วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์การทำ ASMR ที่เกี่ยวกับการแพ็คของ ซึ่งเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและจดจ่อได้มากขึ้น การฟังเสียงของการพับกระดาษ บรรจุหีบห่อ หรือแม้แต่เสียงเทปกาวที่ติดลงไป สิ่งเหล่านี้เหมือนมีมนตร์เสน่ห์ที่ช่วยให้จิตใจสงบ และสร้างบรรยากาศที่ดีในการทำงานหรือพักผ่อนได้อย่างเต็มที่ สำหรับใครที่ยังไม่เคยลอง ทำ ASMR แบบนี้แนะนำให้เตรียมอุปกรณ์ที่มีเสียงหลากหลาย เช่น กระดาษ ซองจดหมาย หรือวัสดุแพ็คกิ้ง แล้วลองบันทึกเสียง หรือสร้างวิดีโอเพื่อเก็บความประทับใจไว้ด้วย ตัวผมเองพบว่าการแบ่งเวลาทำกิจกรรมนี้ช่วยลดความเครียดจากงานและชีวิตประจำวันได้มาก ทำให้ได้พักผ่อนหัวใจไปพร้อมกับการสร้างสรรค์ผลงานใหม่ๆ สุดท้ายแล้ว ASMR ไม่ใช่แค่เรื่องของเสียงเพียงอย่างเดียว แต่เป็นการสร้างนิสัยและบรรยากาศที่ดีในการทำงานและพักผ่อน การแพ็คของในแบบ ASMR นอกจากจะช่วยให้ลูกค้าได้ของที่ถูกจัดส่งอย่างดีแล้ว ยังช่วยมอบความสุขให้กับผู้ทำงานได้อีกด้วย ลองเปิดใจและสนุกไปกับเสียงเหล่านั้นดูครับ ชีวิตจะมีสีสันและความสงบได้ในเวลาเดียวกัน
0 คนบันทึกแล้ว
5/23 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

#นาราเครปกระเทย #thetakeฮอร์โมน #มะเดี่ยว #มิกซ์เฉลิมศรี #มาแรงในtiktok
ถูกใจ 0 ครั้ง

ตอบกลับ @SherbaeTarot🔮 🔮🔮EP.5 ข้อความในใจเค้าถึงคุณ #คำทำนายหมายเลข65 . . #Tiktokดูดวง #ดวงแรนดอม #ข้อความในใจเค้าถึงคุณ
ถูกใจ 5 ครั้ง

ปลดล็อก 52 ใน 10 วัน ss2 | Day 1 #พัฒนาตัวเอง #kalguroo #นับแคล #คุมอาหาร #ออกกําลังกาย
ถูกใจ 4 ครั้ง



❌กินผิดมาตั้งนาน เจอจนได้แอพนับแคลแค่ถ่ายรูปรู้แคลเลย✅
Kalguroo “แคลกูรู” แอพนับแคลที่ใช้โคตรง่าย ทำไมเราพึ่งเจอกันนะ •วิเคราะห์ค่า TDEE น้ำหนัก ส่วนสูง ความถี่ในการออกกำลังกาย •ตั้งเป้าหมาย วิเคราะห์เป้าหมายที่เป็นไปได้ •ถ่ายรูป เพิ่มรูป ค้นหาเมนู เพิ่มเมนูเองก็ได้ (ถ้ารู้ปริมาณ สัดส่วน) •บอกปริมาณ พลังงาน คาร์บ โปรตีน ไขมัน คนบเลย ลองโหลดมาใช้
ถูกใจ 80 ครั้ง

ในที่สุดก็ได้ม๊าาาาา !! สนามวิ่งสวนสาธารณะรถไฟเชียงใหม่ โคตรชอบบบ ซ้ำแน่ 100% #สนามวิ่งเชียงใหม่ #วิ่งเชียงใหม่ #วิ่ง #สวนสาธารณะรถไฟเชียงใหม่ #เชียงใหม่
ถูกใจ 0 ครั้ง

ประกาศแจ้งเตือนลูกค้า สินค้าปลอม และละเมิดเครื่องหมายการค้า TERRA PAFE
📢 แจ้งเตือนลูกค้า โปรดระวังสินค้าปลอมและการแอบอ้างเครื่องหมายการค้า TERRA PAFE® บริษัท เทปป้า พี อินโนเวชั่น พลัส จำกัด ขอแจ้งให้ทราบว่า ปัจจุบันพบสินค้าที่มีลักษณะเลียนแบบบรรจุภัณฑ์ รูปภาพ และเครื่องหมายการค้า TERRA PAFE® จำหน่ายผ่านช่องทางออนไลน์บางแห่งโดยไม่ได้รับอนุญาต เพื่อความมั่นใจในคุ
ถูกใจ 0 ครั้ง

งานDIYเริ่มเริ่มม👟
ไม่ขาดหวังในฝีมือตัวเอง แต่เสร็จแล้วออกมาน่ารักกว่าที่คิดนะเนี้ย👏🏻🍊 #งานdiy #diyงานฝีมือ #diyhandmade #diyรองเท้า #รองเท้าคู่โปรด
ถูกใจ 4 ครั้ง



ย่านศิลปะปักกิ่ง Langyuan Station | ร้านชิคๆเพียบ!
แนะนำอีก 1 ย่านงานศิลป์ & Pet-Friendly 🎨 ⭐ ‘Langyuan station’ (首创·郎园Station) พื้นที่ศิลปะในเมืองปักกิ่งที่แต่เดิมเป็นสถานีรถไฟ-โกดังรถไฟเก่า ที่นี่อาจจะไม่กว้างแบบ 798 Art District แต่จะให้ฟีลที่อัพแน่นไปด้วยร้านสุดชิค มุมถ่ายรูปที่อลังการ และมีกิจกรรม-ตลาดนัดเวียนมาจัดเพิ่มความคึกคักอยู
ถูกใจ 6 ครั้ง

เป็นเมนูที่สดชื่นมาก แต่ไม่ได้ตั้งชื่อ #กอรส #น้ําพริกคลีน #คลีน #คีโต #เมนูสุขภาพ
ถูกใจ 8 ครั้ง

“ผัก” คำแรกของวัน Day 7 เปลี่ยนคำแรกของวันให้เป็น | แตงกวา 🥒 #พัฒนาตนเอง #kalguroo #กินผัก #แรงบันดาลใจ #ปรับการกิน
ถูกใจ 2 ครั้ง

Time to Reset “ เปลี่ยนแปลงตัวเองก่อนสิ้นปี” กัน หลังจากพักและกินฉ่ำไปนาน 7 วัน ร่าง 2 ได้เตือนสติว่า พอได้แล้งมั้ง จะเหนื่อยนะ ลืมหรอ!! ฮึบ เลยทีนี้ มาพร้อมกับชาเล้นจ์ใหม่ อีก 2 เดือนจะหมดปีละนะ มาพาตัวเองไปเจอ #b #bestversion องตัวเองกัน #ล #ลดความอ้วน ล #ลดน้ําหนัก อ #ออกกําลังกาย k #kalguroo
ถูกใจ 4 ครั้ง

DAY 11 | PROJECT 45 | มิถุนา 50 → 47 kg #พัฒนาตนเอง #คุมอาหาร #kalguroo #เมนูคลีน #ลดความอ้วน
ถูกใจ 0 ครั้ง

ถ้าหนูทำงานผิดอีกพี่ต่อยหนูได้เลยค่ะ😂🤣 #ออฟฟิศติดมันส์ #คลิปตลกฮ่าๆ #คนไทยเป็นคนตลก #ออฟฟิศหรรษา #พลังงานเชิงบวก
ถูกใจ 1 ครั้ง

ทฤษฎี 21 วัน Reset ร่าง Reset ใจ มีวินัยที่ใจพัง | Day 18 #วินัย #พัฒนาตัวเอง #พัฒนาตัวเองทุกวัน #ออกกําลังกาย #ใจพัง
ถูกใจ 2 ครั้ง

#bodyhairmist #TikTokShop33แบรนด์แท้หั่นราคา #Tiktokshop #โปรโมชั่น #TEPPA
ถูกใจ 0 ครั้ง

ไม่ได้งมงาย… แค่มี Plan B เป็น “สิ่งศักดิ์สิทธิ์”
#parmayard #terrapafe #teppapceo
ถูกใจ 3 ครั้ง

ขอพิกัดคลิปสำหรับคนเป็น “วันนั้นของเดือน” หน่อยงับ ปวดหน่วงพอสมควร แต่ยังอยากออกกำลังกายอยู่ ช่วยหน่อยน๊าาา #คลิปออกกําลังกาย #ออกกําลังกาย #ออกกําลังกายที่บ้าน
ถูกใจ 1 ครั้ง

รีวิวหนังสือ “ROSE HILL SERIES”⛰️🏔️ 💖เล่ม 1: Wild Love 💖 -00:35-02:58 -Ford Grant x Rosie Belmont -แนว brother’s best friend trope + emotional healing -4🌟,3🌶️ 🧡เล่ม 2: Wild Eyes🧡 -02:59-0500 -Weston Belmont x Skylar Stone -แนว celebrity × single dad + healing & self-discovery -5⭐️,3🌶️ 💚เ
ถูกใจ 0 ครั้ง

ถูกใจ 4 ครั้ง

53 → 49 | 28 วัน หุ่นต้อง “เริ่ด“ ก่อนสงกรานต์ | Day 21 #พัฒนาตนเอง #คุมอาหาร #kalguroo #เมนูคลีน #ลดความอ้วน
ถูกใจ 0 ครั้ง

3.3 นี้ ขนโปรโมชั่นและสินค้ามาเพี้ยบ ช้อปได้แล้ววัน #TikTokShop33แบรนด์แท้หั่นราคา #Tiktokshop #โปรโมชั่น #TEPPA #เทรนด์วันนี้
ถูกใจ 0 ครั้ง

53 → 49 | 28 วัน หุ่นต้อง “เริ่ด“ ก่อนสงกรานต์ | Day 16 #พัฒนาตนเอง #คุมอาหาร #kalguroo #เมนูคลีน #ลดความอ้วน
ถูกใจ 0 ครั้ง

#tiktokcreator #tiktokshop #tiktokshopcreatorsforum2026
ถูกใจ 0 ครั้ง

เบื้องหลังการเปิดร้านของOFFicial Teppa P 🛒🛍️ #ออฟฟิศติดมันส์ #ตลก #คลิปตลกฮ่าๆ #คนไทยเป็นคนตลก #มนุษย์ออฟฟิศ
ถูกใจ 0 ครั้ง

โกดำ
ถูกใจ 1 ครั้ง

5 Day System Reset รีเซ็ตระบบหลังวันปล่อย ก่อน Challenge สงกรานต์ | Day 1 #พัฒนาตนเอง #คุมอาหาร #ออกกําลังกาย #ลดน้ําหนัก #kalguroo
ถูกใจ 4 ครั้ง

“ นี่ไม่ใช่แค่แบรนด์ แต่มันคือสิ่งที่พวกเราทุกคนกำลังช่วยกันสร้าง” ทุกออเดอร์ที่เข้ามา มีคนทำงานอยู่เบื้องหลังเสมอ ตั้งแต่การคิดสินค้า วางแผน ถ่ายคอนเทนต์ ไลฟ์ แพ็ก และส่งถึงมือลูกค้า #tiktoklive #parmayard #terrapafe #officelife
ถูกใจ 0 ครั้ง

#bodyhairmist #TikTokShop33แบรนด์แท้หั่นราคา #Tiktokshop #โปรโมชั่น #TEPPA
ถูกใจ 1 ครั้ง



รีวิวของฝากจากจีน เซี่ยงไฮ้
🇨🇳ของฝากที่ทุกคนต้องซื้อ ราคาดี หมดนั้นไม่ถึงพัน 💴ราคา มีตั้งแต่ 1 หยวน ถึง 25 หยวน ที่เราซื้อมา 📍Hotmax ร้านสีแดง ทางออก 9 People square 📍Hotmax ถนน Lujiabang Rd. ร้านใหญ่หน่อย #เซี่ยงไฮ้2025 #เที่ยวจีนด้วยตัวเอง #รีวิวจีน #ซุปเปอร์จีน #ของฝากจากจีน
ถูกใจ 7 ครั้ง

Terra Pafe ไม่ปังแล้วจริงหรอ…? 🤔 หรือแค่คุณยังไม่ได้ลอง “ของจริง” ✨ ลูกค้ายังกลับมาซ้ำ และคนที่ใช้จริง…เขารู้ดี 💚 #Terrapafe #บาล์มอโรม่าเทอร่าพาเฟ่ #fyp #aromabalm
ถูกใจ 0 ครั้ง

ฉันคือ Content..... #TerraPafe #TerraPafeรีวิว #ของดีบอกต่อ #TikTokMadeMeBuyIt #TikTokBeauty #ของมันต้องมี #ชี้เป้าโปรเด็ด #ของดีTikTok #ออฟฟิศหรรษา #ตลก #มนุษย์เงินเดือน✌️✌️✌️ #คนไทยเป็นคนตลก😂🤣😂🤣😂🤣
ถูกใจ 0 ครั้ง

POV_เมื่อฉันป่วย #officelife #PARMAYARD #TERRAPAFE
ถูกใจ 0 ครั้ง

ลดสูงสุด 80% ลดเฉพาะในไลฟ์ 3.3 นี้เท่านั้น!! แล้วเจอกันในไลฟ์น๊ะ #teppap #live #tiktokshop #3.3 #ร้านดีบอกต่อ #ของดีบอกต่อ
ถูกใจ 0 ครั้ง

DAY 3 | PROJECT 45 | มิถุนา 50 → 47 kg #พัฒนาตนเอง #คุมอาหาร #kalguroo #เมนูคลีน #ลดความอ้วน
ถูกใจ 0 ครั้ง

5.5 นี้มีโปร #TikTokShopPaydayช้อปวันเงินออก #TikTokShop55แบรนด์แท้ลดกระหน่ำ #parmayard #terrapafe #tiktoklive
ถูกใจ 0 ครั้ง

ทำตัวไม่ถูกเลยวันนี้ จะเริ่มที่ไหนดี ? #PARMAYARD #tiktoklive #TikTokShopPaydayช้อปวันเงินออก
ถูกใจ 0 ครั้ง

มาดูกันว่า ในวันที่ออกไปข้างนอกทีมคอนเทนต์พกอะไรมาบ้างในกระเป๋า#ออฟฟิศติดมันส์#ตลก#คลิปตลกฮ่าๆ#คนไทยเป็นคนตลก#มนุษย์ออฟฟิศ#ทำงาน#ออฟฟิศหรรษา#พลังงานเชิงบวก#พลังงานออฟฟิศ#POV#terrapafe
ถูกใจ 0 ครั้ง

ติดสุดๆ ขนมโปรตีนเต้าหู้อบกรอบ กรอบ เคี้ยวเพลินสุดๆ อร่อยได้แบบไม่รู้สึกผิด #กอรส #ขนมโปรตีน #โปรตีน #เต้าหู้อบกรอบ #คลีน
ถูกใจ 2 ครั้ง

เมื่อวานเห็นลาป่วยเป็นอะไรมากไหม?#ออฟฟิศติดมันส์#ตลก#คลิปตลกฮ่าๆ#คนไทยเป็นคนตลก#มนุษย์ออฟฟิศ#ทำงาน#ออฟฟิศหรรษา#พลังงานเชิงบวก#พลังงานออฟฟิศ#POV#POV#TTSช้อปติดเทรนด์#TTStrendy
ถูกใจ 1 ครั้ง

📌 พิกัด : Castle C @ Siam Square Soi 7 ใครอยากลองเทสต์กลิ่นจริง ลองเนื้อสินค้า หรือแวะช้อปหน้าร้านได้เลย #TerraPafe #PARMAYARD #SiamSquare #CastleC #พิกัดหน้าร้าน
ถูกใจ 1 ครั้ง

อยากมีรายได้จาก TikTok แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง? มาทำ Affiliate กับ TERRA PAFE และ PARMAYARD ✨ ✔ ไม่ต้องสต็อกสินค้า ✔ ไม่ต้องแพ็ค ไม่ต้องส่ง ✔ มีของให้รีวิว ✔ ยิง ads ให้ทุกคลิป #parmayard #terrapafe #affiliatemarketing
ถูกใจ 0 ครั้ง

DAY 1 PROJECT 45 | 2026 มิถุนา เป้าหมายคือ 50 → 47 kg #พัฒนาตัวเอง #ออกกําลังกาย #ลดความอ้วน #รักตัวเอง #คุมอาหาร
ถูกใจ 0 ครั้ง

สามย่าน มีให้ลองตลอดน๊าา ตามมาที่ ร้าน Mediumandmore ชั้น 3 โซน Perfume นะคะ #comfrey #teppap #parmayard #terrapafe #สามย่าน
ถูกใจ 0 ครั้ง

สัมภาษณ์พี่พนักงานในบริษัท #Midung #ไวรัล #POV #พนักงานบริษัท #เทรนด์วันนี้
ถูกใจ 0 ครั้ง

5 Day รีเซ็ทระบบหลังวันปล่อย ก่อนชาเลนจ์วันสงกรานต์ | Day 5 #พัฒนาตนเอง #คุมอาหาร #ออกกําลังกาย #kalguroo #นับแคล
ถูกใจ 1 ครั้ง

นี่คือ cp1 แกฉันขำตอนแรก แต่ อันๆ หลังๆหัวร้อนมาก 😹😹 #miineko #funny #roblox #robloxfyp #mountroblox
ถูกใจ 0 ครั้ง

ชวนเล่นทั้งวัน หมันไส้ #ออฟฟิศติดมันส์ #ตลก #คลิปตลกฮ่าๆ #คนไทยเป็นคนตลก #มนุษย์ออฟฟิศ #มนุษย์เงินเดือน
ถูกใจ 0 ครั้ง



เก็บตังยังไงให้ได้เที่ยวสิ้นปี ✨🥰
เก็บเงินแบบนี้ ถึงได้บินไปต่างประเทศปลายปี 2025 อยากแชร์ทริคส่วนตัวที่ทำแล้ว “ได้ไปจริง” สำหรับคนฝันอยากไปเปิดโลกประเทศใกล้ ๆ ในอาเซียน 🌏✨/เพลงมา55555 คือมันต้องเริ่มจากนิสัยการเงินเล็ก ๆ ทุกวันนี่แหละค่ะ 1️⃣ แบ่งค่าใช้จ่ายชัดเจน 💵 คือสิ่งที่ช่วยสุด ๆ • แยกบัญชี ใช้ทุกวัน / ออ
ถูกใจ 7 ครั้ง

3 Hours Well Spent RUN • REST • COFFEE ☕️ 3 ชั่วโมง อบจ. เชียงใหม่ ชิวมาก คิดว่าถ้ามาเช้ากว่านี้สักหน่อยซัก 6 โมง น่าจะอยู่ได้นานกว่านี้ วิ่งตามใจสุดสุดมั่วเวอร์ วิ่งบ้างเดินบ้างสารภาพตรงนี้เลย วิ่งเสร็จหาร้านนั่งชิลล์ได้เลยมี โจ๊ก เบเกอรี่ สลัดแซนด์วิช !! กาแฟไม่ต้องพูดถึงทุกโค้ง !! ไปบ่อยก็ชิ
ถูกใจ 0 ครั้ง

ประชุม ทีม Content #TerraPafe #TerraPafeรีวิว #ของดีบอกต่อ #TikTokMadeMeBuyIt #TikTokBeauty #ของมันต้องมี #ชี้เป้าโปรเด็ด #ของดีTikTok #ออฟฟิศหรรษา#ตลก#มนุษย์เงินเดือน#คนไทยเป็นคนตลก
ถูกใจ 0 ครั้ง

18:00 จะมีอยู่ตำเเหน่งนึงที่.... คน Live = ไลค์ #ออฟฟิศติดมันส์ #ตลก #คลิปตลกฮ่าๆ #คนไทยเป็นคนตลก #มนุษย์ออฟฟิศ
ถูกใจ 0 ครั้ง



สารคดีที่เกิดขึ้นจริง ที่ถ่ายทอดผ่านbodycamera ของตำรวจ!!
The Perfect Neighbor (เพื่อนบ้านท ี่แสนดี) [เข้าชิงสาขาภาพยนตร์สารคดียอดเยี่ยม] สารคดีแนว True Crime ที่ตีแผ่เหตุการณ์จริงสุดสะเทือนขวัญ เมื่อความสัมพันธ์ระหว่างเพื่อนบ้านพังทลายจนนำไปสู่โศกนาฏกรรม หนังตั้งคำถามถึงความปลอดภัยและตัวตนที่เราอาจไม่เคยรู้จัก สำหรับใครที่ชอบแนวนี้เราแนะนำเลย 10/10
ถูกใจ 1 ครั้ง

เมื่ื่อสินค้าขายดี แต่คุณขายของไม่เป็น #TerraPafe #TerraPafeรีวิว #ของดีบอกต่อ #TikTokBeauty #ของมันต้องมี #ชี้เป้าโปรเด็ด #ของดีTikTok #ช้อปเลย
ถูกใจ 0 ครั้ง



ไก่ทอดร้านดัง!! ที่ปูซาน 🍗😋🇰🇷
📍 ปูซาน ทงดัก (Busan Tongdak / 부산통닭) คือชื่อของร้านไก่ทอดสไตล์เกาหลีดั้งเดิมที่มีชื่อเสียงในเมืองปูซาน โดยคำว่า "ทงดัก" (Tongdak) หมายถึงไก่ทอดแบบดั้งเดิมที่มักจะทอดในกระทะเหล็กขนาดใหญ่ (Cauldron) ทำให้ได้แป้งที่บางกรอบเป็นพิเศษและไม่อมน้ำมันในเมืองปูซานมีร้านที่ใช้ชื่อ Busan Tongdak (부산통닭)
ถูกใจ 1 ครั้ง

#พัฒนาตัวเอง #ลดน้ําหนัก #kalguroo #ลดความอ้วน #challenge
ถูกใจ 0 ครั้ง

COACH A⚽️🇹🇭SMFA #SMFA #FOOTBALL #saimaifootballacademy #creatorsearchinsights #SMFC
ถูกใจ 0 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม