It's enough to read the post if you don't choose contact lenses.
ถ้าคุณกำลังสงสัยว่า “เลือกคอนแทคเลนส์ยังไง” ให้ใส่สบายและได้ลุคที่ต้องการ เราแนะนำให้ดู 3 อย่างหลัก ๆ คือ สูตรเลนส์ (ค่าสายตา), ค่าเลนส์ (Dia/BC) และ “ขนาดลาย” เพราะสามจุดนี้ส่งผลทั้งความสบายตาและความสวยเลย 1) เริ่มจาก “สูตรเลนส์/ค่าสายตา” ให้ชัดก่อน หลายคนช้อปตามรีวิวแล้วลืมเช็กค่าสายตาตัวเอง แนะนำให้เริ่มจากใบวัดสายตาล่าสุด หรือไปวัดใหม่ถ้าไม่ได้วัดนาน โดยดูค่า SPH (สั้น/ยาว), CYL/AXIS (เอียง) ถ้ามีเอียงควรเลือกเลนส์ที่รองรับค่าสายตาเอียง ไม่งั้นอาจมองไม่คม ใส่แล้วล้าได้ 2) ดูค่า Dia (เส้นผ่าศูนย์กลางเลนส์) ให้พอดีกระจกตา Dia คือ “ขนาดเลนส์ทั้งแผ่น” ที่ส่งผลต่อความกระชับและการเคลื่อนตัวบนตาโดยรวม จากที่เราเคยลอง ถ้าอยากได้ความบาลานซ์ใส่สบายและตาดูคมขึ้นแบบพอดี ๆ กลุ่ม 14.1–14.2 มม. เป็นไซซ์ยอดฮิต ใส่ได้ในชีวิตประจำวัน แต่ถ้าตาขาวเยอะแล้วอยากได้ฟุ้งหวาน ตาดูโตขึ้นอีกขั้น กลุ่ม 14.3–14.5 มม. อาจตอบโจทย์กว่า (แต่ก็ต้องดูความสบายเป็นหลัก) 3) BC (Base Curve) สำคัญต่อ “ความรู้สึกใส่สบาย” BC คือความโค้งของเลนส์ ถ้า BC ไม่เหมาะกับตา อาจรู้สึกแน่น/หลวม เคืองตา น้ำตาไหล หรือเลนส์เคลื่อนง่าย เวลาเลือกให้ดูค่าที่แบรนด์ระบุและอิงจากเลนส์ที่คุณใส่แล้วสบายเป็นหลัก ถ้าไม่แน่ใจ แนะนำเริ่มจากรุ่นที่เป็นมิตรกับมือใหม่และค่าสากลที่คนใส่ได้เยอะ แล้วค่อยปรับจากประสบการณ์จริง 4) “ขนาดลาย” คือกุญแจของความธรรมชาติ vs ตาโตออกกล้อง อันนี้หลายคนพลาดเพราะคิดว่า Dia เท่ากับความโตของตา จริง ๆ “ลาย” ต่างหากที่ทำให้ตาดูโตหรือดูเนียน - ลาย 13.3–13.6 มม.: ลุคธรรมชาติ ใส่ไปเรียน/ทำงาน/เดตแบบหวานละมุน ใกล้เคียงตาจริง - ลายมากกว่า 13.7 มม.: ลุคตาโตชัด เหมาะกับวันถ่ายรูป ออกกล้อง หรืออยากได้ฟีลลูกหมาตากลมใส 5) เช็ก Water Content และการดูแล เพื่อไม่ให้ตาแห้ง ค่าน้ำในเลนส์ (Water Content) มีผลต่อความชุ่มชื้น แต่ไม่ได้แปลว่ายิ่งสูงยิ่งดีเสมอ บางคนใส่ค่าน้ำสูงแล้วระเหยไวทำให้แห้งช่วงบ่ายได้ ลองสังเกตตัวเอง และอย่าลืมใช้น้ำตาเทียมที่ใช้กับคอนแทคเลนส์ได้ รวมถึงล้างมือ-เปลี่ยนน้ำยา-ไม่ใส่นอนเป็นกฎเหล็ก ทริคเลือกง่าย ๆ สำหรับมือใหม่ ถ้าอยากได้ “ใส่ง่ายและไม่โป๊ะ” ให้เริ่มจากเลนส์ Dia ประมาณ 14.2 มม. + ลาย 13.3–13.6 มม. ก่อน พอชินแล้วค่อยขยับไปลาย >13.7 มม. สำหรับวันออกกล้อง จะได้ทั้งสวยและมั่นใจเรื่องความสบายตาด้วย
