Automatically translated.View original post

A simple breakfast doesn't take long. Delicious, useful.

4/25 Edited to

... Read moreการทำมื้อเช้าให้รวดเร็วและยังคงความอร่อย เป็นความต้องการของคนทำงานหรือคนที่มีเวลาน้อยในตอนเช้า เมนูขนมปังไข่แฮมชีสที่ใช้ขนมปัง Farmhouse Royal ไข่สด ชีสและแฮม สามารถตอบโจทย์นี้ได้อย่างดี วิธีทำที่ง่ายมาก เพียงกดขนมปังให้แบนตรงกลาง ตอกไข่ลงไป ใส่ชีสและแฮม จากนั้นนำไปอบในหม้อทอดไฟฟ้าที่อุณหภูมิ 180-200 องศา ใช้เวลาประมาณ 10-15 นาที จะได้นมื้อเช้าที่กรอบนอกนุ่มใน ชีสยืดเยิ้ม พร้อมรสชาติกลมกล่อมของแฮมและไข่ นอกจากความรวดเร็วและความอร่อยแล้ว เมนูนี้ยังมีประโยชน์เพราะมีโปรตีนจากไข่และแฮม ช่วยเติมพลังให้กับร่างกายตลอดเช้า อีกทั้งยังง่ายต่อการปรับเปลี่ยนวัตถุดิบตามที่ชอบ เช่น เปลี่ยนแฮมเป็นเบคอน หรือใส่ผักเพิ่มเติมเพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ ประสบการณ์ส่วนตัวพบว่า การใช้หม้อทอดไฟฟ้าช่วยประหยัดเวลาในการทำอาหารเช้ามาก กว่าการใช้เตาอบแบบดั้งเดิม และไม่ต้องใช้น้ำมันมากทำให้ได้อาหารที่มีไขมันต่ำกว่า สำหรับคนที่ต้องการอาหารเช้าแบบง่ายๆ ที่ทำเองได้สะดวก รวดเร็ว และยังเต็มไปด้วยรสชาติ ควรลองเมนูนี้ดู รับรองว่าตอบโจทย์ความต้องการได้อย่างดีและดีต่อสุขภาพด้วย