จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้เรียนรู้จากคลิปนี้ ทำให้เข้าใจว่าการทากันแดดไม่ใช่แค่ทาที่หน้าเพียงอย่างเดียว แต่ยังต้องใส่ใจพื้นที่บริเวณรอยแสกผม หนังศีรษะ หู รวมถึงหลังใบหูและหลังคอ ที่คนส่วนใหญ่มักละเลย ผมพบว่าถ้าหากลืมทาส่วนเหล่านี้ ผิวจะถูกทำร้ายจากแสงแดดอย่างไม่รู้ตัว นอกจากนี้ การทากันแดดครั้งเดียวไม่เพียงพอ โดยเฉพาะเมื่อเราต้องเผชิญกับแดดจัดหรือเหงื่อออกมาก ควรเติมกันแดดซ้ำทุก 40 นาทีถึง 1 ชั่วโมง เพื่อคงประสิทธิภาพการปกป้องผิว พกกันแดดขวดเล็กไว้ในกระเป๋าจะช่วยให้ทำได้ง่ายขึ้น สำหรับบริเวณที่ทาค่อนข้างยาก เช่น บริเวณหนังศีรษะ ผมเลือกใช้กันแดดที่มีเนื้อบางเบา และไม่เหนียวเหนอะหนะ เพื่อให้สบายและไม่ทำให้ผมมันเหนียว หลังจากนั้นก็จะคอยเช็กจุดบอดอย่างรอยแสกผมว่าทาคลอบคลุมดีหรือไม่ การใส่ใจรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้ ทำให้ผิวไม่ถูกทำร้ายมากเกินไป และลดความเสี่ยงของปัญหาผิวจากแสงแดด เช่น ผิวไหม้แดด ริ้วรอยก่อนวัย และจุดด่างดำ ดังนั้นสำหรับใครที่คิดว่ากันแดดเป็นแค่ขั้นตอนง่ายๆ อยากให้ลองกลับมาทบทวนวิธีการทาอย่างละเอียดดูค่ะ รับรองว่าผลลัพธ์ผิวจะต่างไปอย่างชัดเจน