คอร์สสมาธิ “GlunJai กลั่นใจให้เป็นสุข” ที่เขาใหญ่

จัดปีละ 4 รอบนะคะ

แบ่งเป็น

• คอร์สสำหรับคนใหม่ 2 รอบ

• คอร์สสำหรับคนเก่า 2 รอบ

ซึ่งรูปแบบการสอนจะแตกต่างกันค่ะ

สำหรับคอร์สคนใหม่

จะเน้นสอนตั้งแต่พื้นฐาน

ทั้งวิธีนั่งสมาธิ และการข้ามอุปสรรคต่าง ๆ ที่เจอระหว่างฝึก

ใครที่สนใจ

สามารถสแกนที่ท้ายคลิป

เพื่ออ่านรายละเอียด และลงทะเบียนได้เลยนะคะ

✨ เป็นคอร์สฟรีค่ะ

#ปฎิบัติธรรม #GlunJai #เขาใหญ่ #ดูแลสุขภาพไปกับพลอย

1 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้เข้าร่วมคอร์สสมาธิในแนวทาง GlunJai ที่จัดขึ้นที่เขาใหญ่ ทำให้เห็นความแตกต่างอย่างชัดเจนระหว่างคอร์สสำหรับผู้เริ่มต้นกับคอร์สสำหรับผู้ฝึกเก่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งในคอร์สคนใหม่ที่เน้นสอนตั้งแต่พื้นฐาน ทั้งวิธีนั่งสมาธิที่ถูกต้องและการรับมือกับอุปสรรคต่างๆ ที่มักพบระหว่างฝึก เช่น ความวอกแวกในใจหรืออารมณ์ที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว บรรยากาศที่เขาใหญ่ช่วยสร้างสมาธิให้ดีขึ้นเพราะธรรมชาติรอบตัวช่วยกระตุ้นความสงบ ทำให้การฝึกเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากทฤษฎีที่สอนแล้ว ยังมีการแนะนำวิธีเจริญสติและการจัดการกับจิตใจในสถานการณ์จริงซึ่งช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและมีความสุขมากขึ้น นอกจากนี้ คอร์สมีการเปิดรับสมัครปีละ 4 รอบ แบ่งแยกอย่างชัดเจนเพื่อให้ผู้เข้าร่วมได้รับการดูแลตามระดับประสบการณ์ของตนเอง ซึ่งทำให้การฝึกเสริมสร้างความเป็นสุขของใจเป็นไปได้อย่างต่อเนื่องและยั่งยืน โดยที่สำคัญคือคอร์สนี้ฟรี ทำให้ทุกคนสามารถเข้าถึงประสบการณ์ดีๆ นี้ได้อย่างไม่ต้องกังวลเรื่องค่าใช้จ่าย สำหรับผู้ที่สนใจจริงๆ แนะนำให้รีบลงทะเบียนผ่านช่องทางที่ให้ไว้ เพื่อไม่พลาดโอกาสเข้าร่วมทดลองเรียนและพัฒนาจิตใจด้วยตัวเองในบรรยากาศธรรมชาติที่สวยงามของเขาใหญ่