Belanja Sayuran untuk 3 hari

4/15 Diedit ke

... Baca selengkapnyaBelanja sayuran untuk kebutuhan 3 hari memang membutuhkan perencanaan yang baik agar pengeluaran tetap hemat dan bahan yang dibeli tetap segar selama tiga hari. Dalam pengalaman saya, hal pertama yang perlu diperhatikan adalah membuat daftar sayur yang memang sering digunakan di rumah, seperti bayam, wortel, dan tomat, agar tidak membeli sayur yang nantinya hanya terbuang sia-sia. Selain itu, memilih pasar tradisional atau toko yang menawarkan harga grosir bisa sangat membantu mengurangi biaya belanja. Biasanya harga sayur di pasar tradisional lebih terjangkau daripada di supermarket besar. Jangan ragu untuk menawar harga jika membeli dalam jumlah banyak. Selanjutnya, penting juga untuk memperhatikan musim sayuran yang sedang tersedia. Sayuran yang sedang musim biasanya lebih murah dan segar dibandingkan sayur out of season. Misalnya, jika sedang musim kangkung, manfaatkan untuk membeli kangkung dalam jumlah yang cukup besar karena harga yang lebih bersahabat. Untuk menjaga kesegaran sayur selama tiga hari, simpanlah sayur dalam kondisi yang tepat, seperti memasukkannya ke dalam plastik berlubang atau menggunakan wadah penyimpanan khusus di kulkas. Dengan demikian, sayuran tetap segar dan tahan lama tanpa cepat layu. Mengenai penilaian harga mahal atau tidak, hal ini relatif tergantung lokasi dan musim. Namun, kalau merasa harga sayur yang dibeli terlalu tinggi, coba bandingkan dengan harga di tempat lain atau beli sayur beku sebagai alternatif yang lebih ekonomis dan praktis. Kesimpulannya, belanja sayuran hemat selama 3 hari bisa dicapai dengan perencanaan yang matang, memilih tempat belanja yang tepat, memanfaatkan sayur musim, dan menyimpan sayuran dengan baik. Dengan cara ini, selain hemat, kita juga bisa mengurangi pemborosan makanan di rumah.

Cari ·
menu sayur

Posting terkait

Gambar kolase menunjukkan berbagai bahan makanan seperti ikan, ayam, telur, udang, limpa, cabai, tomat, timun, wortel, jagung, labu siam, bawang, tempe, dan bumbu. Terdapat tulisan "SPILL BELANJA MINGGUAN Hemat dan Lengkap Bonus Ide Menu Harian".
Empat wadah berisi protein hewani: ikan tongkol 1/2kg 20K, ikan patin 1/2kg 18K, ayam 1.5kg 49K, limpa 1/4kg 15K, udang 1/4kg 20K, ati ampela 10K, dan telur 1kg 28K.
Berbagai sayuran di nampan: tomat 1/4kg 4K, timun 1/4kg 4K, cabai rawit 125gr 8K, cabai keriting merah 1/4kg 10K, cabai keriting hijau 1/4kg 7K, buncis 2K, jagung 8K, dan wortel 2K.
SPILL BELANJA MINGGUAN
#DiaryHariIni Hai Lemonade!! 🍋 🍋 🍋 Minggu ini aku belanja bahan makanan buat stok satu minggu di rumah. Mulai dari protein hewani seperti ayam, ikan, telur, limpa sapi, udang, sampai sayur mayur dan bumbu dapur biar masak makin praktis! 🌽🥕🌶️ #AdaYangSama gakk sukanya belanja lauk mi
Rumah FatihUmar

Rumah FatihUmar

81 suka

Berbagai bahan makanan segar dan olahan seperti ikan, udang, telur, sayuran, dan bumbu dapur tertata rapi di atas kain kotak-kotak, siap untuk food prep hemat 10 hari.
Daftar menu masakan harian untuk 10 hari, mulai dari 11 hingga 20 November, mencakup berbagai hidangan seperti sayur bening, tumis, ayam goreng, dan ikan kembung.
Berbagai sumber protein seperti ayam, ikan kembung, ikan cuek, udang, rebon, bakso, dan tongkol, serta telur, tersimpan dalam wadah dan keranjang, dengan informasi harga tertera.
Belanja Gak Sampe 300 ribu, untuk 10 Hari 😍
Hai Lemonades, Waktunya food prep lagi niii. Kali ini aku mau coba masak hemat dengan belanja gaksampe 300 ribu tapi untuk 10 hari. Aku belanja ke pasar hari ini dengan total Rp.289.000 gaksampe 300 ribu🤣 Harga ini tergantung masing2 wilayah yaa 😉 Kalau kalian, berapa sih biasanya biaya belan
Yuni Nurhasanah

Yuni Nurhasanah

105 suka

Gambar menunjukkan berbagai bahan makanan seperti ikan, ayam, sayuran, tahu, dan jagung yang sudah disiapkan dan dikemas rapi di atas meja kotak-kotak kuning, dengan tulisan 'Belanja untuk 10 Hari Dapat apa aja???'
Berbagai sumber protein seperti ayam, ikan nila, ikan asin, kikil, bandeng presto, ikan teri, telur, dan ikan selar tersusun rapi dalam wadah transparan, lengkap dengan nama dan harganya di atas meja kotak-kotak kuning.
Berbagai sayuran dan bahan makanan lain seperti buncis, kangkung, wortel, toge, tempe, tahu, sosis, dan kentang dikemas dalam plastik atau wadah, disertai nama dan harganya, di atas meja kotak-kotak kuning.
Belanja untuk 10 Hari✨
Hai Lemonades.. Apa kabar nya?? Seperti biasa yaa,aku akan share food preparation ku untuk 10 hari ke depan. Dan seperti biasa,dengan budget 350 rb, karna menurutku ini harga yg ideal untuk belanja di daerahku. Di tambah sekarang harga mulai naik mendekati Nataru😅 Kalau di tempat kalian, harg
Yuni Nurhasanah

Yuni Nurhasanah

40 suka

Berbagai bahan makanan seperti sayuran, bumbu dapur, telur, ikan, dan cumi tersusun rapi dalam wadah plastik, dengan teks 'Budget 200rb Belanja Minggu Ke-4 April' di tengah gambar.
Berbagai bahan makanan segar seperti sayuran hijau, tomat, bawang, cabai, telur, ikan, dan cumi tersusun rapi dalam wadah plastik bening untuk stok mingguan.
Daftar belanja mingguan yang merinci jenis bahan makanan seperti tomat, cabai, bawang, santan, sayuran, telur, ikan, cumi, tahu, tempe, beserta harga dan total Rp 183.000.
Belanja Minggu ke 4 🛒🥦
Hai hai Haii.. ini akuu husnull, kembali lagi dgn postingan akuu belanja mingguan 🥰 karena stok bahan masak di kulkas sdh habis jadi waktunya untuk belanja stok kembali.. tpi hari ini seperti aku gk fokus waktu nge list dan belanja bahannya di pasar.. aku ngelist bahan masak yg masih ada stok sepe
Husnul Amaliah

Husnul Amaliah

31 suka

Keranjang belanja di supermarket berisi berbagai bahan makanan dan minuman, dengan tas tangan dan boneka di bagian atas. Teks overlay bertuliskan 'Belanja Bulanan Di Supermarket Untuk Yang Single'.
Daftar kebutuhan pangan untuk belanja bulanan, termasuk beras, sayur-mayur, protein, bumbu dapur, telur, mie instan, dan tepung, ditampilkan di atas latar belakang supermarket.
Daftar kebutuhan kebersihan dan hygiene untuk belanja bulanan, seperti tisu, deterjen, sabun cuci piring, pembersih lantai, pengharum ruangan, dan Baygon, ditampilkan di supermarket.
Penting!! Tips Belanja Bulanan Untuk Single
Hai!!! Hampir sebulan atau 2 bulan sekali aku pasti belanja bulanan, tergantung stok di rumah sih. Kadang juga bingung apa aja yang harus dibeli, selain yang udah ada di rumah, tapi tetep harus dibeli karena dibutuhkan. Aku kasih list nih buat kalian yang masih single dan tinggal sendiri, karena
reviewdis

reviewdis

10 suka

Hemat Belanja! Tanam Sayur Ini, Panen Kurang dari 30 Hari🌿
Yang penting bukan halaman luas… tapi niat mulai 🌿✨ Bahkan di dapur sempit pun, kamu bisa panen sayur sendiri 🤍 Microgreens ini paling favorit sih, cepet banget tumbuhnya! Kamu tim nanam atau tim beli? 👀
Dethawahyu

Dethawahyu

18 suka

Gambar menampilkan berbagai bahan makanan seperti cabai, wortel, brokoli, bawang merah, bawang putih, dan jamur tiram, dengan uang Rp 100.000 di tangan. Terdapat tulisan 'Rahasia IRT Rp. 100.000 Untuk 2 Minggu' di tengah gambar.
IRT Belanja 100 rb Untuk 2 Minggu ?! Cukup ?
Hallo Buibu Lemo🍋 Balik lagi di konten random IRT 30++ beranak satu 🤗 Spill belanjaan IRT hari ini... Hari ini tuh cuma mau beli perbumbuan aja, karena duo bawang dan cabe-cabean lagi abis. Tapi nyata nya emak 1 anak ini malah beli yang lainnya juga. Jadi makin bengkak dehh.... Ini biasan
githa.ast

githa.ast

145 suka

Belanja lauk pauk Budget 200 k untuk seminggu 🤩✨🥦💸
Belanja lauk pauk Budget 200 k untuk seminggu 🤩✨🥦💸 #budgeting #belanjalauksayur #budgetbelanja #irtproduktif
Ranti Junia

Ranti Junia

33 suka

Empat foto kolase menunjukkan seorang anak usia 2-3 tahun melakukan berbagai aktivitas belajar, seperti mencocokkan buah, menyiram tanaman, mengenal rempah, dan membuat cap daun, dengan tulisan 'IDE BERMAIN ANAK MODAL 0 RUPIAH'.
Kolase empat foto kegiatan homeschooling minggu pertama bulan kelima, bertema tanaman buah, meliputi mengenal buah, membuat bentuk buah dari adonan, mewarnai, dan bermain peran kisah Nabi Sulaiman.
Kolase empat foto kegiatan homeschooling minggu kedua bulan kelima, bertema tanaman sayur, meliputi mengenal sayur, membuat cap daun, menanam biji kacang hijau, dan menyanyikan lagu nama malaikat.
Ternyata nemenin belanja&masak bisa sambil belajar
Lanjutan #homeschoolingactivity . PART 5 : SEMESTER 1 - BULAN 5 usia 2-3th. Kegiatan 4 bulan sebelumnya ada di postingan2 sebelum ini ya.. . Tema kali ini cukup mudah krn bisa belajar menggunakan benda2 sekitar, yaitu dengan sayur-buah di dapur atau di pasar, bisa jg lewat tanaman2 di seki
Main bareng Kiya

Main bareng Kiya

18 suka

Gambar uang kertas 50.000 Rupiah dipegang, dengan tulisan 'belanja 50.000 buat 3 hari' dan 'Grocery shopping', menunjukkan tema belanja hemat untuk 3 hari.
Papan talenan kayu menampilkan daftar 'perbumbuan' beserta harga: bumbu pawon, bawang putih, bawang merah, cabe, masako, dan kecap, dengan total 22.000 Rupiah. Di sekelilingnya ada bahan masakan.
Papan talenan kayu menampilkan daftar 'sayur dll' beserta harga: kubis, wortel, telur, daun bawang, bakso, sawi putih, tahu, dan mie, dengan total 31.000 Rupiah. Di sekelilingnya ada bahan masakan.
belanja 50.000an untuk 3 hari
day 1 : orak arik telur + mie goreng bakso day 2 : sop bakso + tahu goreng day 3 : oseng sawi tahu + telur dadar btw mie ini pake mie burung dara ya kalau niat hemat pasti bisa .. belanjaan tidak termasuk gas minyak dan beras ya gais .. cocok untuk anak kost yang hemat budget
estehmanis

estehmanis

3 suka

Belanja untuk MPASI
Biasanya kalau belanja sayuran untuk sehari-hari di pasar. Karna ini buat Mpasi jadi ak memutuskan untuk beli di Superindo. Soalnya lebih mudah waktu carinya dan porsinya bisa sesuai kebutuhan kita ✨😍 #belanja #groceryshop #mpasi #mamahappy #dailylife
arsyk

arsyk

2 suka

Gambar menunjukkan persiapan bahan sayur dan bumbu untuk seminggu dengan budget 70 ribu, menghasilkan Rp 7.650 per porsi. Berbagai sayuran dan bumbu seperti cabai, bawang, sawi, dan kacang panjang tertata rapi dalam wadah transparan.
Rincian belanja sayur dan bumbu senilai 70 ribu rupiah, termasuk bawang-bawangan, santan, bumbu pawon, cabai, serta berbagai jenis sayuran seperti sawi, kacang panjang, kangkung, dan kol beserta harganya.
Tampilan rencana menu makan seminggu, dari Senin hingga Minggu, dengan ide masakan seperti soto betawi, sambal goreng sawi, sayur asem, sop sayur, oseng kangkung, orak arik kol, dan sawi saus tiram.
Budget 70rb, Bisa Belanja Sayur Bumbu Seminggu!
Halo ibu rumah tangga tercinta, kali ini aku bagi foodprep persiapan bahan sayur dan bumbu buat seminggu ke depan (mulai Senin ya) 🌸Meal Plan untuk 2 orang dewasa dan 1 anak 6 tahun. Menu untuk makan siang dan makan malam, karena kalau pagi anak sarapan di sekolah dan suami sarapan di kantor. Ka
HappyMommy

HappyMommy

227 suka

Berbagai bahan makanan seperti sayuran segar, tahu, bumbu, dan bahan kering lainnya tersusun rapi, menunjukkan belanjaan untuk menu masakan. Terdapat teks "IRT Belanja 300.000 Bisa Masak Menu Enak Aku spill menunya disini".
Sebuah struk belanja yang merinci daftar dan harga barang-barang yang dibeli, dengan total belanja mingguan 151.350 setelah dikurangi beberapa item yang masuk budget bulanan.
Dua puluh empat butir telur ayam dalam wadah karton, dengan keterangan harga 1.5 kg telur seharga 40.000, di antara belanjaan lainnya di latar belakang.
BELANJA 300.000 BISA UNTUK MAKAN 10 HARI⁉️
Belanjaan kali ini agak mahal dari biasanya karena aku beli daging sapi dan untuk stok Frozen sebagian. Sebelum belanja aku sempet nonton video resep bikin homemade burger kok ya pengen juga, terus aku cek resep di buku ada, realisasi deh. Biasanya juga aku jarang beli daging sapi kan, jadi sekali
Arisyariri

Arisyariri

41 suka

Berbagai bahan makanan seperti ayam, cumi, udang, tempe, sayuran hijau, cabai, tomat, bawang, dan bumbu dapur yang sudah dipilah dan disimpan dalam wadah plastik bening, menunjukkan belanjaan pasar dengan budget 100 ribu rupiah.
Empat panel menunjukkan bahan protein: udang segar untuk ebi furai, cumi untuk ditumis, serta potongan ayam bagian paha dan sayap, masing-masing dalam wadah plastik bening.
Empat panel menunjukkan sayuran hijau: daun kemangi, daun bawang yang sudah dipotong, seikat kangkung, dan pakcoy, semuanya tersimpan rapi dalam wadah plastik bening.
Tim belanja ke pasar / supermarket??
Kalo aku sih keduanyaa hehe. Kalo lebih murah sih jelas ke pasar, tapi terlalu sulit bagi aku untuk pergi pagi. Jadi sesekali aja misal hari libur Kyk foto diatas, belanja budget 100rb di pasar udah dapet ayam, cumi, udang, dan sayur2an 😭❤️ Supermarket lebih mahal, tapi bahan2nya biasanya le
Anggi

Anggi

43 suka

Lihat lainnya