🏆กฎ 70/20/10 ของการเรียนรู้

📝📔📒หลายคนเรียนรู้จากทฤษฎีมากมาย

แต่ทำไมถึงยังไม่เก่งขึ้นจริง?

📚เพราะการเรียนรู้ที่แท้จริง…ไม่ได้มาจากตำราเพียงอย่างเดียว

📝มันมาจาก การลงมือทำ และ การเรียนรู้จากคนรอบตัว

นี่คือ กฎ 70/20/10 ของการเรียนรู้ 👇

70% → มาจากการลงมือทำจริง

20% → มาจากคำแนะนำ/การแลกเปลี่ยนกับคนรอบตัว

10% → มาจากการอ่านหนังสือและทฤษฎี

ถ้าอยากเก่งขึ้นจริง อย่าหยุดแค่การอ่าน

แต่ต้องลงมือทำ และเปิดใจเรียนรู้จากผู้อื่นด้วย 🌱

#กฎ702010 #การเรียนรู้ #พัฒนาตัวเอง #เรียนรู้ไม่มีที่สิ้นสุด #GrowthMindset

2025/9/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมกฎ 70/20/10 ถือเป็นแนวทางที่ได้รับการยอมรับในวงการพัฒนาศักยภาพส่วนบุคคลและองค์กร เพราะเน้นการเรียนรู้แบบครบวงจรที่ผสมผสานทั้งประสบการณ์จริง การแลกเปลี่ยนความรู้ และการศึกษาทฤษฎีอย่างสมดุล ในบริบทของการพัฒนาทักษะการทำงานหรือการเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ การลงมือทำจริงเป็นกุญแจสำคัญที่ช่วยให้เกิดการเปลี่ยนแปลงและความเข้าใจเชิงลึก เพราะการเรียนรู้ผ่านการปฏิบัติช่วยให้สมองของเราสามารถจดจำและประมวลผลข้อมูลได้ดีกว่าการอ่านเพียงอย่างเดียว นอกจากนี้ การขอคำแนะนำหรือแลกเปลี่ยนความคิดเห็นกับผู้มีประสบการณ์ยังเสริมสร้างมุมมองใหม่ ๆ และช่วยให้เราปรับปรุงแก้ไขวิธีการของเราให้ดีขึ้นอย่างรวดเร็ว แม้การอ่านหนังสือหรือศึกษาเนื้อหาในเชิงทฤษฎีจะได้รับสัดส่วนที่น้อยกว่า แต่ก็ยังสำคัญไม่น้อย เนื่องจากทฤษฎีเหล่านี้จะช่วยวางรากฐานความเข้าใจและสร้างกรอบความคิดที่ถูกต้อง ซึ่งเป็นพื้นฐานที่ทำให้การลงมือทำและแลกเปลี่ยนข้อมูลกับผู้อื่นมีประสิทธิภาพมากขึ้น การนำกฎ 70/20/10 ไปใช้จริง อาจเริ่มจากการตั้งเป้าหมายในการพัฒนาทักษะ เช่น หากต้องการเรียนรู้ทักษะใหม่ในสายงาน ควรจัดเวลาให้การฝึกฝนจริงถึง 70% เช่น ทำโปรเจ็คท์ ทดลอง ทำงานจริงในสภาพแวดล้อมที่เกี่ยวข้อง ส่วน 20% สามารถทำได้โดยการหาโค้ช หรือเข้าร่วมเวิร์กช็อป หรือแม้กระทั่งพูดคุยแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับเพื่อนร่วมงาน ที่จะช่วยให้เราได้รับข้อเสนอแนะและแนวทางแก้ไขที่มีค่า และสุดท้าย 10% ควรจัดเวลาในการอ่านหนังสือ หรือเรียนคอร์สออนไลน์ที่เน้นเติมเต็มความรู้ทางทฤษฎีที่เป็นพื้นฐานการทำงาน สรุปแล้ว การเรียนรู้ตามกฎ 70/20/10 นี้ไม่เพียงแต่ช่วยให้ผู้เรียนมีพัฒนาการที่รวดเร็วและยั่งยืน แต่ยังช่วยให้เกิดกระบวนการเรียนรู้อย่างรอบด้าน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความตั้งใจและการจัดสมดุลเวลาของแต่ละคนอย่างต่อเนื่อง เพื่อสู่เป้าหมายที่ต้องการอย่างแท้จริง.

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กฎ 10:20:70 สูตรลับเลิกคิดมาก
เคยรู้สึกไหมว่าวันๆ ยุ่งอยู่ตลอดเวลา แต่ชีวิตกลับดูเหมือนไม่ก้าวหน้าเลย? พยายามพัฒนาตัวเองอยู่เรื่อยๆ แต่ก็ยังไม่ถึงจุดที่ต้องการสักที ทั้งที่เวลาของเราก็เท่ากับคนอื่นๆ เป๊ะๆ ⏳ **ความจริงที่หลายคนมองข้ามคือ…** พลังงานในสมองของเรากำลัง “รั่วไหล” ไปโดยไม่รู้ตัว เรามักจะใช้เวลาไปกับการนั่งเสียใจกับ
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 600 ครั้ง

21 กฎลับของคนที่รวย✨ 💰💴🪙
#วิธีรวย #คิดให้รวย #เปลี่ยนความรู้เป็นความรวย #รวยขึ้น #เราจะรวย 1. จ่ายให้ตัวเองก่อนเสมอ ทุกครั้งที่ได้เงิน คนทั่วไป → ใช้ก่อน แล้วค่อยเก็บ คนรวย → เก็บและลงทุนก่อน แล้วค่อยใช้ เช่น 20–30% ของรายได้ → เก็บ / ลงทุน 2. เงินต้องมี “งานทำ” เงินที่นอนนิ่งในบัญชี กำลังเสียมูลค่า
MONEY RICH

MONEY RICH

ถูกใจ 35 ครั้ง

เทคนิคการเรียนรู้ให้เร็วขึ้น 2 เท่า (The Art of Accelerated Learning)
Life Messages เทคนิคการเรียนรู้ให้เร็วขึ้น 2 เท่า (The Art of Accelerated Learning) 1. เทคนิคฟายน์แมน (Feynman Technique): ลองอธิบายเรื่องยากๆ ที่คุณเพิ่งเรียนมาให้เด็ก 6 ขวบเข้าใจได้ในไม่กี่ประโยค ถ้าคุณทำไม่ได้แสดงว่าคุณยังไม่เข้าใจมันจริงๆ การย่อยข้อมูลให้เรียบง่ายคือการบังคับให้สมองเชื่อมโ
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 194 ครั้ง

เปิดลิสต์ “กฎพัฒนาตัวเอง” ✨
📣 ใครอยาก #พัฒนาตัวเอง แชร์โพสต์นี้ไว้เลย! รวมกฎพัฒนาตัวเอง สร้างเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดให้ตัวเรา ⭐️ แค่เริ่มเปลี่ยนแปลงจากจุดเล็กๆ ก็สร้างตัวเราให้เก่งขึ้นดีขึ้นได้ทุกวัน ✅ ถึงเวอร์ชั่นใหม่ของเรากำลังอัปเดตทีละนิด แต่ก็ก้าวหน้าขึ้นได้แบบคูล ๆ 🙌🏻 #Salehere #เซลเฮียร์ #กฎพัฒนาตัวเอง #พั
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 102 ครั้ง

กฎ 10,000 ชั่วโมงกับการเขียนนิยาย
มีใครรู้จักกฎ 10,000 ชั่วโมงไหมคะ สิ่งนี้เป็นเพียงแนวคิดหนึ่งไม่ใช่กฎตายตัวนะ 🤍การให้ความสำคัญกับการฝึกฝนทักษะอย่างจริงจังเป็นเวลามากกว่า 10,000 ชั่วโมง ว่ากันว่าจะทำให้คุณมีความเชี่ยวชาญในทักษะนั้น ๆ เหนือกว่าผู้อื่น🤍 โดยกฎคือ คุณจะต้องฝึกฝนอย่างตั้งใจ มีเป้าหมายชัดเจน และเรียนรู้เทคนิ
RealKathy

RealKathy

ถูกใจ 145 ครั้ง

ภาพประกอบครอบครัวพ่อแม่ลูกนั่งอยู่ท่ามกลางดอกไม้และผีเสื้อ พร้อมหัวข้อ "10 LEAPS แห่งการเรียนรู้และการเติบโต" และคำอธิบายว่าเป็นการเจาะลึกช่วงเวลาสำคัญที่ส่งผลต่อการเรียนรู้และทักษะใหม่ของทารก
สไลด์ให้ข้อมูลเกี่ยวกับการพัฒนาระบบประสาทรับความรู้สึกในทารกแรกเกิด (0-2 เดือน) อธิบายถึงสมอง ร่างกาย พฤติกรรมที่มักพบ และสิ่งที่ต้องทำเพื่อส่งเสริมพัฒนาการ
สไลด์ให้ข้อมูลเกี่ยวกับภาวะโคลิกในทารก (2-4 เดือน) อธิบายถึงสมอง ร่างกาย พฤติกรรมที่มักพบ เช่น ร้องไห้ผิดปกติ และสิ่งที่ต้องทำเพื่อบรรเทาอาการ
10 Leaps แห่งการเรียนรู้และการเติบโต
“10 Leaps คือ 10 ช่วงพัฒนาการก้าวกระโดดของทารก 0–18 เดือน แต่ละ Leap สมองสร้างการเชื่อมโยงใหม่ ทำให้ลูกงอแงก่อนจะได้ทักษะใหม่ เช่น พลิกตัว เกาะยืน พูดคำแรก รู้จัก 10 Leaps = เข้าใจลูก จัดการการเลี้ยงง่ายขึ้น” #แม่ #ลูก #พัฒนาการเด็ก #momlife #foryoupage
Baby Care Tips

Baby Care Tips

ถูกใจ 5 ครั้ง

อัปเกรด Excel! สอนสร้างกฎ Conditional Formatting
อัปเกรด Excel! สอนสร้างกฎ Conditional Formatting เฉพาะตัว (New Rule) มาทำให้ข้อมูล Excel ของคุณสื่อสารได้ดีขึ้นและทำงานง่ายขึ้น! ต่อจากความรู้พื้นฐาน วันนี้เรามาเจาะลึกที่กับวิธีสร้าง 'กฎเฉพาะตัว' (New Rule) ใน Conditional Formatting กันเถอะครับ 💡 อินโฟกราฟิกนี้จะพาคุณไปดู: ✅ ส่วนที่
M

M

ถูกใจ 7 ครั้ง

เคล็ดลับความสำเร็จในทุกๆเรื่อง กฎ 80/20
เคล็ดลับความสำเร็จในทุกๆเรื่อง กฎ 80/20
หมอยีนส์เองครับ

หมอยีนส์เองครับ

ถูกใจ 48 ครั้ง

2026 = ปีของการอัปเกรดตัวเองแบบรอบด้าน (ทำตามได้จริง) ✨📌
ปี 2026 ไม่ต้องเปลี่ยนชีวิตทั้งหมด แค่เปลี่ยน “ระบบ” ทีละนิดก็พอค่ะ โพสต์นี้รวมเช็กลิสต์ 7 ด้านที่ทำตามได้จริง : ใจ • ร่างกาย • งาน • เงิน • ความสัมพันธ์ • บ้าน • การเติบโต ทำได้แค่ 70% ก็ถือว่าชนะแล้ว💪🏻 #พัฒนาตัวเอง #selfupgrade #howtoพัฒนาตัวเอง #เทคนิคพัฒนาตัวเอง #พัฒนาชีว
mammossty

mammossty

ถูกใจ 87 ครั้ง

ภาพหน้าปกหนังสือ 'ศิลปะแห่งการไม่ตกเป็นเหยื่อ 12 กฎสำคัญ รู้ไว้ ไม่เจ็บใจทีหลัง' โดย อ.ดร. ตฤณห์ โพธิ์รักษา นักอาชญวิทยา มีข้อความ 'บทเรียนชีวิต ที่ช่วยให้รู้ทันและไม่ตกเป็นเหยื่อ' อยู่ด้านบน
ภาพสารบัญหนังสือ 'ศิลปะแห่งการไม่ตกเป็นเหยื่อ' แสดงกฎทั้ง 12 ข้อ พร้อมเลขหน้า เช่น กฎข้อที่ 01 'อย่าค��ิดว่า 'ฉันไม่โง่พอจะโดนหลอก' Overconfidence Bias' และกฎข้อที่ 07 'อย่าให้ใครตัดคุณออกจากคนรอบตัว'
ภาพเปิดหน้าหนังสือที่แสดง 'กฎข้อที่ 01' คือ 'อย่าคิดว่า 'ฉันไม่โง่พอจะโดนหลอก' Overconfidence Bias' ซึ่งอธิบายว่าเป็นอคติที่คิดว่าตัวเองเก่งเกินความเป็นจริง
ศิลปะแห่งการไม่ตกเป็นเหยื่อ 12 กฎสำคัญ รู้ไว้ ไม่เจ็บใจทีหลัง
เล่มนี้เขียนโดย อ.ดร. ตฤณห์ โพธิ์รักษา นักอาชญวิทยาชื่อดัง ผู้เชี่ยวชาญด้านการวิเคราะห์อาชญากรรมและพฤติกรรมมนุษย์ หนังสือเล่มนี้ผสมผสาน “เรื่องจริง” + “ทฤษฎีอาชญาวิทยา” มีเคสระดับโลก คดีสะเทือนขวัญ และทฤษฎีทางจิตวิทยา เล่าแบบสนุก ได้สาระเข้มข้น ในโลกนี้ที่เต็มไปด้วยคนที่รู้หน้าไม่รู้ใจ เราเลื
Jamsai

Jamsai

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 10 กฎทองของการเจรจาจากหนังสือ SPLIT THE PIE แต่ละกฎมีหัวข้อ คำอธิบายสั้นๆ และไอคอนประกอบ เช่น การแบ่งพาย, เครื่องคิดเลข, สมอเรือ, ถุงเงิน, ตราชั่ง, โซ่ขาด, ถ้วยรางวัล, ลูกเต๋า, เค้ก และการจับมือ
🔥 10 กฎทองของการเจรจาจากหนังสือ SPLIT THE PIE
1. เลิกหารสอง: กับดักความยุติธรรมที่ทำให้คุณจนลง คนส่วนใหญ่คิดว่า "แฟร์" คือ 50/50 แต่จริงๆ แล้วเราอาจกำลังเอา "ต้นทุน" ของตัวเองไปแจกคนอื่นฟรีๆ หลักการที่ถูกต้องคือ จงแบ่งเฉพาะ "พาย" (มูลค่าที่เพิ่มขึ้น) เท่านั้น ส่วนที่เป็นสิทธิ์เดิมของใคร ให้คืนเจ้าของไปก่อน 2. อย่าคุ
ความสำเร็จ

ความสำเร็จ

ถูกใจ 35 ครั้ง

กฎของการใช้เงินให้เป็น
#PhoenixGroup #ให้ชีวิตการเงินดีทั้งวันนี้และอนาคต #กฎการเงิน #การเงินดีชีวิตดี #อิสรภาพทางการเงินและเวลา
CoachYimChannel

CoachYimChannel

ถูกใจ 12 ครั้ง

กฎพื้นฐานของการเรียนรู้และการสร้างสรรค์
Input ดีแค่ไหน ถ้าไม่ Output → โลกก็ไม่เปลี่ยน Visual Note จากหนังสือ Input x Output จากสำนักพิมพ์ @SandClock Books ว่าด้วยกฎพื้นฐานของการเรียนรู้และการสร้างสรรค์ ✍️✨ อ่านแล้ว อย่าลืม “ปล่อยของ” นะคะ 😉 #NichaVisualNote #VisualNote #NoteFromReading #InputOutput #Learn
Nicha Visual note

Nicha Visual note

ถูกใจ 5 ครั้ง

วิธีดูการละเมิดไลฟ์สด⚠️ กฎชุมชน ข้อจำกัดการไลฟ์ ⛔
#เทคนิคการไลฟ์ #ไลฟ์บนtiktok #สอนไลฟ์สด #ครูข้าวฟ่างสอนไลฟ์สด #ละเมิดกฎ
ครูข้าวฟ่าง สอนไลฟ์สด

ครูข้าวฟ่าง สอนไลฟ์สด

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีเขียวเข้ม แสดงกองทองคำและธนบัตรดอลลาร์ที่โปรยปรายลงมา พร้อมประกายทองระยิบระยับ มีข้อความสีขาวว่า "10 กฎจักรวาล รู้แล้วมั่งคั่งร่ำรวย" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @kruai_ceo
10 กฎจักรวาล รู้แล้วมั่งคั่งร่ำรวย✨🥰
10 กฎจักรวาล สู่ความมั่งคั่งร่ำรวย รู้แล้วชีวิตจะมั่งคั่ง 10 กฎจักรวาล รู้แล้วมั่งคั่งร่ำรวย ความมั่งคั่งร่ำรวยไม่ใช่เรื่องของโชคชะตาหรือพรสวรรค์เท่านั้น แต่ยังเกี่ยวพันกับกฎเกณฑ์ของจักรวาลที่ควบคุมความเป็นไปของทุกสิ่ง หากเราเข้าใจและดำเนินชีวิตสอดคล้องกับกฎเหล่านี้ เราจะสามารถดึงดูดความมั่
Ceo funnyice

Ceo funnyice

ถูกใจ 85 ครั้ง

ภาพคนกำลังว่ายน้ำในทะเลสาบสีเข้ม มีข้อความว่า “9 กฎเรื่อง “ความสัมพันธ์และการสื่อสาร”” และ “Rules of Relationships & Communication” พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @niyamvintage
ภาพทิวทัศน์ริมทะเลสาบกับผู้คนพักผ่อนบนสนามหญ้า มีข้อความกฎข้อ 1 “ฟังมากกว่าพูด” และข้อ 2 “ให้คุณค่ากับคนรอบตัวเสมอ” พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @niyamvintage
ภาพทิวทัศน์ริมทะเลสาบกับผู้คนพักผ่อนบนสนามหญ้า มีข้อความกฎข้อ 3 “เลือกคบคนที่ยกระดับคุณ” และข้อ 4 “ขอบคุณและชมคนอื่นอย่างจริงใจ” พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @niyamvintage
💬 9 กฎเรื่อง “ความสัมพันธ์และการสื่อสาร”
(💬 ทำไมบางคนพยายามเต็มที่ในความสัมพันธ์ แต่กลับรู้สึก ‘เหนื่อย’ มากกว่ามีความสุข?”) “อย่าพยายามเปลี่ยนใคร แค่เปลี่ยน ‘พลังที่คุณส่งออกไป’ แล้วความสัมพันธ์จะเปลี่ยนเอง” (Don't try to change anyone. Just change the 'energy you give off,' and the relationship will change.) 📌
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 29 ครั้ง

ข้อดี-ข้อเสียของการเป็นแอร์แขก☁️✈️
❣️ทั้งหมดนี้มาจากความคิดเห็นและประสบการณ์จริงส่วนตัวของมี่เองเท่านั้นนะคะ! กฎหรือตัวเลขต่างๆอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้หลังจากที่มี่ออกมาแล้วนะคะ ❣️ น้องๆคนไหนสนใจอยากเป็นแอร์ลองอ่านดูก่อนได้น้า🥰 มี่พยายามจะเขียนทุกอย่างให้เป็นตัวเองและใส่ details รายละเอียดเข้าไปพอสมควร เพราะอยากให้ทุกคนรับข้อมูลมา
Emy Bacon

Emy Bacon

ถูกใจ 52 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม