Menu diet simpel kalori 250 aja ,murah cuma 10 rb aja ,kalo kalian hitung bmr dan makan di bmr pasti turun ko

Berhasil turun berat badan,aku kira kalo ngga diet ngga akan balik gede,eh ternyata lebih gede

Rumus diet #PengalamanKu #menudiet

Buat Pejuang Diet IF kita wajib konsisten,intinya bikin target makan sehat bonusnya langsing

Me menu diet kita kali ini ada sayuran ada protein dan juga ada karbohidratnya jadi orang kalau diet itu harus makan bukan tidak makan tapi caranya ngatur pola makan dan itu kalori harian kalian

Pejuang diet Semangat #FirstPostOnLemon8