เคล็ดลับนักวิ่งภาพสวย ที่ไม่มีใครเคยบอกคุณ

กรุงเทพมหานคร
2025/12/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการมี "เดล็ดลับนักวิงภาพสวย" หรือเคล็ดลับถ่ายภาพวิ่งสวย เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนที่ชื่นชอบวิ่งและอยากมีภาพสวยๆ ของตัวเองในงานวิ่งต่างๆ หลายครั้งที่เราไปงานวิ่งแล้วอยากได้ภาพเดี่ยวแบบชัดเจนแต่ไม่รู้จะเริ่มอย่างไร วันนี้จึงขอแนะนำเทคนิคง่ายๆ ที่ช่วยให้คุณได้ภาพถ่ายสวยและมีความทรงจำดีๆ จากงานวิ่งของคุณ อันดับแรก ควรเตรียมตัวก่อนวิ่ง เช่น เลือกเสื้อผ้าสีสันสดใสหรือสไตล์ที่คุณชอบ เพื่อให้ภาพออกมาดูโดดเด่น จากนั้นลองฝึกโพสท่าธรรมชาติ เช่น การยืนยิ้มพร้อมยกแขน หรือก้าววิ่งช้าๆ ไกล้กล้อง ซึ่งจะช่วยให้ได้ภาพดูมีชีวิตชีวามากขึ้น นอกจากนี้ แสงก็มีผลมากต่อการถ่ายภาพ เช็คตำแหน่งแสงแดด และหลีกเลี่ยงการถ่ายภาพในเวลาที่แสงเข้มจนเกินไป เพราะอาจทำให้ภาพมีเงาเข้มผิดธรรมชาติ หรือตาหน้ามืด เมื่อวิ่งเสร็จแล้ว อย่าเพิ่งรีบเดินออกห่าง ลองหามุมถ่ายภาพที่มีพื้นหลังสวยงาม เช่น ป้ายงาน หรือธรรมชาติรอบตัว ซึ่งจะช่วยเพิ่มความน่าสนใจให้ภาพของคุณ อีกทั้งการยิ้มอย่างเป็นธรรมชาติจะช่วยเสริมภาพให้น่าประทับใจยิ่งขึ้น อย่าลืมใช้ประโยชน์จาก #วิ่งน้อยร้อยรูป, #วิ่งเสร็จถ่ายรูปได้ และ #วิ่ง เพื่อแบ่งปันภาพถ่ายของคุณกับชุมชนวิ่งออนไลน์ สร้างแรงบันดาลใจ และรับคำแนะนำจากผู้วิ่งคนอื่น ๆ ที่มีประสบการณ์เพื่อพัฒนาทักษะและรูปภาพของตัวเอง สุดท้าย ความมั่นใจและความสุขในการวิ่ง คือกุญแจสำคัญที่ทำให้ภาพของคุณดูเป็นธรรมชาติและน่าชม นักวิ่งทุกคนสามารถมี "เดล็ดลับนักวิงภาพสวย" เป็นของตัวเองได้ ด้วยการลงมือปฏิบัติและรักในสิ่งที่ทำ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงผลการวิ่งจากแอป Strava บนพื้นหลังสนามหญ้า มีระยะทาง 5.47 กม. จำนวนก้าว 6,020 และเวลา 1 ชม. 4 นาที พร้อมข้อความว่า "สอน ลงรูปแบบนี้!"
ภาพขั้นตอนการใช้งานแอป Strava โดยเริ่มจากการกด "Record" เพื่อเริ่มวิ่ง กด "Finish" เพื่อหยุดวิ่ง และกดไอคอนแชร์เพื่อแบ่งปันผลการวิ่ง
ภาพหน้าจอแอป Strava แสดงตัวเลือกการแชร์ผลการวิ่ง มีหลายรูปแบบให้เลือก รวมถึงตัวเลือกการดาวน์โหลดภาพที่ชอบเพื่อบันทึก
สอนบันทึกภาพการวิ่ง ⭐️✅
วันนี้เค้ามาสอนให้แล้ว 🏃‍♀️ ใช้แอป Strava ยังไงให้การวิ่งมีวินัยขึ้น ทั้งจับเวลา ดูระยะทาง และเห็นพัฒนาการตัวเอง วิ่งสนุกขึ้นจริง #วิ่งสะสมระยะทาง #ติดเทรนด์ #พัฒนาตัวเอง
นิ้กกี้มารุอี้

นิ้กกี้มารุอี้

ถูกใจ 508 ครั้ง

ภาพมุมสูงของบุคคลที่กำลังถือกล้องมิเรอร์เลสสีดำ โดยมีข้อความบนภาพว่า "กล้องดี ไม่ได้รูปสวยเสมอไป" และ "รู้จัก 3 ทริค ที่ช่างภาพไม่ยอมบอกคุณ" ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาบทความเกี่ยวกับการถ่ายภาพ
รู้3ทริคที่ช่างภาพไม่เคยบอกคุณ📸
❌ เลิกคิดว่า 'กล้องดีแปลว่ารูปสวย' ได้แล้ว! 3 ทริคที่ช่างภาพไม่ยอมบอกคุณ ผมว่าหลายคนคงเคยได้ยินประโยคคลาสสิกนี้ใช่ไหมครับ? "รูปสวยจัง...เพราะกล้องดีไง!" ซึ่งความจริงแล้วมันไม่ใช่เลยครับ! การได้รูปสวยๆ ไม่ได้อยู่ที่ราคาของอุปกรณ์ แต่อยู่ที่ "สายตา" และ "ทักษะ" ของค
TRacer

TRacer

ถูกใจ 50 ครั้ง

วิธีการถ่ายเชลฟี่ตอนวิ่ง (สาระล้วนๆ)
เคล็ดลับนี้ใช้ได้จริง! ดูให้จบแล้วเซลฟี่อวดมาเลย! #วิธีถ่ายคลิป #เชลฟี่ #เชลฟี่ตัวเอง #เทคนิคถ่ายวีดีโอ #วิ่ง
Run of a Reason

Run of a Reason

ถูกใจ 71 ครั้ง

วิธีนำสถิติจาก Strava มาแปะบนรูปภาพง่ายๆ ลองไปทำกันดูน้า✨ #strava #zone2runnersthailand #run #วิ่งมือใหม่ #stravarun
bennylee

bennylee

ถูกใจ 68 ครั้ง

ชายหนุ่มสวมแว่นกันแดดและหมวกกำลังวิ่งยิ้มแย้ม ถือโทรศัพท์และถุงของขวัญเล็กๆ พร้อมข้อความว่าไป Run Club อยากได้รูปสวยๆ ทำยังไง และสปอนเซอร์ใจดีแจกของ
กลุ่มนักวิ่งจำนวนมากรวมตัวกันหน้าอาคารหรูสำหรับกิจกรรม Brew Run Club Exclusive Run Club, BKK
ภาพแสดงผู้สนับสนุนและพันธมิตรของ Brew Run Club เช่น Grande Centre Point Prestige, Meiji, Central, Lineman พร้อมรายละเอียดกิจกรรมวิ่ง 6K ในวันที่ 9 พฤศจิกายน
ไป Run Club อยากได้รูปสวยๆทำยังไง
Brew Run Club “ผู้คน สถานที่ และพลังงานดีๆ ที่ทำให้เช้านี้พิเศษกว่าทุกวัน” #BrewYourBestLife #BrewRunClub #BREWFamPriorityPass #BREWFam
Kasalong 11

Kasalong 11

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชื่อบทความ "8 รูปแบบการวิ่งที่ "ขาวิ่ง" ต้องรู้! (พร้อมวิธีซ้อมง่ายๆ)" บนพื้นหลังลู่วิ่งสีน้ำเงินและสนามหญ้าเขียว มีท้องฟ้าสีส้มยามเย็น
ภาพแสดงรายละเอียดของ "1. Recovery Run (วิ่งฟื้นตัว)" พร้อมคำอธิบายความเร็ว วิธีซ้อม จุดประสงค์ และทริค บนพื้นหลังลู่วิ่งและสนามหญ้า
ภาพแสดงรายละเอียดของ "2. Easy Run (วิ่งเบา)" พร้อมคำอธิบายความเร็ว วิธีซ้อม จุดประสงค์ และทริค บนพื้นหลังลู่วิ่งและสนามหญ้า
วิ่งให้อึดขึ้น ไวขึ้น ❌ไม่บาดเจ็บ🏃‍♀️✨
ถ้าเป้าหมายการวิ่งไม่ได้มีแค่ออกกำลังกายให้เหงื่อออก แต่คืออยาก วิ่งให้เร็วขึ้น อึดขึ้น และแข็งแรงขึ้นจริง ๆ งั้นการวิ่งแบบเดิมทุกวัน… ไม่พอแล้วน้า 🦦🐾 การสลับซ้อมหลายๆแบบ จะช่วยกระตุ้นทั้งกล้ามเนื้อ ระบบหายใจ ระบบหัวใจ ให้พัฒนาแบบรอบด้าน ทำให้เราคุมPace ได้ดีขึ้น วิ่งได้อึดขึ้นอีกด้วย 💗 ใคร
goodinspowithyou🧘🏻🧤🫧

goodinspowithyou🧘🏻🧤🫧

ถูกใจ 154 ครั้ง

เขาฉลาก 🏃🏻🫶🏻🤍 #วิ่ง #ออกกําลังกาย
Aon Adipong

Aon Adipong

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรองเท้าวิ่ง Hoka Bondi 9 สีดำบนเท้าที่ชี้ขึ้นฟ้า พร้อมสถิติ Strava ระยะทาง 10.22 กม. เพซ 10:45/กม. และเวลา 1 ชม. 49 นาที
หน้าจอแชร์กิจกรรม Strava แสดงสถิติวิ่ง ระยะทาง 10.22 กม. เพซ 10:45/กม. เวลา 1 ชม. 49 นาที พร้อมคำแนะนำให้คัดลอกกิจกรรมไปแชร์ใน IG
ภาพเท้าสวมรองเท้าวิ่ง Hoka Bondi 9 สีดำ ชี้ขึ้นฟ้าในสวนสาธารณะ พร้อมคำแนะนำให้จัดวางรองเท้าให้เสมอกันและถ่ายมุมเสยขึ้นฟ้า
How to แชร์ Strava + รองเท้าคู่ใจ 🏃✨
"วิ่งจบแล้วอย่าปล่อยผ่าน 👟✨ เปลี่ยน Strava activity ธรรมดา ให้กลายเป็นโพสต์สุดเท่! แค่เอา สถิติวิ่งมาชนกับรองเท้าคู่โปรด 📸ถ่ายเสมือนว่าคุณวิ่งเหยียบท้องฟ้า⛅️ บอกเลยว่าดูแพง ดูโปร ดูมีสไตล์ไม่ซ้ำใคร 😎 วันนี้ผมลองกับ hoka bondi 9 ได้โพสต์ที่ทั้งโชว์ผลงาน + โชว์สไตล์ไปในตัว🔥🔥🔥 How to
Tul.R

Tul.R

ถูกใจ 86 ครั้ง

ไอเดียถ่ายรูปหลังวิ่ง
#วิ่งตอนเช้า #ถ่ายรูป #ไอเดียถ่ายรูป #วิ่งเสร็จถ่ายรูปได้ #ซ้อมวิ่ง
Modjrw🍀

Modjrw🍀

ถูกใจ 17 ครั้ง

ผู้หญิงสวมชุดวิ่งสีขาวและหมวกสีดำกำลังวิ่งอย่างสง่างามริมน้ำ มีภูเขาเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ “RUN” และ “สิ่งที่คิด” แสดงถึงภาพลักษณ์การวิ่งในอุดมคติ
วิ่งยังไงให้ได้ภาพสวย
😂พยายามจะเป็นพี่แอน ตอนนี้เป็นได้แค่น้องโอ่ง
khunfonsirin

khunfonsirin

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไปงานวิ่งยังไงให้ได้รูป
หลังจากงาน ATM 2025 ผ่านไปรูปฟรีให้โหลดเยอะมาก งานนี้คือคนเยอะมาก มาบอกทริคฮาวทูได้รูปยังไงให้เริ่ดเเบบไม่เหนื่อย 1.ไปเก็บรูประยะท้ายๆเเสงจะเริ่มมาละ โลเเรกๆฟ้ามืด ต้องลุ้นเอาว่ากล้องไหนจะไม่เทา 2.ซักโล7-8 นี่เเหละ เตรียมหน้าเตรียมท่าให้พร้อม เติบลิปซักหน่อยพอไม่เหนื่อยมาก เพราะเราอัดเจลโล6เราบู
hhome.li

hhome.li

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมชุดวิ่งสีดำและกางเกงขาสั้นสีเทา ยืนอยู่บนลู่วิ่ง มีข้อความ 'how to แต่งรูปแบบพี่นักวิ่งคนเท่' และ 'AURA app' พร้อมสถิติการวิ่ง 5.0 กม. 8:06/กม. 40ม 35วิ
ภาพพื้นหลังสีเทา แสดงไอคอนแอป Aura สีขาวมีเส้นโค้งสีดำอยู่ตรงกลาง พร้อมข้อความ 'หน้าตาแอปเป็นแบบนี้น้า Aura' และชื่อแอป 'Aura' ด้านล่าง
ภาพหน้าจอแสดงตัวเลือกการแสดงผลสถิติการวิ่งต่างๆ จากแอป Aura เช่น ระยะทาง 8.0 กม. เพซ 8:58/กม. เวลา 1 ชม. 11 นาที แคลอรี่ 382 และอัตราการเต้นของหัวใจ 149 bpm
ฮาวทู! แต่งรูปแบบพี่นักวิ่งคนเท่ด้วยแอป Aura 🤳
เทรนด์การแต่งรูปโดยเอา Stat การวิ่งมาแต่งในรูปภาพ เป็นที่ฮอตฮิตมาก! แต่หลายคนอาจจะแต่งรูปโดยใช้แอป Strava กันจนเบื่อแล้ว วันนี้แนนมีแอป Aura มาแนะนำค่ะ ข้อดี 👍🏻 ✨ มีตัวเลือกปรับแต่งได้หลายแบบ ✨ สามารถปรับสีได้ ✨ ใช้วิธีการ copy to clipboard ไปแปะใน ig stories ได้ง่ายๆ ข้อด้อย 🖐🏻 🖤 มีตัวเ
Nornanstyle

Nornanstyle

ถูกใจ 97 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดวิ่งกำลังทำท่าชูสองนิ้ว พร้อมข้อความถามถึงการแต่งรูปงานวิ่งที่แสงไม่พอ และแนะนำให้กดเซฟไว้
หน้าจอโทรศัพท์แสดงไอคอนแอปพลิเคชัน Meitu พร้อมข้อความแนะนำให้ดาวน์โหลดแอปฯ มาไว้ในโทรศัพท์
หน้าจอแอป Meitu ชี้ไปที่ปุ่ม 'รูปภาพ' พร้อมข้อความแนะนำให้คลิกที่ปุ่มนั้นเพื่อแก้ไขรูป
แชร์วิธีแต่งรูปงานวิ่ง🏃🏻‍♀️💨
#แต่งรูป #run #วิ่ง #atm2025 #bennyrun
bennylee

bennylee

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพบุคคลใช้ฟิลเตอร์รูปสุนัข ถือป้ายหมายเลขวิ่ง มีข้อความว่า "5 ทริคที่มือใหม่พลาดบ่อย ในงานวิ่ง" ซึ่งเป็นหัวข้อของบทความ
นักวิ่งชายสวมเสื้อสีแดง หมายเลข 1497 กำลังวิ่งบนถนน มีข้อความแนะนำว่า "ดื่มพอดี ดีกว่าเต็มขวด" เกี่ยวกับการดื่มน้ำในการแข่งขัน
นักวิ่งชายยิ้มแย้ม สวมเสื้อสีสันสดใส หมายเลข 320 ชี้ไปที่ตัวเอง มีข้อความว่า "เริ่มช้าไว้ก่อน จบสวยแน่" ซึ่งเป็นคำแนะนำในการวิ่ง
“5 ทริคที่มือใหม่พลาดบ่อยในงานวิ่ง”
ช่วงนี้เริ่มมีงานวิ่งเยอะขึ้นใช่ไหมครับ เห็นหลายคนตื่นเต้นกับ“งานวิ่งแรก“ของตัวเอง ผมเลยอยากแชร์5ทริคเล็กๆ ที่มือใหม่พลาดกันบ่อย เผื่อจะช่วยให้เพื่อนๆได้มีfirst impressionที่ดีกับงานวิ่งครับ 🥤1.ดื่มน้ำเยอะเกิน/น้อยเกินก่อนสตาร์ต หลายคนกลัวร่างกายขาดน้ำเลยดื่มแบบจัดเต็ม อาจทำให้ต้องเข้าห้องน้
วิ่งดิวุ้ด!

วิ่งดิวุ้ด!

ถูกใจ 1 ครั้ง

ใช้แอพ Strava นะคะ #bennyrun #เบนนี่รัน #วิ่ง #running #ออกกำลังกาย #สุขภาพ #run #strava #stravarun #pace
bennylee

bennylee

ถูกใจ 16 ครั้ง

5 เทคนิคการวิ่งที่มีประสิทธิภาพ
เทคนิคดีๆมาฝากครับ Natural Running ข้อมูลจากรูปภาพทั้ง 5 เป็นเทคนิคการวิ่งที่มีประสิทธิภาพ (Efficient Running) โดยเน้นที่การปรับทั้ง "ความคิด" "ท่าทาง" และ "จังหวะ" เพื่อให้วิ่งได้เร็วขึ้น เหนื่อยน้อยลง และลดการบาดเจ็บ ขอสรุปและเรียงลำดับขั้นตอนให้คุณเข้าใจง่ายๆ จาก &#
ร้านรองเท้าใส่สบาย

ร้านรองเท้าใส่สบาย

ถูกใจ 0 ครั้ง

เราตั้งกำแพงไว้สูงมาก 🤔 แต่เธอดันถือ “เบียร์” มา 🍺 …..Welcome….. 🤭 #วิ่ง #วิ่ง3kถ่ายรูป1ชั่วโมงไม่เกินจริง ขอบค #ขอบคุณเสื้อสวยๆค่ะ #นักวิ่งขี้คุย 🫶🏻 #วิ่ง
PuK-Ka-PonG

PuK-Ka-PonG

ถูกใจ 0 ครั้ง

สอนทำคลิปวิ่งแบบนี้ ทำยังไงมาดู .. 🏃🏻‍♂️
มาดูวิธีตัดต่อใน CapCut แบบง่ายๆ สอนทุกขั้นตอน มือใหม่ก็ทำได้แน่นอน! . CapCut Editing Tutorial – ทำคลิปเท่ๆ ด้วยมือถือ . #run #runner #running #strava #edit #capcut #toturial #edittutorial #phoneapp #trick #tips #phoneediting #lemon8boxchallenge
Thebomz

Thebomz

ถูกใจ 24 ครั้ง

แอพแต่งรูปฟรี สำหรับนักวิ่งสายแชร์ ✌🏻
ยังมีเฉพาะแค่ iOS น้า 👍🏻แอพนี้ดีมากๆอยากให้ได้ลองใช้ เค้าเพิ่งเปิดให้ลองใช้ฟรี ซึ่งก่อนหน้านี้คนที่อยากใช้ต้องลงทะเบียนเพื่อรอให้เค้าส่งโค้ดแล้วเข้าถึงแอพได้นะคะ 😍ข้อดีของแอพนี้คือจะทำหน้าที่คล้ายๆสติกเกอร์ใน Strava สามารถแชร์ผลการวิ่งของเราได้เลยทันทีและมีให้เลือกสติกเกอร์เยอะมาก 😣ข้อเสียค
MineBalanceLife

MineBalanceLife

ถูกใจ 48 ครั้ง

แชร์เทคนิค✨ #strava #run #วิ่ง #bennyrun #เบนนี่รัน
bennylee

bennylee

ถูกใจ 34 ครั้ง

10 ทริควิ่งสำหรับมือใหม่ (เข้าใจง่าย ทำได้จริง)
1️⃣ เริ่มจากการ “เดินสลับวิ่ง” ไม่ต้องวิ่งยาวทีเดียว 👉 เดิน 2 นาที / วิ่ง 1 นาที วนไป 15–20 นาทีพอ 2️⃣ ไม่จำเป็นต้องวิ่งเร็ว วิ่งช้า = ถูกต้องแล้วสำหรับมือใหม่ ขอแค่ “ไม่หยุด” ก็พอ 💚 3️⃣ อย่าวิ่งทุกวัน มือใหม่ควรวิ่ง ✅ 3–4 วัน/สัปดาห์ เพื่อให้ร่างกายได้ฟื้นตัว 4️⃣ ห้ามลืมวอร์มอัพ &a
Mint Arisa 𓇼 ⋆.˚ ꩜

Mint Arisa 𓇼 ⋆.˚ ꩜

ถูกใจ 439 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ "วิ่ง Zone 2 เคล็ดลับเบิร์นไขมันที่เลิศเลยละ~" พร้อมข้อความ "วิ่งยังไงให้ "ผอมลง" แบบไม่เหนื่อยมาก" บนพื้นหลังวิวเมืองยามค่ำคืนและทางเดินยกระดับ
ภาพอธิบายว่า Zone 2 คือระดับหัวใจที่ "พอดีๆ" ไม่เร็ว ไม่หนัก ทำให้ร่างกายดึงไขมันมาใช้เป็นพลังงานได้ดีที่สุด โดยมีวิวเมืองยา�มค่ำคืนเป็นพื้นหลัง
ภาพแสดงเหตุผลที่ Zone 2 ช่วยลดไขมันได้ดี เช่น ร่างกายใช้ไขมันเป็นเชื้อเพลิงหลัก, วิ่งได้นานขึ้น, รักษากล้ามเนื้อ, เพิ่มความฟิตหัวใจ-ปอด และใช้มากในการวิ่งมาราธอน
วิ่ง Zone2 เคล็ดลับเบิร์นไขมันที่ดีที่สุด🏃🏻‍♀️🎀
การวิ่งโซน 2 คือพื้นฐานสำคัญของนักวิ่ง และเป็นคีย์ลับของการลดไขมันแบบยั่งยืน มาวิ่งให้มีคุณภาพ ไม่ต้องวิ่งให้เหนื่อยเกินไปกันเถอะ :) #วิ่งเพื่อสุขภาพ #ลดไขมัน #ออกกำลังกาย #Lemon8ฮาวทู #วิ่งยังไงให้ผอม
goodinspowithyou🧘🏻🧤🫧

goodinspowithyou🧘🏻🧤🫧

ถูกใจ 21 ครั้ง

การหายใจในการวิ่ง: เคล็ดลับที่ทำให้วิ่งได้นานขึ้นและเหนื่อยน้อยลง
หลายคนที่เริ่มวิ่งมักเจอปัญหา “หอบง่าย” หรือ “เจ็บสีข้าง” ซึ่งส่วนใหญ่เกิดจาก การหายใจไม่ถูกวิธี การควบคุมลมหายใจจึงเป็นทักษะสำคัญที่ช่วยให้วิ่งได้นานขึ้น ร่างกายได้รับออกซิเจนเต็มที่ และควบคุม pace ได้ดีขึ้น ทำไมการหายใจถึงสำคัญเวลาวิ่ง • เพิ่มออกซิเจนให้ร่างกาย → กล้ามเนื้อขาและหัวใจ
siribodycheck

siribodycheck

ถูกใจ 15 ครั้ง

หญิงสาวสวยกำลังวิ่งออกกำลังกายในสวนสาธารณะยามเช้า เธอสวมเสื้อครอปสีฟ้าอ่อน กางเกงขาสั้นสีเทาอ่อน และรองเท้าผ้าใบสีขาว แต่งหน้าธรรมชาติ ดูสดใสและมีชีวิตชีวา
ทำรูปออกกำลังกายเสมือนจริง
💋วิธีทำรูป:สร้างรูปนี้ใบหน้าเดิม100%เป็นสาวนักวิ่งแสนสวยแต่งหน้าแบบธรรมชาติ ชุดวิ่งสไตล์หวานเซ็กซี่ ในท่าวิ่งสวยงาม ในสวนสาธารณะที่สวยงามมีแดดยามเช้าที่แสนอบอุ่น #รูปถ่ายออกกำลังกาย #ติดเทรนด์ #Geminigoogle
Nungner@su

Nungner@su

ถูกใจ 22 ครั้ง

10ท่าโพสต์ถ่ายรูปตอนวิ่งให้ดูโปร
#สุขภาพดีกับlemon8 #ท่าโพสออกกำลังกาย #ถ่ายรูปออกกำลังกาย #วิ่ง #สุขภาพดี
พี่นิ พัฒนาสร้างสุข

พี่นิ พัฒนาสร้างสุข

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิ่งหลายเทคมากกว่าจะได้ภาพสวยๆ วิวสวยๆ
#ถ่ายรูป #ถ่ายรูปยังไงให้สวย #ติดเทรนด์
sonreviwe

sonreviwe

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพคอลลาจผู้หญิงสวมเสื้อครอปสีขาวและกระโปรงกางเกงสีดำ ถ่ายรูปในท่าทางต่างๆ บนสะพานและในสวนเบญจกิติ แสดงถึงการแต่งตัวไปวิ่งและถ่ายรูปอย่างสนุกสนาน
ผู้หญิงสวมเสื้อครอปสีขาวและกระโปรงกางเกงสีดำ ยิ้มกว้างพิงราวสะพานในสวนเบญจกิติ มีวิวเมืองและต้นไม้เป็นฉากหลัง
ผู้หญิงสวมเสื้อครอปสีขาวและกระโปรงกางเกงสีดำ ยืนกางแขนยิ้มอย่างมีความสุขบนสะพานในสวนเบญจกิติ
ไปวิ่งยังไงให้ได้รูป…📷
เราแต่งตัวออกไปวิ่ง…เรา ❌ เราแต่งตัวออกไปถ่ายรูป…เรา✔️ สถานที่📍: สวน สวนเบญจกิติ #วิ่งเสร็จถ่ายรูปได้ #แต่งตัวไปวิ่ง #วิ่งสวนเบญ #ชุดวิ่ง #ชุดวิ่งสาวอวบ
Mai Suphaporn

Mai Suphaporn

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพนักวิ่งชายสวมเสื้อกล้ามสีแดงและกางเกงขาสั้นสีดำ กำลังวิ่งอยู่บนสะพานในช่วงเช้าหรือเย็น มีนักวิ่งคนอื่น ๆ และภูเขาเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ "HOW TO แข่งวิ่งให้อึดทน และจบอย่างปลอดภัย สำหรับมือใหม่"
HOW TO แข่งวิ่งให้อึดทนและจบอย่างปลอดภัย
​🏃‍♂️ คู่มือเตรียมตัวแข่งวิ่งหรือซ้อมสำหรับมือใหม่ แล้วแข่งวิ่งให้อึดทนและจบอย่างปลอดภัย ​หัวใจสำคัญของการวิ่งระยะ 5K / 10K / 21K ไม่ใช่แค่การซ้อม แต่คือ "การโภชนาการและการวางแผน" ที่ถูกต้องในแต่ละช่วงเวลาครับ ​🥗 การจัดการโภชนาการ (Fueling Guide) ​1 วันก่อนแข่ง (Load คาร์โบไฮเดรต)
Trainernick

Trainernick

ถูกใจ 4 ครั้ง

ชายหนุ่มในชุดวิ่งสีขาว-ดำ สวมผ้าโพกหัวและแว่นกันแดด ยืนอยู่บนเส้นทางวิ่งท่ามกลางต้นไม้เขียวขจี พร้อมข้อความ 'Running Route #เขาฉลาก ศรีราชา' และ 'Swipe' บนภาพ
ชายหนุ่มในชุดวิ่งสีขาว-ดำ สวมผ้าโพกหัวและแว่นกันแดด ก้มหน้าเล็กน้อยขณะยืนอยู่บนเส้นทางวิ่งที่มีแสงแดดส่องลงมาท่ามกลางต้นไม้
ชายหนุ่มในชุดวิ่งสีขาว-ดำ กำลังยกโทรศัพท์ขึ้นถ่ายเซลฟี่บนเส้นทางวิ่งที่ล้อมรอบด้วยต้นไม้ พร้อมข้อความ 'มาวิ่ง❌ มาถ่ายรูป✅' บนภาพ
มาวิ่ง❌มาถ่ายรูป✅
ช่วงนี้กระแสวิ่งดีมากๆๆๆๆ คนกำลังมาวิ่งเยอะเลย 🏃🏻💨 เราก็เลยตามกระแสแหละ 55555 🤣 ที่นี่เลย ”เขาฉลาก“⛰️🌳 เรามาช่วงเช้าวันธรรมดาคนไม่เยอะมาก ถ้าวันหยุดคนประมาณแสน หมาอีกล้านตัว 😆 แต่สนุกมากกก บรรยากาศเริ่ด 👍🏻 มีหลายเส้นทาง ทางปกติ ทางเทรล แต่เราวิ่งทางปกตินะ ถ้าเทรลไม่ไหวแน่ เดี๋ยวไว้มาลองวิ่งเทรลร
sstang_swp

sstang_swp

ถูกใจ 150 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม