เสมหะเยอะจุกคอเกิดจากอะไร!?

กรุงเทพมหานคร
1/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนเป็น “เสมหะในคอเยอะ จุกคอ” แล้วไปตรวจทุกอย่างกลับปกติ เลยยิ่งกังวล (บางคนมีใจสั่น หายใจไม่สุด คล้ายแพนิคด้วย) จากประสบการณ์ที่เจอบ่อยๆ สาเหตุหลักมักไม่ได้มาจากปอดเสมอไป แต่เป็นเรื่อง “คอ-จมูก-กรดไหลย้อน” มากกว่า 1) กรดไหลย้อนกับเสมหะ (GERD/LPR) กรดไหลย้อนบางคนไม่ได้แสบร้อนหน้าอกชัดๆ แต่จะมาเป็นเสมหะเหนียวในคอ ไอแห้งๆ ต้องขากเสมหะบ่อย จุกคอ เหมือนมีอะไรติดคอ โดยเฉพาะหลังอาหารหรือเวลานอนราบ และมักแย่ตอนกลางคืนเพราะกรดไหลย้อนขึ้นง่าย สิ่งที่ช่วยได้: งดมื้อดึก (เว้นอย่างน้อย 3 ชม.ก่อนนอน), ยกหัวเตียงสูง, ลดของทอดมัน เผ็ด เปรี้ยว ชา-กาแฟ แอลกอฮอล์, ไม่ใส่เสื้อผ้ารัดท้อง และสังเกตว่าอาการดีขึ้นหลังปรับพฤติกรรมไหม 2) น้ำมูกไหลลงคอ/ภูมิแพ้ ถ้ามีคันคอ คัดจมูก จามตอนเช้า เสมหะใสๆ หรือเหนียวเป็นวุ้น โดยเฉพาะช่วงอากาศเปลี่ยน/ฝุ่นเยอะ มักเป็น post-nasal drip ทำให้รู้สึกเสมหะในคอตลอดเวลา สิ่งที่ช่วยได้: ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ, เลี่ยงฝุ่น-ควัน, ทำความสะอาดห้องนอน/ปลอกหมอน, ดื่มน้ำอุ่น และถ้าเป็นบ่อยอาจปรึกษาแพทย์เรื่องยาพ่นจมูกหรือยาแก้แพ้ 3) เสมหะในคอตอนกลางคืน อาการหนักตอนกลางคืนมักเกิดจาก 2 เรื่องหลักคือ “นอนราบแล้วกรดไหลย้อน” หรือ “ห้องแห้ง-เปิดแอร์ทำให้คอแห้ง” พอคอแห้งร่างกายจะสร้างเมือกเพิ่มจนรู้สึกจุกคอ สิ่งที่ช่วยได้: เพิ่มความชื้น (วางน้ำ/ใช้เครื่องทำความชื้นแบบพอดี), จิบน้ำอุ่น, อมลูกอมไม่มีน้ำตาล, หลีกเลี่ยงการกระแอมแรงๆ เพราะยิ่งระคายคอ 4) พฤติกรรมที่ทำให้เสมหะเยอะขึ้น สูบบุหรี่/บุหรี่ไฟฟ้า, ดื่มน้ำน้อย, พูดเยอะ ใช้เสียงหนัก, กินนมแล้วเสมหะเหนียว (บางคนไวต่อผลิตภัณฑ์นม) ล้วนกระตุ้นให้มีเสลด/เสมหะในคอมากขึ้นได้ ควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่? ถ้ามีไข้สูง หอบเหนื่อย เจ็บหน้าอก กลืนลำบาก น้ำหนักลด เสมหะมีเลือดปน หรือเป็นเรื้อรังเกิน 2–4 สัปดาห์ ควรตรวจเพิ่มเติม (ENT/อายุรกรรม) เพื่อแยกสาเหตุอื่นๆ ทริคเล็กๆ ที่เราใช้แล้วเวิร์ก: จดบันทึก “กินอะไร-นอนกี่โมง-เสมหะเป็นตอนไหน” 7 วัน จะเห็นแพทเทิร์นชัดมากว่าเสมหะเยอะเกิดจากอะไร และแก้ได้ตรงจุดขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

วิธีแก้เสมหะใสคอเยอะ!
#กรดไหลย้อน #gerd #acidreflux #แพนิค #กรดไหลย้อนเรื้อรัง
ดูแลกรดไหลย้อน

ดูแลกรดไหลย้อน

ถูกใจ 23 ครั้ง

เสมหะจ้า เสมหะจ้าาา มาเเล้วจ้าาาา ✨
#ติดเทรนด์ #เสมหะ
มาให้ความรู้กัน

มาให้ความรู้กัน

ถูกใจ 2459 ครั้ง

ไอหนัก เจ็บคอ เสมหะเหนียวข้น! 😷
มาลองเคล็ดลับกู้เสียงใสจากคุณแม่กันค่ะ ใช้ "มะขามป้อมสด" ต้มน้ำจิบอุ่นๆ วิตามินซีสูงปรี๊ด ช่วยละลายเสมหะและแก้ไอได้ดีเยี่ยม ชุ่มคอสุดๆ ✨🌿 #แก้ไอ #ขับเสมหะ #สมุนไพรไทย #สูตรลับสมุนไพรไทย #thaiherbalsecrets
สูตรลับสมุนไพร

สูตรลับสมุนไพร

ถูกใจ 263 ครั้ง

วิธีแก้อาการจุกคอจากกรดไหลย้อน!?
#กรดไหลย้อน #gerd #acidreflux #แพนิค #กรดไหลย้อนเรื้อรัง
ดูแลกรดไหลย้อน

ดูแลกรดไหลย้อน

ถูกใจ 22 ครั้ง

จุกคอ แน่นท้อง หายใจไม่สุด เกิดจากอะไร?
#กรดไหลย้อน #gerd #acidreflux #แพนิค #กรดไหลย้อนเรื้อรัง
ดูแลกรดไหลย้อน

ดูแลกรดไหลย้อน

ถูกใจ 6 ครั้ง

จุกคอ กลืนลำบากมาจากอะไร?
#กรดไหลย้อน #gerd #acidreflux #แพนิค #กรดไหลย้อนเรื้อรัง
ดูแลกรดไหลย้อน

ดูแลกรดไหลย้อน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหน้าปกคู่มือการดูดเสมหะสำหรับนักศึกษาพยาบาลและพยาบาลจบใหม่ มีพยาบาลการ์ตูนถือสายดูดเสมหะและอุปกรณ์ทางการแพทย์ พร้อมชื่อผู้จัดทำ Nurse short note
ภาพอธิบายความหมายและวัตถุประสงค์ของการดูดเสมหะ โดยระบุว่าคือการใช้แรงดันลบดูดเสมหะเพื่อเปิดทางเดินหายใจ แลกเปลี่ยนก๊าซ ป้องกันการติดเชื้อ แล�ะเก็บตัวอย่าง
ภาพแผนภาพแสดงเส้นทางการดูดเสมหะ 3 ทาง ได้แก่ ทางปาก ทางจมูก และทางท่อช่วยหายใจ/เจาะคอ พร้อมคำแนะนำจากพยาบาลการ์ตูนให้เลือกเส้นทางที่ถูกต้อง
🫁 คู่มือการดูดเสมหะ (Airway Suctioning)
🫁 คู่มือการดูดเสมหะ (Airway Suctioning) ทำเมื่อจำเป็น • นุ่มนวล • ปลอดเชื้อ • ปลอดภัยผู้ป่วย 🔹 ทำไม “การดูดเสมหะ” ถึงสำคัญ ร่างกายปกติกำจัดเสมหะได้ด้วย การไอ + ขนกวาด (Cilia) แต่ในผู้ป่วยวิกฤต / ใส่ท่อช่วยหายใจ กลไกนี้ ล้มเหลว 👉 เสมหะเหนียว แห้ง อุดกั้นทางเดินหายใจ 👉 เสี่ยง Hypoxia, ปอด
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 104 ครั้ง

เสมหะที่คอเยอะ ทั้งๆที่ไม่ได้เป็นหวัด?!
#กรดไหลย้อน #gerd #acidreflux #แพนิค #กรดไหลย้อนเรื้อรัง
ดูแลกรดไหลย้อน

ดูแลกรดไหลย้อน

ถูกใจ 4 ครั้ง

5 อาหารกระตุ้นเสมหะในคอเยอะ!
#กรดไหลย้อน #gerd #acidreflux #แพนิค #กรดไหลย้อนเรื้อรัง
ดูแลกรดไหลย้อน

ดูแลกรดไหลย้อน

ถูกใจ 45 ครั้ง

จุกคอเกิดจากอะไร!
#กรดไหลย้อน #gerd #acidreflux #แพนิค #กรดไหลย้อนเรื้อรัง
ดูแลกรดไหลย้อน

ดูแลกรดไหลย้อน

ถูกใจ 3 ครั้ง

คนไข้หอบ ในร่างกายเกิดอะไรขึ้นบ้าง???
#Dyspnea
Nurse ER

Nurse ER

ถูกใจ 20 ครั้ง

🚨 ร่างกายกำลังแอบกระซิบอะไรเราอยู่หรือเปล่า?
บางครั้งอวัยวะภายในก็ส่งสัญญาณเตือนความผิดปกติ ผ่านอาการเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวันแบบที่เราอาจคาดไม่ถึงเลยค่ะ วันนี้เราสรุป "5 วิธีสังเกตอวัยวะภายใน" ฉบับเข้าใจง่ายมาฝากกัน ลองรีเช็กร่างกายตัวเองดูนะคะว่าช่วงนี้มีอาการแบบนี้บ้างไหม? 1. ปอดไม่ดี 🫁 ผิวจะคัน: เพราะตามศาสตร์สุขภาพตะวันอ
คุณบุญมาก

คุณบุญมาก

ถูกใจ 268 ครั้ง

จุดคอ เหนียวคอ ตึงคอบ่าไหล่เกิดจากอะไร!
#กรดไหลย้อน #gerd #acidreflux #แพนิค #กรดไหลย้อนเรื้อรัง
ดูแลกรดไหลย้อน

ดูแลกรดไหลย้อน

ถูกใจ 2 ครั้ง

⚠️HOW TO เซฟตัวเองจาก PM 2.5 💨ฉบับคนพื้นที่😷✨
เป็นการสรุปจากประสบการณ์เราเอง หวังว่าจะช่วยทุกคนที่กำลังเจอปัญหานี้อยู่ได้ไม่มากก็น้อยน้า #Lemon8ฮาวทู #lifehacksง่ายๆ #ฝุ่นpm25 #pm 2.5 #ประสบการณ์
Enfjamทำอะไร🧋

Enfjamทำอะไร🧋

ถูกใจ 1 ครั้ง

“ไอเรื้อรัง กระแอมบ่อย…
อาจไม่ใช่แค่คออักเสบอย่างที่คิดนะคะ”
หลายคนที่น้ำส้มเจอ ไม่ได้มีอาการแสบท้องเลย แต่กลับมีอาการ ไอเรื้อรัง / เสียงแหบ / ระคายคอ ซึ่งอาจเกี่ยวกับ “กรดไหลย้อนเงียบ (Silent reflux)” ที่กรดไหลขึ้นไปถึงคอและกล่องเสียง โดยที่เราไม่รู้ตัว ลองเลื่อนดูในภาพด้านล่างนะคะ 👇 มี 7 สัญญาณที่ควรเช็กตัวเอง การรู้เร็ว ช่วยให้เราดูแลได้ตร
พยาบาลน้ำส้ม

พยาบาลน้ำส้ม

ถูกใจ 3 ครั้ง

เสมหะที่คอเยอะ ใช้วิตามิน 3 ตัวนี้!
#ขับเสมหะ #เสมหะ #ยาละลายเสมหะ #คอเป็นเส้น #ละลายเสมหะ
ดูแลกรดไหลย้อน

ดูแลกรดไหลย้อน

ถูกใจ 470 ครั้ง

เสมหะเยอะแต่ไม่มีหวัดแก้ยังไง
#กรดไหลย้อน #เสมหะ #พลดูแลกรดไหลย้อน #แพนิค #prplcapx
Pol Patcharapol

Pol Patcharapol

ถูกใจ 5 ครั้ง

จุกคอ เสมหะในคอเยอะ เลอเปรี้ยว ขมคอ แสบคอ ต้องแก้ยังไง?
#กรดไหลย้อน #gerd #acidreflux #แพนิค #กรดไหลย้อนเรื้อรัง
ดูแลกรดไหลย้อน

ดูแลกรดไหลย้อน

ถูกใจ 1 ครั้ง

เสมหะในคอหายจากการฟื้นฟูด้วยวิตามิน
#กรดไหลย้อน #gerd #acidreflux #แพนิค #กรดไหลย้อนเรื้อรัง
ดูแลกรดไหลย้อน

ดูแลกรดไหลย้อน

ถูกใจ 3 ครั้ง

วิธีแก้เสมหะที่คอเยอะและอาการเจ็บคอ🥰
#กรดไหลย้อน #gerd #acidreflux #แพนิค #กรดไหลย้อนเรื้อรัง
ดูแลกรดไหลย้อน

ดูแลกรดไหลย้อน

ถูกใจ 10 ครั้ง

🌿 ผักปลังขาว ผักพื้นบ้านมากประโยชน์ กินง่าย ลื่นคอ อุดมด้วยวิตามินและใยอาหารสูง
🌿ผักปลังขาว (Basella alba L.) 🌿 ผักบ้าน ๆ แต่ประโยชน์ไม่บ้านนะ! “ผักปลังขาว” ลื่นคอ กินง่าย แถมช่วยขับถ่ายดีมาก 💚 ใครกำลังมีปัญหาท้องผูก หรืออยากดูแลสุขภาพแบบธรรมชาติ ต้องลองเลยค่ะ เมนูง่าย ๆ แต่ได้ประโยชน์เต็ม ๆ 🥬 ✨ กินดี อยู่ดี เริ่มได้จากผักใกล้ตัว 🌱 ✨ : สรรพคุณแยกตามส่วนของต้น 🍃 ใบ แก้
Little Farmer Girl

Little Farmer Girl

ถูกใจ 42 ครั้ง

สาเหตุเสมหะในคอเยอะ
#กรดไหลย้อน #gerd #acidreflux #แพนิค #กรดไหลย้อนเรื้อรัง
ดูแลกรดไหลย้อน

ดูแลกรดไหลย้อน

ถูกใจ 2 ครั้ง

เสมหะในคอทารก ทำอย่างไรให้หาย
#เสมหะทารก #ล้างจมูกลูก #แม่มือใหม่ #ลูกมีเสมหะ #เด็กเป็นหวัด #สุขภาพทารก #เสียงครืดคราด #แม่และเด็ก #เลี้ยงลูก #แม่ลูกอ่อน #รักสุขภาพ #นายบ้านเด็กน้อย
นายบ้าน & เด็กน้อย

นายบ้าน & เด็กน้อย

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรถเข็นสามชั้นที่เต็มไปด้วยของใช้เด็กจำเป็น เช่น ผ้าอ้อม สำลี สเปรย์แอลกอฮอล์ ครีมทาผื่น และทิชชู่เปียก แสดงถึงการเลือกของใช้ที่คุ้มค่าและประหยัด
ภาพแสดงครีมทาหน้า ครีมทาตัว และครีมสำหรับผื่นที่ก้น ผื่นบริเวณผิวหนัง รวมถึงยาสำหรับทารอบสะดือและฝ่าเท้า สำหรับดูแลผิวเด็ก
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดช่องปากและลิ้นสำหรับทารก ซึ่งเป็นผ้าก๊อซชนิดแท่งสำหรับเช็ดทำความสะอาดภายในช่องปากเด็ก
มีอะไรในรถเข็น🛒 | คุณแม่สายประหยัดของไม่เยอะ แต่จำเป็นทุกชิ้น
ใช้เอง ใช้จริง ไม่อวย ไม่สปอน แม่สายประหยัดไม่ได้แปลว่าขาด แต่เลือกของที่จำเป็นและใช้คุ้มที่สุด 👶 ของที่อยู่ในรถเข็นนี้ • แพมเพิส → ใช้ทุกวัน เปลี่ยนบ่อย เลยเลือกยี่ห้อที่ราคาโอเค ซึมซับพอใช้ ไม่รั่วก็ผ่าน • ทิชชู่เปียก → ใช้ตั้งแต่เช็ดก้น เช็ดมือ เลือกสูตรอ่อนโยน ไม่ฉุน ไม่แสบ • สำลีก้าน /
Fimuri

Fimuri

ถูกใจ 91 ครั้ง

เสมหะเหนียวๆที่คอตอนกลางคืน ตอนเช้า เกิดจากอะไร?
#กรดไหลย้อน #gerd #acidreflux #แพนิค #กรดไหลย้อนเรื้อรัง
ดูแลกรดไหลย้อน

ดูแลกรดไหลย้อน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฝุ่นเยอะ ภูมิแพ้กำเริบ ต้องลองตัวนี้ 🤧🌿
ช่วงนี้ฝุ่นก็เยอะ ภูมิแพ้ก็กำเริบ ใครหายใจไม่สะดวกต้องลองตัวนี้! 🤧🌿 หายใจโล่งขึ้นเยอะมาก! ตั้งแต่ได้ลอง "ชาตรีผลา พลูคาว" ของ KARA KARAN คือส่วนตัวเป็นคนแพ้อากาศบ่อย เจอฝุ่น PM2.5 หน่อยคือคัดจมูก น้ำมูกไหลตลอด พอได้ลองจิบชาร้อนๆ ตัวนี้ตอนเช้า รู้สึกได้เลยว่าทางเดินหายใจมันโล่งขึ้นเยอะ รสชา
ทำงานไปรีวิวไป

ทำงานไปรีวิวไป

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายว่า X-ray ปอดปกติไม่ได้แปลว่าไม่มีโรคเสมอไปสำหรับอาการไอเรื้อรัง โดยระบุสาเหตุที่พบบ่อย เช่น ภูมิแพ้ หอบหืด กรดไหลย้อน และแนะนำการตรวจเพิ่มเติม เช่น CT Scan รวมถึงสัญญาณอันตรายที่ควรรีบพบแพทย์
ตรวจเอกซเรย์ปอดแล้วปกติ…แต่ไอไม่หาย ตรวจอะไรต่อได้บ้าง?
Normal Chest X-ray… But Why Does the Cough Persist? X-ray ປອດປົກກະຕິ ແຕ່ຍັງໄອ ອາດຕ້ອງກວດຫຍັງເພີ່ມ? หลายคนมีอาการ “ไอเรื้อรัง” เป็นสัปดาห์หรือเป็นเดือน แม้จะตรวจเอกซเรย์ปอด (Chest X-ray) แล้วผลออกมาปกติ แต่ก็ยังไอไม่หยุด จนเริ่มกังวลว่า * “ปอดมีปัญหาหรือเปล่า?” * “X-ray ปกติ แปลว่าปลอดภัย
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 9 ครั้ง

มีเสมหะเยอะ+กรดไหลย้อนแนะนำครับ!
#กรดไหลย้อน #gerd #acidreflux #แพนิค #กรดไหลย้อนเรื้อรัง
ดูแลกรดไหลย้อน

ดูแลกรดไหลย้อน

ถูกใจ 2 ครั้ง

เสมหะที่คอเยอะแก้ยังไง?!
#คอเป็นเส้น #เสมหะ #เคาะปอดระบายเสมหะ #คอเสื่อม #ขับเสมหะ 👩🏻สภาพผิว:👩🏻สภาพผิว:
ดูแลกรดไหลย้อน

ดูแลกรดไหลย้อน

ถูกใจ 3 ครั้ง

ไอเรื้อรัง เสมหะเยอะ เกิดจากอะไร?
#กรดไหลย้อน #gerd #acidreflux #แพนิค #กรดไหลย้อนเรื้อรัง
ดูแลกรดไหลย้อน

ดูแลกรดไหลย้อน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดื่มน้ำเย็นจัดทุกวันเสี่ยงอะไรบ้าง
💧 ดื่มน้ำเย็นจัดทุกวัน เสี่ยงอะไรบ้าง? หลายคนติดนิสัย “ต้องน้ำเย็นเท่านั้น” แต่รู้ไหมว่า...น้ำเย็นจัดอาจกำลังทำร้ายร่างกายคุณโดยไม่รู้ตัว 🧊 ❌ 1. หลอดเลือดหดตัวเฉียบพลัน ทำให้เวียนหัว หน้ามืด โดยเฉพาะคนเป็นไมเกรน ❌ 2. กระเพาะบีบตัวแรง ระบบย่อยอาหารทำงานช้าลง เกิดอาการอืดแน่น ท้องเฟ้อ
ชะลอวัยกับแอนนี่

ชะลอวัยกับแอนนี่

ถูกใจ 51 ครั้ง

มีเสมหะในคอช่วงดึกดึกต้องแก้ไงบ้าง!
#กรดไหลย้อน #gerd #acidreflux #แพนิค #กรดไหลย้อนเรื้อรัง
ดูแลกรดไหลย้อน

ดูแลกรดไหลย้อน

ถูกใจ 4 ครั้ง

คันคอเหมือนมีเสมหะ ทั้งที่ไม่ได้ป่วย!?
คันคอเหมือนมีเสมหะตลอด ต้องกระแอมทั้งวัน โดยเฉพาะตอนกลางคืน 😷 อย่าคิดว่าเรื่องเล็ก! อาจเป็น “น้ำมูกไหลลงคอ / กรดไหลย้อน / คอแห้ง” ใครเป็นแบบนี้ เซฟไว้ดูแลตัวเองด่วน 💛 #คันคอ #เสมหะ #เจ็บคอ #สุขภาพ #ดูแลตัวเอง #ภูมิแพ้ #กรดไหลย้อน #Lemon8TH #ป้ายยาสุขภาพ #สายสุขภาพ
PumPui Azizzol

PumPui Azizzol

ถูกใจ 24 ครั้ง

ลูกครืดคราดในคอ มีเสมหะ พ่นยาดูดเสมหะเด็กที่คลินิก
ลูกครืดคราดในคอ มีเสมหะ พ่นยาดูดเสมหะเด็กที่คลินิกแม่โบ จ.ปทุมธานี พ่นยาดูดเสมหะเด็ก ที่ : แม่โบคลินิก การพยาบาล ซอยบงกช10 ต.คลองสอง อ.คลองหลวง จ.ปทุมธานี 🏥เปิดจันทร์-อาทิตย์ เวลา 9.00-18.00 น. 📞โทรสอบถาม/จองคิว : 093-4688029 (มีบริการดูแลถึงบ้าน/มีปรึกษาออนไลน์/มีคอร์สนมแม่) 🚘🔎แผนที
แม่โบNurseKids

แม่โบNurseKids

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม