The law of teachings # Master Tawan
# Law # Trending # lemon 8 diary # Master Tawan 🙏Always start over. Leave the past behind.
"Stop is one learning, there is no right, there is no wrong, it is all learning."
A relative told the Master that he had been practicing for over 10 years but felt that he had not made any progress. What should he do?
The answer of the Master is simple but very powerful. He said to throw away the past 10 years. Have to regret not thinking about where we made our mistakes and start again. Just take the wind today.
Breathing with the current breath is enough.
Sometimes we try too hard, too tight, and it makes us tired and discouraged. The Master said that even taking a break is a learning thing. Anyone who is discouraged by the practice or discouraged by life, try to allow yourself to take a break, leave your past mistakes behind, and start over with your current breath in and out. Every breath is always a chance to start over.
Compiled by the alumni.
# Master Tawan♪ Cave convent informs # New start # Encouragement # Dharma Heal
ประสบการณ์ส่วนตัวที่ผมอยากแบ่งปันเกี่ยวกับคำสอนของพระอาจารย์ตะวัน คือการยอมอนุญาตให้ตัวเอง "เริ่มต้นใหม่เสมอ" และการ "ตั้งใหม่เสมอ" มีความหมายลึกซึ้งที่ช่วยให้ชีวิตเกิดความสงบและมีพลังมากขึ้น จากที่ผ่านมาผมเองเคยรู้สึกติดค้างกับอดีตและความผิดพลาดจนไม่สามารถก้าวไปข้างหน้าได้ แต่เมื่อได้ฟังคำสอนที่ว่า "การหยุด ก็เป็นการเรียนรู้อย่างหนึ่ง มันไม่มีว่าอะไรถูกหรือผิด" ทำให้ผมเข้าใจว่า การหยุดพักไม่ใช่ความล้มเหลว แต่เป็นช่วงเวลาของการเติมพลังและทบทวนตัวเองอย่างแท้จริง สิ่งที่ได้รับการตอกย้ำคือการไม่ยึดติดกับอดีต โดยพระอาจารย์ตะวันได้แนะนำให้ "ทิ้งอดีตไปซะ" และใช้ "ลมหายใจในปัจจุบัน" เป็นจุดเริ่มต้นใหม่ สิ่งนี้ทำให้ผมเริ่มหันมามองตัวเองและสิ่งรอบข้างด้วยความเมตตาและความเข้าใจมากขึ้น ไม่ต้องกังวลกับความสมบูรณ์แบบหรือคำวิจารณ์จากผู้อื่น และไม่ผลักดันตัวเองจนเกินไปจนเหนื่อยและท้อ พระอาจารย์ยังบอกว่าแม้แต่ "การหยุด" ก็เป็นการเรียนรู้ที่สำคัญ ช่วงเวลาหยุดนั้นผมได้ลองสังเกตลมหายใจ เข้าใจว่าทุกลมหายใจเป็นโอกาสในการเริ่มต้นใหม่ และทุกครั้งที่ลมหายใจผ่าน มันนำพาความสงบและความเบาสบายเข้าสู่ใจเราในทันที หากใครกำลังรู้สึกท้อแท้กับการปฏิบัติธรรม หรือกับชีวิต ผมแนะนำให้ลองหยุด พักสักนิด และล้างใจจากอดีตที่ถ่วงไว้ แล้วเริ่มต้นใหม่ด้วยความตั้งใจที่จะรับรู้และหายใจในปัจจุบันอย่างตั้งใจ ผมเชื่อว่าคติธรรมของพระอาจารย์ตะวันนี้จะช่วยเติมเต็มความหวังและให้กำลังใจที่ยิ่งใหญ่สำหรับทุกคนที่ต้องการเปลี่ยนแปลงตัวเองอย่างแท้จริง
