Khi mình cũng thường rơi vào tình trạng không biết ăn gì, đặc biệt là khi tâm trạng muốn thử đồ mới nhưng lại ngại suy nghĩ quá nhiều. Mình đã tìm hiểu và thử rất nhiều cách để giải quyết "căn bệnh" này, và thật sự nó rất vui! Một cách mình hay làm là cứ lên mạng tìm các hashtag như #memey, #kesfet hoặc #capcutvelocity trên các nền tảng yêu thích như TikTok hoặc Instagram để lấy cảm hứng từ những món ăn đang hot hoặc cách làm sáng tạo. Ngoài ra, mình cũng thử áp dụng phương pháp đơn giản hơn như chọn một loại nguyên liệu chính trong tủ lạnh, rồi thử tìm công thức nhanh gọn liên quan đến nguyên liệu đó. Ví dụ như chỉ có trứng thì làm món trứng ốp la, trứng chiên hoặc làm bánh trứng. Phương pháp này giảm bớt áp lực và giúp mình tự tin hơn trong việc nấu ăn. Một tip nhỏ nữa là lập danh sách các món ăn yêu thích mà bạn có thể làm trong 10-15 phút và xoay vòng mỗi ngày, như vậy mỗi khi băn khoăn, mình chỉ việc mở danh sách ra là có thể chọn ngay mà không mất nhiều thời gian suy nghĩ. Việc này vừa giúp tiết kiệm thời gian, vừa giúp cân bằng dinh dưỡng trong bữa ăn. Quan trọng hơn hết, khi cảm thấy do dự, bạn đừng ngại khám phá món mới hoặc kết hợp các nguyên liệu theo cách của riêng bạn. Đôi khi chính sự sáng tạo từ những món đơn giản lại tạo ra bữa ăn ngon và thú vị nhất. Hy vọng những chia sẻ này sẽ giúp bạn giải quyết tốt hơn những lúc phân vân không biết ăn gì!