#สรุปสั้นๆวันนี้ใช้ได้เลย . วินัยจะแข็งแรงได้ระบบต้องดี . ระบบที่ดีต้องไม่ฝืน ต้องเป็นระบบที่ทำได้ทุกวัน ทำซ้ำๆซากๆ ปรุงรสได้กลมกล่อมในฉบับของเรา เริ่มทีละเล็กทีละน้อย เอาให้มันง่ายที่สุดแล้วเดี๋ยวอย่างอื่นจะตามมาเอง . ความสม่ำเสมอไม่จำเป็นต้องเต็ม 100% ขอแค่เราโผล่หน้าเข้าชมรมวันละ 20% ,

We are powerful beyond measure. #ชนะเมื่อวาน1เปอร์เซ็นต์ก็พอ #unfocednotes #selfmastery