กินละเด้อ

มั่นใจได้เลย ต้องรอดสัก 1 ต้น

มาเพิ่มอินทรีย์วัตถุ ให้มะกรูดเราหน้อย

คำคมวันนี้ อย่าปลูกผักตามใจใคร เราจะเป็นทุกข์

ต้องเติมดิน กวางตุ้ง

กินข้าวให้ตรงเวลา 7โมงถึง8โมง

ผักบุ้งจะโตแว้ว

ผักโขมเขียวครับ

ย้ายผักสลัดแว้ว

ต้องเจาะรูเพิ่ม

วิธีเลิกน้ำอัดลมแบบเนียนๆ 1.เปลี่ยนมาดื่มโซดาแทนน้ำอัดลม 2. ยังให้ความรู้สึก "ซ่าสดชื่น" เหมือนเดิม 3. ตัดเรื่องน้ำตาลและสารเคมีที่ไม่จำเป็นออกไปได้เยอะมา 4.ให้ดื่มหลังมื้ออาหาร หรือไม่ดื่มตอนท้องว่างจัดๆ ครับ

ความเข้าใจปลูกผักครั้งเดียว กินได้ตลอด

ต้องสูงประมาณ 1 คืบ ย้ายลงกระถางได้

รดน้ำผักยามเช้า