เดือนกรกฎาคม เป็นเดือนที่มีความหมายกับพลอยมากที่สุดเดือนหนึ่งของชีวิตค่ะ 🤍

วันที่ 30 กรกฎาคม คือวันเกิดของพลอย

แต่วันที่ 25 กรกฎาคม 2564 คือวันที่พลอยเข้ารับการผ่าตัดมะเร็งเต้านม

ของขวัญวันเกิดในปีนั้น ไม่ใช่เค้กหรือของขวัญชิ้นไหน แต่เป็น โรคมะเร็งเต้านม และสายเดรนที่ต้องถือเข้าออกโรงพยาบาล

ความเจ็บป่วยครั้งนั้น ทำให้พลอยได้เห็นความทุกข์อย่างแท้จริง เห็นความไม่แน่นอนของชีวิต และเริ่มหันกลับมาศึกษาชีวิต ศึกษาจิตใจ จนได้พบเส้นทางของการปฏิบัติธรรม

หลังจากจบการรักษา พลอยจึงทำบุญ ศึกษาพระธรรม และปฏิบัติธรรมอย่างสม่ำเสมอ เพราะเชื่อว่าการดูแลร่างกายเป็นสิ่งสำคัญ แต่การดูแลจิตใจก็สำคัญไม่แพ้กัน

เดือนกรกฎาคมปีนี้ พลอยตั้งใจใช้ทั้งเดือนในการดูแลทั้งกายและใจ

🍃 4–11 กรกฎาคม

พลอยเข้าปฏิบัติธรรมคอร์สธุดงค์ผู้หญิง 8 วัน

“ฝึกความกล้า ฆ่าความหลง ปลงสังขาร”

ศีล 10 ณ มูลนิธิอาศรมมาตา อำเภอปักธงชัย จังหวัดนครราชสีมา

เป็นคอร์สที่เข้มข้นมาก นั่งและเดินภาวนาวันละประมาณ 12 ชั่วโมง มีทั้งกรรมฐานในห้องและกรรมฐานธุดงค์ในป่า เพื่อเรียนรู้และเห็นความจริงของ ขันธ์ 5 ธาตุ 4 และอายตนะ 6 ฝึกสังเกตการเกิดขึ้น ตั้งอยู่ และดับไปของกายและใจ เห็นอนิจจัง ทุกขัง อนัตตา เพื่อลดความยึดมั่นถือมั่น และเตรียมใจให้พร้อมต่อความไม่แน่นอนของชีวิต

🩺 ช่วงกลางเดือน

พลอยมีนัด Follow-up กับคุณหมอถึง 4 นัด พบแพทย์ 4 ท่าน เพื่อติดตามผลการรักษาและตรวจสุขภาพอย่างต่อเนื่อง แม้วันนี้โรคจะสงบแล้ว แต่พลอยยังให้ความสำคัญกับการตรวจติดตามตามนัดทุกครั้ง เพราะการไม่ประมาท คือการดูแลตัวเองที่ดีที่สุด

🍃 25–31 กรกฎาคม

พลอยจะเข้าปฏิบัติธรรมอีก 1 คอร์ส

คอร์สชีวิตเหนือกรรม 7 วัน

ศีล 8 ณ อาศรมสันยาสี เขาใหญ่

คอร์สนี้จะได้ศึกษาพระสูตร ฝึกสมาธิ เจริญสติ และเรียนรู้หลักธรรมอย่างเป็นระบบ เพื่อนำมาพัฒนาการปฏิบัติและนำไปใช้ในชีวิตประจำวัน ให้การเรียนรู้เกิดขึ้นทั้งจากการศึกษาและการลงมือปฏิบัติจริง

ความเจ็บป่วยครั้งนั้น กลายเป็นเหตุปัจจัยสำคัญที่ทำให้พลอยได้พบเส้นทางของธรรมะ และเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตด้วยสติและปัญญามากขึ้น

🙏 หากการปฏิบัติธรรมทั้งสองคอร์สในเดือนนี้เกิดบุญกุศลประการใด พลอยขอน้อมอุทิศและแบ่งปันบุญนี้ให้กับทุกท่านที่ได้อ่านโพสต์นี้ รวมถึงครอบครัวของทุกท่าน ขอให้ทุกท่านมีสุขภาพแข็งแรง ทั้งกายและใจ มีสติ มีปัญญา และพบความสงบตามเหตุปัจจัยของตนเอง

ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านล่วงหน้าค่ะ 🙏🤍

#อดีตผู้ป่วยมะเร็ง #มะเร็งเต้านม #ปฏิบัติธรรม #อานาปานสติ