ใช่ฉันหรือเปล่า

6/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการตั้งคำถามกับตัวเองว่า "ใช่ฉันหรือเปล่า" เป็นช่วงเวลาที่หลายคนเคยผ่าน มันเหมือนกับการที่เราหยุดนิ่งเพื่อทบทวนว่าตัวเราจริงๆ เป็นอย่างไร บางครั้งการใช้งานเครื่องมือตัดต่อวิดีโออย่าง CapCut ก็ช่วยเปิดมุมมองใหม่ๆ เช่นการรวบรวมภาพและคลิปเสียงที่สะท้อนเรื่องราวในอดีต ที่ทำให้เรากลับมาเชื่อมโยงความทรงจำและความรู้สึกได้ดีขึ้น ผมเคยใช้เวลาหลายชั่วโมงกับ CapCut เพื่อสร้างวิดีโอเล่าเรื่องที่สะท้อนตัวเองในช่วงชีวิตที่ผ่านมา การเลือกเพลง การตัดต่อภาพอย่างละเอียดทำให้เรื่องราวที่อยากสื่อสารมีพลังและสัมผัสใจผู้ชมมากขึ้น เหมือนกับว่าเรากำลังเล่าเรื่องผ่านสายตาของตัวเองและเชิญชวนผู้อื่นให้มาเข้าใจและแชร์ความรู้สึกด้วย นอกจากจะเป็นการบันทึกความทรงจำ การทำวิดีโอแบบนี้ยังช่วยให้เราได้ฝึกทักษะการเล่าเรื่องและการใช้เทคโนโลยีอย่างมีประสิทธิภาพ สำหรับใครที่กำลังหาวิธีผ่อนคลายหรืออยากสื่อสารความคิดและความรู้สึกในรูปแบบสร้างสรรค์ ผมแนะนำให้ลองทำวิดีโอแบบนี้ดู มันไม่เพียงช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองมากขึ้น แต่ยังทำให้เรื่องราวของคุณได้รับการส่งต่อในแบบที่มีความหมายและแรงบันดาลใจสำหรับคนอื่นด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

คุณใจดีกับทุกคน ยกเว้นตัวเองหรือเปล่า?
การที่เราเข้มงวดกับตัวเองมากเกินไป ไม่ได้ทำให้เราเป็นคนที่ดีขึ้น แต่มันทำให้เราเจ็บปวด จำไว้ว่าความผิดพลาดไม่ใช่จุดจบ แต่เป็นแค่ บทเรียน และเป็นแค่ส่วนเล็ก ๆ ของชีวิตทั้งหมด คุณเก่งมากที่ยังยืนหยัดอยู่ตรงนี้ และคุณสมควรที่จะได้รับความเข้าใจเหมือนกับที่คุณมอบให้คนอื่นมาโดยตลอด ถึงเวลาแล้วที่จะเป็นเ
takopinpoint📍

takopinpoint📍

ถูกใจ 22 ครั้ง

Claude Skills 42 shortcuts 🧡 คุณใช้ Claude แค่ 10% ของความสามารถทั้งหมดอยู่หรือเปล่า?

เคยไหม… เวลาที่เราเปิด Claude ขึ้นมาแล้วพิมพ์คำถามสั้น ๆ แค่ไม่กี่บรรทัด จากนั้นก็หวังให้ AI สร้างคำตอบที่สมบูรณ์แบบออกมา แต่ผลลัพธ์ที่ได้กลับดูธรรมดา ไม่ลึก ไม่ตรงใจ หรือบางครั้งก็ไม่ต่างจากการค้นหาข้อมูลทั่วไป คำถามที่น่าสนใจก็คือ ปัญหาอยู่ที่ AI หรืออยู่ที่วิธีที่เราใช้งานมันกันแน
NerdDailyDose

NerdDailyDose

ถูกใจ 549 ครั้ง

6 checklist! เรากำลังลดน้ำหนักผิดวิธีอยู่หรือเปล่า?
ทำไมบางคนพยายามลดน้ำหนักแล้ว แต่น้ำหนักยังไม่ลง? 👀 บางครั้งอาจไม่ใช่เพราะคุณทำไม่พอ แต่อาจเป็นเพราะ กำลังทำผิดวิธีอยู่โดยไม่รู้ตัว ลองเช็ก 6 ข้อนี้ดู พฤติกรรมเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน เช่น การกิน การนอน หรือการออกกำลังกาย อาจเป็นตัวที่ทำให้ผลลัพธ์ต่างกันมาก ถ้าปรับถูกจุด การลดน้ำหนักอาจง่ายข
Babybutter🧸🧈

Babybutter🧸🧈

ถูกใจ 66 ครั้ง

ใช่คุณหรือเปล่า? (ที่ลืมใส่ใจตัวเอง)
ใช่คุณหรือเปล่า? . ที่หาแต่เงิน ทำแต่งาน จนใจพัง…ร่างพัง . ตื่นเช้ามา = รีบ กลางวัน = เร่ง กลางคืน = หมดแรง . เงินอาจเพิ่มขึ้น แต่วิถีชีวิต…กำลังลดลงแบบเงียบ ๆ . ลองถามตัวเองตรง ๆ วันนี้คุณกำลัง “ใช้ชีวิตเพื่อเงิน” หรือ “ใช้เงินเพื่อชีวิต” . เพราะในมุมของ Lifestyle Medicine ถ้า
อาจารย์คิว.ใช้ชีวิตให้เป็นยา

อาจารย์คิว.ใช้ชีวิตให้เป็นยา

ถูกใจ 3 ครั้ง

เรากำลังฝืนตัวเองจนเหนื่อยหรือเปล่า?
คุณเคยรู้สึกไหม… ว่าชีวิตเหมือนต้องพยายามตลอดเวลา พยายามให้เก่งพอ ดีพอ นิ่งพอ เข้มแข็งพอ ทั้งที่ลึก ๆ คุณแค่เหนื่อย คุณโทษตัวเองว่า ทำไมฉันถึงไม่มั่นใจแบบคนอื่น ทำไมฉันถึงคิดมาก ทำไมฉันถึงอ่อนไหวขนาดนี้ จนวันที่ฉันได้รู้จัก Human Design ฉันถึงเข้าใจว่า… บางอย่างที่ฉันเคยเกลียดในตัวเอ
หัวหอม.journey

หัวหอม.journey

ถูกใจ 1 ครั้ง

คุณกำลัง “ฝืนเข้มแข็ง” อยู่ ทั้งที่ใจไม่ไหวแล้วหรือเปล่า…
บางทีความเหนื่อย ไม่ได้มาจากสิ่งที่เราทำ แต่มาจากการที่เรา “ไม่ยอมให้ตัวเองพัก” 🤍 วันนี้…ลองใจดีกับตัวเองสักครั้งนะ หยุดพัก โดยไม่ต้องรู้สึกผิด หายใจลึกๆ ให้ทุกอย่างช้าลง ทำสิ่งเล็กๆ ที่ทำให้สบายใจ พูดกับตัวเองให้อ่อนโยนขึ้น และยอมให้ตัวเองได้พักจริงๆ ความสงบ… ไม่ใช่สิ่งที่ต้องไขว่ค
Luckymoment

Luckymoment

ถูกใจ 182 ครั้ง

ภาพตัดต่อแสดงผู้หญิงยิ้มแย้มในชุดสีชมพู (Extrovert) และผู้หญิงใส่หูฟังกำลังอ่านหนังสืออย่างสงบ (Introvert) พร้อมข้อความถามว่าคุณกำลังเปลี่ยนจาก Extrovert เป็น Introvert โดยไม่รู้ตัวหรือไม่
ภาพตัดต่อแสดงผู้หญิงที่เคยชอบเข้าสังคมและทำกิจกรรมร่วมกับผู้อื่น (Extrovert) และภาพผู้หญิงที่ดูสงบ ชอบอยู่คนเดียวหรือทำงานคนเดีย��ว (Introvert) พร้อมข้อความบรรยายถึงการเปลี่ยนแปลงจากคนชอบเข้าสังคมเป็นคนเริ่มเหนื่อยกับการเจอคน
ภาพพื้นหลังสีขาวแสดงรายการอาการ 6 ข้อ เช่น หมดพลังเมื่ออยู่กับคนหมู่มาก ชอบอยู่คนเดียว และชอบฟังมากกว่าพูด พร้อมเครื่องหมายถูกสีเขียว และข้อความสรุปว่าถ้ามีอาการเกินครึ่งอาจกำลังกลายเป็น Introvert
คุณกำลังเปลี่ยนจาก extrovert เป็น Introvert อยู่หรือเปล่า?
คุณมีอาการเหล่านี้เหมือนกันไหม? ✅ อยู่กับคนหมู่มากแล้วรู้สึกหมดพลัง ✅ รู้สึกว่า ‘การอยู่คนเดียว’ ไม่ได้เหงา แต่มันสบายใจ ✅ ไม่อินกับ small talk แต่ชอบคุยลึก ๆ กับคนที่สนิท ✅ ชอบฟังมากกว่าพูด ✅ เวลาคิดอะไร จะชอบคิดก่อนพูด ไม่ถนัดคุยเร็ว ๆ ✅ เวลาได้อยู่บ้านคนเดียว = ช่วงเวลาทอง ✅ เริ่มเลือกค
It’s mintie.

It’s mintie.

ถูกใจ 21 ครั้ง

มาผิดทางเปล่า?
🏃‍♀️ออกกำลังกายตั้งนาน หุ่นยังไม่ได้เหมือนที่ตั้งไว้ มาผิดทางรึป่าว? 👐อย่างที่ฉันบอกในแทบทุกโพสต์ว่า ฉันออกกำลังกายแต่ไม่ได้คุมอาหารเคร่ง คุมในที่นี้คือทำข้าวกินเองแหละ กินไม่ถึงแคบที่ต้องใช้บ้าง กินเกินบ้าง อยากกินของหวานก็กินได้ไม่เกินสองครั้งแต่สัปดาห์ แต่แล้วทำไมหุ่นยังไม่เปลี่ยน ⏳คือเป้าหมาย
หมูหวานเคะ

หมูหวานเคะ

ถูกใจ 250 ครั้ง

คนนี้ใช่เนื้อคู่หรือเปล่า 😏
คนนี้ใช่เนื้อคู่หรือเปล่า 😏 #ไพ่อยากบอกอะไรคุณ #ไพ่ยิปซีกับติ๊กตอก #ไพ่ยิปซีความรัก #เทรนวันนี้ #ไพ่ออราเคิล
Maya โหรทายหนู ไพ่ยิปซี

Maya โหรทายหนู ไพ่ยิปซี

ถูกใจ 4 ครั้ง

ช่วงนี้มีใครแอบปิ๊งคุณอยู่หรือเปล่า
หากชอบคำทำนาย พิมพ์ ”น้อมรับคำทำนาย“ เพื่อรับพลังงานดีๆได้เลยค่าาา 1 สำหรับคนที่เลือกไพ่กองนี้ มีคนแอบปิ๊งคุณเยอะมาก คนที่เข้ามาส่วนใหญ่ล้วนแต่เป็นคนใหม่ๆ ที่เข้ามาหาทั้งนั้น ส่วนคนคุยเก่าที่เขาเคยทิ้งคุณไปไม่ต้องไปเศร้าหรือเสียใจแล้วปล่อยผ่านไปเลยค่ะตอนนี้เรามีโอกาสใหม่เข้ามาอยู่ตรงหน้าแล้ว
แฮมป์ ทาโรต์

แฮมป์ ทาโรต์

ถูกใจ 37 ครั้ง

ถ้ามันเหนื่อย... แปลว่ามัน “ไม่ใช่” หรือเปล่า? 🧩✨
ยิ่งฝืน... ยิ่งพัง เลิกพยายามยัดเยียดตัวเองลงในที่ที่ไม่ใช่ เพราะชิ้นที่ใช่ จะลงล็อกได้พอดี... โดยที่คุณไม่ต้องเปลี่ยนรูปทรงของตัวเองเลย ใครที่กำลังฝืนอยู่... พิมพ์ "🧩" บอกตัวเองให้ถอยออกมาพักก่อนครับ ☕️ ติดตามข้อคิดดีๆ ได้ที่นี่ทุกวัน: @thequotecast 📚 รวมพิกัดหนังสือที่คัดมาแล้ว แวะ
The Quote Cast

The Quote Cast

ถูกใจ 2 ครั้ง

ใช่คุณหรือเปล่า?
💌แบรนด์: #หนังสืออาจารย์คิว #สุขภาพดี #สูงวัยใส่ใจสุขภาพ #สุขภาพดีวิถีธรรมชาติ #ชมรมคนรักตัวเอง สนใจสั่งซื้อหนังสือ 0635262514 082-6196364
อาจารย์คิว.ใช้ชีวิตให้เป็นยา

อาจารย์คิว.ใช้ชีวิตให้เป็นยา

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม