Kredit resepi puan @Kak K. Bahan-bahan -500g Tepung High Protein -1/4 cawan multigrain - 1 Biji Telur - 2 sudu teh yis - Sedikit garam - 2 sudu besar Susu Tepung -1/2 cawan Chia seed - 250g air sejuk rendam chia seed - 1 sudy besar makan mentega *uli sehingga elastik, bentukkan dan pera