ วันและคืน ห้าเวลา” หมายถึงมุสบิมทุกคนจะต้องทำการนมัสการ เคารพสักการะ พระเจ้า วันและคืน ห้าเวลา มันจะ
ถูกใจ 0 ครั้ง
เมนู 7 วัน ฟื้นฟูผิวเด็ก จากภายใน ไม่พึ่งครีมแพง
ร่างกายสร้างคอลลาเจนได้เอง ลดการพั งคอลลาเจน ไม่อด ไม่ซับซ้อน ทำง่าย หาได้ในชีวิตประจำวัน 🚫 สิ่งที่เลี่ยงตลอด 7 วัน น้ำตาลจัด ของทอด แอลกอฮอล์ นอนดึก เครียดสะสม ของพวกนี้ เร่งการสลายคอลลาเจน แบบเงียบ ๆ 📋 Checklist (เอาไปทำโพสต์เซฟ) ⬜ โปรตีนทุกมื้อ ⬜ วิตามิน C ทุกวัน ⬜ ผักสีเข้ม ⬜
ถูกใจ 4 ครั้ง
4 อาหารธรรมชาติ บำรุงลำไส้ ไม่พึ่งอาหารเสริม
🧠 ลำไส้คือหนึ่งในอวัยวะที่เงียบที่สุด แต่มีผลต่อสุขภาพทั้งร่างกาย การดูแลลำไส้ไม่ใช่เรื่องซับซ้อน แค่เริ่มจากอาหารและพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน 🥗อาหารที่ช่วยสร้างสุขภาพลำไส้ 🥬 1. อาหารที่มีไฟเบอร์สูง (Prebiotic) เช่น ผักใบเขียว กล้วย ข้าวโอ๊ต ธัญพืชไม่ขัดสี ไฟเบอร์เป็นอาหารของแบคทีเรียดีในลำไส้
ถูกใจ 19 ครั้ง
How to เปลี่ยนแปลงตัวเองแบบไม่พึ่งหัตถการ✨
เป็น How to beauty แบบไม่ต้องเสียเงินแม้แต่บาทเดียว แถมเปลี่ยนไปในทางที่ดีมากๆทั้งสุขภาพ รูปร่าง หน้าตา เพี่ยงแค่ลดน้ำหนัก มีวินัยกับตัวเอง โดยหลักๆเลยคือการบาลานซ์ทั้ง อาหารการกิน การออกกำลังกาย เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ ทำอย่างสม่ำเสมอแล้วผลลัพธ์ที่ได้ก็ไม่ทำให้ผิดหวังเลยทุกคนมันดีมากๆ อยากให้มาแ
ถูกใจ 14 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม