วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์การทำ ASMR ที่เกี่ยวกับการแพ็คของ ซึ่งเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและจดจ่อได้มากขึ้น การฟังเสียงของการพับกระดาษ บรรจุหีบห่อ หรือแม้แต่เสียงเทปกาวที่ติดลงไป สิ่งเหล่านี้เหมือนมีมนตร์เสน่ห์ที่ช่วยให้จิตใจสงบ และสร้างบรรยากาศที่ดีในการทำงานหรือพักผ่อนได้อย่างเต็มที่ สำหรับใครที่ยังไม่เคยลอง ทำ ASMR แบบนี้แนะนำให้เตรียมอุปกรณ์ที่มีเสียงหลากหลาย เช่น กระดาษ ซองจดหมาย หรือวัสดุแพ็คกิ้ง แล้วลองบันทึกเสียง หรือสร้างวิดีโอเพื่อเก็บความประทับใจไว้ด้วย ตัวผมเองพบว่าการแบ่งเวลาทำกิจกรรมนี้ช่วยลดความเครียดจากงานและชีวิตประจำวันได้มาก ทำให้ได้พักผ่อนหัวใจไปพร้อมกับการสร้างสรรค์ผลงานใหม่ๆ สุดท้ายแล้ว ASMR ไม่ใช่แค่เรื่องของเสียงเพียงอย่างเดียว แต่เป็นการสร้างนิสัยและบรรยากาศที่ดีในการทำงานและพักผ่อน การแพ็คของในแบบ ASMR นอกจากจะช่วยให้ลูกค้าได้ของที่ถูกจัดส่งอย่างดีแล้ว ยังช่วยมอบความสุขให้กับผู้ทำงานได้อีกด้วย ลองเปิดใจและสนุกไปกับเสียงเหล่านั้นดูครับ ชีวิตจะมีสีสันและความสงบได้ในเวลาเดียวกัน
0 คนบันทึกแล้ว
5/23 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

#นาราเครปกระเทย #thetakeฮอร์โมน #มะเดี่ยว #มิกซ์เฉลิมศรี #มาแรงในtiktok
ถูกใจ 0 ครั้ง



Dry shampoo COLAB สูตรไหนเริ่ด?👩🏼🦱🎀
ไม่เคยเบื่อกับ Dry shampoo จริงๆเพราะเป็นคนขี้เกียจสระผม5555 เลยอยากมารีวิวของแบรนด์ COLAB แบรนด์นี้ที่ใช้มานานให้ดูว่า 2 ตัวนี้ตัวไหนเริ่ดกว่ากันน ☁️สูตร Original ตัวนี้เป็นสูตรดั้งเดิมของเขาเลย เป็นตัวแรกที่เราเคยซื้อมาใช้ ส่วนตัวเราว่าดีนะ ✅ เหมาะกับเติมระหว่างวัน หรือ คนที่ผมไม่มันมาก แค่ข้
ถูกใจ 9 ครั้ง

ตอบกลับ @SherbaeTarot🔮 🔮🔮EP.5 ข้อความในใจเค้าถึงคุณ #คำทำนายหมายเลข65 . . #Tiktokดูดวง #ดวงแรนดอม #ข้อความในใจเค้าถึงคุณ
ถูกใจ 5 ครั้ง



สายถ่ายรูป เที่ยวเฉิงตู ห้ามพลาด
ลู่เจิ้น(麓镇) - ฝรั่งเศสเวอร์ชันเฉิงตู ที่นี่ คนไทยยังรู้จักไม่เยอะ มีคาเฟ่ ร้านอาหาร Supermaket อาคารออกแบบสไตล์ฝรั่งเศส โมเดิร์น ไฮโซ ไปเดินเที่ยว ถ่ายรูป ชิลล์ได้เลย เข้าฟรี มีจุดเชคอิน ถ่ายรูปเยอะ ถ้ามารถไฟฟ้าใต้ดิน Ⓜ️ Lushan Avenue Ext : C เดินประมาณ 1 กิโล ไกลมาก แนะนำเรียก Didi จากต่อมาด
ถูกใจ 0 ครั้ง

ฮึบไว้ เดี๋ยวได้งานใหม่น้าาา#ออฟฟิศติดมันส์#ตลก#คลิปตลกฮ่าๆ#คนไทยเป็นคนตลก#มนุษย์ออฟฟิศ#ทำงาน#ออฟฟิศหรรษา#พลังงานเชิงบวก#พลังงานออฟฟิศ#POV#POV#TTSช้อปติดเทรนด์#TTStrendy
ถูกใจ 0 ครั้ง

มาแล้วค่ะตามคำขอ เที่ยวฮ่องกง 3 วัน 2 คืน สายมูต้องไม่พลาด🥰🥰 @Lion Travels🦁
ถูกใจ 15 ครั้ง

เที่ยวจีน 🇨🇳 รู้จัก Alipay
รู้จักปุ่มที่ใช้บ่อยในalipay กันค่ะ #alipay #เที่ยวจีน #xinxinjiejie #欣欣姐姐 #เที่ยวกับlemon8
ถูกใจ 74 ครั้ง

📢 แจ้งเตือนลูกค้า โปรดระวังสินค้าปลอมและการแอบอ้างเครื่องหมายการค้า TERRA PAFE®
บริษัท เทปป้า พี อินโนเวชั่น พลัส จำกัด ขอแจ้งให้ทราบว่า ปัจจุบันพบสินค้าที่มีลักษณะเลียนแบบบรรจุภัณฑ์ รูปภาพ และเครื่องหมายการค้า TERRA PAFE® จำหน่ายผ่านช่องทางออนไลน์บางแห่งโดยไม่ได้รับอนุญาต เพื่อความมั่นใจในคุณภาพและความปลอดภัย โปรดสั่งซื้อผ่าน Official Mall เท่านั้นได้แก่
• TERRA PAFE M
ถูกใจ 1 ครั้ง

ปลดล็อก 52 ใน 10 วัน ss2 | Day 1 #พัฒนาตัวเอง #kalguroo #นับแคล #คุมอาหาร #ออกกําลังกาย
ถูกใจ 4 ครั้ง

ทฤษฎี 21 วัน Reset ร่าง Reset ใจ มีวินัยที่ใจพัง | Day 5 #วินัย #พัฒนาตัวเอง #พัฒนาตัวเองทุกวัน #ออกกําลังกาย #ใจพัง
ถูกใจ 1 ครั้ง

นอกจากเราจะมี TERRA PAFE & PARMAYARD เป็นของตัวเองแล้ว เรายังมีอะไรอีกบ้าง ไปดูกัน #officelife #terrapafe #parmayard #teppap
ถูกใจ 0 ครั้ง

ถูกใจ 4 ครั้ง

งานDIYเริ่มเริ่มม👟
ไม่ขาดหวังในฝีมือตัวเอง แต่เสร็จแล้วออกมาน่ารักกว่าที่คิดนะเนี้ย👏🏻🍊 #งานdiy #diyงานฝีมือ #diyhandmade #diyรองเท้า #รองเท้าคู่โปรด
ถูกใจ 4 ครั้ง



❌กินผิดมาตั้งนาน เจอจนได้แอพนับแคลแค่ถ่ายรูปรู้แคลเลย✅
Kalguroo “แคลกูรู” แอพนับแคลที่ใช้โคตรง่าย ทำไมเราพึ่งเจอกันนะ •วิเคราะห์ค่า TDEE น้ำหนัก ส่วนสูง ความถี่ในการออกกำลังกาย •ตั้งเป้าหมาย วิเคราะห์เป้าหมายที่เป็นไปได้ •ถ่ายรูป เพิ่มรูป ค้นหาเมนู เพิ่มเมนูเองก็ได้ (ถ้ารู้ปริมาณ สัดส่วน) •บอกปริมาณ พลังงาน คาร์บ โปรตีน ไขมัน คนบเลย ลองโหลดมาใช้
ถูกใจ 80 ครั้ง

ไม่ได้งมงาย… แค่มี Plan B เป็น “สิ่งศักดิ์สิทธิ์”
#parmayard #terrapafe #teppapceo
ถูกใจ 3 ครั้ง



ย่านศิลปะปักกิ่ง Langyuan Station | ร้านชิคๆเพียบ!
แนะนำอีก 1 ย่านงานศิลป์ & Pet-Friendly 🎨 ⭐ ‘Langyuan station’ (首创·郎园Station) พื้นที่ศิลปะในเมืองปักกิ่งที่แต่เดิมเป็นสถานีรถไฟ-โกดังรถไฟเก่า ที่นี่อาจจะไม่กว้างแบบ 798 Art District แต่จะให้ฟีลที่อัพแน่นไปด้วยร้านสุดชิค มุมถ่ายรูปที่อลังการ และมีกิจกรรม-ตลาดนัดเวียนมาจัดเพิ่มความคึกคักอยู
ถูกใจ 6 ครั้ง

ในที่สุดก็ได้ม๊าาาาา !! สนามวิ่งสวนสาธารณะรถไฟเชียงใหม่ โคตรชอบบบ ซ้ำแน่ 100% #สนามวิ่งเชียงใหม่ #วิ่งเชียงใหม่ #วิ่ง #สวนสาธารณะรถไฟเชียงใหม่ #เชียงใหม่
ถูกใจ 0 ครั้ง

📦💚 จากออเดอร์หลักสิบ… วันนี้กลายเป็น 7,000+ บ้านแล้ว 🥹✨ ทุกกล่องที่เห็น คือความไว้ใจของลูกค้าทุกคน ขอบคุณที่ให้ TERRA PAFE & PARMAYARD ได้เป็นส่วนหนึ่งในทุกวันของคุณ 🌿 ไม่ได้โตเพราะโชค แต่โตจาก “ลูกค้ากลับมาซื้อซ้ำ” 💚 #TERRAPAFE #PARMAYARD #TikTokShopPaydayช้อปวันเงินออก #66tik
ถูกใจ 0 ครั้ง

ถ้าหนูทำงานผิดอีกพี่ต่อยหนูได้เลยค่ะ😂🤣 #ออฟฟิศติดมันส์ #คลิปตลกฮ่าๆ #คนไทยเป็นคนตลก #ออฟฟิศหรรษา #พลังงานเชิงบวก
ถูกใจ 1 ครั้ง

#bodyhairmist #TikTokShop33แบรนด์แท้หั่นราคา #Tiktokshop #โปรโมชั่น #TEPPA
ถูกใจ 0 ครั้ง

ประกาศแจ้งเตือนลูกค้า สินค้าปลอม และละเมิดเครื่องหมายการค้า TERRA PAFE
📢 แจ้งเตือนลูกค้า โปรดระวังสินค้าปลอมและการแอบอ้างเครื่องหมายการค้า TERRA PAFE® บริษัท เทปป้า พี อินโนเวชั่น พลัส จำกัด ขอแจ้งให้ทราบว่า ปัจจุบันพบสินค้าที่มีลักษณะเลียนแบบบรรจุภัณฑ์ รูปภาพ และเครื่องหมายการค้า TERRA PAFE® จำหน่ายผ่านช่องทางออนไลน์บางแห่งโดยไม่ได้รับอนุญาต เพื่อความมั่นใจในคุ
ถูกใจ 0 ครั้ง

ออกกำลังกายแบบมีความสุขขึ้น 1.000% #ออกกําลังกายที่บ้าน
ถูกใจ 1 ครั้ง

เป็นเมนูที่สดชื่นมาก แต่ไม่ได้ตั้งชื่อ #กอรส #น้ําพริกคลีน #คลีน #คีโต #เมนูสุขภาพ
ถูกใจ 8 ครั้ง

“ผัก” คำแรกของวัน Day 7 เปลี่ยนคำแรกของวันให้เป็น | แตงกวา 🥒 #พัฒนาตนเอง #kalguroo #กินผัก #แรงบันดาลใจ #ปรับการกิน
ถูกใจ 2 ครั้ง

Time to Reset “ เปลี่ยนแปลงตัวเองก่อนสิ้นปี” กัน หลังจากพักและกินฉ่ำไปนาน 7 วัน ร่าง 2 ได้เตือนสติว่า พอได้แล้งมั้ง จะเหนื่อยนะ ลืมหรอ!! ฮึบ เลยทีนี้ มาพร้อมกับชาเล้นจ์ใหม่ อีก 2 เดือนจะหมดปีละนะ มาพาตัวเองไปเจอ #b #bestversion องตัวเองกัน #ล #ลดความอ้วน ล #ลดน้ําหนัก อ #ออกกําลังกาย k #kalguroo
ถูกใจ 4 ครั้ง

เมื่อเจอคนตรงสเปคในที่ทำงาน แต่ต้องเตือนสติตัวเองให้ทำงาน สติ #ออฟฟิศติดมันส์ #ตลก #คลิปตลกฮ่าๆ #คนไทยเป็นคนตลก #มนุษย์ออฟฟิศ
ถูกใจ 0 ครั้ง

ตามไปดู content & Live party #ช้อปก่อนใครที่tiktokshop #party #office
ถูกใจ 0 ครั้ง

โกดำ
ถูกใจ 1 ครั้ง

รีวิวหนังสือ “ROSE HILL SERIES”⛰️🏔️ 💖เล่ม 1: Wild Love 💖 -00:35-02:58 -Ford Grant x Rosie Belmont -แนว brother’s best friend trope + emotional healing -4🌟,3🌶️ 🧡เล่ม 2: Wild Eyes🧡 -02:59-0500 -Weston Belmont x Skylar Stone -แนว celebrity × single dad + healing & self-discovery -5⭐️,3🌶️ 💚เ
ถูกใจ 0 ครั้ง

3.3 นี้ ขนโปรโมชั่นและสินค้ามาเพี้ยบ ช้อปได้แล้ววัน #TikTokShop33แบรนด์แท้หั่นราคา #Tiktokshop #โปรโมชั่น #TEPPA #เทรนด์วันนี้
ถูกใจ 0 ครั้ง

#tiktokcreator #tiktokshop #tiktokshopcreatorsforum2026
ถูกใจ 0 ครั้ง

บรรยากาศทานTeppanyaki
#Omakase #อาหารญี่ปุ่น
ถูกใจ 1 ครั้ง

ทฤษฎี 21 วัน Reset ร่าง Reset ใจ มีวินัยที่ใจพัง | Day 18 #วินัย #พัฒนาตัวเอง #พัฒนาตัวเองทุกวัน #ออกกําลังกาย #ใจพัง
ถูกใจ 2 ครั้ง

ขอพิกัดคลิปสำหรับคนเป็น “วันนั้นของเดือน” หน่อยงับ ปวดหน่วงพอสมควร แต่ยังอยากออกกำลังกายอยู่ ช่วยหน่อยน๊าาา #คลิปออกกําลังกาย #ออกกําลังกาย #ออกกําลังกายที่บ้าน
ถูกใจ 1 ครั้ง

กินเยอะแล้ว ทำไมน้ำหนักไม่ขึ้น?
สำหรับคนที่กำลังเพิ่มกล้ามเนื้อหรือกำลังเพิ่มน้ำหนัก แต่รู้สึกว่ากินเท่าไหร่กล้ามก็ไม่ขึ้น ไม่พัฒนาเลย แวะอ่านโพสต์นี้ซักแป๊บนึงครับ สำหรับคนน้ำหนักตัวน้อยแล้วอยากมีน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นพร้อมสุขภาพดีไปด้วยกัน บางคนเคยบอกกินไปเถอะกินไปเลยผอมๆแบบนี้ไม่ต้องคุมอาหารหรอก ไม่จริงเสมอไปครับจากประสบการณ์
ถูกใจ 76 ครั้ง



การ์ตูนในวัยเด็ก🥰✨
#การ์ตูนวัยเด็ก #การ์ตูนน่าดู #การ์ตูนแนะนำ
ถูกใจ 395 ครั้ง

เบื้องหลังการเปิดร้านของOFFicial Teppa P 🛒🛍️ #ออฟฟิศติดมันส์ #ตลก #คลิปตลกฮ่าๆ #คนไทยเป็นคนตลก #มนุษย์ออฟฟิศ
ถูกใจ 0 ครั้ง

#bodyhairmist #TikTokShop33แบรนด์แท้หั่นราคา #Tiktokshop #โปรโมชั่น #TEPPA
ถูกใจ 1 ครั้ง



Junk journal ep.31 🍟🍔
#เขียนjournal #junkjournals #lemon8ไดอารี่ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 @แบ่มแบ๊มมมมมมมมม🍅
ถูกใจ 3 ครั้ง

DAY 11 | PROJECT 45 | มิถุนา 50 → 47 kg #พัฒนาตนเอง #คุมอาหาร #kalguroo #เมนูคลีน #ลดความอ้วน
ถูกใจ 0 ครั้ง

ถูกใจ 3 ครั้ง

