Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
📚📖 วารสารการเปลี่ยนผ่าน : Chapter 125
📌✅ 7 ข้อแนะนำ @The Abyss Beckons 1. แยก “ความผิดพลาด” ออกจาก “ความล้มเหลว” การตัดสินใจผิดไม่ใช่จุดจบ แต่เป็นข้อมูลที่ช่วยให้การเลือกครั้งต่อไปดีขึ้น 2. จำกัดจำนวนความเห็นที่รับฟัง การฟังหลายมุมมองเป็นเรื่องดี แต่ถ้ารับมากเกินไปจะทำให้สับสน เลือกคนที่ไว้ใจได้เพียงไม่กี่คน แล้วใช้ข้อมูลนั
The Abyss Beckons

The Abyss Beckons

ถูกใจ 2 ครั้ง

📚📖 วารสารการเปลี่ยนผ่าน : Chapter 124
"Welcome to The Abyss Beckons." "Where the world quiets... so you can finally hear yourself again."   #theabyssbeckons #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8 @The Abyss Beckons
The Abyss Beckons

The Abyss Beckons

ถูกใจ 3 ครั้ง

📚📖 วารสารการเปลี่ยนผ่าน : Chapter 123
📌✅ 7 ข้อแนะนำ @The Abyss Beckons 1. นิยามความสำเร็จของตัวเองให้ชัด ถามตัวเองว่าความสำเร็จที่ทำให้ใจสงบคืออะไร ไม่ใช่สิ่งที่สังคมตีกรอบไว้ 2. ตั้งเป้าหมายย่อยที่จับต้องได้ก่อนเป้าหมายใหญ่ ทำให้ทุกการลงมือมีความหมายและสามารถเฉลิมฉลองได้ 3. ยอมรับแรงกดเพื่อเข้าใจตัวเอง ไม่ใช่เพื่อตอบโจทย
The Abyss Beckons

The Abyss Beckons

ถูกใจ 2 ครั้ง

📚📖 วารสารการเปลี่ยนผ่าน : Chapter 122
📌✅ 7 ข้อแนะนำ @The Abyss Beckons 1. ยอมรับว่าความสับสนคือธรรมชาติของคนวัยนี้ การสงสัยไม่ได้แปลว่าผิด แต่มันถามให้เราเติบโต 2. ตั้งคำถามที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้น เช่น “วันนี้ฉันสนใจอะไรจริงๆ?” มากกว่า “ฉันควรทำอะไร?” 3. แบ่งเป้าหมายใหญ่ออกเป็นส่วนเล็ก ๆ ชัดเจนขึ้นว่าต้องทำอะไรเป็นอันดับแ
The Abyss Beckons

The Abyss Beckons

ถูกใจ 2 ครั้ง

📚📖 วารสารการเปลี่ยนผ่าน : Chapter 121
📌✅ 7 ข้อแนะนำ @The Abyss Beckons 1. เริ่มจากสิ่งที่ทำได้ง่ายที่สุด ทำสิ่งที่ดูเล็กจนคิดว่าทำได้ทุกวัน เช่น ดื่มน้ำก่อนกาแฟ 2. ลดความคาดหวังคำว่า “สำเร็จในหนึ่งวัน” ให้วัดความสำเร็จจากการลงมือทำ ไม่ใช่ผลลัพธ์ใหญ่ 3. ทำมันให้ติดเป็น “สัญญาณเริ่มต้นของวัน” ผูกนิสัยกับกิจวัตรที่มีอยู่แล้
The Abyss Beckons

The Abyss Beckons

ถูกใจ 5 ครั้ง

📚📖 วารสารการเปลี่ยนผ่าน : Chapter 120
📌✅ 7 ข้อแนะนำ @The Abyss Beckons 1. ก่อนตั้งเป้าหมายใหม่ ลองถามตัวเองว่า “ถ้าไม่มีใครเห็น ฉันยังอยากทำสิ่งนี้ไหม” 2. สังเกตความรู้สึกเวลาคิดถึงเป้าหมาย ถ้ามันทำให้ใจตึง อาจต้องทบทวน 3. เขียนเหตุผล 3 ข้อว่าทำไปเพื่ออะไร ถ้าคำตอบวนอยู่ที่คนอื่น แสดงว่ายังไม่ชัด 4. ลดการเสพชีวิตคนอื่
The Abyss Beckons

The Abyss Beckons

ถูกใจ 4 ครั้ง

📚📖 วารสารการเปลี่ยนผ่าน : Chapter 119
📌✅ 7 ข้อแนะนำ @The Abyss Beckons 1. หยุดถามว่า “มันดูดีไหม” แล้วถามว่า “มันตรงกับชีวิตฉันไหม” สองคำถามนี้ให้คำตอบต่างกันมาก 2. แยกความอยากออกจากความกลัว บางเป้าหมายไม่ได้เกิดจากความฝัน แต่เกิดจากความกลัวตกขบวน 3. ทบทวนว่าเป้าหมายนี้ต้องแลกอะไรบ้าง ถ้าต้องแลกสุขภาพใจทั้งหมด อาจไม่คุ้ม
The Abyss Beckons

The Abyss Beckons

ถูกใจ 6 ครั้ง

📚📖 วารสารการเปลี่ยนผ่าน : Chapter 118
📌✅ 7 ข้อแนะนำ @The Abyss Beckons 1. อย่าตรวจมือถือทันทีหลังตื่น ให้สมองมีช่วง “ว่าง” ก่อนรับโลกภายนอก 2. แยกการพักร่างกายออกจากการพักใจ การนอนอย่างเดียวไม่พอ ถ้าใจยังทำงานต่อ 3. ลดข้อมูลก่อนนอนอย่างจริงจัง ไม่ใช่แค่ปิดจอ แต่ปิดความคิดที่ไม่จำเป็นด้วย 4. สังเกตความเครียดที่ค้างอยู่
The Abyss Beckons

The Abyss Beckons

ถูกใจ 5 ครั้ง

📚📖 วารสารการเปลี่ยนผ่าน : Chapter 117
📌✅ 7 ข้อแนะนำ @The Abyss Beckons 1. แยกตัวตนออกจากตำแหน่งงาน เธอมีค่ามากกว่าหน้าที่ที่ทำ 2. กำหนดเวลาหยุดคิดเรื่องงานแบบจริงจัง แม้วันละสั้นๆ ก็ช่วยให้สมองฟื้น 3. กลับไปทำสิ่งเล็กๆ ที่เคยทำแล้วรู้สึกเป็นตัวเอง แม้ไม่มีประโยชน์เชิงงาน 4. สังเกตสัญญาณว่าพลังหมดก่อนร่างพัง อย่ารอให
The Abyss Beckons

The Abyss Beckons

ถูกใจ 6 ครั้ง

📚📖 วารสารการเปลี่ยนผ่าน : Chapter 116
📌✅ 7 ข้อแนะนำ @The Abyss Beckons 1. ถามตัวเองบ่อยๆ ว่า “สิ่งนี้ใช่ฉันไหม” ไม่ใช่แค่ “มันดูดีไหม” 2. ลดเวลาที่เสพภาพความสำเร็จของคนอื่น เพื่อให้ได้ยินเสียงตัวเองชัดขึ้น 3. แยกความสำเร็จออกจากตัวตน เธอมีค่ามากกว่าสิ่งที่ทำได้ 4. กลับไปทำสิ่งที่เคยทำแล้วรู้สึกเป็นตัวเอง แม้มันจะไม่ไ
The Abyss Beckons

The Abyss Beckons

ถูกใจ 4 ครั้ง

📚📖 วารสารการเปลี่ยนผ่าน : Chapter 115
📌✅ 7 ข้อแนะนำ @The Abyss Beckons 1. อนุญาตให้ตัวเอง “ยังไม่รู้” โดยไม่โทษตัวเอง การยังไม่รู้คือจุดเริ่มของการเรียนรู้จริงๆ 2. ตัดสินใจเท่าที่ข้อมูลวันนี้มี ไม่ต้องรอความชัด 100% เพราะมันแทบไม่เคยมา 3. เลิกหาคำตอบสมบูรณ์แบบ เลือกคำตอบที่ “พอเดินต่อได้” ก็พอ 4. โฟกัสแค่ก้าวถัดไป ช
The Abyss Beckons

The Abyss Beckons

ถูกใจ 3 ครั้ง

📚📖 วารสารการเปลี่ยนผ่าน : Chapter 114
📌✅ 7 ข้อแนะนำ @The Abyss Beckons 1. เขียนเป้าหมายที่ไม่มีชื่อคนอื่นอยู่ในนั้น ถ้ามีแต่ชื่อเธอ ใจจะเบาขึ้นทันที 2. ลดการอัปเดตชีวิตเพื่อเรียกการยอมรับ บางเรื่องควรเป็นของเธอคนเดียว 3. วัดความสำเร็จจากความนิ่งของใจ ไม่ใช่จากเสียงปรบมือรอบข้าง 4. ฝึกปฏิเสธโดยไม่ต้องอธิบายยืดยาว การป
The Abyss Beckons

The Abyss Beckons

ถูกใจ 4 ครั้ง

📚📖 วารสารการเปลี่ยนผ่าน : Chapter 113
📌✅ 7 ข้อแนะนำ @The Abyss Beckons 1. แยกคำว่า “สาย” ออกจากคำว่า “ทำไม่ได้” สองอย่างนี้ไม่เหมือนกันเลย 2. เริ่มจากเวอร์ชันเล็กที่สุดของสิ่งที่อยากทำ ไม่ต้องสมบูรณ์ แค่เริ่มได้จริง 3. ลดการเสพคอนเทนต์ที่เร่งชีวิตในหัว บางอย่างทำให้เรารู้สึกช้า ทั้งที่ไม่ได้ช้า 4. ตั้งเป้าแบบยืดหยุ่น
The Abyss Beckons

The Abyss Beckons

ถูกใจ 7 ครั้ง

📚📖 วารสารการเปลี่ยนผ่าน : Chapter 112
📌✅ 7 ข้อแนะนำ @The Abyss Beckons 1. แยก “อยากพัก” ออกจาก “อยากเลิก” สองอย่างนี้ไม่เหมือนกัน และต้องจัดการต่างกัน 2. ถอยมาหนึ่งก้าวเพื่อมองภาพรวม ไม่ใช่ถอยหนี แต่ถอยเพื่อไม่พลาดทาง 3. ลดภาระที่ไม่จำเป็นลงก่อน พลังที่เหลือควรเก็บไว้ให้เรื่องสำคัญจริงๆ 4. ย้ำเหตุผลแรกที่เริ่ม ไม่ต้อ
The Abyss Beckons

The Abyss Beckons

ถูกใจ 5 ครั้ง

📚📖 วารสารการเปลี่ยนผ่าน : Chapter 111
📌✅ 7 ข้อแนะนำ @The Abyss Beckons 1. ตั้งเป้าเล็กแต่ทำทุกวัน เพราะความสม่ำเสมอชนะแรงบันดาลใจในระยะยาว 2. เลิกกังวลว่าไม่มีใครเห็น ความสำเร็จไม่ต้องการผู้ชมระหว่างทาง 3. เริ่มจากสิ่งที่ง่ายที่สุดของวันนี้ เพื่อให้สมองรู้ว่า “ฉันควบคุมชีวิตได้” 4. บันทึกความคืบหน้าเล็กๆ ไว้ ข้อมูลช่
The Abyss Beckons

The Abyss Beckons

ถูกใจ 2 ครั้ง

📚📖 วารสารการเปลี่ยนผ่าน : Chapter 110
📌✅ 7 ข้อแนะนำ @The Abyss Beckons 1. ไม่ต้องรอวันที่พร้อม เธอจะไม่มีวันพร้อม 100% แต่เริ่มวันนี้ = ได้เปรียบแล้ว 2. เริ่มจากสิ่งตรงหน้าก่อน อย่าไล่จัดทุกอย่างพร้อมกันจนล้น 3. หยุดคิดว่าต้องเนี้ยบก่อนถึงเริ่ม ความเนี้ยบจะเกิดหลังจากเริ่ม ไม่ใช่ก่อน 4. ใช้แรงกดดันให้เป็นพลัง อย่ากล
The Abyss Beckons

The Abyss Beckons

ถูกใจ 2 ครั้ง

📚📖 วารสารการเปลี่ยนผ่าน : Chapter 109
📌✅ 7 ข้อแนะนำ @The Abyss Beckons 1. มองบทเรียนแยกจากความเจ็บ ความเจ็บคืออารมณ์ แต่บทเรียนคือข้อมูล สองอย่างนี้ใช้ประโยชน์ไม่เหมือนกัน 2. ไม่ต้องลืมอดีต แต่ใช้มันเป็นแนวทาง อดีตไม่ได้มีไว้ทิ้งมีไว้เตือนให้ไม่พังซ้ำ 3. ถามตัวเองว่า “สิ่งนี้สอนอะไรเรา” แทน “ทำไมต้องเจอแบบนี้” คำถามที่ต่
The Abyss Beckons

The Abyss Beckons

ถูกใจ 2 ครั้ง

📚📖 วารสารการเปลี่ยนผ่าน : Chapter 108
📌✅ 7 ข้อแนะนำ @The Abyss Beckons 1. เก็บบันทึกความสำเร็จเล็กๆ ทุกวัน อนาคตของเธอจะใช้สิ่งนี้เป็นหลักฐานว่าเธอไม่เคยหยุด 2. ทำสิ่งที่ “พอไหว” แทนที่จะบังคับตัวเอง การพัฒนาแบบพอดีคือสิ่งที่ยั่งยืนที่สุด 3. ให้เวลาตัวเองตั้งหลัก การหยุดชั่วคราวดีกว่าพุ่งไปจนพัง 4. ลดมาตรฐานลงบ้างในว
The Abyss Beckons

The Abyss Beckons

ถูกใจ 5 ครั้ง

📚📖 วารสารการเปลี่ยนผ่าน : Chapter 107
📌✅ 7 ข้อแนะนำ @The Abyss Beckons 1. หยุดสร้างภาพล้มเหลวในหัว ความคิดยังไม่ใช่ความจริงอย่าให้มันคุมชีวิต 2. ลองเริ่มจาก 5 นาที ทำสั้นๆ ให้สมองรู้ว่า “เริ่มได้” แล้วค่อยขยายเวลา 3. ไม่ต้องรู้ทุกอย่างก่อนเริ่ม การลงมือทำจะสอนสิ่งที่ตำราไม่สอน 4. สังเกตตัวเองเวลาคิดเว่อร์ แยก “ข้อเท
The Abyss Beckons

The Abyss Beckons

ถูกใจ 4 ครั้ง

📚📖 วารสารการเปลี่ยนผ่าน : Chapter 106
📌✅ 7 ข้อแนะนำ @The Abyss Beckons 1. แยกให้ออกว่าตอนนี้คือเหนื่อยหรือหมดหวัง เหนื่อยให้พักหมดหวังให้ทบทวนสองอย่างนี้ไม่เหมือนกัน 2. ถ้าคิดไม่ออก ให้ทำเรื่องเล็กที่สุดก่อน อย่ามองภาพรวมจนล้นเริ่มจากหนึ่งก้าวเล็กก็ถือว่าเดินแล้ว 3. หยุดคิดว่าคนอื่นไปไกลกว่า ทุกคนมีเส้นทางของตัวเองเธอไม
The Abyss Beckons

The Abyss Beckons

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
The Abyss Beckons
11กำลังติดตาม
199ผู้ติดตาม
897ถูกใจและบันทึก

The Abyss Beckons

the_abyssbeckons

the_abyssbeckons

The_Noctarion

@TheAbyssBeckons-q7s

facebook.com/share/1DcVBBZqdY/

ยกเลิก

• The Abyss Beckons • The Journal of Becoming วารสารแห่งการเปลี่ยนผ่าน 📖🌘