美味しい長ネギを頂いたので、豚バラ肉で巻いて 蒸しただけ 僅か五分で完成💕 #長葱 #蒸篭 #せいろ #レシピ

リクエストがあって初めて蒸篭朝ごはんの作り方を載せました #おうちごはん

今年もよろしくお願い致します 今年は無理しない❗️をモットーに楽しくします♫ #2026 #健康 #ティアレちゃん

⭐︎春菊は葉っぱだけにして、茎の部分は切る ⭐︎青パパイヤは千切りにする ⭐︎十分に乾かす ⭐︎お皿に盛り付け ⭐︎熱したごま油をかける（煙が出るほど） ⭐︎ポン酢とレモンをかけて白ゴマかけて出来上がり 🍋🍋 #レシピ動画 #青パパイヤ #サラダ

鴨川市は今枝豆【鴨川七里】が収穫されてます そこで一品枝豆とレモンのレシピを公開‼️ ⭐︎枝豆150gー塩茹でしときます フライパンにオリーブオイルとニンニクを炒めそこに茹でた枝豆を投入 お皿に盛り付け最後に鴨川レモンをギュッと絞ってね👍🏻👍🏻 #枝豆 #枝豆レシピ #ハッピーハロウィン #鴨川レモン #鴨川レモンレシピ

今日は夏にぴったりのヘルシースープをご紹介します🍋 🌿 材料の効果    •   アップルヘチマ：体の老廃物を流してデトックス、疲労回復に    •   青パパイヤ：消化を助け、腸内環境を整える酵素たっぷり    •   鶏手羽先：コラーゲン補給で肌と関節の健康をサポート ✨ スープの効果 消化を助けながら体を温め、疲れた体を内側から元気に。美容と健康に嬉しい一品です💛 簡単に作れるので、ぜひ試してみてくださいね☺️ #kamolemi