✅ใครกำลังคิดจะเข้าวงการแบตมินตัน แต่ยังไม่อยากลงทุนเยอะกลัวซื้อของแพงแล้วเล่นไม่นาน เสียดายเงิน แนะนำตัวนี้เลย ❌ เนื่องจากไม้เดิมหักเกิดอุบัติเหตุเล็กน้อยเลยรอเคลม ระหว่างรอก็เลยอยากได้ไม้สักอันไว้ตีไปก่อน สรุปไปเจอตัวนี้ในแอพดำราคาได้มา 179.- 💸 ราคาเวอร์มาก จัดมาลองน้ำหนักดี ตัวไม้สปริงค์ด

เป็นยิมที่หาได้ไม่บ่อยคือยิมช่วงวันหยุดยาว โล่งมากไม่มีคนเลย🥰 แต่ๆๆ ปีหน้าใครจะ New year new me เริ่มเลย ตั้งใจและทำให้สำเร็จกันเถอะ!! #ยิม #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่

ทำได้ทุกอย่างแต่ไม่เก่งสักอย่าง หรือที่คนเรียกว่า ’มนุษย์เป็ด‘ จุดเด่นที่ได้เปรียบกว่า ’ 🙇🏻‍♂️✅ #พัฒนาตัวเอง #self #productive #explore

ต่อจากโพสต์ที่แล้ว ก็มาเป็นครั้งที่ 3 กับการ "ลงนะหน้าทอง" ใต้ฐานองค์พ่อ พอไปครั้งแรกแล้วเห็นผล ครั้งต่อๆ มาก็ตามมาติดๆ ค่ะ จนครั้งที่ 3 เก้าตัดสินใจ “ลงนะหน้าทอง” ได้เข้าไปนั่งทำพิธีใต้ฐานองค์พ่อเลย พลังงานดีมากกกก 🥹 ตรงนี้สามสระขอได้ทุกอย่างขณะทำพิธี 🙏🏻 เก้าขอแบบจัดเต็มเลยค่ะ ทั้งกา

สำหรับชาว 30+ ถ้าไม่อยากให้สิ่งเหล่านี้ได้ไปต่อ อยากให้เริ่มออกกำลังกายกันได้แล้วนะ 🏋🏻‍♀️ จะหนักจะเบา จะยิม จะแบต หรือพีลาทิส หรือแค่ออกไปเดินเร็วสักวันละ 20 นาที ก็ดีกว่าไม่ทำอะไรเลย ร่างกายเสื่อมลงทุกวัน 🥹 มาแข็งแรงไปด้วยกันนะทุกคน 🎉 #30dayshappynewyou #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์ #g