视频里的桥段看着诙谐，却戳中很多人拜佛的惯性思维。 早年在槟城生活，我也受民间习俗的影响。 拜佛习惯向外索取，期盼神明满足自己各式各样世俗愿望。 接触莎阿南佛学会之后，观念彻底转变。 佛陀留给世间最无价的礼物，是佛法的智慧。 它不会帮我们凭空实现欲望，而是教会我们如何面对生活、修好自己。 命运的解药，掌握在我们自己手上，人只能自救。 💛送给女生： 可以心怀期许，但不要迷信不劳而获。 不要等待外力来拯救你的人生。 脚踏实地，靠自己，才是最靠谱的道路。 #TheEvaTeoh #佳恩 #GirlsTalk #LifeWisdom #Shah

💫平行宇宙｜来自 SPCA 领养的橘猫 CiCi。 在另一个次元，CiCi 是一名跳水选手，同时怀揣着歌手梦。 想要制作属于自己的首张专辑并不容易。 于是它兼职送外卖，靠自己的劳动攒下圆梦的经费。 今天 CiCi 来到录音室，专心录制自己的歌曲。 想起星爷那句：做人如果没梦想，跟咸鱼有什么分别。 想送给女生： 我们常常被生活琐事压得很累，忙着应付现实。 但别因此放弃心中的热爱。 哪怕再忙碌，依旧可以为梦想付出行动。 #TheEvaTeoh #佳恩 #GirlsTalk #CatSinging #PetSinger Visua

💫平行宇宙｜还记得从 SPCA 领养回来的橘猫 CiCi，在平行宇宙，它是历经无数次练习的跳水运动员。 赛场之外的日子，也需要面对谋生这件事。 没有训练、没有赛事的空档，同样需要收入。 宠物世界很难寻得一份长久稳定的工作，CiCi 便做起外卖骑手，想要替妈妈分担生活压力。 拥有过人的实力，不代表生活就一路顺遂。 明明抱着很美好的初衷，还是会发生意料之外的小乌龙。 送给女生： 很多时候我们既要追逐心中热爱，又要应付现实生活。 不必苛求自己事事完美，偶尔搞砸也没关系，休整过后依旧可以继续向前。 #TheEvaTeoh #佳恩 #GirlsTalk

还记得我们从 SPCA 领养回家的橘猫西西吗？ 今天这支脑洞短片，带我们看见它的另一种人生。 在猫咪的平行宇宙，它是一名奥运跳水选手。 利落起跳、空中翻转、教科书级压水花。 可没有什么本事是与生俱来。 光鲜的表演，是一遍遍练习，接纳无数次失误才换来。 想和女生们说：不用害怕失败，跌倒不等于全盘否定，坚持打磨，我们都会慢慢变好。 受哆啦 A 梦、蜘蛛侠启发，我总愿意相信多重宇宙的存在。也许在某个时空，我们、还有身边小动物，都拥有截然不同的精彩故事。 #TheEvaTeoh #佳恩 #GirlsTalk #自我成长 #AI 脑洞短片 Vi

周日有空，在家做手机的整理清理， 意外找回一段我找了许久的旧影片。 画面记录着我大学最后一年， 代表学校参加校际射箭比赛夺冠的时刻。 我很热爱射箭这项运动。 射箭教会我的，是 mindfulness，是全神贯注。 一旦思绪涣散，结果就会受影响。 延伸到日常的生活与选择： 我们很容易被外界杂音影响。 希望可以鼓励女生们， 练习把注意力放回自己身上，专注奔赴自己的目标。 #TheEvaTeoh #佳恩 #GirlsTalk #射箭运动 #女性力量 🎨 AI‑assisted visuals

一趟澳洲之行，收获了一场特别的拍戏体验。 出游时巧遇来海外取景的香港剧组， 他们急需可以演绎舞蹈搭配动作戏份的女生。 我长期练习拳击、防身舞蹈，只为拥有健康体态，懂得自我保护。 平日默默坚持的训练，恰好成为这次机会的契机。 我鼓起勇气，接受挑战参与拍摄。 收工之后，导演笑着鼓励我： 好好坚持，未来有机会成为马来西亚下一位杨紫琼。 这支短片是导演剪辑留念的礼物。 慢慢领悟：所有认真的付出都不会落空。 送给每一位女生，好好照顾身体、持续提升自己， 当下一点一滴的积累，都可能成为改变人生的契机。 #TheEvaTeoh #佳恩 #GirlsTa

Before my solo trip, I always heard: “Isn’t travelling alone lonely?” But after experiencing it myself… I realised solo travel is not about being alone. It’s about freedom. 🌍 Freedom to choose your own route. Freedom to slow down. Freedom to change your plans whenever you want.

It started with one simple habit—saving for it. I've always believed that travelling should bring joy, not financial stress. That's why I created a separate travel fund and saved for this Europe trip little by little over time. My regular savings remain untouched because I never wa

从小到大，比起其他舞种，我始终偏爱中国古典舞。 特意换上蓝白青花舞裙，来到幽静竹林拍摄。 细碎阳光穿过竹枝，随风飘动的广袖，水墨晕染的花纹，氛围感恰到好处。 古典舞带给女生两样珍贵的礼物： 1 ) 内心正念：起舞时专注自身，隔绝外界焦虑，治愈所有负面情绪，和自己温柔相处； 2 ) 体态管理：持续拉伸舒展，矫正不良身形，拥有匀称柔和的线条，告别身材焦虑。 古典舞不追求热烈张扬，讲究收放自如的柔美，自带沉静治愈的力量。 想和所有女生说：不必过度苛刻自己，坚持一份热爱，内在平和、外在舒展，就是最好的状态。 #TheEvaTeoh #佳恩 #Gi

上周陪同阿嫲出席老友孙子的婚礼宴会。 阿嫲年轻时和闺蜜一起学习拉丁舞，现场老友热情邀请她上台表演。 身边没有合适的舞伴，我从小跟着阿嫲看她练舞，索性临时陪阿嫲搭档上场。 零彩排即兴跳完一支舞，宾客纷纷起身鼓掌，不停称赞我们。 现场不少长辈夸我贴心温柔，还开玩笑要给我介绍对象。 💡想送给所有女生的小感悟： 1. 多抽空陪伴家里的阿嫲、长辈，他们的快乐很简单 2. 愿意迁就、守护家人的温柔，是独属于我们的闪光点 3. 不用刻意准备，发自内心的陪伴永远最动人 #TheEvaTeoh #佳恩 #GirlsTalk #孝顺日常 #生活暖心瞬间

Running this small café is one of the happiest parts of my day. Every cup starts with freshly ground coffee beans, rich espresso, silky steamed milk, and carefully crafted latte art. No rushing at all. Just taking my time to make each drink and serve a warm cup of coffee to every guest. So

Chubby orange Cici pushes through exhaustion to haul a trophy twice her size for her beloved teacher. The teacher is totally stunned at first sight, then melts into a warm smile filled with pride over Cici’s sincere gift. 🤍 Seeing this clip makes me think of all girls. We silently carry un

咖啡馆上班时撞见客人小孩闹脾气大哭，妈妈怎么安抚都没用，看着格外心疼。 我不用肩负育儿琐事，作为旁观者才能一直保有十足耐心，随手拿咖啡豆变简单魔术，顺利转移小朋友注意力☕ 即便还没有组建家庭，也能读懂妈妈身上的疲惫与不易。温柔包容是所有女生与生俱来的力量，愿每一位女性都能被温柔善待。 #TheEvaTeoh #佳恩 #GirlsTalk #CafeDaily #WomenEmpowerment 🎨 AI-assisted visuals.

I play for Argentina with a super-powered fire kick — faster than Black Panther, sharper than any defender 🔥 Every opponent tries to block me… but the goalkeeper never stands a chance. Still… don’t be fooled 😌 Maybe the real reason I support Argentina is just Messi. Now I’m curious 👀 How m

大家都说饮品能看出女生的生活状态🥤奶茶身边闺蜜成群，红酒常有浪漫际遇，白酒装着满满人生故事。 我偏爱白开水养身体💧，出门第一件事就是先找厕所，逛景点都无心看风景。 尤其假期长途堵车回槟城老家，难找厕所的煎熬记忆犹新，现在长假返乡前，我都刻意不敢多喝水。 不用硬融繁杂社交，带着这些可爱小烦恼轻松过日子，平凡日常也满是快乐。 #TheEvaTeoh #佳恩 #女生趣味日常 #搞笑生活小事 #正能量心态

Growing up doesn’t mean we have to stop being curious, silly, or full of wonder. These little versions of me remind me to keep dreaming, keep creating, and keep believing in magic. Every girl deserves to nurture her inner child: The one who still gets excited over small joys, the one who dares

Some of my happiest moments happen right here at home. 🤍 A cozy corner. My favorite snacks. And a Chinese drama I can't stop watching. 📺✨ No rushing. No crowded places. No pressure to do anything. Just a quiet night to slow down and recharge. Sometimes, while watching differe

Work keeps us busy almost every day. Sometimes, all we really need is a little time with friends, some laughter, and a good game to recharge ourselves. ✨ No stress. No overthinking. Just moving, sweating, laughing, and enjoying the moment together. 🏓🤍 Life feels lighter when we remember to

I said no. She asked again. I said no again. 5 minutes later… this happened 😂 Honestly, the older we get, the more we forget how fun it is to be silly without caring. No perfect moves. No planning. Just chaos, laughter, and one embarrassing video my friend will NEVER stop replaying 🤍✨

在这个连猫咪都会认真生活的平行世界里， 它会自己拌馅、捏饺子、下锅， 给自己煮一碗热气腾腾的家常味。 原来认真生活这件事， 从来不分物种，也不分世界。 看完后我默默告诉自己： 我也要继续努力，不能输给我的猫 😭✨ #TheEvaTeoh #佳恩 #猫咪治愈日常 #平行世界的温柔 #认真生活的仪式感