ความรู้สึกอะไรวะห้ามให้เขาหายไปก็ไม่ได้ห้ามตัวเอง

2025/12/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมความรู้สึกที่กล่าวถึงในบทความนี้สะท้อนถึงความซับซ้อนของใจมนุษย์เมื่อเผชิญกับความรักที่ไม่สมหวัง หลายครั้งที่เราไม่สามารถห้ามตัวเองจากการคิดถึงหรืออยากตามคนรักกลับมา ทั้งที่รู้ดีว่าสิ่งเหล่านั้นอาจไม่ใช่ทางออกที่ดีที่สุด การปล่อยมือจากใครสักคนที่มีบทบาทสำคัญในชีวิตไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็ไม่อาจยื้อไว้โดยไม่เจ็บปวด ในสถานการณ์แบบนี้ การยอมรับความรู้สึกและการเข้าใจตัวเองเป็นสิ่งสำคัญมาก การตัดสินใจว่าจะเดินหน้าต่อไปหรือจะรั้งใครไว้ควรเกิดจากความเข้าใจในสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับตัวเองและคู่รัก ไม่ใช่แค่ความกลัวว่าความรักจะหมดไป นอกจากนี้ การพูดคุยกับคนที่เราไว้ใจ หรือหาเวลาทำกิจกรรมที่ช่วยเยียวยาจิตใจ ยังช่วยให้ผ่านช่วงเวลาที่หนักหน่วงนี้ไปได้ง่ายขึ้น ในท้ายที่สุด ความรักแม้อาจเจ็บปวด แต่ก็เป็นบทเรียนสำคัญในชีวิตที่สอนให้เราเติบโตและเข้าใจตัวเองได้ดีขึ้น หลีกเลี่ยงการห้ามไม่ให้ตัวเองรู้สึกหรือพยายามลบคนที่รักออกไปอย่างทันทีทันใด แต่ให้เปิดใจยอมรับและใช้เวลาทำความเข้าใจกับความรู้สึกเหล่านั้นอย่างค่อยเป็นค่อยไป จะช่วยให้หัวใจของคุณได้รับการเยียวยาและพร้อมสำหรับความรักครั้งใหม่ในอนาคต

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

How to เปลี่ยนตัวเองให้มีวินัยในการออม✨
การออม 💰- ฟังดูเหมือนง่าย แต่ทำไมมีน้อยคนที่ทำได้จริง วันนี้อยากจะชวนเพื่อนๆมาลองทบทวนถึงสาเหตุที่แท้จริงที่เราเก็บเงินไม่อยู่ และแชร์วิธีการว่าจะทำอย่างไรเราจึงจะสามารถเก็บออมได้จริง ทั้งนี้ แต่ละคนอาจมีนิสัยไม่เหมือนกัน เทคนิคที่จะใช้ในการออมก็เลยอาจจะแตกต่างกันได้ แต่ยังไงก็ตาม โดยพื้นฐานแล
reflecthub

reflecthub

ถูกใจ 69 ครั้ง

ใจไม่แข็ง ห้ามอ่าน! คู่มือนิติเวชศาสตร์ฉบับพกพา
อยากลองเป็นแพทย์นิติเวชสักครั้งไหม? คุณได้สิทธิ์นั้นเดี๋ยวนี้! เพราะหนังสือคู่มือนิติเวชศาสตร์ฉบับพกพา เขียนโดย คุณกิตติศักดิ์ คงคา จะพาไปเข้าใจการทำงานแบบละเอียด มากกกกกกกก ปูพื้นฐานความเข้าใจในนิติเวชศาสตร์ที่ครบและเข้าใจง่าย อีกจุดเด่นของหนังสือเล่มนี้ คือภาพประกอบ ที่ขนาดเป็นลายเส้น
แมวช่วยฉันไว้

แมวช่วยฉันไว้

ถูกใจ 590 ครั้ง

วันเดียวใน 1 ปี 💞 3 มี.ค. 69 เซฟไว้ห้ามลืม!
โอกาสเดียวในรอบปี! #วันมหาลักษมีชยันตี หรือวันเกิดพระแม่ลักษมี ปีนี้ตรงกับ 3 มี.ค. 69 ฤกษ์ดีในการขอพรความรักใหม่-ของานใหม่ ขอให้พระแม่ลักษมีช่วยคัดกรองคนดี ๆ งานดี ๆ เข้ามาในชีวิต 🪷 งานนี้เตรียมตัวเลย กาปฏิทินล็อกวันไปขอพรกัน . 🙏 วิธีขอพร สามารถขอได้ทั้งที่บ้าน และที่เทวรูป (ขอที่บ้านแนะนำให้เ
หมอเปรม หมอดูใจดี :)

หมอเปรม หมอดูใจดี :)

ถูกใจ 51 ครั้ง

ภาพผู้หญิงหน้าบึ้ง สวมเสื้อสีแดงเข้ม มีข้อความภาษาไทยสีเหลืองว่า "5 คำห้ามพูด ถ้าอยากให้เขารู้สึกผิด" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @chakriya.89 บนพื้นหลังสีแดง
5 คำห้ามพูดถ้าอยากให้เขารู้สึกผิด🍋🍋
“5 คำห้ามพูด…ถ้าอยากให้เขารู้สึกผิด” เวลาผู้ชายทำผิด…โดยเฉพาะเรื่อง “ความสัมพันธ์” ผู้หญิงส่วนใหญ่จะเผลอพูดออกไป จากความเจ็บ ความน้อยใจ และความคับแค้นในใจ แต่ครูเมแกนอยากบอกว่า คำบางคำที่พูดด้วยอารมณ์ อาจทำให้เขา “ป้องกันตัว” แทนที่จะ “สำนึกผิด” เพราะในทางจิตวิทยา สมองของผู้ชายจะปิดรับทัน
Chakriya ครูเมแกน

Chakriya ครูเมแกน

ถูกใจ 78 ครั้ง

น้อยใจเอง หายเอง…เพราะเขาไม่เคยง้อ
#ดราม่าหนึ่งถ้วย #lemon8ไดอารี่ #ความสัมพันธ์ #ความรัก #fypシ
ดราม่าหนึ่งถ้วย

ดราม่าหนึ่งถ้วย

ถูกใจ 9 ครั้ง

ยิ่งห้ามตัวเองไม่ให้คิด = ยิ่งคิดหนักกว่าเดิม
ทำไมเราถึง “คิดมาก” ทั้งที่รู้ว่ามันไม่ช่วยอะไรเลย? เคยเป็นมั้ย อยู่ดี ๆ ก็คิดเรื่องเดิมซ้ำ ๆ ทั้งที่รู้ว่าคิดไปก็ไม่ได้ทำให้อะไรดีขึ้นเลย เราก็เคยเป็น แล้วก็เคยโทษตัวเองว่า “คิดมากไปปะวะ” แต่จริง ๆ แล้วมันมีเหตุผลนะ นี่คือสิ่งที่เรียกว่า Overthinking สมองเราไม่ได้อยากทำให้เราเหนื่
ก็แค่เล่าเฉยๆ

ก็แค่เล่าเฉยๆ

ถูกใจ 4 ครั้ง

5 สัญญาณที่บอกว่า คุณ “กำลังลืมตัวเอง”
เมย์เคยเป็นคนที่มีโลกของตัวเองชัดมาก . มีสิ่งที่ชอบ มีเวลาให้ตัวเอง มีชีวิตที่ไม่ได้ขึ้นอยู่กับใคร . . แต่พอเริ่มรักใครจริง ๆ ทุกอย่างค่อย ๆ เปลี่ยนไปแบบไม่รู้ตัว . จากคนที่เคยใช้ชีวิตของตัวเอง กลายเป็นคนที่ใช้ชีวิต “รอบเขา” . เริ่มชอบในสิ่งที่เขาชอบ เริ่มจัดเวลาให้เขาก่อน เริ่มคิดทุก
May Design Your Life

May Design Your Life

ถูกใจ 5 ครั้ง

ชีวิตอีหยังวะ!
ข้อคิดกับหนังสือ ชีวิตอิหยังวะ! ที่ช่วยฮีลใจไปด้วยกัน ในวันที่ไม่เข้าใจชีวิต ผ่านคำคม อารมณ์ feelgood ของ miyao ที่จะมีเจ้าแมวอ้วนมานั่งข้างๆ เพื่อย้ำเตือนว่า “ความสับสน ความลังเล และความผิดหวัง“ ล้วนเป็นส่วนหนึ่งของการใช้ชีวิตเหมือนกันนะ 📌การไม่รู้ว่าจะไปทางไหน เป็นเพียงช่วงเวลาหนึ่ง ในที่ส
คิดบวก Positive

คิดบวก Positive

ถูกใจ 50 ครั้ง

ช่อดอกกุหลาบหลากสีหน้าองค์พระนางจิรประภามหาเทวี ณ วัดโลกโมฬี ซึ่งเป็นที่นิยมขอพรเรื่องความรัก
พระพุทธรูปสีทองประดิษฐานใต้ต้นไม้ มีแท่นจุดเทียนสีแดงจำนวนมากที่กำลังลุกไหม้ แสดงถึงการทำบุญขออโหสิกรรม
พระพุทธรูปปางนาคปรกพร้อมดอกบัวถวาย และป้ายคำขออโหสิกรรมต่อเจ้ากรรมนายเวร ณ วัดโลกโมฬี
🥰📌ตามรีวิวไป สมหวังกัน 100% แต่ไม่รักจริงห้ามขอ💥
“พระนางจิรประภามหาเทวี”...เป็นเทพเจ้าแห่งความรักที่ศักดิ์สิทธิ์ กล่าวกันว่า...คนไม่มีคู่มาขอพรก็จะได้พบกับคู่ครอง คนที่แต่งงานมาขอลูกก็สมหวัง มีลูกสมปรารถนาตามที่ตั้งใจไว้ อีกทั้งหากคู่ใดได้มากราบไหว้ขอพรก็จักส่งเสริมหนุนนำให้มีความรักที่ยืนยาวยั่งยืน🙏🏻💫 💫ประวัติความเป็นมาตามพงศาวดาร หลังพระเมือ
ปูมปามไม่ใช่ป๋อมแ��ป๋ม💗

ปูมปามไม่ใช่ป๋อมแป๋ม💗

ถูกใจ 67 ครั้ง

ต้องทำไงวะ (How To) - Ghosting Music [Official Audio]
"ทำไมการมูฟออนมันถึงยากจังวะ?" เพลงที่ถ่ายทอดความรู้สึกของคนที่พยายามจะเดินไปข้างหน้า แต่สุดท้ายก็โดนความทรงจำเก่าๆ 'แฮก' ระบบความรู้สึก ดึงกลับไปที่จุดเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่า... เหมือนสายชาร์จที่ฝังมัลแวร์เอาไว้ เขตจอมทอง ต่อให้พยายามลบแค่ไหน แต่ระบบข้างในมันก็ยัง 'รวน&#
GHOSTING MUSIC

GHOSTING MUSIC

ถูกใจ 1 ครั้ง

รีวิว ชีวิตอิหยังวะ
#รีวิวหนังสือ #Booktok #หนังสือ #thinkbeyond #ป้ายยาหนังสือ
Read Again and Again

Read Again and Again

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพแรกหลังจากหายจากสภาวะ burn out 🫩
ประมาณเดือนสองเดือนนึงที่ไม่รู้สึกอยากวาดรูปเลยเพราะทำงาน ดีเพรสเรื่องส่วนตัว กลับห้องมาก็เหนื่อยอยากนอนเล่นโทรศัพท์เฉยๆ ไม่มีแรงวาดหรือืพอะไร พอวาด(ตอนฝืน ตอนที่รู้สึกต้องวาดอะไรบ้าง) จนเริ่มกลับมามีแรงนิดนึง แล้วรู้สึกอยากวาดจริงๆ เราลืมวิธีลงสีของตัวเอง ลืมกระทั่งสีที่ใช้ประจำ 55555 แต่ก็รู้ส
TULIPE

TULIPE

ถูกใจ 128 ครั้ง

กางสารบัญ 30 ก้าวฮีลใจใน "ชีวิตอิหยังวะ!?"
ชีวิตอิหยังวะ!?(何この人生!?) มีก้าวไหน…ที่ตรงใจคุณบ้าง? หลายคนถามว่าในเล่มมีอะไรบ้าง วันนี้เรากางสารบัญครบทั้ง 30 ก้าวให้ดูเลยค่า 🐱🧶 เพราะบางวันชีวิตก็ “พัลวัน” (ぐちゃぐちゃな日もあるよね) ในเล่มนี้คุณจะได้เจอ… 🐾ก้าวที่ 2: ล้มได้ ลุกได้ ไม่เป็นไรเลย 🐾 ก้าวที่ 17: เดินช้า…ก็ไปถึงได้เหมือนกัน 🐾ก้าวที
Miyaokechannel

Miyaokechannel

ถูกใจ 1 ครั้ง

​แต่ไอ้สิ่งที่เราทำนี้ มันตอบคำถามตัวเองได้สักข้อ
EP.02: ถ้าไม่มีใครเห็น เราจะยังพยายามไหม? ​ถ้าเราปิดทองหลังพระแบบไม่มีใครเห็น เราจะยังเดินไปปิดไหม? การทำอะไรที่ไม่มีคนเห็น มันทรมานจริงๆ นะ บอกไม่ได้เลยว่ามีความสุขหรือไม่มีในช่วงที่ทำ เราจะไม่รู้เลยว่าผลมันจะออกมาเป็นยังไง แล้วคนจะมองเรายังไง เขาจะเห็นเราไหม ​การที่เราทำอะไรแล้วไม่ได้บอก
Nonyala

Nonyala

ถูกใจ 1 ครั้ง

ป้ายยาหนังสือพัฒนาตัวเอง - Let them theory ทฤษฎีปล่อยเขา
เป็นหนังสือที่ช่วยให้เรา เปลี่ยนมุมมองที่เรามีต่อคนอื่นและมีต่อตัวเอง concept หลักของหนังสือเล่มนี้มีแค่สองทฤษฎีเลยคือทฤษฎี “Let them" - ปล่อยให้คนอื่นเป็นตัวเอง ปล่อยให้เหตุการณ์ต่างๆ มันเกิดขึ้นถ้าเหตุการณ์นั้นเป็นเหตุการณ์ที่เราควบคุมไม่ได้ และ ทฤษฎี ”Let me" - ให้ฉัน ได้เป็นตัวของตัวเอง
sapunreview

sapunreview

ถูกใจ 51 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดนักเรียนสวมมงกุฎดอกไม้ ถือช่อดอกไม้และถุงกระดาษ ยิ้มหันหลังให้กล้อง มีข้อความว่า "รู้ตัวเมื่อไหร่? ว่า เรียนช้า กว่าเพื่อน" และ "#หาพวกเดียวกัน"
ภาพข้อความบรรยายประสบการณ์ส่วนตัวว่าเคยคิดว่าเรียนเก่ง แต่เมื่อเข้ามหาวิทยาลัยกลับรู้สึกว่าสู้เพื่อนที่เก่งจริงไม่ได้ มีหัวข��้อว่า "แชร์ประสบการณ์" และข้อความ "ฮืออออออ"
ภาพข้อความแนะนำ 4 วิธีรับมือกับความรู้สึกเรียนสู้เพื่อนไม่ได้ เช่น ตั้งเป้าหมาย, เปรียบเทียบเพื่อเป็นแรงผลัก, วางแผนและลงมือทำ, และให้กำลังใจตัวเอง
ขอถาม ทำไมรู้สึกเรียนสู้เพื่อนไม่ได้😭
👧🏻 เฮลโหลลล~ ใครเคยรู้สึกเหมือนกันบ้าง ว่าทำไมเราถึงเหมือนตามหลังคนอื่นอยู่ตลอด ทั้งที่ก็เรียนรุ่นเดียวกัน เรียนห้องเดียวกันแท้ๆ 🥹 วันนี้เซฟอยากมาเล่าจากประสบการณ์ตัวเอง ที่อยู่ๆ ก็รู้สึกว่า “ทำไมเราเรียนสู้เพื่อนไม่ได้วะ” ทั้งที่จริงๆ เราก็ไม่ได้เรียนแย่นะ! 👉🏻 ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่า เซฟเป็นคนเ
saavee

saavee

ถูกใจ 151 ครั้ง

ปลดล็อกใจว่าทำไมช่วงนี้คุณถึงรู้สึกอิจฉาใครบางคน?
สวัสดีค่ะ พวกเรามาพบกันกับการเล่น Pick a Card กันอีกเช่นเคย ทุกคนที่เคยติดตามอาจจะสงสัย เอ๊ะ? แม่หมอเคยทำหัวข้อประมาณนี้มาแล้วนะ ทำไมถึงทำอีก? ใช่แล้ววว รอบนี้แม่หมอมาทำนายเองค่ะ (รอบที่แล้วใช้นาง AI จ้า) เป็นรอบแก้ตัวที่อาจจะทัชใจผู้ที่เข้ามาอ่านมากขึ้น ซึ่งรอบที่แล้วมันก็แอบให้ความรู้สึกขาดอะไรบา
MONORiCA

MONORiCA

ถูกใจ 26 ครั้ง

“ มีแฟนมันไม่เสียเวลาจริงๆหรอวะ ”
#Reels #Lemon8 #fypシ
six.station

six.station

ถูกใจ 1 ครั้ง

“อีสุกอีใสระบาดหนัก! เช็กด่วน... ยาตัวไหน ‘ห้ามใช้’ เสี่ยงอันตรายถึงชีวิต”
ช่วงนี้อีสุกอีใสกลับมาระบาดอีกรอบแล้วนะคะ❗️ ไม่ว่าจะในเด็กหรือผู้ใหญ่ก็ประมาทไม่ได้เลย หลายคนพอเริ่มมีไข้ มีตุ่มขึ้น สิ่งแรกที่ทำคือการหาซื้อยากินเอง แต่รู้ไหมว่า... 'ยาบางชนิดที่เราคุ้นเคย อาจกลายเป็นอันตรายร้ายแรง' เมื่อใช้กับโรคอีสุกอีใส วันนี้ได้สรุปทั้งยาที่ต้อง 'ห้ามใช้'
Kinyahipen

Kinyahipen

ถูกใจ 1 ครั้ง

ขิกุวะ ลูกชิ้นฆ่า ใครอย่าส่อง 👁️🍢🍩🧿
ชิกุวะ ลูกชิ้นฆ่า ใครอย่าส่อง 🍡🍩🧿 ⭐️⭐️⭐️⭐️ บางครั้ง ‘ปีศาจ’ ก็ไม่ได้อยู่ในเรื่องเล่า แต่อยู่ในหัวของเราเองนั่นแหละ เรื่องนี้เป็นสืบสวน ที่โครตปั่นสุดๆ มีการเล่นกับความเชื่อและคำสาป ผ่านการเล่าในมุมมองที่บิดเบี้ยวขั้นสุด!! เมื่อมีคนพบศx จำนวน 2 ศพ เป็นคู่สามี ภรรยา คู่หนึ่งในบ้านเช่า ที
Punchzys

Punchzys

ถูกใจ 2 ครั้ง

หายไป👋
1️⃣ หายไป…แต่ต้องหายแบบ “มีระดับ” ไม่ต้องโพสต์ว่าเศร้า ไม่ต้องร้องไห้ให้ใครเห็น แต่หายไปแบบ “ชีวิตกำลังดีขึ้นแบบเงียบ ๆ” เขาจะเริ่มสงสัยเองว่า… “ทำไมไม่ง้อ หรือว่าไปเจอคนใหม่?” 2️⃣ อัปเกรดตัวเองให้โหดกว่าตอนคบเขา ตอนไหนที่เรา “สวยขึ้น / หล่อขึ้น / เก่งขึ้น” นั่นแหละ คือวันที่เขาจะเร
Siri Artsi.

Siri Artsi.

ถูกใจ 5 ครั้ง

📍สู้ดิวะ เรื่องราวของ หมอกฤตไท (เจ้าของเพจ สู้ดิวะ)✌️
✍️คือเอาตรงๆ ตอนแรกเราเห็นกระแสเพจ "สู้ดิวะ" เราก็แอบกลัวนะว่าอ่านแล้วจะตับพังหรือเศร้าจนดิ่งหรือเปล่า เพราะมันคือเรื่องของคุณหมอหนุ่มที่ดูแลตัวเองดีมาก เป็นนักกีฬา ไม่สูบบุหรี่ แต่อยู่ดีๆ ดันตรวจเจอมะเร็งปอดระยะสุดท้ายในวัยที่ชีวิตกำลังรุ่งสุดๆ ​แต่พอได้อ่านจริงๆ เว้ย... มันไม่ใช่หนังสือท
ENJOY ;)

ENJOY ;)

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทำไมรู้สึกตัวเองดีไม่พอสักที ?
ในโลกที่มีการแข่งขันเยอะแยะมากมาย มองไปทุกคนก็ดูทำอะไรได้ดี สำเร็จไปหมด พอย้อนมาดูตัวเองทีไรก็รู้สึกว่า “ทำไมเราทำไม่ได้วะ” รู้มั้ยความคิดนี้มันเป็นการสร้างกำแพงให้เราไปต่อไม่ได้ เราเป็นคนนึงที่รู้สึกกลัวมากกับการเริ่มทำอะไรสักอย่าง เพราะเราคิดปรุงแต่งไปเอง ว่ามันน่ากลัว มันน่าอาย ทำแล้วม
จุนจุน ෆ¨̮

จุนจุน ෆ¨̮

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม