Happy valentine days 🥰✅

ในช่วงวันวาเลนไทน์ หลายคนอาจจะรู้สึกกดดันกับคำว่า ‘ความรัก’ หรือคิดว่าความรักจะต้องเกิดจากคนรักเท่านั้น แต่จากประสบการณ์ส่วนตัว การเริ่มต้นรักตัวเองให้เป็นก่อนนั้นสำคัญมาก เพราะเมื่อเรามีความรู้สึกรักและเห็นคุณค่าในตัวเอง เราจะไม่ยอมยื่นหย่อนหรือเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อให้ใครมารักเราโดยไม่สมควร ผมพบว่า ถ้าเราต้องเหนื่อยหรือฝืนใจตลอดเวลาที่อยู่ในความสัมพันธ์ แทนที่จะเติบโตกลับทำให้เราเจ็บปวดและหมดแรง การรักตัวเองอย่างแท้จริงช่วยทำให้เราแยกแยะได้ว่าความรักแบบไหนที่ควรรักษาและแบบไหนที่ควรปล่อยวาง นอกจากนี้อย่ารีบร้อนเลือกรักเพียงเพราะกลัวความเหงา เพราะการอยู่อย่างมีคุณค่า แม้อยู่คนเดียว ย่อมดีกว่าอยู่กับคนที่ไม่ได้เห็นคุณค่าของเรา อีกสิ่งหนึ่งที่อยากแนะนำคือความสม่ำเสมอในการแสดงออกถึงความรัก แม้ว่าคำพูดหวานๆ จะทำให้รู้สึกดีในช่วงเวลาหนึ่ง แต่การกระทำที่สม่ำเสมอต่างหากที่จะทำให้ความรักมั่นคงและยั่งยืน และไม่ลืมว่าความรักไม่ได้จำกัดแค่ความรักระหว่างคู่รักเท่านั้น ความรักจากครอบครัว เพื่อน หรือแม้แต่การรักตัวเองก็มีความหมายและพลังที่ยิ่งใหญ่ไม่แพ้กัน การเริ่มต้นวันวาเลนไทน์ด้วยการรักตัวเองอย่างจริงจังเป็นการตัดสินใจที่จะทำให้เรามีความสุขอย่างแท้จริงและมีความรักที่ยั่งยืนจริงๆ