คติธรรมคำสอน#พระอาจารย์ตะวัน
#คติธรรม #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #พระอาจารย์ตะวัน 🙏"ไม่มีนักรบคนไหนไร้บาดแผล และไม่มีผู้ปฏิบัติคนไหนบรรลุธรรมได้โดยไม่เคยผ่านทุกข์ความฟุ้งซ่าน"
หลายคนเวลาเริ่มต้นนั่งสมาธิปฏิบัติธรรม พอเจอความฟุ้งซ่าน เจอความง่วง หรือเจอความคิดลบๆ ที่พุ่งเข้ามา ก็มักจะท้อใจ แล้วคิดไปเองว่า “เราคงไม่มีบุญวาสนา ทางนี้คงไม่เหมาะกับเรา” นี้แหละคือเข้าใจผิด
การที่เราเผชิญความฟุ้งซ่าน เห็นความขี้เกียจ นั่นไม่ได้แปลว่าโยมปฏิบัติล้มเหลว แต่มันเป็นเครื่องหมายว่า เรากำลังเดินเข้าสู่สนามรบที่แท้จริง สนามรบที่ต้องสู้กับกิเลสและใจของตัวเอง
ในทางโลก ไม่มีแม่ทัพคนไหนเก่งกล้ามาตั้งแต่เกิดโดยไม่เคยผ่านบาดแผล ฉันใด ในทางธรรม ก็ไม่มีพระอริยบุคคลหรือนักปฏิบัติคนไหน สยบกิเลสได้โดยไม่เคยผ่านความฟุ้งซ่านซัดส่ายมาก่อน
ความง่วง ความฟุ้งซ่าน นิวรณ์ทั้งหลาย: พวกนี้คือ "คู่ซ้อม" ชั้นดีที่แวะเวียนมาพัฒนาสติของเรา
เมื่อใจมันหลุด: ก็แค่รู้เท่าทัน แล้วดึงกลับมานิ่งใหม่ ล้มกี่ร้อยครั้ง ก็ลุกขึ้นมาตั้งหลักใหม่ได้กี่ร้อยหน
หนทางนี้เราไม่ได้วัดกันที่ใครจะสงบก่อน แต่อยู่ที่ว่า "ใครจะอึด ทน และไม่ยอมแพ้ต่อข้ออ้างของความขี้เกียจ" ได้มากกว่ากัน
บาดแผลและคราบน้ำตาในการต่อสู้กับตัวเองในวันนี้ จะกลายเป็นกำลังที่แข็งแกร่งในวันข้างหน้า ขอให้อดทน พากเพียร และเชื่อมั่นในศักยภาพของตัวเอง
โอวาทธรรม : พระอาจารย์ตะวัน ปัญญาวัฒฑโก
#ธรรมะเตือนสติ #พระอาจารย์ตะวัน #สำนักสงฆ์ถ้ำแจ้ง
จากประสบการณ์การนั่งสมาธิและปฏิบัติธรรมในชีวิตประจำวัน สิ่งที่พบเจอเสมอคือความฟุ้งซ่านและความง่วง ซึ่งหากมองในแง่ลบ อาจทำให้รู้สึกท้อแท้และสงสัยในเส้นทางที่เลือก แต่คำสอนของพระอาจารย์ตะวันช่วยย้ำเตือนว่า อุปสรรคเหล่านี้เหมือน "คู่ซ้อม" ชั้นดีที่ทำให้ใจเราเข้มแข็งขึ้นมากกว่าเครื่องหมายความล้มเหลว ความฟุ้งซ่านและนิวรณ์หลายอย่างไม่ใช่ศัตรู แต่เป็นบททดสอบและโอกาสให้เราได้ฝึกฝนสติ การรู้เท่าทันขณะที่ใจหลุดออกไปและดึงกลับมาสู่สมาธิได้นั้น ต้องอาศัยความอดทนและความพยายามที่ไม่ย่อท้อ การปฏิบัติธรรมนั้นไม่ได้วัดผลว่าต้องสงบได้ทันที แต่สำคัญที่การลุกขึ้นสู้ใหม่เมื่อใจฟุ้งซ่านและยังยืนหยัดกับข้ออ้างต่างๆ ของความขี้เกียจได้มากน้อยเพียงใด จากการแบ่งปันนี้ อยากให้กำลังใจผู้ที่เริ่มต้นปฏิบัติธรรมว่าทุกบาดแผลจากการต่อสู้กับใจตัวเองจะกลายเป็นพลังที่แข็งแกร่งในที่สุด ทิ้งความคิดที่ว่า 'ทางนี้ไม่เหมาะกับเรา' และหันมาเชื่อมั่นในศักยภาพของตน พร้อมที่จะก้าวผ่านทุกข์และความฟุ้งซ่านไปด้วยความอดทนและพากเพียรเสมอ
กราบสาธุค่ะ🙏🙏