Lemon8Lifestyle community

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
Copy link

Get the full app experience

Discover more posts, hashtags, and features on the app.

Open Lemon8
Open Lemon8
Open Lemon8
Not now
Not now
Not now
  • Category
    • For You
    • Fashion
    • Food
    • Lifestyle
    • Beauty
  • App version
  • Help
  • Singapore
    • Singapore
    • 日本
    • ไทย
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
Official websitePrivacy PolicyTerms of ServiceCookies Policy
เวอร์ชันนี้สมชายจะกลับมาไหม? #coversong #เพลงดังในติ๊กต๊อก #เพลงกระแสtiktok #นักร้องขอนแก่น
โค้ชทารา

โค้ชทารา

0 likes

ดึกแล้ว... ลงเพลงให้คนนอนไม่หลับฟังกัน 🎧 #cover #เพลงดังยุค90 #หมอลํา #ฟังเพลงกัน
โค้ชทารา

โค้ชทารา

0 likes

ความลับที่คนกินโปรตีนพืชส่วนใหญ่ไม่รู้! #โปรตีนพืช #ดูแลสุขภาพ #นิวทริไลท์ #tiktokสุขภาพ #สายสุขภาพ
โค้ชทารา

โค้ชทารา

0 likes

ความลับของน้องพืช 3 ชนิดในกระปุกนี้🥰
รู้ไหม? โปรตีนพืชที่ดี ไม่ควรมีแค่ถั่วชนิดเดียว!" กระปุกนี้รวมพลัง พืช 3 ชนิด 🔥ทั้งถั่วเหลือง 🔥ข้าวสาลี 🔥และถั่วลันเตา เพื่อให้ได้กรดอะมิโนจำเป็นครบ 9 ชนิดที่ร่างกายสร้างเองไม่ได้จ่ะ บอกเลยว่าซ่อมแซมร่างกายได้เป๊ะเหมือนกินเนื้อสัตว์ แต่คลีนกว่าเยอะ! 🤔ที่สำคัญคือ 0% คอเลสเตอรอล ไม
โค้ชทารา

โค้ชทารา

0 likes

เลิกอ้าง 'ไม่มีเวลา' สักที! เคล็ดลับเปลี่ยนชีวิตที่ใครก็ทำได้
ใครที่ชอบพูดว่า “ไม่มีเวลา” ลองอ่านดูสักนิดค่ะ! 👇 (เนื้อหา): หลายคนมองว่าความสำเร็จคือเรื่องของโชคชะตา แต่จริงๆ แล้วมันคือเรื่องของ “วินัย” และ “การบริหารเวลา” ⏰ ภาพคำคมนี้บอกได้ชัดเจนเลยว่า การที่เราไม่มีเวลามันไม่ช่วยให้ชีวิตดีขึ้นเลยครับ มันแค่ข้ออ้างที่เราสร้างขึ้นมาเท่านั้น! ลองปรับม
โค้ชทารา

โค้ชทารา

1 like

อย่าให้ปอด กรองฝุ่นแทนเครื่อง!
สเปคเทพที่ปอดคุณต้องการ (0.0024 ไมครอน) 🚩1. กรองละเอียดที่สุด (Standard-Setting Filtration) Atmosphere: กรองสิ่งปนเปื้อนขนาดเล็กได้ถึง 0.0024 ไมครอน เปรียบเทียบ: เล็กกว่าฝุ่น PM 2.5 ถึง 1,000 เท่า (เครื่องทั่วไปกรองได้แค่ 0.3 ไมครอน) นั่นหมายความว่าไวรัสและแบคทีเรียแทบไม่มีโอกาสหลุดรอดค่า 🚩2.
โค้ช��ทารา

โค้ชทารา

0 likes

10 ปีเปลี่ยนโลก... แต่ "โอกาส" ยังเป็นของคนที่มองเห็น!
โลกจะเปลี่ยนไปแค่ไหน เทคโนโลยีจะล้ำไปไกลเพียงใด... แต่มีสิ่งหนึ่งที่ไม่เคยเปลี่ยน คือ "ความต้องการของมนุษย์" 🎯 นี่คือ 5 ความจริงที่คุณต้องรู้ เพื่อเตรียมตัวรับมือกับ "อีก 10 ปีข้างหน้า" 1️⃣ คนยังต้องกินอาหาร: ปากท้องคือเรื่องใหญ่ ธุรกิจอาหารไม่มีวันตาย แต่จะกลายเป็นเรื่องของนวัตก
โค้ชทารา

โค้ชทารา

0 likes

หน้าเป็นแผล ห้ามใช้อะไร? แล้วทำไมสบู่น้ำผึ้งถึงเป็นข้อยกเว้น
วิธีใช้ ตีฟองบนฝ่ามือจนนุ่มก่อน แล้วค่อยๆ เอาฟองลูบเบาๆ บริเวณที่มีแผล ( หรือทั่วผิวหน้า) ​แค่ลูบผ่านๆ แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด (ไม่ต้องพอกทิ้งไว้นะคะ) เพราะน้ำผึ้งมีฤทธิ์สมานแผลตามธรรมชาติอยู่แล้ว จะช่วยให้แผลที่หน้าแห้งไวขึ้นและลดอาการเห่อของผื่นได้ดีเลย ลดอาการแดงและระคายเคืองของผื่น ช่
โค้ชทารา

โค้ชทารา

0 likes

มาเช็กกันว่าสมดุลจุลินทรีย์ของเรายังโอเคไหม? #ดูแลตัวเอง #สมดุลลําไส้ #โพรไบโอติก #พรีไบโอติก #ความรู้สุขภาพ
โค้ชทารา

โค้ชทารา

0 likes

อย่าแค่ 'ทำงาน' ไปวันๆ แต่จง 'สร้างสินทรัพย์' เพื่ออนาคต
งานทั่วไป: หยุดทำ = รายได้หยุด (Active Income) ธุรกิจ Amway: ใช้ "ระบบ" ทำงานแทน = รายได้ไหลเข้าต่อเนื่อง (Passive Income) เริ่มต้นสร้างเนื้อสร้างตัวตั้งแต่วันนี้ เพื่อผลลัพธ์คือความมั่งคั่งที่ยั่งยืนและส่งต่อเป็นมรดกได้จริง #AmwayThailand #AmwayBusinessPartner #สร้างธุรกิจด้วยระบ
โค้ชทารา

โค้ชทารา

0 likes

รีโนเวทมนุษย์
วันนี้พี่ตั้งใจมาป้ายยาคู่หูที่พี่ทานเอง.. 👇👇✅ XS IGNITE LITE 🍊: ตัวช่วยเบิร์น เร่งการเผาผลาญ เหมาะมากสำหรับคนเวลาน้อยแต่อยากหุ่นลีน XS Essential Amino Acid Plus 🍇: เติมโปรตีนคุณภาพซ่อมแซมกล้ามเนื้อ ดื่มง่าย รสเกรปฟรุตสดชื่นสุดๆ 🛒 สนใจดูแลสุขภาพแบบโค้ช หรืออยากปรึกษาเรื่องปั้นหุ่น 👉 ทักแชท
โค้ชทารา

โค้ชทารา

0 likes

Life is a Journey... สวมหมวกหลายใบในร่างเดียว! ✨
หลายคนถามว่า... สรุปพี่ทำอาชีพอะไรกันแน่? 😂 จริงๆ แล้ว ชีวิตคนเราไม่จำเป็นต้องมีแค่หน้าเดียวเสมอไปค่ะ🎭 ​👷‍♂️ สร้างบ้าน: จากที่ดินเปล่าสู่บ้านในฝัน ดูแลทุกตารางนิ้ว ​🥗 Coach สุขภาพ: ปั้นหุ่น เปลี่ยนไซส์ ให้คนกลับมารักตัวเอง ​🎤 Singer: ปล่อยวางทุกอย่าง แล้วส่งพลังผ่านเสียงเพลง Cover ​&
โค้ชทารา

โค้ชทารา

0 likes

กินโปรตีนให้ถึง... ลงทุนน้อยแต่คุ้มมาก! ✨
โปรตีนไม่ใช่แค่เรื่องของคนเล่นกล้าม! 🥩💪 แต่คือการ "ซ่อมบ้าน" ที่เรียกว่าร่างกายในทุกวัน วัยทำงาน: กินให้ถึง ช่วยให้ไม่เพลีย สมองไบร์ท 💻 สายฟิต: กินให้ถึง กล้ามเนื้อชัด เผาผลาญดี 🔥 วัยเก๋า: กินให้ถึง เดินเหินคล่อง ไม่ล้มง่าย 🚶‍♂️ 💡 Trick: แบ่งกินมื้อละนิด ร่างกายดูดซึมไปใช้ได้คุ้มที่สุด
โค้ชทารา

โค้ชทารา

0 likes

อย่าปล่อยให้ 5 สัญญาณนี้ กลายเป็นเรื่องใหญ่!
อ่อนเพลียเรื้อรังง นอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ: เพราะตับเป็นแหล่งเก็บสะสมพลังงาน ถ้าตับทำงานไม่ดี ร่างกายจะรู้สึกล้า ไม่มีแรง เหมือนแบตเสื่อมตลอดเวลาครับ ​ผิวพรรณหมองคล้ำ มีผดผื่น: เมื่อตับขับสารพิษออกได้ไม่หมด สารพิษจะถูกขับออกมาทางผิวแทน ทำให้ผิวดูไม่สดใส คันตามตัว หรือมีสิวขึ้นผิดปกติ ​ตาเริ่มเหลือ
โค้ชทารา

โค้ชทารา

0 likes

รู้งี้กินนานแล้ว! Bio C ตัวดัง
กินวิตามินซีมาตั้งนาน... ทำไมไม่เห็นผล? 💸 เคยเป็นไหม? กินวิตามินซีทุกวันแต่ก็ยังเป็นหวัด ผิวก็ยังหมองเหมือนเดิม... นั่นเพราะร่างกายเราดูดซึมได้จำกัด กินเข้าไปเยอะแต่ขับออกหมดก็เท่ากับ "ฉี่ทิ้ง" ฟรีๆ ค่ะ! ตัวนี้คือจุดเปลี่ยนเลย Bio C Plus น้องเป็นแบบ Extended Release ค่อยๆ ปล่อยวิตามินย
โค้ชทารา

โค้ชทารา

0 likes

ทำไมช่วงนี้สวยจัง? #bodykey #หุ่นดีสร้างได้ #รักตัวเอง #ดูแลสุขภาพ #นิวทริไลท์
โค้ชทารา

โค้ชทารา

0 likes

เวอร์ชั่นนี้…ขอแรงจากทุกคนในคอมเมนต์! #เพลงเพราะ #นักร้องอิสระ #เสียงสด #บันเทิงtiktok #Coverเพลงลูกทุ่ง
โค้ชทารา

โค้ชทารา

0 likes

​💦 กู้ผิวหลังสงกรานต์ ฉบับเร่งด่วน! ✨
ทำไมต้องดีทอกซ์ผิว? ☀️💦 ​สงกรานต์นี้ ใครไปสุดทางสว่างจ้ามาบ้างคะ? 🙋‍♀️ แดดฉ่ำ แป้งจัดเต็ม กลับมาส่องกระจกอีกที "ทำไมหน้ามันกร้านขนาดนี้เนี่ย!" 😱 ​จริงๆ ผิวเราช่วงนี้ไม่ได้แค่ดำขึ้นนะคะ แต่มันคืออาการ "ผิวช็อคแดด" ค่ะ ทั้งฝุ่น แป้ง และรังสี UV เข้าไปสะสมจนผิวล้าสุดๆ ถ้าไม่รี
โค้ชทารา

โค้ชทารา

0 likes

ท่อนฮุคเพลงนี้... แต่งมาเพื่อคนถูกทิ้งชัดๆ #Coverเพลงลูกทุ่ง #ลูกทุ่งเศร้า #เสียงสด #TikTokไทย #นักร้องอิสระ
โค้ชทารา

โค้ชทารา

0 likes

พิกัดไหนหนุกสุด..เม้นยอกหน่อยค้าบ #coversong #บันเทิงtiktok #ร้องสด #นักร้องขอนแก่น #เพลงลูกทุ่ง
โค้ชทารา

โค้ชทารา

0 likes

See more
โค้ชทารา
1023Following
558Followers
124Likes and saves

โค้ชทารา

channel/UCOif57qFb1Gz9hzahji2ObA?feature=shared

channel/UCOif57qFb1Gz9hzahji2ObA?feature=shared

facebook.com/share/19xr62UN8a/

Cancel

Tara-Foodscience🍃 ลดน้ำหนักแบบวิทย์ ไม่อด ไม่พัง ฮอร์โมนสมดุล ทำง่าย ผอมยั่งยืน