หลายคนอาจไม่เคยคิดว่าการชาร์จพลังชีวิตไม่จำเป็นต้องใช้เทคโนโลยีหรือโทรศัพท์ แต่ธรรมชาติก็สามารถเป็นแหล่งเติมพลังได้อย่างมหัศจรรย์ การเดินเท้าเปล่าบนหญ้า หรือที่เรียกว่า Grounding นั้น เป็นวิธีที่สร้างประโยชน์หลากหลายต่อสุขภาพทั้งกายและใจโดยงานวิจัยแสดงให้เห็นว่าการสัมผัสกับพื้นดินโดยตรงช่วยลดความเครียด ปรับสมดุลของระบบประสาท และบรรเทาอาการตึงเครียดในร่างกายได้ ในช่วงที่สภาพแวดล้อมหรือหน้าที่ทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยล้า การให้เวลาตัวเองเดินเท้าเปล่าราว 8 นาทีบนหญ้า หรือพื้นดินธรรมชาติ ถือว่าเป็นการชาร์จพลังวิธีหนึ่งที่ง่ายและได้ผลเร็ว นอกจากนั้น เมื่อรวมวิธี Grounding กับการดื่มชามาเต้เมท (Yerba Mate) จะเป็นการเสริมพลังบวกที่ยิ่งขึ้นชามาเต้เมทเป็นชาออร์แกนิกที่เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระช่วยเพิ่มพลังงานและความสดชื่นภายใน โดยการผสมผสานวิธีนี้จึงเปรียบเสมือนการเติมเต็มพลังชีวิต 2 ชั้นจากธรรมชาติ ช่วยให้ระบบการทำงานของร่างกายและจิตใจทำงานได้ดีขึ้นอย่างสมดุลและยั่งยืน แต่ทำไมต้องใช้เวลาประมาณ 8 นาที? เลข 8 ในมุมมองของความหมายสัญลักษณ์นั้นสื่อถึงความไม่มีที่สิ้นสุด (Infinity) จึงเป็นการสื่อถึงการเติมพลังชีวิตอย่างต่อเนื่องและไม่มีขีดจำกัด นอกจากนี้ ขั้นตอนง่ายๆ ทั้งการถอดรองเท้า เดินบนหญ้าสดชื่น สูดลมหายใจลึก ๆ ยังช่วยให้เรามีสมาธิและแรงบันดาลใจที่จะใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมีประสิทธิภาพและมีความสุขยิ่งขึ้น ดังนั้น หลีกหนีจากความเร่งรีบและความเครียด ลองเปิดโอกาสให้กับธรรมชาติและพลังงานดีๆ จากชามาเต้เมท เพื่อชาร์จแบตตัวเองอย่างแท้จริง และเปลี่ยนวันธรรมดาให้เป็นวันที่เต็มไปด้วยพลังบวก