My Breakfast 12Sep2025

อำเภอเมืองสมุทรปราการ
2025/9/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมอาหารเช้าเป็นมื้อสำคัญที่ช่วยเติมพลังงานให้กับร่างกายหลังจากการนอนหลับ อาหารเช้าที่ดีควรมีสารอาหารครบถ้วน และช่วยกระตุ้นการทำงานของสมองให้เต็มประสิทธิภาพ ในวันที่ 12 กันยายน 2568 หลายคนเลือกแชร์เมนูง่ายๆ ผ่านแฮชแท็ก #breakfastwithme เช่น ขนมปังปิ้งคู่กับผลไม้สด หรือข้าวโอ๊ตผสมโยเกิร์ตและถั่วต่างๆ ซึ่งเมนูเหล่านี้ไม่เพียงแต่รสชาติอร่อย แต่ยังช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และเพิ่มใยอาหารให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น นอกจากนี้ การเลือกอาหารเช้าแบบโฮมเมดที่ปรุงด้วยวัตถุดิบสดใหม่ยังช่วยให้อิ่มท้องนาน ลดความอยากอาหารในมื้อกลางวันได้ดี อีกทั้งยังเหมาะสำหรับผู้ที่อยากลดน้ำหนักหรือควบคุมน้ำหนัก เนื่องจากอาหารเช้าที่สมดุลช่วยเร่งการเผาผลาญของร่างกายตั้งแต่เช้า สำหรับใครที่ชื่นชอบการถ่ายภาพอาหารเช้า การถ่ายและแชร์ภายใต้แฮชแท็ก #breakfastwithme ยังสร้างความรู้สึกเชื่อมโยงและแรงบันดาลใจให้กับคนอื่นๆ ที่กำลังมองหาเมนูอาหารเช้าง่ายๆ ดีต่อสุขภาพ นอกจากนี้ การมีชุมชนออนไลน์เช่นนี้ยังช่วยให้แต่ละคนได้แลกเปลี่ยนสูตรและเคล็ดลับการทำอาหารอย่างสนุกสนาน และส่งเสริมการดูแลสุขภาพด้วยอาหารที่ดี การจัดเตรียมอาหารเช้าที่เหมาะสมสามารถสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพในระยะยาว และยังช่วยให้วันของคุณเริ่มต้นอย่างสดชื่นพร้อมพลังงานที่เพียงพอสำหรับการดำเนินชีวิตประจำวันอย่างมีประสิทธิภาพ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพคอลลาจแสดงไอเดียอาหารเช้าหลากหลายเมนู เช่น วาฟเฟิลอะโวคาโดโทสต์ไข่คนแซลมอน และเครื่องดื่มมัทฉะ
จานอาหารเช้าประกอบด้วยไข่คน อะโวคาโดหั่น แซลมอนรมควัน มะเขือเทศเชอร์รี่ ข้าวโพด ร็อกเก็ต และขนมปังปิ้ง
ขนมปังปิ้งหน้าไข่คน แฮม และข้าวโพด เสิร์ฟพร้อมเครื่องดื่มสีเขียว และดอกทิวลิปสีเหลืองในแจกัน
Breakfast plate ideas
#breakfastidea #ไอเดียอาหารสุขภาพ
Mummyprimhealthyrecipe.• °○🌱

Mummyprimhealthyrecipe.• °○🌱

ถูกใจ 208 ครั้ง

Halloween Breakfast Ideas 🎃👻
แชร์ไอเดียเมนูอาหารเช้าที่ทำให้หวานใจทานก่อนไปทำงาน (มีแถมเมนูดินเนอร์ที่ทำให้ทานวันที่ 31 ไปด้วย) 🎃👻เนื่องจากหวานใจเป็นคนกินแซ่บและกินได้หมดทุกอย่าง เราเลยทำอาหารได้สนุกมาก เลยอยากเอาเมนูเกือบทั้งหมดที่เราทำมาแชร์เผื่อเป็นไอเดียให้ลองไปทำตามกันนนนน เราดูเรฟจาก Pinterest แล้วเอามาปรับให้ทำง่ายๆ
Jayuep

Jayuep

ถูกใจ 12 ครั้ง

Coffee time☕️
#HomeCafe #coffeetime #heathyfood #breakfastidea
Bommbink

Bommbink

ถูกใจ 4 ครั้ง

☕ Breakfast ☕
🥑 Breakfast Toast Duo 🍞☕ 1️⃣ Savory Toast: Avocado spread topped with ham & fluffy scrambled eggs 🥓🍳 2️⃣ Sweet Toast: Peanut butter with banana slices & fresh blueberries 🍌🫐 Served with iced coffee for the perfect balanced morning boost! 💪🌞
Honeybee Kannika

Honeybee Kannika

ถูกใจ 578 ครั้ง

หน้าจอล็อก iPad ที่ปรับแต่งด้วยวิดเจ็ตแสดงเวลา 11:15 น. วันที่ 20 ก.ย. สภาพอากาศ 30°C และวิดเจ็ตกิจกรรมต่างๆ บนพื้นหลังเมืองญี่ปุ่น
หน้าจอหลัก iPad ที่ตกแต่งด้วยวิดเจ็ตน่ารักจาก mico app แสดงปฏิทิน ตารางเวลา รูปภาพตัวการ์ตูน และวิดเจ็ตเพลง Kep1er พร้อมไอคอนแอปด้านล่าง
หน้าจอ iPad แสดงแอปเพลง Kep1er และ Safari ที่เปิดเว็บไซต์ chiikawaofficial.com เกี่ยวกับตัวละคร Ramen no Yoroi-san พร้อมแอป Files ที่แสดงรูปภาพ
iPadOS26 แต่งหน้าจอiPad กับwidget สุดคิ้วว🫠✨
แอพ widget : mico app #หน้าจอไอแพด #แต่งจอไอแพด #แต่งwidget #ipados26
kirakuice

kirakuice

ถูกใจ 55 ครั้ง

🥣 Slow Morning Breakfast ₊ ꒰⸝⸝◡.◡꒱♡
มาทำอาหารเช้าคลีนๆ ไว้กินก่อนไปทำงานกันค่า 🍽️ ส่วนผสมง่ายๆ เลย เน้นทำง่าย ทำไว!! - กรีกโยเกิร์ต - ผลไม้ตามชอบ - กาโนล่า แค่นี้ก็จะได้อาหารเช้าคลีนๆ อร่อย ทานง่าย สบายท้อง 🥰 พิกัด กรีกโยเกิร์ต เปรี้ยวนัวๆ กำลังดี 🛒 บ้านฉ้ม : CEV-AJN-UMY หรือ จิ้มลิงก์หน้าโปรไฟล์ได้เลยยย #ชีสบารอน #ก
Yumeiro 𓍼˚.🎀༘⋆

Yumeiro 𓍼˚.🎀༘⋆

ถูกใจ 5 ครั้ง

Breakfast by me 👩🏻‍🍳🍞 วันนี้ทำ sourdough อร่อยม้ากกกก #vlog #adayinmylife #คิวพีเป็นได้มากกว่าน้ำสลัด #EverydaywithKEWPIE #KEWPIEWesternDressing
gybdd

gybdd

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพอาหารเช้าสไตล์ฝรั่งผสมไทยจากร้านออน ล็อก หยุ่น ประกอบด้วยไข่ดาว แฮม ไส้กรอก เบคอน และกุนเชียง พร้อมข้อความ "Breakfast all day Update 2025 ออน ล็อก หยุ่น"
ภาพผู้คนกำลังต่อคิวรอเข้าร้านออน ล็อก หยุ่น และบัตรคิวหมายเลข 28 แสดงถึงความนิยมของร้านที่มีลูกค้าจำนวนมาก
ภาพรวมร้านออน ล็อก หยุ่น แสดงป้ายร้านสุดคลาสสิก บรรยากาศภายในร้านชั้น 1 ที่ตกแต่งด้วยของเก่า และทางขึ้นสู่ชั้น 2
Update 2026 ออน ล็อก หยุ่น 🍳🥓🥪✨
🍳ออน ล็อก หยุ่น - เป็นร้านอาหารเช้า breakfast สไตล์ฝรั่งผสมผสานกับบรรยากาศของร้านที่คลาสสิคแบบไทย ๆ ถือว่าเป็นอาหารที่ทานง่าย เข้าถึงง่าย เข้าใจง่าย เหมาะกับทุกเพศทุกวัยเลยค่ะ😝 ⏰เวลาที่ไปช่วงประมาณ 10.30 น.ค่ะ พบว่าหน้าร้านมีคนเข้าแถวรอคิวยาวเลยค่ะ ไปต่อคิวสักพักจะได้รับบัตรคิวค่ะ ถือว่าไม่นานเก
Kkkimjoay

Kkkimjoay

ถูกใจ 55 ครั้ง

ภาพรวมของขนมปังปิ้งไข่ดาวชีสที่ทำเสร็จแล้ว แสดงให้เห็นแซนด์วิชที่ตัดครึ่งและวางซ้อนกัน พร้อมไข่ดาว ชีส และแฮม มีกาแฟวางอยู่ข้างๆ และข้อความ "What I Eat In a day"
ภาพขั้นตอนการทำขนมปังปิ้งไข่ดาวชีส 9 ขั้นตอน ตั้งแต่การทาซอส วางชีสและแฮม การกดขนมปัง ตอกไข่ โรยมอสซาเรลล่าชีส จนถึงขนมปังที่อบเสร็จแล้ว
ภาพระยะใกล้ของขนมปังปิ้งไข่ดาวชีสสองชิ้นที่วางซ้อนกันบนจาน มีส้อมปักอยู่ แสดงให้เห็นชั้นของไข่ ชีส และแฮมอย่างชัดเจน พร้อมกาแฟในพื้นหลัง
🍳 ขนมปังปิ้งไข่ดาวชีส 🍞dirty🥛ไอเดียยามเช้า
🍳 ขนมปังปิ้งไข่ดาวชีส 🍞dirty🥛 สนุกแบบไม่ต้องปรุง! แค่มีหม้อทอดไร้น้ำมัน! ซีรีส์สุดสะดวก~ อบให้เนื้อสัมผัสกรุบกรอบเข้มข้น ส่วนผสม: 🥪 ขนมปังปิ้ง + มายองเนส + ซอสมะเขือเทศ + ชีสแผ่น + แฮมแผ่น + ไข่ + มอสซาเรลล่าชีสขูดฝอย วิธีทำ: 🍳 1. ทาซอสมะเขือเทศและมายองเนสลงบน ขนมปังปิ้งหนึ่งแผ่น 2. วาง
layerscook

layerscook

ถูกใจ 738 ครั้ง

หน้าจอแอป Flytix แสดงรายการคอนเสิร์ตที่เคยเข้าร่วมและกำลังจะมาถึง พร้อมข้อความว่า 'เก็บสะสมตั๋วคอนเสิร์ตแบบนี้ยังไง?'
ไอคอนแอป Flytix บนหน้าจอโทรศัพท์ พร้อมข้อความว่า 'โหลด app "flytix"'
หน้าจอแอป Flytix แสดงปุ่ม '+' สำหรับเพิ่มคอนเสิร์ต และรายการคอนเสิร์ตสาธารณะที่สามารถค้นหาได้
มาเก็บสะสมตั๋วคอนเสิร์ตในโทรศัพท์น่ารักๆแบบนี้กันนน 🎫📱✨ ทำได้ง่ายๆเลย ลองทำกันดูน้า 🥰 #แจกไอเดีย #kpop #ตั๋วคอนเสิร์ต #คอนเสิร์ต #concert
nadianithinan

nadianithinan

ถูกใจ 345 ครั้ง

อาหารเช้าที่ Mövenpick Resort Khao Yai ที่ห้องอาหาร Flavours อาหารนานาชาติ บริการ 06.00 - 10.30 น. เมอเวนพิค รีสอร์ท เขาใหญ่ #movenpickresortkhaoyai #movenpickresort #movenpick #เมอเวนพิคเขาใหญ่ #khaoyai
New Rachanew

New Rachanew

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมร้านอาหารเช้าเชียงใหม่ 8 แห่ง แสดงเครื่องดื่ม ขนมปัง ร้านเช้าเช้า และจานอาหารเช้าพร้อมไก่ทอด ไส้กรอก ไข่ดาว และข้าวผัด
ภาพร้านเช้าเช้า (CHAO CHAO) ทั้งภายนอกและภายใน พร้อมอาหารเช้าหลากหลาย เช่น ขนมปัง ไข่ ซุป และปาท่องโก๋หลากสีสัน
ภาพร้าน BaanBaan.Breakfast แสดงทางเข้าร้าน การตกแต่งภายในด้วยไม้ และชุดอาหารเช้าเรียบง่ายประกอบด้วยเครื่องดื่มและขนมปังปิ้ง
Morning Vibe! ตื่นมาเช็คอิน! 8 ร้านอาหารเช้าเชียงใหม่ 🥐🍳⛅️
เชียงใหม่ไม่ได้มีดีแค่คาเฟ่และวิว! มื้อเช้าก็ต้องปัง กับร้านอาหารเช้า รสชาติโดน มู้ดดี มีสไตล์ และมุมถ่ายรูปก็น่ารักทุกมุม! 📸 ไปเปิดวันใหม่ด้วยความสดใสกันเลย! เช้าเช้า BaanBaan.Breakfast ร้านอาหารเช้าเชียงใหม่ ๗โมง l 7Mohng ใต้ถุนบ้าน โกเผือกโกดำ  อรุณสวัสดิ์ ข้าวงาย KhaoNgai #อาหารเ
northspace.life

northspace.life

ถูกใจ 148 ครั้ง

My Breakfast 12May2026
#breakfastwithme
Thampaphon

Thampaphon

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมการแชร์เคล็ดลับการฟิตหุ่นและควบคุมแคลอรี่ โดยมีภาพอาหารหลากหลายชนิดและโลโก้แอป Kalguroo พร้อมข้อความว่า 'กินยังไงไม่ให้เกิน (แคล)' และ 'นับแคลแบบง่ายๆ กินนอกบ้านเป็นหลัก สายชิลเน้นสบาย'
หน้าจอแอป Kalguroo แสดงค่า BMI 22.04 (ปกติ) และเป้าหมายลดน้ำหนัก 10 กก. ภายใน 3 เดือน พร้อมคำนวณแคลอรี่ที่ต้องกินต่อว�ัน 1,077 Cal และสัดส่วนคาร์บ โปรตีน ไขมัน
หน้าจอแอป Kalguroo แสดงตัวอย่างอาหารเช้า กลางวัน และเย็น พร้อมแคลอรี่และสารอาหารที่ AI คำนวณให้จากรูปภาพ เช่น ข้าวหน้าไก่ต้มและไก่ทอด 780 kcal และก๋วยเตี๋ยวเนื้อ 575 kcal
💪🏼🧡Kalguroo แอปโหลดฟรีแค่ใส่รูปก็รู้แคล! กู้ร่างรอบนี้จะรอดไหม👀
👀 ปลายปี 2025 แล้ววเผลอแปปเดียวก็ปีใหม่ #nongsinondiet ถือโอกาสกลับมาโฟกัสสุขภาพอีกครั้ง💪🏼 ช่วงนี้ซินอยากลองคุมแคลอรี่ดูง่าย ๆ เลยไปเจอแอปนึงชื่อ Kalguroo ใช้ AI ช่วยคำนวณแคลจากรูปอาหาร🥙 น้องเค้าสะดวกตรงที่แค่ถ่ายรูปก็รู้แคลแล้ว ไม่ต้องมานั่งหาข้อมูลเอง คือเริ่ดดดด!!🧡🦘 ใครกำลังหาตัวช่วยบันทึกก
sinmse🐰💌

sinmse🐰💌

ถูกใจ 239 ครั้ง

What i ate in Singapore 2025✨
รายการร้านอาหารทั้งหมด 1. Song Fa Buk Kut Teh ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Review: อาหารอร่อยมาก ราคาโอเค นักท่องเที่ยวเยอะ รอคิวสักพัก แต่อาหารได้เร็ว รสชาติดีมากก โดยรวมอร่อยงับ 2. Nantsutei (ร้านราเมงมิชลิน) ⭐️⭐️⭐️⭐️ Review: ร้านอยู่ในห้าง Orchard / ราคาแอบแรง มีให้เลือก 2 ไซส์ แต่ให้เยอะมาก รสชาติอร่อยดีนะ
babyp 𓍯

babyp 𓍯

ถูกใจ 367 ครั้ง

Holiday weekend with Maisuree ✨🍋
อำเภอเมืองยะลา เทศบาลนครยะลา ATTICO cafe (คาเฟ่ กาแฟ & ขนม)
Jiah Lim

Jiah Lim

ถูกใจ 2 ครั้ง

my fav cafe in bkk 2025 🩰🫖⭐️🫧
#Cafebkk #Cafehoppingbkk #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #คาเฟ่กรุงเทพ
𝜗𝜚 ℬ

𝜗𝜚 ℬ

ถูกใจ 343 ครั้ง

pla

pla

ถูกใจ 1 ครั้ง

what i eat in a day ฉบับ 1,600 kcal 🍞🥑🦐 | 3 sep 25
วันนี้อร่อยอีกแล้ว แถมอิ่มมากกก! มื้อเช้าได้กัวคาโมเล่ไปคือสดชื่นสุด กินคู่กับแซลมอนรมควันถูกต้องที่สุด แล้วมื้อกลางวันทำสุกี้ไปกิน พลาดมาก ใช้บะหมี่ 2 ก้อน อิ่มจุกๆไปเลย ส่วนของว่างตอนบ่ายเอาทาร์ตไข่มัทฉะของ เจมส์ บูลองเจอรี ไปเข้าหม้อทอดไร้น้ำมันที่ออฟฟิศ แป้งทาร์ตกรอบอร่อย ตัวไส้หวานเบาๆ หอ
kcal.perday

kcal.perday

ถูกใจ 323 ครั้ง

lunch in Chiang Rai
Moddang Dang

Moddang Dang

ถูกใจ 1 ครั้ง

การเดินทางครั้งนี้พาเราไปสัมผัสเสน่ห์ของ Norway – Tromsø & Lofoten ทั้งฟยอร์ดที่สวยงาม หมู่บ้านชาวประมงสุดน่ารัก เมืองเล็กโรแมนติกริมทะเล ไปจนถึงวิวภูเขาและท้องฟ้าที่เปลี่ยนสีตลอดเวลา สนุกสนานกับเพื่อนๆ กินปูยักษ์สดๆ ชมพระอาทิตย์ขึ้น–ตกแสนงดงาม และที่สำคัญ… ได้เจอแสงเหนือครั้งแรกในชีวิต 💚 เป็นความส
Yimwhanmong

Yimwhanmong

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทางเข้าร้าน BaanBaan.Breakfast ในเชียงใหม่ ตกแต่งด้วยไม้ มีป้าย 'BREAKFAST & BREAD' และป้าย 'OPEN' พร้อมเมนูวางอยู่บนโต๊ะเล็กๆ หน้าร้าน
ชุดอาหารเช้าจาก BaanBaan.Breakfast ประกอบด้วยไข่กะทะ โจ๊กหมูเด้งหมูสับ ขนมปังปิ้ง และชาไทยเย็น วางอยู่บนโต๊ะไม้
เมนูอาหารเช้าของ BaanBaan.Breakfast แสดงรายการอาหาร เครื่องดื่ม ขนมปัง ของหวาน และรายการเพิ่มเติม พร้อมราคาที่ชัดเจน
ร้านอาหารเช้าในเชียงใหม่ 🍜🥓
BaanBaan.Breakfast ร้านอาหารเช้าราคาน่ารัก ราคาดี มู้ดร้านดีมาก อาหารอร่อย ✨🪄 - โจ๊กหมูเด้งหมูสับ 69 บาท - ชาไทยเย็น 55 บาท - ขนมปังปิ้ง 50 บาท - ไข่กะทะ 89 บาท - ร้านเปิดทุกวันเวลา 07.00 น. -14.00 น. - พนักงานที่ร้านน่ารักมาก บริการดี 🌟 - ร้านติดกับโรงแรมสุมิตตยาเชียงใหม่ #อาหารเช้าเช
เจนเเม่เรียกเจนจิรา

เจนเเม่เรียกเจนจิรา

ถูกใจ 353 ครั้ง

ภาพด้านหน้า Refresh Cafe Phuket แสดงรถเข็นขายสมูทตี้และน้ำผลไม้สด มีพนักงานสองคนให้บริการท่ามกลางต้นไม้เขียวขจี หน้าร้านมีกันสาดสีเขียวขาว และป้ายชื่อร้าน “CAFE Phuket”
ภาพภายในคาเฟ่ แสดงเครื่องดื่มเย็นในแก้วและขวดสีชมพูวางบนโต๊ะลายตารางขาวดำ ด้านหลังเป็นที่นั่งบุผ้าสีอ่อนและป้าย “Refresh” สะท้อนในกระจ��ก พร้อมข้อความ “Healthy Recipes Refresh”
ภาพภายในคาเฟ่ แสดงพนักงานกำลังรับออเดอร์จากลูกค้าที่เคาน์เตอร์ มีป้าย “ORDER HERE!” อยู่ด้านบน พร้อมข้อความ “Breakfast Platter” และ “Mixed fruit smoothies and food”
REFRESH CAFE PHUKET ✅✨
ค้นพบสถานที่ใหม่ 🤩 🗺 ชื่อสถานที่ : รีเฟรชคาเฟ่ ย่านเมืองเก่า ห้าง(Limelight) ✨สิ่งน่าสนใจ : สมูทตี้เพื่อสุขภาพและอาหารครบจบ 🗣ข้อแนะนำ : ถูกใจษาสุขภาพร้านเปิด 10.00 น. Discover new places 🤩 🗺 Place name : Refresh Cafe, Old Town,Mall (Limelight) ✨ Highlights : Healthy smoothies and complete m
Dewjourney

Dewjourney

ถูกใจ 2 ครั้ง

How to Junk Journal ใช้ของไม่เยอะ🌟🎀
ช่วงนี้สนุกกับการทำ Junk Journal มากๆ🫶🏻🎀 ลองทำแล้วเจอข้อดีเยอะมาก อยากมาแชร์ให้เพื่อนๆ เผื่อใครกำลังหา hobby ใหม่ๆค่ะ 🌟 Why I love Junk Journaling • ปลุกความ creative – like bringing out your inner child ได้กลับไปสนุกกับสติกเกอร์ ของกุ๊กกิ๊กน่ารักๆ 💌 • Improve mindset – ระหว่างทำ เราจะโฟกัสกั
PL Planet ⭐️🎀

PL Planet ⭐️🎀

ถูกใจ 2179 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม