Stock kurma tiap hari = ngemil manis tanpa rasa bersalah 🍯 manfaatnya bantu pencernaan, ada seratnya yang cocok buat energi booster (gak gampang drop), plus tetap bisa ikut sunnah Rasulullah🤍 . . . #kurma #tipskesehatan #superfood #healthyfood #sarapansehat

0 suka

Ini 5 penyakit yang pantang makan kurma🫣

Ini dia 5 kondisi yang harus lebih bijak makan kurma: 1. Diabetes / gula darah tinggi Kurma tinggi gula alami → bisa bikin gula darah naik cepat 👉 Maksimal: 1–3 buah/hari 👉 Lebih baik dibatasi & makan setelah makan utama 2. Obesitas / lagi diet turun BB Kalori kurma cukup tinggi walau ke

0 suka

ini yang sering jadi dilema kalo mau mulai hidup sehat😌 mungkin belum tau Grainnola dari @timurtengahindo. Teman sarapan/camilan yang tinggi serat, protein, dan yang pasti harganya masih terjangkau✨ Udah siap belum buat mulai versi lebih sehatnya kamu?👀👉🏻 . . . #grainnola #healthyfo

0 suka

Ternyata ‘wellness’ yang lagi hype sekarang… udah diajarin dari dulu 🤍✨ Dari bangun pagi, mindful, sampai puasa—semuanya ada dalam Islam. Kalau “Wellness” versi kamu gimana nih Timmers?👀👉🏻 . . . #wellnesstrend #wellness #kurma #islamic_video #dailyreminder

1 suka

Ikutin sunnah, bonusnya badan juga lebih sehat 🤍 Kismis bisa bantu detoks alami, lancarin pencernaan, dan jadi energi cepat biar nggak gampang lemes. Kecil, tapi impact-nya gede. Timmers, udah coba rutin makan kismis belum? 👀 . . . #kismis #goldenraisin #superfood #healthyfood #

0 suka

Tenang aja Timmers!👀 yang ketinggalan promo kemarin, Mimin bakal adain promo lagi. Bakal ada voucher diskon 25% sampai gratis ongkir special payday nanti🎊 🗓️ 25 April 2026 ⏰ 09.00-15.00 📍Live di Shopee dan Tiktok @timurtengahindo Jangan sampai ketinggalan lagi, set reminder dari sekar

0 suka

POV: takut minum minyak… padahal ini justru sehat 👀 Extra virgin olive oil 🫒 bisa diminum saat perut kosong dan bantu pencernaan, jaga jantung, sampai support BB lebih stabil ✨ Kuncinya: 1 sdm aja tiap hari! Kamu berani coba atau masih tim “no way minyak diminum”? 😵👉🏻 . . . #healthyf

0 suka

yang kamu pengen ≠ yang tubuh kamu butuhin😌

kadang kita cuma ngejar enak & puas sesaat, padahal tubuh itu butuh juga yang “bermanfaat”. bukan berarti gak boleh nikmatin, tapi jangan lupa balance—dengerin juga apa yang tubuh kamu minta ya Timmers✨ save ini buat reminder, dan share ke temen kamu yang suka “laper mata”. . . . #he

0 suka

🤩APRIL DEALS🤩 Jangan lupa join live kita jam 15.00-21.00 WIB⏰ Khusus buat kalian yang checkout lewat live bakal dapatin: ✨ Voucher diskon 25% ✨ Flash sale ✨ Gratis ongkir Jangan sampai ketinggalan ya Timmers. Set reminder dari sekarang!👀 . . . #aprilpromo #healthyfood #su

0 suka

“Lah kok diet tapi makan?” 👀 Timmers… diet tuh bukan gak makan 😭 Yang bener itu tetap makan, tapi atur porsi & pilih yang lebih sehat. Soalnya tubuh tetap butuh energi—kalau kelaparan terus malah gampang kalap 🫠 Diet = makan lebih cerdas, bukan nggak makan ✨ Kalau kamu udah mulai diet yang

0 suka

Kurma identik sama ramadan? benar, tapi..

banyak yang salah kaprah kalo kurma “baiknya” cuma dikonsumsi ketika sahur/berbuka. Padahal manfaatnya yang banyak itu diperlukan tubuh dan bagus jika dikonsumsi harian🤩 Kira-kira apa aja ya manfaatnya? jangan lupa swipe sampai akhir➡️ . . . #kurma #tipskesehatan #superfood #skinc

0 suka

Gak bisa berhenti makan trail mix soalnya sehat dan nagih bgt😭🤎 . . . #healthyfood #hidupsehat #cemilansehat #trailmix #fyp

0 suka

Pejuang BB ideal mana suaranya🤩 Kalo menurut kalian lebih susah mengurangi porsi makan atau konsisten buat clean-eating?👀 . . . #hidupsehat #cleanfood #healthyfood #granola #tipsdiet

0 suka

Turun BB or Naik BB⚖️

Naik atau turun BB tuh bukan soal tren, tapi soal ngerti kebutuhan badan kalian sekarang 👀 Ada yang bantu nambah isi, ada juga yang bikin lebih ke-control biar tetap balance. Tinggal kalian lagi butuh yang mana 😉 Swipe, siapa tau nemu yang paling relate sama kondisi kalian 👉 . . . #healt

0 suka

maag kambuh? perut perih? coba rutin minum kombinasi ini 🍯✨ minuman simpel ini bisa bantu nenangin asam lambung yang lagi naik, bikin perut lebih nyaman, dan bantu tubuh tetap fit. biar efeknya lebih kerasa, pastiin pakai madu yang murni ya 💛 kalau lagi butuh yang bikin perut lebih “adem”, in

0 suka

from this to this🙄

Dari yang sekadar enak ganti jadi yang lebih menyehatkan 🤍 Mulai pelan-pelan dengan pilih makanan yang lebih rendah gula, lebih tinggi serat, dan minim proses. Gak harus langsung sempurna, yang penting konsisten upgrade pilihan tiap hari. Dalam Islam, menjaga apa yang kita konsumsi juga bagia

0 suka

“Katanya makan kacang bikin jerawatan?” 👀 itu cuma mitos lama 😌 Yang bikin breakout biasanya bukan kacangnya, tapi cara ngolahnya. Kacang yang digoreng pakai minyak berlebih + tambahan lain justru bisa jadi pemicu. Tapi kalau pilih yang dipanggang (roasted) tanpa minyak berlebih? Aman banget,

0 suka

Dari jantung, tulang, sampai otak semua bisa dapet nutrisi dari kacang-kacangan yang sering kita anggap cuma camilan biasa. Padahal, ini yang lagi dibutuhin tubuh kamu sehari-hari✨ Yuk mulai ngemil yang lebih “berisi” 😉 Cobain trail mix biar sekali makan, manfaatnya banyak! . . . #trailmix

0 suka

Makan kurma 3 butir/hari (sesuai anjuran kesehatan) ternyata bukan hanya mengikuti sunnah tapi juga ada manfaat untuk kesehatan lho👀✨ Kalian udah tau manfaat-manfaat kurma yang ini belum? . . . #kurma #tipskesehatan #healthyfood #superfood #fyp

0 suka

Jangan lupa join live di Tiktok dan Shopee @timurtengahindo hari ini jam 09.00 - 15.00 dan 15.00 - 21.00 WIB‼️ Khusus buat yang checkout di Live akan ada voucher diskon 25% sampai gratis ongkir. Jangan sampai ketinggalan👀🤩 . . . #44sale #diskontiktok #kurma #granola #healthyfoo

0 suka

timurtengahindonesia