... Baca lagiBila saya mula ambil serius pasal mindset wanita, baru saya sedar selama ni banyak benda saya buat hanya sebab nak puaskan orang lain. Padahal dalam hati penat, insecure, tak yakin diri. Perlahan-lahan saya belajar, kematangan bukan datang bila umur bertambah, tapi bila cara fikir kita berubah.
Satu perkara yang sangat ubah hidup saya ialah mindset "aku lengkap tanpa perlu di-validate". Dulu sikit-sikit kena ada orang puji baru rasa berbaloi. Contohnya, kalau pakai baju cantik tapi tak ada siapa tegur, terus rasa tak lawa. Lama-lama saya belajar nilai diri bukan datang dari mulut orang, tapi dari cara saya nampak diri sendiri. Saya mula tanya: "Aku buat ni sebab aku suka, atau sebab nak orang nampak?" Dari situ, saya lebih berani buat keputusan ikut keperluan sendiri.
Mindset "emosi aku, tanggungjawab aku" pun sangat penting. Kita tak boleh control orang, tapi kita boleh pilih cara respon. Bila marah, saya cuba diam sekejap, tarik nafas, tulis dulu dalam nota sebelum balas mesej. Benda simple macam ni jaga banyak hubungan – dengan pasangan, kawan, hatta keluarga sendiri. Saya sedar, tak semua benda perlu dibalas on the spot.
Tentang "duit aku, kuasa aku" – ni memang topik sensitif tapi real. Bila kita ada pendapatan sendiri, kita ada lebih pilihan. Bukan sebab nak lawan sesiapa, tapi sebab kita nak ada kuasa untuk jaga diri. Saya mula belajar urus kewangan: asingkan simpanan, dana kecemasan, dan bajet untuk reward diri. Bila kewangan lebih teratur, mental pun rasa lebih tenang.
Satu lagi mindset yang sangat matang bagi saya adalah "aku pilih tenang dari betul". Dulu saya jenis suka menang hujah. Asal rasa betul, mesti nak jelaskan sampai orang faham. Tapi semakin dewasa, saya belajar tak semua perbincangan perlu dimenangi. Kadang-kadang, pilih diam dan jaga hati sendiri lebih penting daripada buktikan siapa betul.
Saya juga mula belajar tentang batas: "batas aku, maruah aku". Letak boundary bukan bermaksud kita jahat atau keras hati. Contohnya, bila ada orang selalu minta tolong last minute, saya sekarang berani cakap, "Maaf, kali ni saya tak boleh bantu." Awal-awal rasa bersalah, tapi bila fikir balik, kalau saya tak jaga diri, siapa lagi? Batas yang jelas buat kita rasa lebih selamat dalam hubungan.
Satu lagi benda yang saya praktikkan ialah berani ubah fikiran bila ada bukti baru. Wanita matang tak malu mengaku, "Dulu aku salah." Contohnya, dulu saya fikir jaga diri sendiri tu selfish. Tapi bila belajar dan baca lebih banyak, saya sedar self-care tu perlu untuk kita terus boleh sayang orang lain.
Kalau awak sekarang tengah cuba ubah mindset wanita dalam diri – nak jadi lebih matang, tenang, dan yakin – percayalah, proses ni ambil masa. Start dengan satu mindset dulu yang paling rasa dekat di hati. Amalkan pelan-pelan, tulis dalam jurnal, dan tengok balik progress setiap bulan. Suatu hari nanti, awak akan pandang ke belakang dan sedar: "Wah, rupanya aku dah banyak berubah."
yes betul