13 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

1/3

0 disimpan

Sehat selalu Wanita hebat yg tak bersayap 🫂😘

7/13 Diedit ke

Setiap wanita memiliki kekuatan luar biasa meskipun tanpa 'sayap' fisik. Menjadi wanita hebat tidak selalu tentang kemampuan super atau keberhasilan luar biasa, tapi tentang bagaimana kita menjaga kesehatan mental dan fisik untuk menghadapi tantangan hidup sehari-hari. Dari pengalaman pribadi, menjaga kesehatan itu tidak hanya soal olahraga atau makanan sehat, tetapi juga tentang menjaga pikiran tetap positif dan mengelola stres dengan baik. Melakukan aktivitas yang kita sukai, berbagi cerita dengan teman atau keluarga, dan menikmati waktu untuk diri sendiri merupakan kunci agar tetap sehat dan bahagia. Selain itu, penting juga untuk rutin memeriksa kesehatan agar bisa mencegah penyakit sejak dini. Wanita yang sehat adalah wanita yang kuat dan siap menghadapi berbagai peran dalam kehidupan, baik sebagai ibu, pekerja, maupun inspirasi bagi lingkungan sekitar. Mengenai frase 'Wanita hebat yg tak bersayap' yang diangkat dalam artikel, ini bisa menjadi simbol kekuatan wanita yang mampu terbang tinggi dengan usaha dan semangat tanpa membutuhkan bantuan eksternal. Dengan menjaga kesehatan secara menyeluruh, setiap wanita dapat mencapai potensi terbaiknya dan memberi dampak positif bagi dunia.

Posting terkait

Imej menunjukkan tiga figura abstrak yang dilukis secara coretan, dengan figura tengah kelihatan sedih. Teks bertulis "Realiti Zaman Moden: JENIS SAKIT MENTAL YANG SEMAKIN RAMAI ANAK MUDA ALAMI" di atasnya.

Imej teks menerangkan "1. Anxiety Disorder (Gangguan Keresahan)", termasuk definisi dan tanda-tanda seperti risau berlebihan, gangguan tidur, dan mengelak situasi sosial.

Imej teks menerangkan "2. Depression (Kemurungan)", termasuk definisi dan tanda-tanda seperti rasa sedih berpanjangan, hilang minat, perubahan selera makan/tidur, dan pemikiran bunuh diri.

Jenis Sakit Mental Yang Paling Senyap Tapi Bahaya

#MentalHealthTalk Zaman sekarang, ramai nampak “ok” di luar tapi sebenarnya berperang dalam diam. Kita senyum, kerja, update story tapi dalam hati, ada yang sesak, kosong, atau penat tanpa sebab. Sakit mental hari ini bukan lagi sesuatu yang “jarang”, malah makin ramai mengalaminya cuma dalam ben

1406 suka

Imej menunjukkan tajuk "MINDSET YANG "WAJIB ADA" DALAM DIRI WANITA BIJAK DAN MATANG" dengan latar belakang siluet wanita berhijab menghadap tasik dan pokok-pokok. Terdapat ikon mentol menyala dan emoji senyum.

Imej memaparkan dua mindset pertama: "Aku Lengkap Tanpa Perlu Di-Validate" dan "Emosi Aku, Tanggungjawab Aku", dengan penjelasan ringkas. Latar belakang adalah siluet wanita dan pemandangan tasik.

Imej menunjukkan mindset ketiga dan keempat: "Tak Semua Benda Kena Rebut" dan "Aku Boleh Sayang Orang Tanpa Hilang Diri Sendiri", berserta penerangan. Latar belakang adalah siluet wanita dan pemandangan tasik.

8 Mindset Yang Jadi “Senjata Senyap” Wanita Matang

Assalamualaikum, hi lemon8🍋... Wanita matang & bijak bukan pasal umur. Ada yang 20 tahun tapi fikir macam 40, ada yang 40 tapi perangai macam 16. Beza dia kat mindset. #BelajarDariMak Kematangan bukan tak pernah buat silap. Tapi cepat bangun bila jatuh, & tak ulang silap sama 5 kali

17 suka

Imej menunjukkan tajuk 'Penyakit Ain: BILA PANDANGAN JADI RACUN' dengan latar belakang mata merah seperti reptilia dengan anak mata menegak, melambangkan bahaya pandangan mata.

Imej menerangkan definisi 'Ain sebagai gangguan akibat pandangan mata yang disertai hasad atau kagum berlebihan, dengan izin Allah, disertakan hadis Rasulullah ﷺ.

Imej menyenaraikan kesan-kesan Penyakit 'Ain yang boleh menjejaskan kesihatan, jiwa, rezeki/usaha, dan hubungan, menyebabkan masalah tanpa sebab jelas.

Ain Itu Benar: Bahaya Pandangan Yg Membunuh Senyap

Ramai orang takut dengan sihir, saka atau gangguan jin, tapi kadang kita lupa ada satu ujian halus yang disebut Nabi ﷺ sebagai benar wujud iaitu penyakit ‘ain. Bukan sebab disentuh, bukan juga kerana disihir, tapi berpunca daripada pandangan mata yang lahir dari hati penuh hasad atau kagum tanpa do

821 suka

Menu berbuka: Kuih Ketayap Lembut ✨

Kuih ketayap ni simple and mudah for beginners to follow tau! 🫣 Hello everyone, another day with izzy ajar you guys on how to cook kuih tradisional☺️ if you’re gen z and you’re watching this, please try this recipe and impress your family members hahah! Okay this is one of the most fav kuih e

489 suka

Imej menunjukkan siluet seorang lelaki dan wanita berhadapan, dengan wanita memegang pisau di belakangnya. Teks utama berbunyi "5 CARA KALAHKAN NARCICIST", menunjukkan topik perkongsian tentang cara menghadapi individu narsis.

Imej ini memaparkan siluet pasangan dengan kotak teks putih yang mengandungi poin pertama: "1. Kawal reaksi jangan bagi 'emosi' yang mereka tunggu". Ini menjelaskan kepentingan tidak menunjukkan reaksi emosi kepada narsis.

Imej ini menunjukkan siluet pasangan dengan kotak teks putih yang mengandungi poin kedua: "2. Diam Itu Emas". Ia menasihati untuk tidak membalas provokasi atau manipulasi daripada individu narsis untuk kekal rasional.

5 Teknik Senyap Untuk ‘Menang’ Dengan Narcissist

Korang hidup dengan pasangan narcicist atau ada dikalangan tempat kerja atau yang korang kenal narcicist? So macam mana nak handle dengan orang macam ni? Jom slides perkongsian saya. Korang ada pengalaman berhadapan dgn orang narcicist tak? Cuba korang share cara korang handle macam mana #AkuPu

146 suka

Gambar menampilkan dua karakter wanita bergaya anime, satu iblis dengan tanduk dan sayap hitam, dan satu malaikat dengan halo dan sayap emas, saling berhadapan. Teks di gambar bertuliskan "Fullepisode di Telegram @dracini" dan judul "AKU MENUMBUHKAN MALAIKAT BERSAYAP DELAPAN".

Aku Menumbuhkan Malaikat Bersayap Delapan

#dramachina #dracin #fypシ

1 suka

Infografik ini menerangkan kanser sebagai pembunuh senyap, puncanya (rokok, alkohol, diet buruk), tanda & gejala, 10 kanser tertinggi, golongan berisiko, kepentingan gaya hidup sihat untuk pencegahan, dan rawatan awal untuk peluang hidup lebih tinggi.

Infografik Kementerian Kesihatan Malaysia ini menyenaraikan 10 jenis kanser tertinggi di Malaysia, termasuk payudara, kolorektal, paru-paru, limfoma, nasofaring, leukemia, prostat, hati, serviks, dan ovari, berdasarkan laporan pendaftaran kanser.

Infografik KKM ini menunjukkan faktor risiko kanser yang boleh dicegah seperti berat badan berlebihan, kurang makan buah/sayur, merokok, kurang aktiviti fizikal, dan pengambilan alkohol. Ia juga menyebut perkhidmatan saringan kanser KKM.

⚠️ KANSER: Pembunuh Senyap Yang Ramai Ambil Mudah

Kanser bukan datang tiba-tiba… ia tumbuh senyap-senyap dalam badan, bila sedar — kadang-kadang sudah terlambat ⏳💔 🧬 Apa Itu Kanser ? Kanser ialah pertumbuhan sel abnormal yang tidak terkawal, menyerang organ badan dan boleh merebak ke seluruh tubuh jika tidak dirawat ☠️🩸 ⚙️ Bagaimana Kanse

81 suka

55 suka

Gambar ini menunjukkan resepi lengkap Kuih Ketayap, termasuk bahan-bahan untuk kulit dan inti kelapa, serta langkah-langkah penyediaan yang jelas. Ia memaparkan bahan-bahan seperti tepung, telur, santan, kelapa parut, gula, dan daun pandan, diikuti dengan proses mencampur, memasak kulit, dan menggulung kuih sehingga siap dihidang.

Senang saja buat kuih ketayap ni

9 suka

kuih ketayap sedap!

kuih favourite 💚 #kuihketayap #kuihgulung #kuihdadar #videolemon8 #dapurkakzura

556 suka

Gambar ilustrasi bayi tidur lena dalam car seat dengan kepala tertunduk, di sebelah tanda seru amaran. Teks menyatakan ini mungkin tanda awal Positional Asphyxia dan bahaya yang terlepas pandang oleh ibu bapa.

Ilustrasi bayi sedang berbaring dengan teks menjelaskan Positional Asphyxia berlaku apabila posisi badan bayi menutup saluran pernafasan, terutamanya bagi bayi bawah 6 bulan.

Ilustrasi kepala bayi dengan dagu rapat ke dada, menunjukkan saluran udara tersekat. Teks menerangkan bahaya 'chin-to-chest' yang menyebabkan 'Silent Asphyxia' kerana kekurangan oksigen.

Bahaya senyap yang ramai parents terlepas pandang!

Bahaya senyap yang ramai parents terlepas pandang! 😰 Positional Asphyxia atau lemas Boleh berlaku bila kita tak perasan kepala baby tertunduk (chin-to-chest) dalam car seat. Ingat, car seat tu penyelamat nyawa dalam kereta, tapi boleh jadi bahaya kalau salah guna (contoh: biar baby tidur

58 suka

Gambar menunjukkan dua keping wang kertas RM50 di atas permukaan berbulu putih, dengan tajuk "Bisnez Paling Untung Dibulan Puasa Dengan Modal RM100" berwarna merah dan putih.

Gambar menunjukkan kurma yang dibungkus dalam bekas kecil dan kotak hadiah, bersama teks mengenai idea perniagaan "Kurma Special Dalam Cup / Bekas Kecil" dengan modal dan harga jualan.

Gambar menunjukkan cili kering dan sambal tumis dalam bekas, dengan teks menerangkan idea perniagaan "Sambal / Cili Kering Kisar Buka Puasa" termasuk modal dan potensi keuntungan.

Ramai Tak Tau Bisnes 'Senyap' Ni 😏💵

Hi guys 👋 Dengan RM100, kreativiti dan usaha korang memang boleh jana extra income bulan puasa nanti. Yg penting, mula dulu ok. Rezeki bulan puasa tu luas beb, jangan takut untuk mencuba. #Hello2026 #nij

592 suka

Gambar menunjukkan beberapa biji Kuih Ketayap berwarna hijau pandan yang digulung kemas dengan inti kelapa manis di dalamnya. Resipi untuk 'Bahan Kulit' kuih ini turut dipaparkan di sebelah kiri gambar.

Berikut resepi Kuih Ketayap, kuih tradisional Melayu yang berinti kelapa manis dan berkulit lempeng hijau pandan: --- Bahan Kulit: 1 cawan tepung gandum 1 biji telur 1 ½ cawan santan (boleh guna santan kotak dicampur air) 1 sudu besar minyak masak Sedikit garam Pewarna hijau

120 suka

TANDA AWAL SERANGAN JANTUNG “PEMBUNUH SENYAP” ⚠️

Ramai ingat gastrik… rupanya jantung. 1) Kenapa dipanggil “pembunuh senyap”? • Sebab tanda dia kadang HALUS, datang pergi, tak semestinya sakit dada kuat. • Ada orang cuma rasa “tak sedap badan” → terus pengsan. • Lambat bertindak = risiko kerosakan otot jantung makin tinggi. 2) Tanda awal

486 suka

Seorang wanita muda berambut cokelat bergelombang dengan highlight pirang, mengenakan sweater turtleneck hitam. Ia menatap lurus ke depan dengan ekspresi serius namun lembut, tangan menyentuh rambutnya. Pencahayaan dramatis menyoroti sisi kanan wajahnya.

Potret wanita muda berambut cokelat bergelombang dengan highlight pirang, mengenakan sweater turtleneck hitam. Ia berpose dengan tangan menyentuh rambut, menatap lembut ke samping. Cahaya keemasan menonjolkan detail wajah dan rambutnya.

Wanita muda berambut cokelat bergelombang dengan highlight pirang, mengenakan sweater turtleneck hitam. Ia menatap lurus ke depan dengan ekspresi tenang, tangan menyentuh rambutnya. Pencahayaan hangat menciptakan kontras dramatis.

Ketika Senyap Menjadi Suara

Dalam kesunyian malam, Aruna berdiri di depan cermin kecil di studionya yang remang. Ia baru saja menyelesaikan potret terakhir untuk pameran fotografinya — potret dirinya sendiri. Bertahun-tahun ia menjadi fotografer yang bersembunyi di balik lensa, memotret senyum orang lain, tapi tak pernah bena

46 suka

Imej ini membandingkan arteri koronari tersumbat dan sihat, menunjukkan bagaimana merokok, diet tinggi lemak, kurang aktif, dan stres menyumbang kepada plak arteri dan risiko serangan jantung. Sebaliknya, diet seimbang, hidrasi, kawalan stres, dan Omega 3 membantu mengekalkan arteri yang sihat dan fleksibel.

Jantung kita senyap tapi bahaya bila,,, ✨

#WomenHealth Jantung Kita Senyap Tapi Bahaya Bila Dah Tersumbat! "Kadang kita rasa okay… tapi arteri diam-diam penuh plak. Kurang bergerak, stres tak habis, makan tak jaga… semua tu buat jantung wanita makin lemah tanpa tanda. Jaga jantung sekarang sebelum dia 'bertindak' tanpa wa

164 suka

Seorang wanita berhijab putih dan topi baseball putih, mengenakan hoodie putih bergambar kartun, tersenyum lembut sambil memegang cangkir bergambar kartun di dalam mobil.

Wanita berhijab putih dan topi baseball putih, mengenakan hoodie bergambar kartun, memegang cangkir bertuliskan 'ukhti' di dalam mobil.

Wanita berhijab putih dan topi baseball putih, mengenakan hoodie bergambar kartun, tersenyum sambil memegang cangkir bertuliskan 'ukhti' di dalam mobil.

Wanita berhijab AI

Edit foto tanpa mengubah wajah asli Seorang wanita muda yang cantik mengenakan hijab putih lembut dengan topi baseball putih senada di bawahnya, duduk di dalam sebuah mobil. Dia mengenakan hoodie putih kebesaran dengan cetakan karakter kartun ukhti di bagian depan. Posenya santai dan feminin, melet

145 suka

Gambar menunjukkan beberapa kuih ketayap hijau yang digulung, dengan satu daripadanya terbelah menampakkan inti kelapa manis. Terdapat teks 'RESEPI KUIH KETAYAP @DADAR GULUNG TANPA TELUR' di atasnya.

RESEPI KUIH KETAYAP@DADAR GULUNG (tanpa telur)

🍵Bahan-Bahan Kulit (tanpa telur): • 2 cawan tepung gandum • 2 cawan santan cair (boleh adjust kepekatan) • 1 sudu besar minyak masak • ½ sudu kecil garam • Sedikit pewarna hijau / air daun pandan (blend 6–8 helai pandan dengan ½ cawan air, tapis) ad

24 suka

Figura kayu sedih dengan teks 'Ciri-ciri Silent Depression' dan '10 ciri-ciri Silent Depression', memperkenalkan topik mengenai tanda-tanda kemurungan tersembunyi.

"SILENT DEPRESSION" ADALAH PEMBUNUHAN SENYAP

Betapa beratnya ujian sesorang individu tu mempunyai silent depression 😢 Dia tak perlukan nasihat tetapi dia perlukan kawan untuk meluah dan berikan #SokongMenyokong untuk dia meneruskan hidup. Pengalaman dari seorang kawan. Bila dia d luar rumah, d tempat kerja & bersama keluarga meman

9 suka

Seorang wanita bertudung di kawasan bangunan pada waktu malam. Teks "KERJA SENYAP, tapi HASIL PADU" dan ilustrasi wang terbang menunjukkan peluang perniagaan yang menguntungkan dengan usaha yang senyap.

“ KERJA SENYAP , HASIL PADU “

Aku bukan jenis pandai bercakap, Buat live pun takut. Tapi aku suka benda yang boleh jalan sendiri, Yang tak kacau rutin aku sebagai mak. Modal RM37 je. Aku simpan gambar, ayat semua siap. Hari-hari ada je orang masuk tanya. Yang bestnya, tak payah pos barang, tak pegang stok, tapi duit tetap

104 suka

Otak manusia dengan ketumbuhan kanser yang besar dan gelap di permukaannya. Teks 'KANSER OTAK PEMBUNUH SENYAP PALING SERAM!' dipaparkan di bahagian atas imej.

KANSER OTAK PEMBUNUH SENYAP PALING SERAM

“Kanser otak bukan datang tiba-tiba. Ia bermula dengan satu sel yang rosak… kemudian membiak perlahan. Sunyi. Senyap. Tak ada tanda ketara. Tiba-tiba sakit kepala jadi pelik. Tiba-tiba tangan rasa lemah. Tiba-tiba muntah tanpa sebab. Tiba-tiba penglihatan berganda… Semua itu berlaku bila sel

50 suka

Gambar salad sihat dengan ayam panggang, telur rebus, tomato, bawang merah, avokado dan keju, dengan tajuk "MAKANAN YANG SENYAP-SENYAP BOOST KOLAGEN DALAM BADAN".

Gambar salad sihat yang sama, menunjukkan senarai sumber kolagen terus dari haiwan seperti kaki ayam, ikan, dan putih telur, dengan penerangan manfaatnya.

Gambar salad sihat yang sama, menyenaraikan buah-buahan dan sayur-sayuran yang merangsang penghasilan kolagen, termasuk buah sitrus, sayur hijau, tomato, dan avokado.

MAKANAN YANG SENYAP-SENYAP BOOST KOLAGEN

Kadang-kadang kita terlalu fokus dengan skincare untuk buat kulit glowing.Sebenarnya,Kulit glowing bukan hanya dari skincare. Badan kita perlukan bahan mentah untuk hasilkan kolagen sendiri. Sup tulang, kaki ayam, ikan, putih telur itu adalah sumber kolagen terus. Tapi kalau nak bantu tubuh h

384 suka

Gambar menunjukkan sel kanser dengan teks "SEL KANSER MULA SECARA SENYAP!". Ia menekankan ramai tidak sedar kanser bermula tanpa gejala dan pentingnya pemeriksaan awal untuk perlindungan diri.

Ilustrasi empat figura, satu berwarna gelap, menunjukkan statistik "1 DARIPADA 4 KEMATIAN DISEBABKAN KANSER" di Malaysia. Ia menekankan pencegahan melalui gaya hidup sihat.

Gambar menunjukkan siluet kanak-kanak dan dewasa dengan teks "KANSER TAK KENAL UMUR!". Ia menyatakan ramai penghidap kanser kini di bawah umur 40 tahun, menekankan kanser menyerang tanpa mengira usia.

KANSER PEMBUNUH SENYAP

💡 Jangan Tunggu Sampai Terlambat! Tahukah anda, sel kanser bermula secara senyap, tanpa gejala, tanpa amaran. Ramai hanya sedar bila sudah terlalu lewat. Sedangkan batuk kecil, letih berpanjangan atau perubahan badan mungkin petanda awal yang kita abaikan. Statistik mengejutkan: 1 daripada 4

92 suka

Seorang lelaki dengan jari di bibir, dikelilingi wang tunai, dompet, syiling, dan skrin telefon menunjukkan baki akaun, dengan tajuk "Orang Senyap, Tapi Dompet Penuh... Nak Tahu Caranya?".

Nota bertulis tangan dengan tajuk "1. Belajar Urus Wang Dengan Bijak" dan teks mengenai mencatat perbelanjaan, mengelak hutang, dan mengutamakan simpanan, dihiasi ikon beg wang.

Nota bertulis tangan dengan tajuk "2. Hidup Sederhana, Simpan Lebih" dan teks mengenai tidak menunjuk harta serta fokus pada simpanan dan pelaburan, dihiasi ikon rumah kecil.

Orang senyap, tapi dompet penuh… nak tahu caranya?

Tak perlu menunjuk harta untuk rasa berjaya! 💰✨ Rahsia kekayaan sebenar ialah bijak urus duit, hidup sederhana, dan labur dengan strategi. 🌿 Jom pelajari 7 petua kaya senyap-senyap supaya dompet penuh tapi hati tenang. 🤫💎 #KayaSenyap #MoneyTips #UrusWangBijak #HidupSederhana #Pela

47 suka

Bahaya dalam Senyap. Pernah alami tak?

Jika pelvic organ prolapse (rahim atau pundi kencing turun) dibiarkan tanpa rawatan, ia boleh menjadi semakin teruk dari masa ke masa sehingga rasa “benda jatuh” jadi lebih jelas atau boleh terkeluar di faraj. Ia juga boleh menyebabkan masalah kencing seperti kerap kencing, kencing tak lawas, b

96 suka

Gambar menunjukkan seorang lelaki memegang perutnya dengan ekspresi tidak selesa, bersama ilustrasi usus besar dan senarai simptom kanser usus seperti pendarahan rektum, sakit perut, dan penurunan berat badan.

Ilustrasi usus besar dengan ketumbuhan kanser, menyenaraikan sebab-sebab kanser usus seperti diet tidak sihat, usia, sejarah keluarga, merokok, dan penggunaan alkohol.

Ilustrasi usus besar dengan ketumbuhan kanser, menyenaraikan pilihan rawatan kanser usus termasuk pembedahan, radioterapi, kemoterapi, terapi sasaran, dan imunoterapi.

KANSER USUS PEMBUNUH SENYAP

Kanser usus bukan macam demam. Dia tak datang dengan “eh, aku rasa aku ada kanser.” Dia datang senyap-senyap, dan bila kita perasan... Selalunya dah terlambat. 📌 Apa Itu Kanser Usus? Kanser usus (atau kolorektal) berlaku bila sel dalam dinding usus besar atau rektum mula tumbuh luar kawala

242 suka

Amal dilakukan dalam senyap itu lebih sempurna.

Amal yang dilakukan secara senyap sering lahir daripada keikhlasan yang sebenar. Tiada keinginan untuk dipuji, tiada harapan untuk dilihat manusia - yang ada hanyalah niat untuk melakukan kebaikan kerana Allah ﺳﺒﺤﺎﻧﻪ ﻭﺗﻌﺎﻟﻰ. Apabila sesuatu kebaikan dilakukan tanpa diketahui orang lain, ia menj

5 suka

Gambar ini adalah muka depan, menunjukkan ilustrasi kartun perempuan melihat telefon, dengan tajuk "8 Benda Penting Elok Kita Simpan Sendiri Dalam Hidup JANGAN BAGITAU ORANG" pada latar belakang grid hitam.

Gambar ini menunjukkan dua ilustrasi kartun perempuan dan teks tentang "Impian & Matlamat Kita" serta "Pendapatan / Gaji Kita" yang elok disimpan sendiri.

Ilustrasi ini menampilkan dua kartun perempuan dengan ekspresi berbeza, bersama teks mengenai "Ketakutan Kita" dan "Next Step/Plan Kita" yang perlu dirahsiakan.

Hey korang. #MoodDiary Hari ni zue nak sembang sikit tentang benda penting yang elok kita simpan private je dalam hidup. Bukan apa, #RutinBiasa kadang benda yang kita rasa kecik tu… rupanya bagi impak besar kat diri sendiri bila kita terlalu terbuka. So sebelum jadi apa-apa, jom kita belaja

119 suka

Gambar kolase menampilkan foto keluarga hitam putih di bagian atas, menunjukkan seorang wanita (korban), seorang pria (suami korban), dan seorang anak kecil. Bagian bawah menampilkan foto berwarna seorang wanita muda (korban) dan seorang pria tua (suami korban). Teks utama berbunyi: 'KISAH SUAMI YANG MENYEWA APARTEMEN KOSONG SELAMA 26 TAHUN DEMI MENJAGA JEJAK PEMBUNUH ISTRINYA.'

Di jaman sekarang adakah cinta seperti ini, sperti nya tidak, terkadang istri masih sehat saja mereka malah selengki Di Distrik Nishi, Nagoya, ada sebuah apartemen lantai dua yang selama lebih dari seperempat abad dibiarkan sunyi. Tidak ada yang menghuninya, namun sewa bulanannya selalu dibayar

727 suka

Catchup Spot to Yap Nonstop👄

As someone who loves to yap nonstop when hanging out, this place is literally my sanctuary. Good coffee, great food, and the ambiance just hits right for hanging out. #cafe #Cafeaesthetic #jaksel

1 suka

Gambar menunjukkan pek tuala wanita Kotex dengan tulisan "Umur 7 tahun dah 'period'", menekankan isu akil baligh awal pada kanak-kanak perempuan.

2 Bnda yg membunuh anak dlm senyap.

Hi korang.. Mcm xnormal kan umur bru 7 dah akil baligh. Umur 6 thun dah ada 'breast'. Yaa mmg xnormal tpi bnda nie dah pon jadi disebabkn kanak2 sekrang bnyk diberikan pkai 1. Makeup 2. Bnda2 yg wangi 2 bnda di ats tu selain dri cepatkan akil baligh ia juga punca kanser. Disebabkn ba

283 suka

Sunyi senyap ✨

#RamadhanGuide #NyataDanBermanfaat

48 suka

Istighfar: Kunci Senyap 1001 Masalah

Kadang-kadang kita penat berfikir, penat mencari jalan keluar, penat mengadu pada manusia — tapi lupa satu amalan yang Allah sendiri janjikan kesannya. Istighfar. Ringkas di lidah, besar di sisi Allah. Bila kita lazimi istighfar, Allah longgarkan hati yang sempit, Allah bukakan jalan yang b

10 suka

Seorang wanita berambut gelap dilihat dari belakang, memandang ke luar tingkap dengan langsir putih di sisi. Teks putih di atas imej berbunyi: 'Wanita bukan rumit. Dia cuma nak difahami.', menekankan keperluan wanita untuk difahami.

Lelaki faham wanita tak?

💭 Cara Fikir Wanita Yang Ramai Lelaki Tak Faham Wanita ni bukan rumit. Dia cuma terlalu banyak berfikir sebelum buat sesuatu. Kadang bila dia senyap, bukan sebab dia ok — tapi sebab dalam kepala dia tengah fikir semua kemungkinan. ⸻ 💬 1. Wanita tak cari sempurna, dia cari selamat. Bila

2 suka

Siluet seorang wanita dengan tangan terangkat menghadap matahari terbenam, bersama teks "BILA LELAKI SENYAP... KADANG ITU LUKA YANG TAK PERNAH SEMBUH".

Siluet seorang wanita di latar matahari terbenam, dengan petikan teks "Lelaki bukan tak rasa... dia cuma tak pandai meluahkan.".

Siluet wanita di latar senja, memaparkan teks "2 - Cara Kenali Lelaki Tengah Tertekan" dengan poin-poin seperti dingin, kurang bercakap, dan mata kosong.

BILA LELAKI SENYAP...

“Bila Lelaki Senyap… Itu Bukan Bererti Dia Tak Peduli”** Kadang lelaki bukan tak sayang… Dia cuma terlalu banyak rasa yang dia simpan sendiri. Dia diam, sebab dia takut nampak lemah. Dia bekerja lebih keras, sebab dia takut gagal. Dia ketawa… tapi dalam hati ada benda yang belum sembuh.

7 suka

Imej menunjukkan ilustrasi organ dalaman dan lemak viseral di atas latar belakang luar, dengan teks "Visceral fat PEMBUNUH SENYAP WANITA MENOPAUSE HELP!".

Teks menjelaskan bahawa hormon estrogen jatuh mendadak semasa pra-menopaus dan menopaus, menyebabkan lemak viseral menebal di sekeliling organ dalaman, bukan lemak bawah kulit.

Teks menerangkan kajian yang menunjukkan penurunan estrogen meningkatkan lemak viseral, membawa kepada rintangan insulin, kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, dan risiko penyakit jantung serta kanser payudara.

Visceral Fat: Bom Jangka Senyap Wanita Menopause

saya sendiri pernah bacaan visceral fat 12. Bacaan HIGH ye. sekarang Alhamdulillah normal bacaan 5-6 Turunkan visceral fat = gabungan diet seimbang + senaman rintangan + kawal stress + tidur cukup + sokongan supplement. Ia bukan overnight result, tapi konsistensi 3–6 bulan boleh beri perubahan b

15 suka

Kuih Ketayap berwarna merah jambu yang telah siap digulung dan disusun di atas pinggan bercorak daun. Inti kelapa manis kelihatan di hujung gulungan kuih.

by @mamy_kitchen89 BAHAN INTI - 1biji kelapa parut putih - 1sk garam - 5sb gula perang - 1keping nisey - 2helai daun pandan - 2sb tepung gandum - 1cawan air BAHAN ADUNAN; - 2cawan tepung gandum - sedikit garam - pewarna kesukaan - 1biji telur - air secukupnya(tidak cair @ pekat)

70 suka

Lihat lainnya