30 วิธีชวนลูกห่างจอ (ทำได้จริงในชีวิตประจำวัน)

30 วิธีชวนลูกห่างจอ (ทำได้จริงในชีวิตประจำวัน)

1. กำหนดเวลาใช้อุปกรณ์ดิจิทัลให้ชัดเจน และทำอย่างสม่ำเสมอ

2. พ่อแม่เป็นแบบอย่าง ลดการใช้มือถือเมื่ออยู่กับลูก

3. ชวนอ่านหนังสือหรือเล่านิทานก่อนนอน

4. ทำกิจกรรมศิลปะ เช่น วาดรูป ระบายสี งานประดิษฐ์

5. เล่นเกมกระดาน เกมไพ่ หรือเกมฝึกสมองร่วมกัน

6. ทำอาหารหรือขนมง่าย ๆ ให้ลูกมีส่วนร่วม

7. ออกไปเล่นกลางแจ้ง เช่น ปั่นจักรยาน วิ่ง เล่นบอล

8. ปลูกต้นไม้หรือดูแลสวนเล็ก ๆ ที่บ้าน

9. จัดมุมของเล่นหรือมุมอ่านหนังสือให้น่าสนใจ

10. ชวนทำงานบ้านแบบสนุก เช่น แข่งเก็บของ

11. ฟังเพลง ร้องเพลง หรือเล่นดนตรีด้วยกัน

12. เล่นบทบาทสมมติ (ขายของ หมอ ครู)

13. ทำกิจกรรมวิทยาศาสตร์ง่าย ๆ ที่บ้าน

14. พับกระดาษ โอริกามิ ต่อเลโก้ หรือต่อบล็อก

15. วางแผนทริปสั้น ๆ ใกล้บ้าน เช่น สวนสาธารณะ

16. ชวนออกกำลังกายเป็นครอบครัว

17. ทำสมุดบันทึกหรืออัลบั้มภาพร่วมกัน

18. ตั้งเป้าหมายเล็ก ๆ เช่น อ่านหนังสือครบ 10 หน้า

19. เล่าเรื่องประสบการณ์วัยเด็กของพ่อแม่ให้ฟัง

20. เล่นเกมทายคำ ปริศนา หรือปัญหาเชาวน์

21. ชวนลูกช่วยวางแผนตารางวันหยุด

22. สอนทักษะชีวิต เช่น เย็บผ้า ผูกเชือก

23. จัดวัน “ปลอดจอ” สัปดาห์ละ 1 วัน

24. ชวนเขียนจดหมายหรือการ์ดให้คนในครอบครัว

25. เล่นกีฬาในร่มเมื่ออากาศไม่เอื้อ

26. ให้ลูกเลือกกิจกรรมที่อยากทำเอง (นอกจอ)

27. ตั้งรางวัลเชิงประสบการณ์ ไม่ใช่รางวัลเป็นหน้าจอ

28. ทำกิจกรรมอาสาง่าย ๆ ตามวัย

29. พูดคุย ถาม–ตอบเรื่องที่ลูกสนใจจริง ๆ

30. ชื่นชมและให้กำลังใจเมื่อเขาเลือกทำกิจกรรมนอกจอ

#ชวนลูกห่างจอ

#ก#ชวนลูกห่างจอ#กิจกรรมครอบครัว#เลี้ยงลูกเชิงบวกเวลาคุณภาพ

2/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในยุคดิจิทัลนี้ การชวนลูกห่างจากหน้าจอถือเป็นเรื่องสำคัญเพื่อปกป้องพัฒนาการทางร่างกายและจิตใจของเด็ก การตั้งเวลาการใช้อุปกรณ์อย่างชัดเจนและสม่ำเสมอช่วยให้ลูกเรียนรู้การบริหารเวลาส่วนตัวได้ดีขึ้น นอกจากนี้ การที่พ่อแม่เป็นแบบอย่างโดยลดการใช้มือถือเมื่ออยู่กับลูกก็เป็นวิธีง่ายๆ ที่ได้ผลมาก กิจกรรมที่ทำร่วมกัน เช่น การอ่านหนังสือหรือเล่านิทานก่อนนอน ไม่เพียงเสริมสร้างจินตนาการ แต่ยังเป็นช่วงเวลาที่อบอุ่นระหว่างพ่อแม่กับลูก กิจกรรมศิลปะอย่างวาดรูปหรือประดิษฐ์ของเล่นเองช่วยพัฒนาทักษะสร้างสรรค์ ส่วนการเล่นเกมกระดานหรือเกมฝึกสมอง นอกจากสนุกแล้วยังช่วยฝึกความคิดและสมาธิ พาครอบครัวออกไปเล่นกลางแจ้ง เช่น ปั่นจักรยานหรือเล่นบอล เป็นการส่งเสริมสุขภาพร่างกายและสานสัมพันธ์ในครอบครัว นอกจากนี้ การทำงานบ้านแบบสนุก เช่น แข่งเก็บของ ทำให้ลูกเรียนรู้ความรับผิดชอบในบรรยากาศไม่น่าเบื่อ ยังมีอีกหลากหลายกิจกรรมที่ทำได้ง่ายและเหมาะกับทุกช่วงวัย เช่น การเล่นบทบาทสมมติ ทำกิจกรรมวิทยาศาสตร์ง่ายๆ พับกระดาษโอริกามิ หรือวางแผนทริปสั้นๆ ใกล้บ้าน เพื่อสร้างความทรงจำที่ดีและไม่มีหน้าจอมาเป็นอุปสรรค จากประสบการณ์ส่วนตัว การมีวันที่เป็น “วันปลอดจอ” สัปดาห์ละครั้งช่วยให้ทุกคนในบ้านได้พักสายตาและมีกิจกรรมร่วมกันอย่างแท้จริง การสนับสนุนให้ลูกเลือกกิจกรรมนอกจอที่เขาสนใจ จะเพิ่มแรงจูงใจและความสุขในการเรียนรู้ได้ดียิ่งขึ้น สุดท้าย การชมเชยและให้กำลังใจเมื่อลูกเลือกทำกิจกรรมนอกจอ ถือเป็นกำลังใจสำคัญที่จะทำให้พวกเขารู้สึกว่าพ่อแม่สนับสนุนและเข้าใจความต้องการ ส่งเสริมความสัมพันธ์ที่ดีและทำให้ลูกมีสุขภาพกายใจที่สมบูรณ์ขึ้น

ค้นหา ·
วิธีทำให้ลูกห่างจอ

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🌍 แชร์ทริค 4 กิจรรมงดจอง่ายๆ วัย 2 ขวบ+
❓ อยู่บ้านกับลูกไม่รู้จะทำอะไรดี? เซฟไอเดียนี้ได้เลย! วันนี้ออมม่าพาแอรอนทำกิจกรรมธีม 🌍 'โลกของเรา' (Our World) วัย 2-3 ขวบ การเล่นคือการเรียนรู้ที่ดีที่สุด โดยผ่านประสาทสัมผัส หรือ Sensory Play 💙 เก็บขยะในทะเล 💚 ช่วยสัตว์ทะเลในน้ำแข็ง 💙 ตักน้ำใส่ขวด 💚 ระบายสีในน้ำแข็ง ฝึกพัฒนาก
ออมม่าเบล

ออมม่าเบล

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพเด็กทารกกำลังเล่นสำรวจกระเป๋าสีดำใบใหญ่บนพื้นในคอกกั้นเด็ก โดยมีรองเท้าและผ้าอ้อมอยู่รอบๆ ภาพนี้แสดงถึงวิธีการเลี้ยงลูกแบบงดจอสำหรับพ่อแม่ที่ยุ่ง
✅HOW TO วิธีเลี้ยงลูกแบบ งดจอ ฉบับพ่อแม่งานยุ่ง
💕✅HOW TO วิธีเลี้ยงลูกแบบ งดจอ + พ่อแม่เวลาทำงานบ้านหรืองานอย่างอื่น💕 . ลูกอยู่ไม่นิ่งเลย ต้องมีกิจกรรมให้ทำตลอด 😁 #ลองเอาขอให้ลูกค้นดูนะ นิ่งเงียบ สงบได้เป็น ชั่วโมง . . สบายใจแม่พ่อได้ทำงานบ้านละ 😆 #howtoเลี้ยงลูก #เลี้ยงลูกเอง #เลี้ยงลูกงดจอ #เทคนิคการเลี้ยงลูก
Mommyolive

Mommyolive

ถูกใจ 4 ครั้ง

เลี้ยงลูกงดจอ ✨
บ้านนี้เป็นแม่ฟูลไทม์ เเละเลี้ยงลูกแบบงดจอ100% ถามว่าเหนื่อยมั้ยก็อาจจะมีบ้างเเต่ดีที่ลูกเลี้ยงง่าย ไม่งอเเง ทุกๆวันเราก็จะพากันเล่น เล่นสิ่งรอบตัวไม่ว่าจะเป็น ระบายดี ภาพตัดปะ ปลูกผัก เล่นทราย เล่นน้ำสระเป่าลม คือเล่นได้หมด เป็นการสร้างสายใยความสัมพันธ์ จริงๆการเลี้ยงลูกงดจอสิ่งที่ยากที่วุดคือ
Karamay

Karamay

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพหน้าปกกิจกรรมลดจอสำหรับเด็กวัยประถม แสดงชื่อกิจกรรม “7 กิจกรรมลดจอ ลูกวัยประถม” พร้อมภาพประกอบน่ารัก เช่น ก้อนเมฆ พระอาทิตย์ และผีเสื้อ
กิจกรรมที่ 1: MUSIC DRAWING ให้ลูกฟังเพลงสั้นๆ แล้ววาดสิ่งที่รู้สึก โดยมีภาพประกอบของรถไฟของเล่นและดอกไม้
กิจกรรมที่ 2: SOUND HUNT ให้ลูกใช้โทรศัพท์อัดเสียงรอบบ้านแล้วมาทายว่าเสียงอะไร พร้อมภาพประกอบรถไฟของเล่นและดอกไม้
7 กิจกรรมลดจอ สำหรับลูกวัยประถม
ลดหน้าจอได้ ไม่ต้องบังคับ แค่พาเขาเล่นให้สนุกและมีความหมาย” เพราะสิ่งที่เด็กๆ ต้องการ ไม่ใช่แค่ของเล่นใหม่ แต่คือ “เวลาจากพ่อแม่” ที่ได้อยู่ด้วยกันจริงๆ 💕 #เด็กติดเกม #lemon8ไดอารี่ #เคล็ดลับเลี้ยงลูก #เล่นเกมกับลูก
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทำกิจกรรมกับลูกที่บ้าน 🏡
หากิจกรรมมาเล่น วันนี้ทำรูปติดปะกับเจมิน กิจกรรมง่ายๆ #กิจกรรมเล่นกับลูกที่บ้าน #ไอเดียเล่นกับลูก #ชวนลูกทำกิจกรรม #กิจกรรมลูกน้อย #เลี้ยงลูกงดจอ
Karamay

Karamay

ถูกใจ 7 ครั้ง

กิจกรรมงดจอที่แม่ฟาแนะนำค่า
#ป้ายยากับlemon8 #นิทาน #แม่และเด็ก #มนุษย์แม่
ไดอารี่ฟา

ไดอารี่ฟา

ถูกใจ 1 ครั้ง

กิจกรรมให้เด็กห่างจอ
ให้อาหารน้องเป็🪿 ให้อาหารน้องไก่ 🐔 #กิจกรรมเด็กเล็ก #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
คุณแม่ลูกสอง

คุณแม่ลูกสอง

ถูกใจ 2 ครั้ง

สมุดภาพระบายสีด้วยน้ำเปล่า✏️✨ #แม่และเด็ก #สมุดภาพระบายสี #ทีมลูกสาว #เลี้ยงลูกเชิงบวก #กิจกรรมห่างจอ
แม่หนึ่งน้องออเดรย์♥️

แม่หนึ่งน้องออเดรย์♥️

ถูกใจ 0 ครั้ง

พาลูก ห่างจอมือถือ ด้วย
พาลูก ห่างจอมือถือ ด้วย “ของเล่น บล็อคตัวต่อ“ สนุกเหมือนกันนะคะ เล่นนานขึ้น เริ่มค่อยๆ ไม่ขอดูมือถือ แต่เราอาจจะเหนื่อย หน่อย ค่า
แม่หน่อย NoriAda

แม่หน่อย NoriAda

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม