Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์
ธนกร วิศวกรข้าง
ธนกร วิศวกรข้าง

ผู้ติดตาม 7772 คน

ติดตาม
ติดตาม
ติดตาม

1 คนบันทึกแล้ว
6

ล้างแอร์กี่ครั้งต่อปีถึงจะเรียกว่าพอดี

2025/10/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวและคำแนะนำจากช่างแอร์ พบว่า การล้างแอร์ปีละครั้งอาจไม่เพียงพอสำหรับทุกบ้าน โดยเฉพาะในพื้นที่ที่มีฝุ่นเยอะหรือมีการใช้งานแอร์บ่อย การล้างแอร์ควรทำประมาณทุก 3-6 เดือน เพื่อช่วยขจัดฝุ่นและเชื้อราในแผ่นกรองและตัวเครื่อง ทำให้แอร์ทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ และช่วยยืดอายุการใช้งานของเครื่อง สำหรับแอร์ inverter ที่มีระบบทำงานเฉพาะ ควรตรวจสอบและล้างแผ่นกรองอย่างสม่ำเสมอเพื่อลดการสะสมของฝุ่นและสิ่งสกปรก นอกจากนี้การล้างแอร์แบบถอดชิ้นส่วนล้างใหญ่ประมาณปีละ 1-2 ครั้งจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพและสุขอนามัยภายในบ้าน อย่าลืมเปรียบเทียบกับการดูแลรถยนต์ที่ต้องล้างและตรวจเช็ครายละเอียดบ่อยกว่าที่หลายคนเข้าใจ เนื่องจากแอร์บ้านมีสภาพแวดล้อมและการใช้งานที่แตกต่าง การติดตามสภาพแอร์และทำความสะอาดจึงสำคัญมาก เพื่อสุขภาพที่ดีของคนในบ้านและลดค่าใช้จ่ายในระยะยาวด้วยครับ

ค้นหา ·
กี่เดือนควรล้างแอร์

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แค่ไหนที่เรียกว่า "พอดี"?
แค่ไหนที่เรียกว่า "พอดี"? พร้อม 4 วีธีค้นหาความพอดีในแบบของคุณ. #mindset #ข้อคิดดีดี #คติสอนใจในการใช้ชีวิต #ความสุข #lifehacks
Nui DeeDays

Nui DeeDays

ถูกใจ 5 ครั้ง

Fintalk EP2 | ให้มาก ให้น้อยแค่ไหน ถึงเรียกว่า “พอดี”
Fintalk EP2 | ให้มาก ให้น้อยแค่ไหน ถึงเรียกว่า “พอดี” คำถามจากงาน #FintalkEP2 ที่ทำให้เราได้มองชีวิตในมุมใหม่ 💭 🌟 “เราต้องดูแลตัวเองให้แข็งแกร่ง ถึงจะมีแรงดูแลคนอื่น” บางทีสิ่งที่เราคิดว่าเป็น “ภาระ” อาจจะเป็น “โอกาส” ที่ดีที่สุดก็ได้ เวลาที่เราได้ดูแลพ่อแม่ใกล้ชิด ในขณะที่พี่น้
gapper | ครูเงินเดือน

gapper | ครูเงินเดือน

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพแสดงตารางเช็กน้ำหนักที่เหมาะสมสำหรับผู้หญิงตามส่วนสูง (150-170 ซม.) แบ่งเป็น ผอม, พอดี, มีน้ำมีนวล, อ้วน พร้อมเคล็ดลับดูแลสุขภาพดี เช่น ออกกำลังกาย ดื่มน้ำ พักผ่อน และลดความเครียด มีรูปผู้หญิงยิ้มและไอคอนประกอบ.
✨ เช็กหุ่นจาก “ส่วนสูง” ได้ง่ายๆ
รู้ไว้ไม่ต้องเดา! หุ่นแบบไหนเรียกว่า “พอดี” สำหรับผู้หญิง 💖
✨ เช็กหุ่นจาก “ส่วนสูง” ได้ง่ายๆ รู้ไว้ไม่ต้องเดา! หุ่นแบบไหนเรียกว่า “พอดี” สำหรับผู้หญิง 💖 📏 สูงต่างกัน น้ำหนักที่เหมาะสมก็ต่างกัน เช็กได้เลยว่าคุณอยู่ในโซนไหน ✔️ ผอม ✔️ พอดี ✔️ มีน้ำมีนวล ✔️ อ้วน การรู้จักรูปร่างตัวเอง ไม่ใช่เพื่อกดดันตัวเอง แต่เพื่อดูแลสุขภาพให้เหมาะกับร่างกายของเร
∞ Nuch ∞

∞ Nuch ∞

ถูกใจ 0 ครั้ง

3 เรื่องที่ทำตั้งแต่ต้นปี แล้วรู้สึกว่าคิดถูกมาก
สวัสดีครับทุกท่าน หมอธี (Dr.Tee) กลับมาพบกับทุกคนในเพจ “หมอธี มีเรื่องเล่า” อีกครั้งนะครับ เผลอครู่เดียวเราก็เดินทางมาถึงเดือนมีนาคมของปี 2026 กันแล้ว เวลาผ่านไปไวมากเลยใช่ไหมครับ ในช่วงต้นปีที่ผ่านมา หมอเชื่อว่าหลายท่านคงได้ตั้งเป้าหมาย หรือ New Year’s Resolution เอาไว้หลากหลายเรื่อง ตัวหมอเองก
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกสรุปโยเกิร์ต 6 ชนิด ได้แก่ โยเกิร์ตกวน, โยเกิร์ตคงตัว, กรีกโยเกิร์ต, บัลแกเรียโยเกิร์ต, โยเกิร์ตชนิดดื่ม และโยเกิร์ตที่ไม่ได้ทำจากนม โดยแต่ละชนิดมีลักษณะ วิธีทำ จุดเด่น และรสชาติที่แตกต่างกัน
โยเกิร์ตมีกี่ชนิดกันแน่? สรุปทุกชนิด แบบเข้าใจง่ายในโพสต์เดียว 🥣🥄
หลายคนกินโยเกิร์ตเป็นประจำ แต่เคยสงสัยไหมว่า ทำไมบางอันเนื้อข้น บางอันเหลว บางอันเปรี้ยวจัด บางอันหวาน บางแบบเรียกกรีก บางแบบดื่มได้ จริงๆ แล้วโยเกิร์ตมีหลายชนิด และแต่ละแบบก็มีความต่างทั้ง เนื้อสัมผัส รสชาติ และคุณค่าอาหาร วันนี้สรุปมาให้แล้วแบบเข้าใจง่ายในโพสต์เดียว 🥣 1. โยเกิร์ตกวน (Stirred
Maeban-แม่บ้าน

Maeban-แม่บ้าน

ถูกใจ 103 ครั้ง

หญิงสาวกำลังยิ้ม มีข้อความ "รีวิวสอบกฟผ. 2567" และเช็คถูก "สอบครั้งแรก เรียกสัมภาษณ์ ไม่เรียนพิเศษ" บนป้ายแผนที่อาคาร EGAT สื่อถึงประสบการณ์สอบ กฟผ. ครั้งแรกที่ประสบความสำเร็จ
สอบ EGAT ครั้งแรก✅เรียกสัมภาษณ์😱❗
สวัสดีค่ะทุกคนนน🤗💗 โพสนี้ฟ้ามาแชร์ประสบการณ์สอบ การไฟฟ้าฝ่ายผลิตแห่งประเทศไทย (กฟผ.)⚡🇹🇭 โดยใช้วุฒิ ปวส. ฉบับสอบครั้งแรกได้เรียกสัมภาษณ์กันค่ะ หวังว่าโพสนี้จะเป็นประโยชน์ไม่มากก็น้อยนะคะ💐 . 🌟สมัครสอบช่องทางไหน?? ในเว็บของ EGAT เลยค่ะ ติดตามเพจในบ้านฟ้าไว้เพื่อคอยดูประกาศรับสมัครนะคะ . 🌟ใช้วุฒิอ
fahmons-ฟ้าหม่น

fahmons-ฟ้าหม่น

ถูกใจ 196 ครั้ง

ภาพโฆษณาบริการล้างแอร์ติดผนังจาก BJ แอร์เซอร์วิส (โทร 095-539-6596) ในพื้นที่แจ้งวัฒนะ-ปากเกร็ด ราคาเริ่มต้น 550 บาท (ไม่เกิน 24000 btu) แสดงภาพช่างกำลังล้างแอร์และชิ้นส่วนแอร์ที่ถอดออกมา พร้อมคำแนะนำให้ล้างแอร์ทุก 6 เดือน.
ล้างแอร์
ทำไมเราต้องล้างแอร์ ❄️ ให้ BJ แอร์เซอร์วิสดูแลคุณนะคะ🧏🏻 เริ่มต้น 550 บาท บริการล้างแอร์ติดผนัง (Wall Type) #ล้างแอร์แจ้งวัฒนะ #ล้างแอร์ #ล้างแอร์หลักสี่ #ล้างแอร์เมืองทองธานี #ล้างแอร์ปากเกร็ด #ล้างแอร์ดอนเมือง #bjล้างแอร์เซอร์วิส #ล้างแอร์ติดตั้งแอร์ซ่อมแอร์
Pitchaya Fah65

Pitchaya Fah65

ถูกใจ 2 ครั้ง

ล้างแอร์ด้วยตัวเองทำได้ไหม?? 🪭🥵
ในยุคสมัยนี้ที่ข้าวยากหมากแพง..ทุกอย่างก็แพงขึ้น😩 ค่าไฟก็ขึ้น .. แต่หน้าร้อนแบบนี้☀️ .. แอร์ก็ต้องเปิด ไม่งั้นลมแดดคงกินแน่🥵 เลยหาทริคเล็กๆที่พอช่วยทำให้ประหยัดค่าไฟได้ เล็กๆน้อยๆก็ยังดี...มาให้ดูนะคะ แต่ต้องใช้ความระมัดระวัง..และระวังความปลอดภัยด้วยนะคะ💕 #ล้างแอร์ #สายประหยัด #ติดเ
PuWaru

PuWaru

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพภายนอกของโรงแรม Courtyard by Marriott Bangkok Suvarnabhumi Airport พร้อมข้อมูลงานจัดเลี้ยงแบบ Temp ระบุรายได้ต่อชั่วโมงและรายได้รวม
ภาพอาหารช่วงพัก 30 นาทีแรก ประกอบด้วยแตงโมหั่นชิ้น น้ำเปล่า และข้าวผัดที่จัดเตรียมไว้ให้พนักงาน
ภาพข้าวผัดในชามพร้อมช้อน แสดงถึงมื้ออาหารที่พนักงานได้รับประทานในช่วงพัก
กด TEMP ได้งานจัดเลี้ยงครั้งแรก จะไหวไหมน่อออ 🙅🏻‍♀️
สวัสดีค่าา อีพีนี้จะมาแชร์ประสบการณ์การไปทำงานจัดเลี้ยงในโรงแรมครั้งแรก!! แถมเป็นงานแต่งงานชะด้วย และแขกที่มาคือมีจำนวน 800 คน 🥹 งานนี้เรากดจาก temp ได้งานของ Courtyard by Marriott Bangkok Suvarnabhumi Airport อย่างแรกเลย สำหรับคนที่ไม่เคยมา เดินตรงเลย 7-11 มาสุดทาง แล้วเลี้ยวซ้ายมาได้เลย แล
AhAom💐

AhAom💐

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพแสดงยาหลายชนิดสำหรับรักษาโรคซึมเศร้าและไบโพลาร์ เช่น นิวโมจีน, แอนซิเซ็ต, นิวทาพิน, ดีพากิน, เวลบูทริน และสควโร วางอยู่บนพื้นไม้ สะท้อนประสบการณ์การรักษา 5 ปีของผู้ป่วยที่ต้องการแบ่งปันว่าโรคนี้ไม่น่ากลัวอย่างที่คิด
ป่วยซึมเศร้ามา 5 ปี กับเรื่องที่อยากจะบอกต่อ
ถ้าย้อนกลับไปเมื่อหลายปีก่อน เชื่อว่าถ้าพูดเรื่องซึมเศร้า คนคงจะมีอคติกับคนที่เป็นโรคนี้ บางคนอาจไม่อยากอยู่ใกล้ บางคนมองว่าเป็นโรคจิต จนส่งผลไปถึงบริษัทบางที่ที่ไม่อยากรับคนที่เป็นซึมเศร้าเข้าทำงานเพราะอาจเกิดปัญหาได้ วันนี้เราเลยอยากจะมาแชร์ประสบการณ์ตั้งแต่เริ่มเป็นซึมเศร้าตลอด 5 ปีที่ผ่านมาว
Gusssnk

Gusssnk

ถูกใจ 93 ครั้ง

มือใหม่อยากเริ่ม “ล้างแอร์” ต้องรู้จักอะไรบ้าง ?
🔧 มือใหม่อยากเริ่ม “ล้างแอร์” ต้องรู้จักอะไรบ้าง ? หลายคนคิดว่าแค่ฉีดน้ำก็จบ 😅 แต่จริงๆ ภายในคอยล์เย็นของแอร์อินเวอร์เตอร์ มีชิ้นส่วนสำคัญเยอะมาก! 📌 ไม่ว่าจะเป็น: • แผ่นกรองอากาศ • คอยล์เย็น • โบลเวอร์ • มอเตอร์พัดลม • ถาดน้ำทิ้ง • เซ็นเซอร์อุณหภูมิ • แผงวงจร PCB และอีกหลายส่วนที่ต้อ
iQ iT : ไอคิว ไอที

iQ iT : ไอคิว ไอที

ถูกใจ 12 ครั้ง

#รูปคู่คู่รัก #สุขพอดี #สิ่งเล็กๆที่เรียกว่ารัก
Prompt สามารถเปลี่ยนได้นะคะ : สร้างภาพถ่ายจากภาพอ้างอิงที่แนบมานี้ โดยใบหน้า ทรงผมและรูปร่าง ผู้ชายและผู้หญิง ให้คงเหมือนต้นฉบับ 100% เป็นภาพระยะใกล้ของคู่รักที่กําลังนอนมองกล้อง ผู้หญิงคนนั้นอยู่เบื้องหน้า ศีรษะของเธอเอนนอนลงบนมือของเธอ และมืออีกข้างวางบนแขนของผู้ชายยิ้มอย่างอ่อนหวาน ชายคนนั้นอยู่
˚ Bee Ben.﹆•★

˚ Bee Ben.﹆•★

ถูกใจ 115 ครั้ง

รีบเลย🚨 รัฐแจกส่วนลดล้างแอร์ 300 บาท!
📣เริ่มแล้ววันนี้! กฟผ.จัดโครงการล้างแอร์ช่วยชาติ ให้ส่วนลดล้างแอร์ติดผนัง 300 บาท จำนวน 30,000 สิทธิ์ เปิดลงทะเบียนที่ห้างสรรพสินค้า เพื่อลดค่าใช้จ่าย และยืดอายุการใช้งานให้คนไทย บ้านใครยังไม่ล้างแอร์รีบเลย🚩 . ⭐รายละเอียดการรับสิทธิ์ - เปิดลงทะเบียน 25 มี.ค. - 23 พ.ค. 69 11.00 น. เป็นต้นไป หรื
ShopDaidai

ShopDaidai

ถูกใจ 25 ครั้ง

✅ เราควรล้างแอร์ ตอนไหน ✅
ล้างแอร์ตอนไหนดีที่สุด แล้วควรต้องกี่เดือนครั้งถึงจะได้ล้างแอร์ . #ล้างแอร์ #พ่อบ้าน #เครื่องใช้ไฟฟ้า #งานบ้านที่รัก #คลิปนี้ต้องฟีด
นายแทน ทำทุกอย่าง

นายแทน ทำทุกอย่าง

ถูกใจ 11 ครั้ง

สิวแบบนี้เรียกสิวอะไรคะ พอดีใช้ ลาโรช duo-m ละมันขึ้นแบบนี้
ต้องไปกดออกรึเปล่าคะ หรือต้องใช้อะไร ตอนนี้หยุดใช้ duom แล้วไปใช้ b5แทนค่ะ ถ้าไปกดออกมันจะออกหมดมั้ยคะ เครียดมาก ลูบหน้าแล้วไม่เนียน ไม่กล้าส่องกระจกเลยค่ะ #ลาโรช #ลาโรชโพเซย์ #สิวอุดตัน #สิว #ติดเทรนด์
bcxabtyu

bcxabtyu

ถูกใจ 200 ครั้ง

รีวิวผ้าล้างแอร์ใช้ด◌ีบอกต่อ
จอยลดาช๊อป

จอยลดาช๊อป

ถูกใจ 1 ครั้ง

เดี๋ยวก่อนครับ! อย่าพึ่งล้างแอร์คนเดียว...
🏠 มีใครในหมู่บ้านกำลังจะล้างแอร์บ้างไหมครับ? ถ้าชวนเพื่อนบ้านล้างพร้อมกัน 💰 จาก 500 บาท/เครื่อง เหลือเพียง 400 บาท/เครื่อง ยิ่งรวมบ้าน ยิ่งคุ้ม 📌 เพียงทักไลน์มาแจ้งบ้านเลขที่ เช่น 83/120, 83/121 ✅ ไม่มีบวกเพิ่มหน้างาน ✅ ช่างประสบการณ์ 14 ปี ✅ รับประกันงานบริการ 📩 ทักไลน์ : @77
sml_service2125

sml_service2125

ถูกใจ 1 ครั้ง

เส้นบาง ๆ แห่ง ความสำเร็จ...ความพอดี...ความล้มเหลว
เส้นบาง ๆ แห่ง ความสำเร็จ...ความพอดี...ความล้มเหลว ในชีวิตของคนเราทุกคนมีความฝันมีเป้าหมาย ชีวิตหลังจบการศึกษา คือ จุดเริ่มต้นที่แท้จริงของชีวิตทำงาน เป้าหมายที่ทุกคนตั้งไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่ ใกล้หรือไกล ยากหรือง่าย ทุกคนก็เริ่มจุดสตาร์ทที่เดียวกัน ถึงแม้หน้าที่และบทบาทอาจจะต่างกัน โอกาสที่เข้
คิด-เล่า-เขียน

คิด-เล่า-เขียน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ออกกำลังกายน้องหมา…ทำยังไงให้ “พอดี”
ออกกำลังกายน้องหมา…ทำยังไงให้ “พอดี” 🐕✨ รู้มั้ย… ออกน้อยไป = พลังล้น 😅 ออกมากไป = เสี่ยงเจ็บ 🥺 ต้อง “พอดีตามวัย” เท่านั้นนะ 👇 ⸻ 1️⃣ ลูกหมา ใช้ “กฎ 5 นาที” 👶🐾 👉 อายุ 1 เดือน = เดิน 5 นาที เช่น 3 เดือน = 15 นาที 💡 วันละ 2–3 รอบพอ ✔️ เดินดมกลิ่น ✔️ เล่นเบาๆ ✔️ ฝึกคำสั่ง ❗
Pangpinky

Pangpinky

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพถ่ายระยะใกล้ของผู้หญิงคนหนึ่งกำลังเท้าคางบนโต๊ะไม้ในร้านกาแฟ เธอสวมเสื้อแขนยาวสีอ่อนมีลูกไม้ที่ข้อมือ ใบหน้ายิ้มเล็กน้อย มีโทรศัพท์และแก้วเครื่องดื่มวางอยู่บนโต๊ะ บรรยากาศดูเป็นธรรมชาติและผ่อนคลาย
#ชิวๆร้านกาแฟ #สุขพอดี #สิ่งเล็กๆที่เรียกว่ารัก
A candid close-up portrait of a young woman, use my uploaded photo as face and hair reference She rests her chin on her hand, leaning across a rustic café table. The shot is crooked, angled awkwardly, with only part of her face centered Her sweater sleeve falls loosely around her wrist, sheer fabri
˚ Bee Ben.﹆•★

˚ Bee Ben.﹆•★

ถูกใจ 55 ครั้ง

การดื่มน้ำก่อนนอน แค่ไหนถึงพอดี ไม่ต้องลุกมาเข้าห้องน้ำกลางดึก

สวัสดีครับแฟนเพจ “หมอธี มีเรื่องเล่า” ทุกท่าน วันนี้หมอมีเรื่องใกล้ตัวที่หลายคนมักจะสงสัยและสอบถามกันเข้ามาบ่อย ๆ นั่นก็คือเรื่องของ "การดื่มน้ำก่อนนอน" ครับ หลายท่านอาจจะเคยได้ยินมาว่า การดื่มน้ำก่อนนอนเป็นสิ่งที่ดี ช่วยให้ร่างกายไม่ขาดน้ำและป้องกันเลือดข้นหนืด แต่ในขณะเดียวกัน หลายคนก็
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 4 ครั้ง

ยอดฮิตติดกระแสผ้าล้างแอร์อันดับหนึ่งจอยลดาช๊อป
จอยลดาช๊อป

จอยลดาช๊อป

ถูกใจ 2 ครั้ง

​"ขับอย่างเดียวไม่เคยล้างแอร์.. จะเกิดปัญหาอะไรตามมา?!"
อู่ซ่อมรถยนต์ประภาสิริการยาง #รถยนต์ #รถมือสอง #แอร์รถยนต์ #toyota #ติดเทรนด์
prapasiri official

prapasiri official

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มกำลังจดบันทึกและมองแท็บเล็ตที่มีโลโก้ Gemini พร้อมหุ่นยนต์ AI สองตัวและโลโก้ ChatGPT ลอยอยู่ด้านบน มีข้อความว่า “สร้าง “ผู้ช่วยส่วนตัว” ใน ChatGPT-5 เบื่อต้องพิมพ์คำสั่ง AI ยาวๆ ทำครั้งเดียว “พิมพ์คุยสั้นๆ” ตลอดไป รู้ใจเราขั้นเทพ”
สร้าง “ผู้ช่วยส่วนตัว” ใน ChatGPT-5 ทำครั้งเดียว ”พิมพ์คุยสั้นๆ“
น่าเบื่อต้องพิมพ์คำสั่ง AI ยาวๆ สร้าง “ผู้ช่วยส่วนตัว” ใน ChatGPT-5 ทำครั้งเดียว ”พิมพ์คุยสั้นๆ“ ตลอดไป รู้ใจเราขั้นเทพ แม้อัพเดตใหม่กี่ครั้งก็ตาม (เซฟเก็บไว้เลย) . [1] หลายคนคงเป็นคนที่ใช้ ChatGPT ในการช่วยทำงานกันอยู่แล้ว แต่ส่วนใหญ่มักจะเจอปัญหาแบบเดิมๆ . คือต้องพิมพ์อธิบาย AI ให้เข้าใ
หัวหน้าแบงค์

หัวหน้าแบงค์

ถูกใจ 13 ครั้ง

เมนูนี้ไม่มีคำว่าพอดี มีแต่ "พี่... ขอเพิ่มไข่ดาว!" 🍳😂
เมนูนี้ไม่มีคำว่าพอดี มีแต่ "พี่... ขอเพิ่มไข่ดาว!" 🍳😂 ข้าวกะเพราลิ้นแดดเดียว‼️ #BeefBistro #บังบ้าน2 #ฟีดดดシ #เทรนด์วันนี้ #fypシ゚ Beef Bistro By บังบ้าน 2 (id : @thebeef168)
Beef Bistro By บังบ้าน 2

Beef Bistro By บังบ้าน 2

ถูกใจ 1 ครั้ง

เส้นทางของ "🐤" ที่เริ่มหมดไฟ
จากเด็กที่เรียนไม่จบ เคยเกเรจนเสียศูนย์ สู่พนักงานกราฟิกดีไซน์สายบ้าเทคโนโลยี: เส้นทางของ "เป็ด" ที่เริ่มหมดไฟ "เรื่องมันเริ่มตั้งแต่ผมเรียนจบแค่ ป.6 แล้วไปบวชเรียน แต่ก็ไม่จบ สึกออกมาต่อ กศน. จนจบ ม.3 พอจะต่อ กศน. ม.6 ก็ดันเกเรจนเรียนไม่จบอีกรอบ หลังจากนั้นเลยตัดสินใจเข้ามาทำงานใ
เป็นเซอร์ ↩️

เป็นเซอร์ ↩️

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสูงวัยสองคนนั่งที่โต๊ะไม้ คนหนึ่งมองโทรศัพท์ อีกคนมองมือตัวเองด้วยสีหน้าครุ่นคิด พร้อมข้อความ "ENMESHMENT" และ "ใกล้ชิดเกินพอดี"?
ข้อความอธิบายว่าความสัมพันธ์ที่รักกันมากอาจทำให้เหนื่อย แม่ที่อยากรู้ทุกเรื่องของลูก และลูกที่รู้สึกผิดเมื่อใช้ชีวิตของตัวเอง ตั้งคำถามว่านี่คื��อความรักหรือความผูกพันแน่นเกินไป
ข้อความอธิบายคำว่า enmeshment ในทางจิตวิทยาว่าเป็นความสัมพันธ์ที่ใกล้กันมากจนไม่มีพื้นที่ส่วนตัว ซึ่งมักเกิดจากความรักความห่วงใย โดยเฉพาะแม่ที่ลูกเป็นศูนย์กลาง
นี่เรา “ใกล้ชิดเกินพอดี” กับแม่อยู่รึป่าว?
บางครั้ง… ความสัมพันธ์ที่ดู “รักกันมาก” ก็อาจทำให้เหนื่อยโดยไม่รู้ตัว ที่บ้านเป็นกันไหมคะ ลูกโตแล้ว แต่แม่ยังรู้สึกว่าต้องรู้ทุกเรื่อง ลูกจะไปไหน ทำอะไร คบใคร ถ้าไม่ได้บอก ก็ใจเสีย ถ้าลูกเลือกไม่เหมือนที่คิด ก็น้อยใจ ส่วนลูกเอง… ก็อาจรู้สึกผิดทุกครั้ง เวลาจะใช้ชีวิตในแบบของตัวเอง จ
Angie‘s Closet

Angie‘s Closet

ถูกใจ 21 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม