📖บันทึกครั้งแรกของการเป็นมนุษย์แม่ เดือนที่2
บันทึกสำหรับเดือน 2
ต่อจากเดือนแรก พอลูกเริ่มนอนกลางคืนดีขึ้น กลางวันเลยหนักหน่วงแทน เวรกลางวันอย่างอาม่าเลยเริ่มไม่ไหว เพราะต้องอุ้มตลอดๆ 🥲
เดือนนี้หาแม่บ้านกึ่งพี่เลี้ยงได้แล้ว ทุกอย่างดูเหมือนจะพาให้ทุกอย่างเข้าที่เข้าทางกว่าเดือนแรก
แต่ส่วนตัวเราเองก็ผจญกับปัญหาหนักหน่วง อภิมหากาพ คือ นมตันจ้าาา
ที่สุดของความเจ็บปวดยิ่งกว่า แผลผ่าคลอด😭
ยิ่งวันไหนเจ็บแบบไฟชอตแปลบๆ นี่คือขยับตัว จะนอนไม่ได้เลย เป็นอะไรที่ทำให้เราสิ้นหวังมาก ด้วยความท่อนมเล็ก บวกนมข้น = นมตันนนน ถี่มากกกก เป็นแทบทุกวัน🥺
ให้เจ้าตัวเล็ก เครื่องดูดคูโบต้า ช่วยดูดออก ต้องรอกลางวันถึงดูดแรง และบางทีต้องดูดอยู่หลายรอบ ลุ้นดวงมาก
ความเจ็บนม เป็นอะไรที่ทำให้ท้อถอย อยากออกจากวงการนมแม่มาก 🥹 มันทำให้สิ่งที่เราตั้งเป้าว่าจะเลี้ยงลูกอย่างมีความสุขหมดไปเลย
พอนมตัน ก็โดนใบสั่งให้เพิ่มรอบปั๊ม จากแม่ที่กะเป็นสายชิว สายเต้า ก็แทบกลายเป็นสายปั๊ม
เวลาที่ให้ลูกก็น้อยลง 😢
แถมค่านวดนมคือ น่าจะทะลุค่านมผงไปไกลแล้วว 😩
👶🏻ในส่วนของเจ้าเด็ก
เจ้าเด็กชอบฟังเพลงมาก เปิดเพลงเด็กในยูทูปวนไป มือถือแม่ไม่ได้พัก สาเหตุที่แม่เช็คข้อความในมือถือช้ามาก เพราะปิดเพ ลงปุ๊บร้องปั๊บ😅
น้องกินเก่ง กินดุ (แม่แทบไม่มีสตอคนมอะไรกะเค้าหรอก) อ้วนตุ้บบบ มิชลินน้อย น้ำหนักพุ่งทะยาน 5 โลกว่า เข้าใกล้ 6 โลละครับบบ
เดือนนี้น้องเริ่มโปรยยิ้มบ้างแล้ว เริ่มมองหน้าแม่ ปลายเดือนมีอ้อแอ้เริ่มจะอยากคุยกะเค้าแล้ว
+ ปลายเดือนนี้ น้องเริ่มๆจะนอนยาวขึ้นแล้ว ใจแม่เริ่มชื้น 🥺
เดือนนี้กิจกรรมที่ช่วยให้น้องนอนยาวคือ ช่วงเย็นจะเข็นออกไปเดินเล่นรอบหมู่บ้านรับแสง เพราะน้องจับทางได้แล้ว ไม่ยอมให้แม่ออกกำลังกาย แค่ย่างกรายเข้าคอกเท่านั้น ก็แทบกรี๊ด 😅
#ชีวิตแต่ละวัน #lemon8ไดอารี่ #lemon8ไดอารี่แม่ลูก #แม่ควรรู้
สำหรับคุณแม่มือใหม่ที่เพิ่งเข้าสู่เดือนที่สองของการเลี้ยงลูก สิ่งที่ต้องรู้คืออาการนมตันเป็นสิ่งที่พบได้บ่อยและทำให้เจ็บปวดมากกว่าที่คิด แต่มีวิธีช่วยบรรเทา เช่น การใช้เครื่องปั๊มนมในเวลาที่เหมาะสม การนวดเบา ๆ เพื่อลดการอุดตัน และการพักผ่อนให้เพียงพอ แม้ว่าจะลำบาก การขอความช่วยเหลือจากแม่บ้านกึ่งพี่เลี้ยงก็ช่วยแบ่งเบาภาระได้เยอะ นอกจากนี้ การพาลูกออกเดินเล่นรับแสงแดดยามเย็นก็มีผลดีต่อการนอนหลับยาวของน้อง เป็นเทคนิคเล็ก ๆ ที่แม่ ๆ หลายคนแนะนำเพื่อช่วยลูกตั้งเวลานอนและทำให้แม่ได้พักผ่อนบ้าง ในด้านพัฒนาการ ลูกน้อยจะเริ่มแสดงออกด้วยรอยยิ้มและการมองหน้าแม่ ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่คุณแม่รู้สึกมีความสุขและผูกพันมากขึ้น อย่าลืมเก็บโมเมนต์เหล่านี้ไว้ เพราะจะกลายเป็นความทรงจำที่น่าประทับใจ สุดท้ายนี้ การเป็นแม่มือใหม่อาจพบความยากลำบากและความท้าทาย แต่ละวันคือการเรียนรู้และเติมเต็มไปด้วยความรัก ความเข้าใจ และความอดทน ขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังผ่านช่วงเวลานี้ไปด้วยกันค่ะ
