จากประสบการณ์ส่วนตัวที่เจอบ่อยคือ การเลียปากเพื่อแก้ปากแห้งในตอนแรกเหมือนจะช่วยให้ความชุ่มชื้น แต่กลับกลายเป็นว่าผิวปากแห้งและลอกมากขึ้น เพราะน้ำลายที่มีเอนไซม์และโปรตีนย่อยผิว สามารถทำลายผิวชั้นบางของริมฝีปากได้ ทำให้ปากบางลงและไวต่อการระคายเคืองมากขึ้น โดยเฉพาะในคนที่สักปากแล้ว เลียปากบ่อยๆ จะยิ่งส่งผลเสีย เพราะสีสักอาจเปลี่ยนและดูไม่สวยงามเท่าที่ควร รวมถึงไม่ได้ช่วยแก้ปัญหาปากแห้งได้จริง เนื่องจากน้ำลายไม่ใช่ความชุ่มชื้นที่แท้จริง จากที่ได้ลองใช้บาล์มและวาสลีนช่วยบำรุงแทนการเลียปาก ทำให้ความชุ่มชื้นคงอยู่ได้นานขึ้น ลดอาการแห้ง แตก และลดความเสี่ยงต่อการระคายเคือง นอกจากนี้ ควรดื่มน้ำให้เพียงพอ และหลีกเลี่ยงการอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ทำให้ปากแห้ง เช่น อากาศร้อนจัดหรือแอร์เย็นจัด สำหรับผู้ที่สักปาก แนะนำให้บำรุงด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมและปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหากมีอาการผิดปกติ เพื่อปกป้องสีสักและรักษาความสวยงามของริมฝีปากในระยะยาว เลี่ยงการเลียปากซ้ำๆ เพราะจะทำให้วงจรปัญหาไม่มีวันจบ และแนะนำให้หันมาใส่ใจการบำรุงและวิธีดูแลที่ถูกต้องเพื่อสุขภาพปากที่ดีและความงามที่ยั่งยืนครับ