เมนูวันเสาร์ทำงานนน 🫠

2025/12/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมStrawberry Matcha Latte เป็นเครื่องดื่มที่ผสมผสานความสดชื่นของสตรอเบอรี่กับความเข้มข้นและกลิ่นหอมของมัทฉะ ซึ่งเป็นชาเขียวญี่ปุ่นที่ได้รับความนิยมอย่างมากในกลุ่มคนรักสุขภาพและเครื่องดื่มแฟชั่น การทำเครื่องดื่มนี้ไม่ยากเลยและสามารถปรับแต่งรสชาติได้ตามชอบ เช่น เพิ่มน้ำเชื่อม น้ำแข็ง หรือแม้แต่ปั่นเป็นสมูทตี้เพื่อความสดชื่นยิ่งขึ้น มัทฉะนั้นอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยชะลอความแก่และส่งเสริมสุขภาพผิว อีกทั้งยังช่วยให้รู้สึกตื่นตัวแต่ไม่กระวนกระวายเหมือนกับการดื่มกาแฟ เมื่อรวมกับสตรอเบอรี่ที่มีวิตามินซีสูงแล้ว นอกจากจะได้รสชาติที่อร่อย ยังได้ประโยชน์ทางโภชนาการแบบเต็มๆ สำหรับวิธีทำง่ายๆ เริ่มจากเตรียมผงมัทฉะที่มีคุณภาพดี ละลายในน้ำร้อนเล็กน้อย เติมนมสดหรือนมทางเลือกตามความชอบ จากนั้นใส่ซอสสตรอเบอรี่หรือน้ำสตรอเบอรี่เพื่อเพิ่มความหวานและรสชาติ เปลี่ยนสีสันให้สวยงามและน่าดื่มมากขึ้น เป็นเมนูที่เหมาะกับสำหรับวันเสาร์ที่ต้องทำงาน เพื่อเติมพลังและความสดชื่นให้พร้อมลุยได้ตลอดวัน นอกจากนี้ยังสามารถหาวิธีตกแต่งหน้าด้วยสตรอเบอรี่สดหรือใบสะระแหน่เพื่อเพิ่มความน่ารักและสร้างประสบการณ์การดื่มที่พิเศษมากขึ้น หากใครชอบทำเครื่องดื่มหรือกำลังมองหาไอเดียเมนูใหม่ๆ สำหรับวันทำงาน เมนูนี้เป็นตัวเลือกที่ดีและติดเทรนด์เลอมอน8ที่คุณไม่ควรพลาด

ค้นหา ·
เมนูเย็นวันเสาร์

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ลองแล้ว นน.ลงไวจริงงง
วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์ "7 Days Transformation" ที่เปลี่ยนหุ่นเราไปเลย! จากที่เคยตัวบวม กินจุกจิก พอหันมาจัดจานแบบนี้ ผลลัพธ์คือตัวเบาขึ้นมาก น้ำหนักหายไป 6 โล! (ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับร่างกายแต่ละคนน้า) เคล็ดลับคือการกิน "Real Food" เน้นโปรตีนและผัก แป้งไม่ขัดสี และที่สำคัญคือ "จั
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 2987 ครั้ง

ทาร์ตผลไม้กรีกโยเกิร์ต 4 ชิ้น ตกแต่งด้วยสตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี กีวี และองุ่น วางอยู่ในกล่องพลาสติกใส พร้อมข้อความว่า 'เพิ่มพลังให้แฟน' และภาพเล็กๆ ของการตกแต่งทาร์ต
ส่วนผสมสำหรับทำทาร์ตผลไม้ ได้แก่ นมข้นหวาน กรีกโยเกิร์ต บลูเบอร์รี กีวีหั่น แป้งทาร์ตสำเร็จรูป และผลไม้รวมในชาม พร้อมป้าย��กำกับส่วนผสมต่างๆ
ภาพการผสมกรีกโยเกิร์ตกับนมข้นหวาน เกลือ และน้ำมะนาวในภาชนะพลาสติก โดยมีช้อนกำลังคนส่วนผสมให้เข้ากัน
เมนูเพิ่มพลังให้เจ้าแฟน ꔛ˚✊🏻📦◞˚ 💖 ‧⁺◟
วันนี้จะมาชวนทุกคนทำขนมน่ารักๆง่ายๆให้แฟนกันน🥧 มันเกิดจากช่วงนี้แฟนทำโปรเจคงานเยอะมากก บ่นว่าเหนื่อยๆ เราเลยอยากทำอะไรไปให้กำลังใจ เลยจบที่การทำทาร์ตผลไม้เพราะรู้สึกว่าเป็นเมนูที่สดชื่นและมีประโยชน์ด้วย🫐🍓🍇 จริงๆสูตรนี้เป็นสูตรมั่วของเราเองทำไปทำมาก็อร่อยดี แล้วทาร์ตที่เราใช้เป็นทาร์ตสำเร็จรูป ไม่ต
puifairrd  ༘ ೀ⋆

puifairrd ༘ ೀ⋆

ถูกใจ 1423 ครั้ง

🪪 แชร์จุด พิกัดทำบัตรประชาชน ‘วันเสาร์-อาทิตย์’
📣 อยากทำบัตรประชาชนใหม่ แต่วันธรรมดาก็ไม่ว่าง งั้นมาเซฟนี่ไว้เลย! 🪪 ✨ แชร์จุด #พิกัดทำบัตรประชาชน ‘วันเสาร์-อาทิตย์’ ตอบโจทย์คนไม่ค่อยมีเวลา จะลาก็ยาก ก็ทำวันหยุดนี้ละสะดวกสุดๆ คัดมาให้แล้วที่เดินทางง่ายใกล้รถไฟฟ้า ใกล้ที่ไหนก็ไปที่นั่นได้เลยน้า ดีสุดๆ 🥰 📍แนะนำจองคิวล่วงหน้าผ่านแอปฯ BMAQ 📌 ร
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 14 ครั้ง

นน. ลงง่าย แค่ทำแบบนี้
ขอบอกก่อน ฝ้ายมาแชร์ทริค✨ ปรับพฤติกรรมการทาน 80% ห้ามอด ‼️ ส่วนตัวแล้วเมื่อก่อนฝ้ายไม่ชอบทาน อาหารฟ้าดฟู้ด พวกเบเกอรี่ หรือของทอดอยู่แล้วค่ะ 🥹 แต่พอเมื่อ 2 ปีที่แล้ว เผลอใจไปทาน 55555 ชอบมาก หลงรัก5555 ทานจุกจิก 🤣 เคเอฟซี ปิ้งย่าง เค้กต่างๆ แล้ว นน. ก็มา 55kg เลยค่ะ ตอนนั้นอึ้งมาก 💢 ปีที่แล้วเลยปรั
puifaineed

puifaineed

ถูกใจ 913 ครั้ง

กินแทนขนม นน.ลดเฉยเลยย~
ใครติดขนมกรุบกรอบแต่กลัวอ้วนมาทางนี้! 🙋‍♀️ เราลองเปลี่ยนจากเลย์หรือขนมถุงมาเป็น "มันม่วงหนึบทำเอง" กินเพลินมากกกก แต่แคลน้อยกว่าหลายเท่า! เราลองทำกินแทนขนมจุกจิกตอนบ่าย สรุปน้ำหนักลงไป 2 กิโลแบบงงๆ เพราะอิ่มนานขึ้นและไม่กินน้ำตาลเพิ่ม! 💖 📝 สูตรลับฉบับคลีน (Clean 100%) ❌ ไม่น้ำมัน ❌ ไม่น้ำ
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 693 ครั้ง

เมนูขาย 7 วันไม่ซ้ำ น่ากินทุกวัน พร้อมสูตรวิธีการทำ
🗓️ เมนูขาย 7 วัน (ไม่ซ้ำ น่ากินทุกวัน) 🌼 วันจันทร์ ข้าวไก่กระเทียม + ไข่ดาว ทำง่ายมาก ลูกค้าชอบ เตรียมไก่หมักไว้ล่วงหน้าได้ 🌼 วันอังคาร ข้าวหมูผัดซีอิ๊ว + แตงกวา รสชาติกลางๆ กินได้ทุกวัย ใช้หมูสไลด์ ผัดแป๊บเดียวเสร็จ 🌼 วันพุธ ข้าวไข่ข้นปูอัด / ไก่ ใช้ของไม่แพง เด็กและผู้ใหญ่ชอบมาก 🌼 วั
Jolly โรตีมั๊ย

Jolly โรตีมั๊ย

ถูกใจ 171 ครั้ง

🥗 3 เมนู ตัวช่วยไม่ให้พุงมาเร็ว นน ลดเร็ว 😂😂
40+ แล้วกินเหมือนเดิม…แต่พุงมาไว 😭 จริง ๆ แล้ว “เมนูที่เลือก” สำคัญกว่าปริมาณนะ! 🥗 3 เมนู ตัวช่วยไม่ให้พุงมาเร็ว แถม นน ลดลง 😂😂 🌞 มื้อเช้า 🥗 สลัดไข่ต้ม + ผักรวม ✔ โปรตีน + ไขมันดี ✔ อิ่มนาน ไม่หิวจุกจิก ✔ เริ่มวันแบบเบาแต่มีพลัง 👉 ทริค: เลี่ยงน้ำสลัดครีม 🍱 มื้อเที่ยง 🐔 อกไก่ + ผักลว
Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงสูตรทำสตรอเบอร์รี่นมสด พร้อมส่วนผสมและต้นทุนต่อแก้ว เช่น สตรอเบอร์รี่แช่แข็ง น้ำตาลทราย ไซรัป นมสด นมข้นหวาน และน้ำแข็ง มีขั้นตอนการทำโดยละเอียด ตั้งแต่การบดสตรอเบอร์รี่จนถึงการผสมนม และราคาขายแนะนำ 35-45 บาท
มาบอกสูตร ทำเมนู สตอเบอรี่นมสด
คำนวณต้นทุน สูตรขายจริง + คำนวณต้นทุนต่อแก้ว เอาไปตั้งราคาได้ทันทีนะ 🍓🥛 สูตรสตรอเบอร์รี่นมสด (1 แก้ว 16–18 ออนซ์) ส่วนผสม สตรอเบอร์รี่แช่แข็ง / สด 50 กรัม น้ำตาลทราย 15 กรัม น้ำสตรอเบอร์รี่ไซรัป 30 มล. นมสด 200 มล. นมข้นหวาน 20 กรัม น้ำแข็ง 1 แก้ว วิธีทำ บดสตรอเบอร์รี่กับน้ำตาลและไซรัปให
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 55 ครั้ง

5 เมนู งบน้อย ทำง่าย อิ่มนาน ลด นน ได้ดี
1. ผัดผักหมูสับ+ไข่เจียว+ข้าวไรซ์เบอรี่ 2. ผัดบล็อคโคลี่กุ้ง+ไข่ต้ม+ข้าวกล้อง 3. กุ้งผัดผงกะหรี่+ผักต้ม+ข้าวกล้อง 4. ผัดกะเพราวุ้นเส้นหมูสับ 5. ไก่สับผัดขิง+ผักต้ม+ข้าวไรซ์เบอรี่ ปล. เราใช้เครื่องปรุงทั่วไป ไม่ใช่สายคลีน แต่ใช้น้ำผัดแทนน้ำมันนะคะ 🩵 #เมนูลดน้ำหนักง่ายๆงบน้อย #ไดเอทเด็
SimpleJoyNotes 💕

SimpleJoyNotes 💕

ถูกใจ 79 ครั้ง

ภาพขนมสาคูมะพร้าวอ่อนอัญชันสีม่วงสดใสในถ้วยแก้ว มีสาคูสีม่วงเข้มและสาคูสีม่วงอ่อนราดด้วยกะทิและใบสะระแหน่ ด้านหลังมีขนมหวานสีส้มและสีชมพูวางอยู่บนโต๊ะไม้สีฟ้าอ่อน มีข้อความว่า "สาคูมะพร้าวอ่อนอัญชัน" และ "Happiness"
🌈🍧ของว่างยามบ่ายวันเสาร์ -เมนูหวานไทยโบราณ
🌺 สูตรสาคูมะพร้าวอ่อนอัญชัน สีสวยธรรมชาติ 🌸 ของหวานไทยสุดคลาสสิก ด้วยสีม่วงสวยจากดอกอัญชัน เสิร์ฟเย็นสดชื่น หอม หวานมัน 📋 วัตถุดิบ (สำหรับ 4-5 ที่) ส่วนสาคู: • ลูกสาคู 150 กรัม • น้ำเปล่า 800 มล. (สำหรับต้มสาคู) • น้ำดอกอัญชัน 200 มล. (ต้มจากดอกอัญชัน 15-20 ดอก) &
Alissa

Alissa

ถูกใจ 148 ครั้ง

เเชร์เมนูง่ายๆทำได้ที่บ้าน กินจนลดไปเเล้ว 10kg+🍛✅
วันนี้จะมาเเชร์เมนูที่เเม้เเต่คนทำอาหารไม่เป็นก็ทำได้ 🍛✨ เป็นเมนูที่เรากินทุกวีค มันอร่อยเเถมสุขภาพดีด้วย ทำง่ายมากๆ ใครที่กำลังลดน้ำหนัก หรือ ควบคุมอาหาร ต้องลองนะ 🥣💗 ลองกินเเล้วเป็นยังไงมาบอกกันด้วยน้า หรือมีเมนูไหนเเนะนำ เม้นเลยค่า จะไปลองบ้างงงง 🧚🏻‍♀️🪄 #เข้าครัวนับแคล #เมนูลดหุ่น
อยากกินป้อปคอร์น🍿

อยากกินป้อปคอร์น🍿

ถูกใจ 158 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม