การฝึกสมาธิแบบออนไลน์กับหลวงพ่อวิริยังค์ในปี 2568 เป็นทางเลือกที่สะดวกสำหรับผู้ที่ต้องการฝึกใจ แต่ยังไม่สามารถเข้าวัดหรือสถานที่อบรมได้โดยตรง ผมเองได้ลองเรียนผ่านช่องทางนี้แล้วรู้สึกว่าช่วยให้ผมมีสมาธิและความสงบใจเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ในช่วงเริ่มต้น อาจรู้สึกว่าจิตใจฟุ้งซ่านง่าย แต่การฝึกทำตามคำแนะนำทีละขั้นตอน ทำให้ผมเข้าใจวิธีใจให้สงบและอยู่กับปัจจุบันได้ดีขึ้น นอกจากนี้ยังมีการพูดถึงเรื่องความจริงใจ ใน OCR ที่กล่าวถึงว่า "ผมไม่สนใจใครทั้งสิ้น ผมทำเพื่อประชาชน" ซึ่งสะท้อนถึงเจตนาในการฝึกและข้อคิดในการใช้สมาธิเพื่อประโยชน์รวม สำหรับใครที่สนใจ เริ่มต้นง่ายๆ ด้วยการตั้งใจและมีวินัย ฝึกวันละ 10-15 นาที แล้วค่อยๆ เพิ่มเวลาเป็นลำดับ สมาธิจะช่วยให้สามารถจัดการกับความเครียดในชีวิตประจำวันได้ดีขึ้น รวมถึงส่งเสริมการตัดสินใจที่รอบคอบและมีสติปัญญามากขึ้นจากประสบการณ์ตรงที่ได้เรียนมา