มีผักกุยช่าย

ในตู้เย็นว่าจะทำข้าวเกรียบปากหม้อ ไม่มีเวลาทำเลยเอามาทานกับผัดหมี่ที่ชื้อมาตอกไข่ไป3ฟองใส่พริกป่นน้ำตาลบีบมะนาวขาดถั่วงอก เมนูบ้านๆง่ายดี

4 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในช่วงเวลาที่เร่งรีบแต่ยังอยากทานอาหารอร่อยและรวดเร็ว ผัดหมี่ใส่ไข่เป็นทางเลือกที่ไม่ควรมองข้ามเลยนะครับ ผมเคยลองใช้วิธีใส่ไข่ลงไปสามฟองในขณะผัดหมี่ เพื่อเพิ่มโปรตีนให้มื้อนั้นๆ และปรุงรสด้วยพริกป่น น้ำตาล และมะนาวเพื่อความกลมกล่อม เปรี้ยว เผ็ด หวาน สุดลงตัว สำหรับใครที่ชอบกินแกล้มกับอะไรกรุบกรอบ แนะนำให้เตรียมข้าวเกรียบปากหม้อไว้ทานคู่กัน ช่วยเพิ่มสัมผัสและรสชาติแตกต่างจากผัดหมี่ธรรมดาได้มาก รวมถึงถั่วงอกก็เป็นอีกหนึ่งส่วนประกอบที่นิยมใส่ลงไปเพื่อเพิ่มความสดชื่นและความกรุบกรอบ แต่ถ้าขาดถั่วงอกก็ไม่เป็นไรเพราะรสชาติของผัดหมี่เองก็ยังอร่อยและน่าทานอยู่ดี วิธีนี้เหมาะกับคนที่ไม่มีเวลาหรือไม่มีวัตถุดิบมาก เพราะแค่มีผัดหมี่สำเร็จรูป ไข่ พริก น้ำตาล และมะนาวก็ตอบโจทย์มื้อที่รวดเร็วได้อย่างดี ช่วยประหยัดเวลาและยังคงความอร่อยในแบบบ้านๆที่ใครก็ทำเองได้ ไม่ต้องยุ่งยาก เหมาะกับทั้งคนอยู่คนเดียวหรือครอบครัวเล็กๆเลยครับ นอกจากนี้การใช้พริกป่นและมะนาวเพิ่มความจัดจ้าน ช่วยกระตุ้นให้อาหารมีรสชาติที่ไม่จืดชืดจนเกินไปและยังช่วยให้ทานผัดหมี่ได้อย่างอร่อยมากขึ้น แนะนำให้ลองปรับปริมาณตามความชอบได้เลยครับ ผัดหมี่กับไข่แบบนี้เป็นเมนูง่ายๆที่ใครหลายคนต้องลองทำดูบ้าง รับรองว่าติดใจแน่นอน!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กุยช่ายแป้งบาง ไส้แน่น น้ำจิ้มเด็ดสุด! ทำเองง่ายๆ
#กุยช่าย #กุยช่ายแป้งเปลือย #อาหาร #สูตรอาหาร #เข้าครัวกับLemon8 🥬 กุยช่ายแป้งเปลือย --- 🧂 ส่วนผสมน้ำจิ้ม 1. น้ำส้มสายชู 250 ml 2. น้ำเปล่า 100 ml 3. น้ำตาลทราย 250 กรัม 4. เกลือ 1 ช้อนชา 5. ซีอิ๊วดำหวาน 100 กรัม 6. พริกแดงซอย 10 เม็ด วิธีทำน้ำจิ้ม 1. เตรียมหม้อ ใส่น้ำตาลท
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 270 ครั้ง

ภาพมือที่กำลังถือผักกุยช่ายสีเขียวสดที่ปลูกในดิน พร้อมข้อความระบุว่า “ผักกุยช่าย ผักกลิ่นหอมที่ดีต่อท้อง ช่วยเสริมสมดุลในร่างกาย” ซึ่งสอดคล้องกับข้อมูลที่ว่าผักกุยช่ายมีประโยชน์ต่อระบบขับถ่ายและช่วยให้ร่างกายสดชื่น
ผักกุยช่าย คืออะไรผักกลิ่นหอมเฉพาะตัว ใบยาว สีเขีย
ผักกุยช่าย คืออะไร ผักกลิ่นหอมเฉพาะตัว ใบยาว สีเขียวเข้ม นิยมใส่ผัดหมี่ ก๋วยเตี๋ยว หรือทำเป็นผักแนมในหลายเมนู หอมแบบเบา ๆ ช่วยให้อาหารน่ากินขึ้น 🌿ประโยชน์ของผักกุยช่าย มีไฟเบอร์ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานดีขึ้น ช่วยให้ท้องไม่แน่นง่าย เพราะกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ อุดมด้วยสารธรรมชาติที่ช่วยให้ร
ธนิดา ยกฉวี

ธนิดา ยกฉวี

ถูกใจ 0 ครั้ง

กุยช่าย อาจเป็น “ซูเปอร์ฟู้ดพื้นบ้าน”ที่เรามองข้าม
ผักกุยช่าย 🌿 ผักบ้าน ๆ ที่คนไทยกินมาตั้งแต่รุ่นตายาย…แต่ประโยชน์ไม่บ้านเลย ตอนเด็ก ๆ เวลาผ่านร้านขนมกุยช่าย กลิ่นหอมของกุยช่ายนึ่งร้อน ๆ ลอยมาเตะจมูก หลายคนอาจคิดว่า “ก็แค่ผักธรรมดา” แต่ถ้ามองในมุมโภชนาการจริง ๆ กุยช่ายคือผักที่มีคุณค่ามากชนิดหนึ่ง . 1️⃣ ดีต่อระบบย่อยอาหาร กุยช่ายมี ไฟเบอ
อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม