Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
Diaryiamlowfat Day.5 (05/10/2026)
วันที่ 5 (05/10/2026) เช้า : - kcal. Protein - g. Carbs - g. Fat - g. กลางวัน : น่องไก่เล็กบาร์บีคิว / ต้มจืดไข่น้ำเต้าหู้ / กาแฟใส่นม 580 kcal. Protein 48 g. Carbs 25 g. Fat 32 g. เย็น : ยำเล็บมือนาง 115 kcal. Protein 20 g. Carbs 12 g. Fat 3 g. ของว่าง : - Protein - g. Carbs
Tikky Ladymafia

Tikky Ladymafia

ถูกใจ 0 ครั้ง

Outside Catering ฟาบริเนท
Outside Catering ฟาบริเนท #ชีวิตจริงของหญิงติ๊ก #ผู้ช่วยเชฟ #ผู้ช่วยกุ๊ก #เชฟครัวเย็น
Tikky Ladymafia

Tikky Ladymafia

ถูกใจ 0 ครั้ง

Diaryiamlowfat Day.4 (04/10/2026)
วันที่ 4 (04/10/2026) เช้า : - kcal. Protein - g. Carbs - g. Fat - g. กลางวัน : เส้นเล็กเย็นตาโฟ ไม่ซดน้ำ ไม่ผูก เส้นน้อย ใส่เก๋ากี้ 320 kcal. Protein 17 g. Carbs 45 g. Fat 8 g. เย็น : น่องไก่ทอด 180 kcal. Protein 14 g. Carbs 3 g. Fat 12 g. ของว่าง : - Protein - g. Carbs - g.
Tikky Ladymafia

Tikky Ladymafia

ถูกใจ 2 ครั้ง

At Mind For Kids
At Mind For Kids #ชีวิตจริงของหญิงติ๊ก #ผู้ช่วยเชฟ #ผู้ช่วยกุ๊ก #เชฟครัวเย็น
Tikky Ladymafia

Tikky Ladymafia

ถูกใจ 1 ครั้ง

Diaryiamlowfat Day 3.(03/10/2026)
วันที่ 3 (03/10/2026) เช้า : - kcal. Protein - g. Carbs - g. Fat - g. กลางวัน : ข้าวครึ่งจาน เนื้อทอด หมูทอด น้ำส้มตำปลาร้า 520 kcal. Protein 31 g. Carbs 45 g. Fat 24 g. เย็น : ยำเส้นแก้วโบราณ 245 kcal. Protein 19 g. Carbs 22 g. Fat 9 g. ของว่าง : ชาหอมหมื่นลี้หวาน 0% 5 kcal.
Tikky Ladymafia

Tikky Ladymafia

ถูกใจ 0 ครั้ง

Diaryiamlowfat Day 2
วันที่ 2 (02/10/2026) เช้า : กาแฟดำร้อน 1 แก้ว 5 kcal. Protein - g. Carbs - g. Fat - g. กลางวัน : ก๋วยจั๊บน้ำใส กินแต่เส้นกับไข่ต้ม 2 ฟอง 350 kcal. Protein 18 g. Carbs 45 g. Fat 11 g. เย็น : อกไก่ต้มในหมาล่า 450 kcal. Protein 68 g. Carbs 10 g. Fat 15 g. ของว่าง : วิตอะเดย์ วิต
Tikky Ladymafia

Tikky Ladymafia

ถูกใจ 0 ครั้ง

bni
bni #ชีวิตจริงของหญิงติ๊ก #ผู้ช่วยเชฟ #ผู้ช่วยกุ๊ก #เชฟครัวเย็น
Tikky Ladymafia

Tikky Ladymafia

ถูกใจ 0 ครั้ง

01/10/2026 (iamlowfat)
เริ่มใหม่ได้เสมอ ในเมื่อภารกิจแรกล้มเหลว ก็เริ่มใหม่เลยละกัน นับวันนี้เป็นวันที่ 1 เหมือนเดิม 01/10/2026 เช้า : โกโก้หวานน้อย 32 ออนซ์ 175 kcal. Protein 4 g. Carbs 23 g. Fat 8 g. กลางวัน : ลูกเดือยต้ม / ถั่วแดงหลวงต้ม / ไข่ต้ม / น้ำพริกหนุ่ม / ไส้อั่ว 415 kcal. Protein 27 g. Carb
Tikky Ladymafia

Tikky Ladymafia

ถูกใจ 0 ครั้ง

Outside Catering ปตท
Outside Catering ปตท #ชีวิตจริงของหญิงติ๊ก #ผู้ช่วยเชฟ #ผู้ช่วยกุ๊ก #เชฟครัวเย็น
Tikky Ladymafia

Tikky Ladymafia

ถูกใจ 0 ครั้ง

ประชุมประจำปี 69 : สภาพัฒน์
ประชุมประจำปี 69 : สภาพัฒน์ #ชีวิตจริงของหญิงติ๊ก #ผู้ช่วยเชฟ #ผู้ช่วยกุ๊ก #เชฟครัวเย็น
Tikky Ladymafia

Tikky Ladymafia

ถูกใจ 0 ครั้ง

Ryosuke Yamada ASIA TOUR 2026 Red.Y in Bangkok
Ryosuke Yamada ASIA TOUR 2026 Red.Y in Bangkok Day.1 Dinner #ชีวิตจริงของหญิงติ๊ก #ผู้ช่วยเชฟ #ผู้ช่วยกุ๊ก #เชฟครัวเย็น
Tikky Ladymafia

Tikky Ladymafia

ถูกใจ 1 ครั้ง

Ryosuke Yamada ASIA TOUR 2026 Red.Y in Bangkok
Ryosuke Yamada ASIA TOUR 2026 Red.Y in Bangkok Day.1 รอบกลางวัน #ชีวิตจริงของหญิงติ๊ก #ผู้ช่วยเชฟ #ผู้ช่วยกุ๊ก #เชฟครัวเย็น
Tikky Ladymafia

Tikky Ladymafia

ถูกใจ 1 ครั้ง

Outside Catering ฟาบริเนท
Outside Catering ฟาบริเนท #ชีวิตจริงของหญิงติ๊ก #ผู้ช่วยเชฟ #ผู้ช่วยกุ๊ก #เชฟครัวเย็น
Tikky Ladymafia

Tikky Ladymafia

ถูกใจ 0 ครั้ง

wedding party
wedding party #ชีวิตจริงของหญิงติ๊ก #ผู้ช่วยเชฟ #ผู้ช่วยกุ๊ก #เชฟครัวเย็น
Tikky Ladymafia

Tikky Ladymafia

ถูกใจ 0 ครั้ง

Mutual Fund : Butter Together By Kbank
Mutual Fund : Butter Together By Kbank #ชีวิตจริงของหญิงติ๊ก #ผู้ช่วยเชฟ #ผู้ช่วยกุ๊ก #เชฟครัวเย็น
Tikky Ladymafia

Tikky Ladymafia

ถูกใจ 1 ครั้ง

Outside catering ฟาบริเนท
Outside Catering ฟาบริเนท #ชีวิตจริงของหญิงติ๊ก #ผู้ช่วยเชฟ #ผู้ช่วยกุ๊ก #เชฟครัวเย็น
Tikky Ladymafia

Tikky Ladymafia

ถูกใจ 0 ครั้ง

Thailand HPT Infrastructure
Thailand HPT Infrastructure #ชีวิตจริงของหญิงติ๊ก #ผู้ช่วยเชฟ #ผู้ช่วยกุ๊ก #เชฟครัวเย็น
Tikky Ladymafia

Tikky Ladymafia

ถูกใจ 0 ครั้ง

Thailand HPT Infrastructure
Thailand HPT Infrastructure #ชีวิตจริงของหญิงติ๊ก #ผู้ช่วยเชฟ #ผู้ช่วยกุ๊ก #เชฟครัวเย็น
Tikky Ladymafia

Tikky Ladymafia

ถูกใจ 0 ครั้ง

ประชุมสมาชิกหอการค้านนทบุรี
ประชุมสมาชิกหอการค้านนทบุรี #ชีวิตจริงของหญิงติ๊ก #ผู้ช่วยเชฟ #ผู้ช่วยกุ๊ก #เชฟครัวเย็น
Tikky Ladymafia

Tikky Ladymafia

ถูกใจ 0 ครั้ง

HBD ปีนี้ 36 ล่ะนะ
เมื่อวานไม่ได้หยุดให้ฉลอง วันนี้จัดเต็ม - แก้วเก็บความเย็นซื้อของแบรนด์ให้เลย - กระเป๋าสะพายข้างก็ซื้อแบรนด์ให้เลย - บาบีคิวพลาซ่า กินกับพี่ก้อน ฉลองก็จัดบุฟเฟ่ต์ให้เลย - ดองกิดองกิ ครีมในตำนานก็ซื้อให้เลย - เอแฟร์ ผลไม้กระท้อนซิ่งอยากกินก็ซื้อให้เลย - เอแฟร์ ทาโก้สาหร่ายแฮนโรล ชิ้นละร้อยก
Tikky Ladymafia

Tikky Ladymafia

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
Tikky Ladymafia
4กำลังติดตาม
76ผู้ติดตาม
1826ถูกใจและบันทึก

Tikky Ladymafia

It's me. Tikky ladymafia I'm not perfect but I'm limited edition.