😩 เคยเป็นมั้ย?! ตอนเช้าตั้งใจมากจะทำอันนี้ สรุปจบวันไม่เสร็จ เพราะมีคนเรียกอยู่ได้ทั้งวัน! “อารมณ์มันก็จะรำค*ญๆ จุกจิก หงุดหงิด ตะกุก ตะกัก” 🧠 แบบนี้เค้าเรียกว่า “Attention Fragmentation” สมองจะเหมือนถูกรีเซ็ตทุกครั้งที่มีคนเรียก 💥 ความคิดจะสะดุด 💥 ครั้งแรกพอทน ครั้งต่อไปพอเลย 💥 ไ

"จุดเริ่มต้นของการมีพลังงานดีๆ ✨ และ Positive Mindset 🌈 ของตี๋ในวันนี้" ไม่ใช่เพราะชีวิตตี๋ไม่เคยมีเรื่องเครียด แต่เพราะตี๋ “ลองย้อนกลับไปกอดตัวเองตอนเป็นเด็ก” มาแล้ว🤍 👧🏻 วัยเด็กของเรามีเรื่องที่อยากจำ และอยากลืม มีทั้งช่วงเวลาดีๆ กับแผลลึกๆ ที่เราแอบไว้เงียบๆ เพราะไม่อยากย้อนนึกถึง

อันนี้ตี๋กับเจ้ตอบเลยว่า “จริง” 💛🧘🏻‍♀️ ไม่ได้แปลว่าไม่มีเรื่องเครียดนะ 1 วัน พันกว่าเรื่องเหมือนเดิม แต่ใจพังน้อยลง ฟื้นตัวไวขึ้น “ช่างมัน” ได้เร็วขึ้น 🪞ตอนเริ่มพูดกับตัวเองก็เขินเหมือนกัน บางวันก็ลืม บางวันก็ทำข้าม บางวันก็ทำเบลอ แต่พอเจอวันนึงที่ใจพังแบบพังจริงๆ แล้วฟื้นไม่ได้ ดึงตั