📖First record of being a human mother. Month 2.
Record for month 2
After the first month, when you start sleeping better at night, the day is heavy instead, so the day like Ama can't start because you have to carry it all the time. 🥲
This month, find a semi-nanny. Everything seems to have taken everything in place over the first month.
But personally, we are dealing with a serious problem.
The most of the pain is more than a stillbirth wound. 😭
The more one day hurts like a negative shock, this is a move, can't sleep at all, is something that makes us very desperate, with small milk plus thick milk = tons of milk, very often, almost every day 🥺
Let the little guy, the Kubota sucker, suck it out, have to wait for the day to suck hard, and sometimes suck many times, win a lot.
Milk pain is a discouragement. I want to leave breast milk so much. 🥹 It makes all the things we aim to raise happily.
When tons of milk were ordered to increase the pump cycle from the mother of the chill line, the breast line became the pump line.
Less time for you. 😢
In addition, the milk massage fee is likely to penetrate the milk powder far. 😩
👶🏻 on your part, kid.
The child likes to listen to music a lot. The child's music on YouTube is too late. The mother's phone is not resting. The reason why the mother checked the text on the phone is very slow because the song is turned off immediately. 😅
Nong is good at eating, scolding (mother has almost no story about him), fat, little Michelin, soaring weight, 5 worlds that approach 6 kilos.
This month, I started to smile sometimes. I started looking at my mother's face. At the end of the month, I started to want to talk to him.
+ Later this month, you're getting longer and longer. My heart is getting damp. 🥺
This month, the activity that helps you sleep is that in the evening you will walk around the village to get the light, because you have already caught the way, do not allow my mother to exercise, only fall into the stall, almost scream. 😅
# Daily life # lemon 8 diary # lemon 8 diary, mother and son # Mom should know
เดือนที่ 2 ของการเป็น “มนุษย์แม่” สำหรับเราเหมือนเริ่มจับจังหวะได้บ้าง แต่ก็ยังมีเรื่องให้ลุ้นทุกวันค่ะ ถ้าใครกำลังอยู่ช่วงเดียวกัน นี่คือสิ่งที่เราอยากเสริมจากประสบการณ์ตรง เผื่อช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้นนิดนึง 1) นมตันช่วงเดือนที่ 2 ทำไมถึงเจอบ่อย ส่วนตัวรู้สึกว่าพอร่างกายเริ่มผลิตนม “ตามความต้องการ” แต่ตารางการดูด/ปั๊มเรายังไม่นิ่ง (บางวันลูกดูดถี่ บางวันหลับยาว) + พักผ่อนไม่พอ + ดื่มน้ำน้อย ทำให้เต้าค้างง่ายมาก อาการที่เราเจอคือก้อนแข็ง เจ็บแปลบเหมือนไฟชอต ขยับตัวก็ปวด และบางวันปวดจนท้อจริงๆ 2) วิธีรับมือแบบที่ทำแล้วพอช่วยได้ (ไม่ใช่การรักษาแทนนะคะ) - ก่อนให้นมหรือปั๊ม: ประคบอุ่น 5–10 นาที แล้วค่อยนวดเบาๆ วนจากฐานเต้าไปทางลานนม (พยายามไม่บี้แรง เพราะยิ่งช้ำยิ่งอักเสบ) - ระหว่างให้นม: ลองปรับท่าดูดให้ “คางลูกชี้เข้าหาก้อน” เพราะแรงดูดจะลงตรงจุดมากขึ้น - หลังให้นม: ถ้ามีบวมแดงหรือร้อน เราจะเปลี่ยนเป็นประคบเย็นสั้นๆ เพื่อลดบวม แล้วใส่เสื้อในที่ไม่รัด - เช็กสัญญาณที่ควรไปพบแพทย์: มีไข้ หนาวสั่น เต้านมแดงเป็นปื้น เจ็บมากขึ้นเรื่อยๆ เพราะอาจเข้าข่ายท่อน้ำนมอักเสบ 3) เพิ่มรอบปั๊มยังไงไม่ให้ “หมดแรง” ตอนโดนสั่งเพิ่มรอบปั๊ม เราเครียดมากเพราะเวลาหายไปจากลูก แนะนำลองทำตารางแบบยืดหยุ่น เช่นเลือก “ช่วงเสี่ยงนมตัน” (เช้ามืด/หลังลูกหลับยาว) ให้มีรอบปั๊มหรือให้ลูกเข้าเต้าช่วยเคลียร์แทน และตั้งเป้าเป็น “เคลียร์เต้าให้พอดี” ไม่จำเป็นต้องปั๊มจนเกลี้ยงทุกครั้งถ้าเริ่มเจ็บง่าย 4) ลูกวัย 2 เดือนกินเก่ง + อยากดูดตลอด แม่สับสนมาก บางวันเรางงว่าเด็กหิวจริงหรืออยากดูดปลอบใจ สังเกตง่ายๆ คือถ้าดูดแล้วกลืนเป็นจังหวะ + มือกำแน่นก่อนกินแล้วค่อยคลาย + หลับสบายหลังดูด มักเป็นหิวจริง แต่ถ้าดูดแป๊บๆ หยุดบ่อย งอแงเพราะอยากแนบตัว ก็อาจเป็นช่วงต้องการความอุ่นใจ เราเลยสลับอุ้มแนบ/โยกเบาๆ และเปิดเพลงเด็กที่น้องชอบช่วยกล่อม 5) ทริคช่วยให้น้องเริ่มนอนยาวขึ้นแบบบ้านเรา กิจกรรมรับแสงช่วงเย็นที่ทำอยู่ดีมากแล้วค่ะ เราเสริมอีกนิดคือแยก “กลางวันสว่าง-กลางคืนมืด” ให้ชัด ลดเสียง/ไฟตอนกลางคืน และทำรูทีนเดิมๆ ก่อนนอน เช่น เช็ดตัว เปลี่ยนชุด เปิดเพลงเบาๆ เดิมทุกวัน เด็กจะเริ่มจับทางได้ไวขึ้น หวังว่าบันทึกเสริมนี้จะช่วยเพื่อนๆ มนุษย์แม่ที่กำลังผ่านเดือนที่ 2 เหมือนกันนะคะ ช่วงนี้เหนื่อยจริง แต่พอเริ่มเห็นรอยยิ้มกับแก้มยุ้ยๆ (เหนียงเริ่มมา) มันชุบใจขึ้นเยอะเลยค่ะ