ก่อนหน้านี้หน้าเราแทบไม่มีสิวขึ้นเลย แต่พอปั้นหุ่นแบบจริงจัง กินอาหารดี กินโปรตีนถึงหน้ากลับมีสิวทั้งอักเสบและอุดตันขึ้นเยอะมากกก 🥹 เราจึงลองหาสาเหตุจึงพบว่าตัวการคือ เวย์โปรตีนและความเครียดที่เราจริงจังมากๆจนไม่มีความสุขระหว่างการฟิตหุ่น เรานับแคล นับสารอาหาร พยายามกินเวย์โปรตีนเพื่อให้โปรตีนถึง

Dr.Althea 345 relief cream 50 ml ครีมลดผิวอักเสบจากการเป็นสิว มีสารสกัดที่อัดแน่น ได้แก่ 1.Resveratrol ช่วยต้านอนุมูลอิสระ กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ลดการอักเสบของผิว 2.Niacinamide ช่วยเรื่องผิวกระจ่างใส 3.Beta-Glucan ช่วยบำรุงผิว เป็นสารอาหารให้ผิวแข็งแรง 4.Hyaluronic acid ช่วยเติมความชุ่มชื้น

#makeupnomakeup #Lemon8ฮาวทู

Texture matters The Blue Melatonin Liposomal Deep In Barrier Serum 🥰 เซรั่มฟื้นฟู บำรุงผิวให้แข็งแรง เนื้อเซรั่มเทคโนโลยีไลโปโซมซึมเข้าสู่ผิวได้ลึก •เสริมสร้าง skin barrier •ผิวกระจ่างใส สีผิวสม่ำเสมอ •ลดสิว/การอักเสบของผิว •ผิวชุ่มชื้นแข็งแรง/กระตุ้นการสร้างเซราไมด์ในผิว *Azulene ช่วยต้า

#ประสบการณ์เจ็บป่วย ตาติดเชื้อเพราะมาสคาร่า ก่อนหน้านี้เราใช้เครื่องสำอางค์โดยไม่สนว่า แต่ละประเภทมันมีวันหมดอายุ โดยเฉพาะมาสคาร่าจะมีอายุประมาณ6เดือน-1ปี เราดันไปใช้อันที่เปิดมานานมากกว่า1ปี เห็นว่าน้องยังใช้ได้เลยใช้ แต่งหน้าตั้งแต่เช้า ช่วงบ่ายๆรู้สึกเคืองๆตาก็ยังไม่เอะใจอะไร จนถึงตอนดึกมันเ

Skincare ใช้แล้วชอบปี 2025 1.Logically skin - Aquatide toner/mist ส่วนตัวใช้ดีเลยทุกคน ซึมเข้าผิวดี ไม่เหนอะหนะ เป็นน้ำตบต้านแก่ ต้านมลภาวะ ช่วยเสริมกระบวนการ autophagy (กระบวนการเก็บกินเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพ)ที่หวังผลได้ แต่ชอบเซรั่มมากกว่าเลยให้ 9/10 2.Cosrx- the 6 peptide skin booster seru

ใครที่ใช้เซรั่มวิตามินซีแล้วไม่รอดด กำลังมองหาเซรั่ม aox บ้างคะ จะมาแนะนำ ตัวเด็ดอีก 1 ตัวจากบ้าน The Ordinary ได้แก่ The ordinary resveratrol 3%+ Ferulic acid 3% 30 ml เซรั่มเนื้อออยล์บางเบาช่วยต้านอนุมูลอิสระ ปกป้องผิวจากมลภาวะ ปรับผิวกระจ่างใส ต้านริ้วรอยก่อนวัย แนะนำให้ใช้ตอนเช้านะคะ ใช้ 2-3 หย