“Chăm sóc tốt cho tâm trạng của chính mình quan trọng hơn bất cứ điều gì khác. Những thứ quý giá nhất trong cuộc đời chưa bao giờ là những thứ ‘không có được’ hay ‘đã mất đi’, mà chính là những gì chúng ta đang sở hữu ngay lúc này. Hạnh phúc của đời người nằm ở việc trân trọng từng khoảnh khắc h