In a day
2025/8/6 แก้ไขเป็น
1/2
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
What I eat in a day ver. 1900 kcal 🍞🫐
#whatieayinaday #เมนูสุขภาพ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ปั้นหุ่น #คุมอาหาร
ถูกใจ 7367 ครั้ง
In a day
ถูกใจ 0 ครั้ง
In a day
ถูกใจ 1 ครั้ง
What’s I eat in a day ✨📌
อันยองค่าาา มาแจกเมนูแต่ละวัน สำหรับสายควบคุมน้ำหนัก กินอะไรดี ? อันนี้ก็จะเป็นมื้อเย็นจะกินอกไก่ น้ำเต้าหู้ รสน้ำผึ้ง คือมันอร่อยแบบไม่คาดหวัง ได้ประโยชน์แถวอยู่ท้องด้วยนะ มื้อนี้จบง่ายๆ ที่7-11 ถ้าใครชอบฝากกดไลท์กดเซฟให้หน่อยนะเดี๋ยวจะมารวมเมนูของกิน 7-11 ที่อร่อยมีประโยชน์ รับรองว่าแปล
ถูกใจ 604 ครั้ง
In a day
ถูกใจ 0 ครั้ง
What’s I eat in a day ✨💗
อันยองค่าสาวๆ ในวันวันนึงกินอะไรบ้างมาแชร์กัน หลักๆก็จะกินประมาณนี้นะ ไม่มีมื้อไหนที่โอเพราะเป็นคนที่กินปริมาณคนค่อนข้างจะเยอะ 🤣 ที่สำคัญก็คือโปรตีนนะทุกคน แล้วก็งดทอดมันไปเลย กินแบบนี้ เป็นประจำ แต่ใครที่กำลังลดน้ำหนักอาจจะต้องเคร่งเรื่องอาหารมากกว่านี้ อ้อแล้วก็เราออกกำลังกายเพิ่มเพื่อกระชั
ถูกใจ 302 ครั้ง
What I eat in a day
เมนูวันศุกร์ 07.11.68 เช้า : ไข่ต้ม 3 ฟอง+ขนมปังปูอัด 3 แผ่น เที่ยง : เมี่ยงปลาทู เย็น : ก ๋วยเตี๋ยวแห้งอกไก่ใส่ลูกชิ้น ซอสคีโตวุ้นเส้นคีโต #บาลานซ์อาหาร #คุมอาหารแบบไม่เครียด #กินตามtdee #ซอสก๋วยเตี๋ยว #เมี่ยงปลาทู
ถูกใจ 980 ครั้ง
In a day☺️
ถูกใจ 0 ครั้ง
A day in my life 💌🍃🍵✨
Vlog มาแล้วค้าบ วันนี้ได้แก้วมาใหม่ สลักชื่อตัวเองได้ด้วย น่ารักมาก กินมัทฉะอร่อยขึ้น 300% 🥰 #onedaywithme #vlogชีวิตประจำวัน #vlogwithme #ADayInMyLife #vlogวันหยุด กรุงเทพมหานคร
ถูกใจ 274 ครั้ง
My first ever vlog like this!! A day in the life as a bkk girlie 🤍✨📹 สนุกดีอะ ไม่เคยถ่าย vlog แบบนี้เลย หวังว่าจะชอบกันนะคะ #lifeinthailand #bangkok #vlog
ถูกใจ 558 ครั้ง
หลังจากพักหลังปิดต้นฉบับเสร็จ ตอนนี้กลับมาเริ่มเขียนงานเรื่องใหม่ กิจวัตรประจำวันกลับมาวนลูปเดิม มัทฉะแล้วพิมพ์งาน~ #นักเขียนนิยาย #dayinmylife #dailyvlog #dailyroutine #กิจวัตร
ถูกใจ 54 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม