Patut zaman dulu semua kuat kuat

2025/8/22 Diedit kepada

... Baca lagiPetua tradisional yang dipraktikkan oleh generasi terdahulu mempunyai keistimewaan tersendiri dalam menjaga kesihatan secara holistik. Contohnya, menggunakan air suam yang dicampur madu dan halia untuk meredakan batuk bukan sahaja membantu melegakan tekak, tetapi juga meningkatkan daya tahan imun tubuh secara semula jadi. Selain itu, air rebusan halia dicampur gula merah sangat terkenal sebagai rawatan sakit perut kerana ia dapat membantu mengurangkan keradangan dan meningkatkan penghadaman. Untuk demam, penggunaan air asam jawa sebagai lap badan membantu menurunkan suhu badan secara berkesan tanpa perlu menggunakan bahan kimia. Begitu juga dengan rawatan sakit gigi yang hanya memerlukan air garam suam untuk berkumur, adalah cara mudah dan efektif untuk membunuh bakteria dan mengurangkan kesakitan. Selain rawatan dalaman, petua luaran seperti menggunakan botol air panas atau kain suam untuk meredakan senggugut, serta lumur santan pekat pada kulit kepala bagi mengatasi masalah rambut gugur, menunjukkan bagaimana bahan semula jadi digunakan sepenuhnya oleh masyarakat lama. Masker madu dengan perahan lemon pula terkenal dalam menjaga kesegaran dan kecerahan kulit muka. Amalan-amalan ini tidak hanya menunjukkan cara menjaga kesihatan yang mudah dan murah tetapi juga berasaskan bahan alami yang sering kali lebih selamat. Dengan memahami dan mengamalkan petua orang tua, kita bukan sahaja mengekalkan kesihatan fizikal yang baik tetapi juga melestarikan warisan budaya yang membawa manfaat besar dalam kehidupan seharian.

Siaran berkaitan

Seorang wanita menunjukkan ketiaknya yang berpeluh pada baju ungu. Teks menyatakan "BERPELUH? BERBAU? GUNA BAHAN DAPUR JE... BAU KETIAK TERUS HILANG" sebagai penyelesaian masalah bau badan.
Buah limau nipis segar, sebahagiannya dipotong dua. Teks menerangkan cara menggunakan limau nipis untuk mengurangkan bau dan mencerahkan kulit ketiak.
Daun sirih hijau yang subur. Teks memberikan petua merebus daun sirih dan menggunakan airnya untuk membunuh bakteria penyebab bau ketiak.
Bau ketiak kuat? petua simple ni ramai yang tak tahu!
Benda simple kat dapur je rupanya solusi 😳 Limau nipis & asam jawa tu kerap ecah buat... korang yg jenis kuat berpeluh ni wajib cuba guna petua ni.. petua dari zaman tok nenek kita lgi. korang try dulu, baru tahu hasil dia OK ke KO ! Jangan lupa Share dengan kawan yang ada masalah sama
Ecahzan

Ecahzan

38 suka

Gambar pasangan suami isteri dengan teks 'KATA MAK, INI ZIKIR AMALAN PARA ISTERI KALAU REZEKI SUAMI ASYIK TERSEKAT!'. Terdapat hiasan hati dan ilustrasi kartun comel di hadapan mereka.
Gambar menunjukkan empat amalan zikir selepas Subuh: Surah Al-Waqi'ah, Al-Fatihah, Al-Ikhlas, dan zikir 'Ya Karim, Ya Wadud', beserta manfaat setiap amalan tersebut.
Gambar menerangkan 4 amalan selepas Subuh untuk mendoakan rezeki, keberkatan dan kasih sayang dalam rumah tangga, yang perlu diamalkan 40 hari dengan niat baik.
Patutlah Orang Lama Suka Amalan Lepas Subuh Ni…
Scroll-scroll tiba-tiba jumpa amalan ni ♥️ Terus rasa macam “eh bolehlah cuba pelan-pelan” 🤍 Yang struggle bukan baca tu… yang struggle nak konsisten 40 hari 😭 Tapi takpe, benda baik kita usaha sama-sama. Mana tahu rezeki makin luas, hati makin tenang, rumah tangga pun makin manis ✨ #MyJour
Afieqah Jusoh

Afieqah Jusoh

457 suka

Imej menunjukkan tiga wanita, kemungkinan Saloma, dalam pakaian tradisional, menggambarkan bentuk badan 'S-shape'. Teks utama berbunyi 'RAHSIA ORANG DULU KEKAL SIHAT S SHAPE ALA SALOMA', merujuk kepada rahsia kecantikan wanita dahulu.
Patutlah Dulu-Dulu Pinggang Ramping, Rupanya Ini Amalan Hari-Hari
heyyo good pepols🦋 #BeautyTips #BelajarDariMak Rahsia orang dulu kekal sihat S-Shape ala Saloma Ramai kagum bentuk badan Saloma: pinggang ramping, bahu terbuka, langkah lembut, aura klasik. Zaman dulu tak ada gym, tapi rutin harian & disiplin hidup buat bentuk badan terjaga semula jad
Aida

Aida

188 suka

Seorang wanita berselubung kain batik dengan ekspresi sedih, diiringi teks 'PETUA ORANG DULU BERTANGAS HERBA', menunjukkan tradisi bertangas.
Seorang wanita memegang dulang berisi pelbagai bahan herba seperti kunyit, jintan hitam, halba, manjakani, inai, jus limau nipis, garam kasar, dan batu sungai untuk rawatan bertangas.
Seorang wanita tersenyum sambil memegang kalendar yang menunjukkan jadual bertangas selama 14 hari selepas bersalin dan 3 hari selepas haid, dengan teks 'CARA BETUL (IKUT JADUAL SUCI)'.
PETUA BERTANGAS CARA ORANG DULU ✨
Orang dulu-dulu tak banyak produk, tapi tetap sihat luar dalam… salah satunya sebab rajin bertanggas 🌿🔥 Mak Tok selalu pesan, “Nak badan sihat, rajin-rajinkan bertanggas.” Dulu, mereka guna semua dari dapur & halaman rumah je. ✨ Buang angin & toksin dalam badan ✨ Kecutkan rahim
Syahiirahroz

Syahiirahroz

558 suka

SAVE Dulu! 20 Ramuan Herbal Wanita dr Nenek Zaman Dulu yg Masih Dicari -Skarang!
Hi Lemonade 🍋👋🏻 Assalamualaikum.. #MyJourney Ternyata setelah menikah dan jadi istri, aku baru ngerti kenapa dulu ibuku suka nyatet ramuan herbal kayak gini 🤍 Dulu aku kira cuma catatan biasa.. apalagi pas masih gadis sering nganggap sepele 😭 Tapi setelah dewasa, jadi IRT, baru kerasa k
anisasismita🎀

anisasismita🎀

381 suka

Gambar muka depan menunjukkan tajuk '15 Petua Nenek Moyang UNTUK KESIHATAN WANITA!!' dengan seorang wanita bertudung dan logo Lemon8. Ia adalah pengenalan kepada siri petua kesihatan wanita tradisional.
Gambar menunjukkan petua 1 dan 2: Minum air kunyit hidup untuk buang angin, senggugut, otot dalaman, dan kulit cerah; serta air rebusan manjakani untuk dalaman wanita, rahim, keputihan, dan harum badan.
Gambar menunjukkan petua 3 dan 4: Amalan jamu kampung (halia, kunyit, sireh, madu, gula melaka) untuk tenaga dan seri wajah; serta mandi air akar serai & limau purut untuk buang angin, segarkan tubuh, dan tenangkan minda.
Patutlah orang zaman dulu kekal cantik dan sihat!!
Assalamualaikum, hi lemon8🍋... Sambungan petua ⬇️ 💧 11. Minum air daun sirih + garam untuk cuci kaki > Buang angin, hilangkan bau kaki dan kurangkan sengal-sengal. 🧴 12. Minyak kelapa dara kampung ✅ Lembutkan kulit ✅ Lembapkan bibir ✅ Rawat rambut pecah > Kurangkan kulit ker
Nur Aryssa

Nur Aryssa

107 suka

Gambar tangan memegang botol air besar dengan teks 'PATUTLAH SUSAH KURUS! Air kau TAK CUKUP rupanya!' dan 'Isipadu Minima 1250ml', menekankan kepentingan air untuk kurus.
Gambar tangan memegang botol air dengan teks 'RAMAI INGAT: "MINUM 2L DAH CUKUP" SEBENARNYA SALAH UNTUK SEMUA ORANG', menjelaskan salah faham pengambilan air.
Gambar tangan memegang botol air dengan teks 'FORMULA SEBENAR: 30-35 ML X BERAT BADAN (KG)', menunjukkan formula pengiraan air yang betul.
📌 Patutlah susah kurus!
#RealitiDewasa #LawaLuarDalam Patutlah berat tak turun, rupanya bukan makan je problem 😭 Air pun main peranan besar beb! Ramai underdrink tapi expect body nak bakar lemak laju 😅 Save dulu & try ikut formula ni 🔥 #BeautyTips #GirlsTalk #Lemon8MomsClub
naaalemo✿

naaalemo✿

514 suka

Imej kolaj menunjukkan seorang lelaki berkot, laptop, pemandangan bandar malam, dan wang tunai. Teks utama berbunyi: "ORANG BIASA KERJA DAPAT GAJI. T20 TIDUR PUN DUIT MASUK. KENAPA??? Swipe me", menarik perhatian pembaca tentang perbezaan mindset kewangan.
Imej kolaj dengan teks menjelaskan T20 bekerja dengan strategi, bukan sekadar kerja keras. Mereka membuat duit bekerja untuk mereka melalui pendapatan pasif seperti pelaburan, hartanah, atau bisnes autopilot.
Imej kolaj dengan teks menerangkan T20 fokus menambah aset, bukan liabiliti. Contoh diberikan: membeli rumah untuk disewakan, di mana hasil sewa digunakan untuk membayar ansuran kereta.
6 Mindset Kewangan Orang Kaya Yang Kita Patut Tiru
Pernah tak rasa pelik… Kerja kita pun penat, gaji masuk tiap bulan, tapi masih tak cukup? Sedangkan orang lain makin senang, makin lapang sampai boleh bercuti bila-bila. Bezanya, T20 tak kerja lebih kuat… mereka kerja dengan lebih bijak. 💸 Mereka ada income pelbagai sumber 🏠 Mereka kumpul
FranL8

FranL8

396 suka

Imej menunjukkan teks 'Zaman dulu, semua ni mak ayah dah ajar siap-siap 😭 Budak gen z zaman sekarang banyak dah tak tahu benda ni 😔' dengan latar belakang pokok palma dan bangunan, menekankan didikan adab lama.
Imej menyenaraikan 'Adab Pergi Rumah Orang' seperti membawa buah tangan, tidak datang waktu makan, perlu maklumkan awal, dan bawa balik pampers anak sendiri, dengan latar belakang rumah moden.
Imej memaparkan 'Adab Makan' seperti tidak makan dalam bilik, tidak berbunyi, basuh pinggan selepas makan, dan ingat orang lain, berlatarbelakangkan tangan sedang makan.
Mak ayah dulu ajar semua benda 😭Patutlah kita taku
Mak ayah dulu ajar semua benda 😭Patutlah kita takut nak kurang ajar #AdabOrangDulu #DidikanMakAyah #Anak90an #SembangMamak #NostalgiaMY
Byherdiary

Byherdiary

153 suka

😱PATUTLAH! ORANG LAMA KEBANNYAKKANYA KUAT!! 😱
Hi Lemoners! Ramai orang lama dulu badan kuat bukan sebab makan mahal atau supplement, berbotol botol, tapi kan sebab mereka jaga rutin hidup setiap hari, Mereka bangun awal, banyak bergerak, makan berpada pada dan kurang benda proses,Walaupun kerja penat, badan mereka tetap tahan sebab gaya hid
Mochin🌸

Mochin🌸

63 suka

Seorang wanita muda berambut gelap memegang topi kon tradisional, dengan teks "PETUA CANTIK ALA ORANG THAI" di hadapan, menunjukkan topik kecantikan tradisional Thai.
Gambar herba seperti serai, kunyit, dan rempah lain di atas meja kayu, menerangkan petua pertama tentang pengambilan herba dan rempah dalam masakan Thai.
Segelas minuman detoks serai dan limau nipis, bersama hirisan limau, menggambarkan petua kedua mengenai minuman detoks ala Thai untuk membuang lemak dan angin.
Patutlah Kulit Orang Thai Nampak Fresh 😍✨
Hi guys 👋 #MaluKe kalau orang Thai ramai yang kulit glowing, rambut hitam lebat tapi kita asyik kusam je? Rahsia dia bukan sebab produk mahal pun, tapi banyak ikut petua tradisi yang simple gila. Dari cara jaga kulit sampai ke pemakanan harian, orang Thai memang terkenal dengan lifestyle sihat
Izzatie Jahira

Izzatie Jahira

1496 suka

Imej hitam putih seorang wanita dengan teks 'PETUA Kecantikkan Orang Dulu Dulu korang pernah try?' di tengah, memperkenalkan topik petua kecantikan tradisional.
Imej hitam putih seorang wanita dengan senarai 4 petua kecantikan tradisional untuk badan dan bau badan, termasuk skrub beras dan sapuan limau nipis.
Imej hitam putih seorang wanita dengan senarai 5 petua kecantikan tradisional untuk penjagaan dalaman, seperti air kunyit, madu, dan jamu buatan sendiri.
patut org dulu dulu cantikkk 😍
#PetuaPower #petuaoranglama #skimcare
adeq_bongsu

adeq_bongsu

17 suka

Orang Yang Kuat Mental Tak Semestinya Tak Menangis 🫂
Hi guys 👋 Mental kuat ni bukan bakat yg sesetengah org je mampu buat. No! Semua org boleh buat tapi masalahnya ramai yang tunggu sampai hancur baru nak belajar jadi kuat 🥲. Mental yang kuat dibina sikit demi sikit, dgn cara kita berfikir, bertindak dan hadapi cabaran setiap hari. Jangan tungg
Izzatie Jahira

Izzatie Jahira

58 suka

Pelbagai produk solekan seperti pemerah pipi, filem kawalan minyak dan pelembap di atas latar belakang berbulu, dengan teks 'MAKEUP BERCAPUK Sebab Habit Ni'.
Seorang wanita memakai krim penjagaan kulit pada muka, dengan teks '1. SKiNCARE TAK CUKUP KERING SEBELUM MAKEUP' menerangkan punca mekap bercapuk.
Pelbagai produk solekan seperti palet dan tiub di atas meja, dengan teks '2. TERLEBiH PRODUK' menjelaskan penggunaan produk berlebihan sebelum asas solekan.
Patutlah Makeup Tak Pernah Cantik 😭
Hi guys 👋 Mekap flawless bukan sebab guna produk mahal pun jdi puncanya tapi sebab teknik yg betul & sabar. Moh ler kita belajar sama². #MyJourney #BelajarDariMak #nij
Izzatie Jahira

Izzatie Jahira

851 suka

Imej muka depan bertajuk "Habit Setiap Wanita PATUT BUAT diusia 30s" dengan perkataan "Yay or Nay" dan arahan "Swipe". Menunjukkan tangan wanita memakai cincin di atas paha, dengan pakaian berwarna cerah.
Imej ini menyenaraikan tiga habit penting: menjaga kesihatan dalaman & luaran, rutin penjagaan kulit & diri (skincare & self-care), dan belajar mengawal emosi, sebagai panduan untuk wanita berusia 30-an.
Imej ini menyenaraikan tiga habit penting: mengutamakan kesihatan mental dengan 'Me-Time', menjaga lingkaran sosial yang positif, dan sentiasa meningkatkan diri serta kemahiran (upgrade diri & skill) untuk wanita 30-an.
Life Habit Patut Korang Buat Kalau Dah Masuk 30s⬆️
#KalauLah boleh diundurkan masa, teringin nak pergi zaman childhood dulu.. 🥹 Xperlu fikir komitmen, xperlu fikir duit, xperlu fikir masalah2 hahaha! Tapi begitulah lumrah hidup yg kita xblh nak ubah pun.. Kenangan ja yg tinggal dan apa yg boleh kita buat, fokus untuk masa dan umur yg mendat
nuryasminsalleh

nuryasminsalleh

71 suka

Imej muka depan bertulis '7 DOA Kekalkan Hubungan Rumah Tangga Hubungan Suami Isteri Sampai Syurga' dengan latar belakang tangan berhias cincin, menunjukkan ikatan perkahwinan.
Teks 'DOA & MUNAJAT UNTUK KUATKAN HUBUNGAN RUMAH TANGGA (TAK LUT HASAD)' dan doa pengikat hati suami isteri, termasuk bacaan dan cara mengamalkannya selepas solat.
Teks menerangkan doa pelindung rumah tangga dari hasad dan campur tangan orang luar (Surah Yasin: 9), serta doa melembutkan hati pasangan ketika tegang.
7 DOA kuat Hubungan Rumah Tangga
7. Doa Munajat Isteri di Sepertiga Malam 🕊 Bangun tahajjud, dan doa bersungguh: “Ya Allah, jika dia benar untukku, maka jadikanlah kami pasangan yang saling membawa ke syurga. Jika ada ujian, kuatkan kami. Lindungi kami dari perosak rumah tangga.” ✔️ Air mata seorang isteri waktu munajat, senj
Ami Ghazali

Ami Ghazali

56 suka

Ini Sebab Wanita Zaman Dulu Jarang Senggugut
heyyo good pepols🦋 #BelajarDariMak Ramai wanita dulu jarang sangat mengadu senggugut teruk walaupun bersalin ramai anak, kerja kuat, dan tak ada ubat moden. Bukan sebab mereka “kuat dan kebal”, tapi cara hidup & amalan harian mereka memang menjaga hormon wanita tanpa sedar. Ini antara
Aida

Aida

331 suka

Seorang kanak-kanak perempuan bertudung tersenyum, dengan teks 'IBU... Jangan tinggal sebut nama anak dalam doa di 10 malam terakhir Ramadan' menyeru ibu-ibu mendoakan anak.
Latar belakang merah jambu dengan teks panduan memulakan doa: memuji Allah dengan nama-nama-Nya (Ya Latif, Ya Razak, Ya Mujib) untuk hajat berbeza, diikuti selawat kepada Rasulullah SAW.
Seorang kanak-kanak perempuan bertudung dengan ekspresi serius, di hadapannya terdapat teks doa memohon Allah melembutkan hati anak, menjadikannya taat, menjaga solat, menghormati ibu bapa, dan berjaya dunia akhirat.
Jangan terus doa, INI yang PATUT KITA BUAT DULU‼️
Hi 🍋buddies! Dah doakan untuk anak? Mari gunakan kuasa doa kita untuk anak2. Doa kita so powerful. Jangan terus doa tapi kita puji Allah dulu & berdoa dengan menyebut nama anak. Jom baca hari2 sambil memuji nama Allah kerana doa kita sebagai ibu tiada hijabnya. Source: Tiktok azri.
Aien Syafiqah

Aien Syafiqah

54 suka

Kenal Dulu Jenis Scalp Korg Sebelum Pilih Shampoo
Korang! Patutla pakai macam2 jenis shampoo, kepala still gatal2, kering, kelemumur!? RUPANYA.. TAK KENAL DULU JENIS SCALP KEPALA kita!? Weh korang.. ilmu ni penting tau sebenarnya.. Min tahu pun masa pergi saloon haritu, orang tu siap scan kulit kepala min and she explained the whole things
nuryasminsalleh

nuryasminsalleh

21 suka

Gambar chili oil dalam kuali dengan teks bertajuk 'Rahsia Chili Oil Paling Padu Dan KENAPA CHILI Oil KORANG TAK MENJADI? INI SILAPNYA', menerangkan punca kesilapan membuat chili oil.
Menunjukkan cili kering yang dikisar dan daun salam, menjelaskan kesilapan menggunakan cili kering yang lembap dan cara betul untuk mengelakkan chili oil berkulat atau berbau hapak.
Memaparkan minyak masak dalam kuali, menerangkan kesilapan memilih jenis minyak yang salah dan menyarankan penggunaan minyak neutral seperti minyak jagung atau minyak masak biasa yang baru.
Patutlah Chili Oil korang tak sedap, rupanya buat 'kerja cincai' kat bahagian ni
Hai lemoners... Ramai yang ingat tuang minyak panas atas cili je dah cukup. Sebab tu la Chili Oil korang rasa pahit, tiada rasa, warna hitam, & bau hangit! 🤦🏻‍♀️ Kalau nak yang level "mahal" ini rahsianya: 🔥Suhu Minyak: Jangan tuang masa minyak tengah berasap! Tunggu 2-3 minit
Diari Suri rumah

Diari Suri rumah

365 suka

Ilustrasi flat lay menunjukkan tajuk "4 Perkara Wanita Islam Patut Malu" dengan cawan kopi, kamera, buku nota dan tangan memegang pen di atas meja.
Ilustrasi flat lay dengan teks "Malu Bila Abaikan Aurat di Media Sosial" dan penerangan tentang wanita yang mengabaikan aurat demi kecantikan di media sosial.
Ilustrasi flat lay dengan teks "Malu Bila Lidah Ringan Kutuk Orang, Berat Untuk Zikir" dan penjelasan tentang mengumpat berbanding berzikir.
4 Perkara Wanita Islam Patut Malu
Malu itu bukan lemah… tapi kalau tak ada malu, kita yang rugi. Kita malu kalau muka tak flawless, tapi tak malu kalau solat tinggal. Kita malu kalau baju tak matching, tapi tak malu aurat terbuka depan orang. Kita malu bila tak up-to-date trend, tapi tak malu bila ilmu agama kosong. Kita malu
ᴰᵃᵃ_

ᴰᵃᵃ_

127 suka

Petua Orang Dulu Cari Menantu 😅
Hi Lemonersss!! Nak tanya koranglah kn? Kalau hidup di zaman mak2 kita dulu rasanya korang boleh survive ke? banyak betul pantang larangnya, syukur mak sandra akhiri semua adat merapu sampai dia saja! Tapi walaupun demikian, mak tetap terapkan beberapa nilai ini; 1-Sebelum keluar rumah b
Anne Sandra

Anne Sandra

222 suka

Gambar katil dengan cadar bercorak bunga dan bantal, dengan teks soalan besar 'Perlu ke bincang pasal SEX Sebelum kahwin?' dan logo Lemon8 di sudut bawah.
Apa patut buat kalau suami kasar atas katil? ☹️🔞
Kesian sangat baca kisah anon ni, Ayla tak rasa ni sebab kaum. Tapi memang sebab individu yang ada fetish pelik-pelik. Ayla faham topik sex ni taboo, lagi-lagi kat Malaysia ni sebab majoriti Muslim kan? Tapi tak penting ke bincang pasal ni sebelum kahwin? Macam mana kalau dah kahwin baru tahu p
Ayla 🦋

Ayla 🦋

121 suka

Patutlah jin SUKA kat anak kita! 😩
Sebab ibu² ambil mudah benda² kecil ni semua. Ini aku kongsikan #MyJourney sejak jadi ibu 13 tahun lepas sehingga kini. Ada yang memang betul² pesanan daripada perawat/ustaz. Ada yang petua orang lama² dulu. Mana yang tak syirik tu, kita ikut la kan. Moga bermanfaat buat ibu² di luar sana
Elifa Ismail 💜

Elifa Ismail 💜

135 suka

Imej muka depan menunjukkan seorang lelaki membelakangi pemandangan bandar pada waktu malam, dengan tajuk "Tak Sangka Lelaki pun ada Kelemahan Tersembunyi SWIPE" dan emoji sedih.
Imej ini menyenaraikan tiga kelemahan lelaki: tekanan kewangan, takut gagal, dan takut ditolak, dengan latar belakang pemandangan bandar dari belakang seorang lelaki.
Imej ini menyenaraikan kelemahan lelaki nombor 4 hingga 7: rasa sunyi, kuat cemburu, malu dipuji, dan suka dimanjakan, dengan latar belakang pemandangan bandar.
Girls! Ini 10 Kelemahan Lelaki Korang Patut Tahu🤫
Girls, korang nak tahu x, sebenarnya lelaki pun ada kelemahan tersembunyi diorg tau. Ini 10 kelemahan yang kita patut tahu 👆🏻 Korang suami/partner korang ada tak ciri2 kat atas ni? part no 10 tu paling min setuju 🤭 #LifeBingo #SembangRahsiaWanita #GirlsTalk #Relationship101 #Relation
nuryasminsalleh

nuryasminsalleh

174 suka

Gambar gimnasium dengan pelbagai peralatan senaman, memaparkan soalan utama "Patut Makan Dulu atau Workout Dulu?" dalam kotak teks oren.
Gambar gimnasium dengan beg tinju, menerangkan pilihan "A) Workout dulu (perut ringan)" berserta kesesuaian, kelebihan, dan kekurangannya dalam kotak teks oren.
Gambar gimnasium dengan bangku senaman, menerangkan pilihan "B) Makan dulu (30-60 min sebelum berlaku)" berserta kesesuaian, cadangan makanan, dan pantang larang dalam kotak teks oren.
“Patut Makan Dulu atau Workout Dulu?”
GymKlinikNova

GymKlinikNova

1 suka

Kolaj gambar perkahwinan lama menunjukkan pasangan pengantin dalam pelbagai busana tradisional dan moden, dengan tajuk 'DULU KAHWIN TUKAR BAJU SAMPAI 7 KALI?! Ini Maksud Disebaliknya..'.
Gambar pasangan pengantin pada 19 November 1993, memakai busana tradisional Melayu berwarna cerah untuk majlis nikah, berpegangan tangan di hadapan pelamin.
Gambar pasangan pengantin pada 20 November 1993, dengan pengantin perempuan memakai gaun putih moden dan pengantin lelaki memakai tuksedo, untuk baju sanding pertama mereka.
Zaman Dulu Kahwin Memang “Extra” 😍✨
Dulu i ingat pengantin tukar baju banyak sebab nak lawa je… rupanya ada sebab 🥹 Zaman dulu majlis lama, adat kuat & penuh makna Mak ayah korang macam mana? Team tukar baju banyak ke team simple je? 😂 cuba tanya 😍 #MyJourney #BelajarDariMak #Lemon8MomsClub #AnonymousStory #kahwinoutf
Dewi Amelia Aiza

Dewi Amelia Aiza

228 suka

Ilustrasi seorang wanita berhijab memegang telefon pintar, dengan teks biru bertulis "Doa org teraniaya vs org kuat solat mana lebih makbul?". Logo Lemon8 dan nama pengguna juga kelihatan di sudut kiri bawah.
Doa org teraniaya vs org kuat solat?Siapa makbul?🥺
Pernah dengar kata-kata, “Doa orang yang dizalimi tiada hijab antara dia dengan Allah”? Ramai percaya doa orang teraniaya lebih cepat sampai, seolah-olah terus ‘tembus’ tanpa penghalang. Nabi ﷺ bersabda: “Takutlah kamu akan doa orang yang dizalimi, kerana tidak ada hijab (penghalang) antara do
Liyana👑

Liyana👑

24 suka

Apa jadi kalau Ringgit makin kuat?
Ringgit cecah sekitar RM3.89/USD. Bila mata wang kukuh, pengguna yang belanja dalam USD mungkin rasa lega. #financialfaiz #ringgit #usd #kewangan #malaysia
Financial Faiz

Financial Faiz

24 suka

Gambar menampilkan judul 'Orang Jarang tau! Cara Jadi Kuat Saat Dunia Lagi Gak Baik-Baik Aja' di atas tulisan tangan dalam buku catatan, yang berisi nasihat untuk menjadi santri cerdas dan tidak lemah.
Gambar menunjukkan judul 'Pesan dari Kyai ku pas tahun 2024' dan teks 'Qodarullah 2025 ini lagi kacau bgt fenomena kehidupan ini' di atas tulisan tangan tentang menjadi orang cerdas yang mengendalikan hawa nafsu.
Gambar menampilkan teks 'Kita hidup di zaman yang penuh kekacauan. Berita buruk datang hampir setiap hari.' dan 'Capek, marah, dan muak itu wajar. Itu tanda hati kita masih hidup.' di atas tulisan tangan dalam buku catatan.
Orang Jarang tau, cara jadi kuat saat dunia 💔
Sedih gasi 2025 ini selalu banyak kabar buruk yg kita dengar💔 Entah dari negara, pemerintahan atau sekedar kabar harian. Jarang bgtt kabar yg muncul tuh tentang prestasi, pencapaian baik. Atau karena emang sepi, jadi algoritma terus munculin kabar buruknya🥀 Semoga bisa bermanfaat 💐 Hal apa yg
𝙍𝙯𝙖𝙝𝙧𝙭

𝙍𝙯𝙖𝙝𝙧𝙭

14 suka

Gambar ini adalah muka depan artikel, menunjukkan rambut hitam panjang beralun dengan tajuk "RAHSIA RAMBUT ORANG DULU LEMBUT & BERSINAR TANPA SHAMPOO MAHAL".
Gambar ini menunjukkan rambut hitam panjang yang diikat, dengan teks menerangkan manfaat air basuhan beras untuk menguatkan, melembutkan, dan mengurangkan kusut pada rambut.
Gambar ini memaparkan rambut hitam panjang berlapis dari belakang, disertai teks yang menjelaskan khasiat lidah buaya untuk merawat kulit kepala dan melembapkan rambut secara semulajadi.
Patutlah Rambut Orang Dulu Lembut & Bersinar ✨
Hi guys 👋 Shampoo mahal pun belum tentu dapat hasil macam ni! Sis dulu paling suka buat no4! sumpah rambut jadi tebal, sihat & berkilat. #MyJourney #BelajarDariMak #nij
Izzatie Jahira

Izzatie Jahira

97 suka

Seorang lelaki Muslim tersenyum gembira sambil memegang wang tunai dan meletakkan tangan di dada, dengan teks "Ilmu Kewangan Ala Rasulullah Bukan Banyaknya Harta, Tapi Berkahnya Rezeki" di atasnya.
Halaman dengan bingkai daun dan bunga, memaparkan teks "Mindset: Harta Itu Amanah, Bukan Milik Mutlak" yang menjelaskan harta adalah titipan dan nilai harta pada cara serta tujuannya.
Halaman dengan bingkai daun dan bunga, memaparkan teks "Gaya Hidup Sederhana: Kawal Nafsu, Elak Inflasi Gaya Hidup" yang menekankan hidup sederhana dan membeli kerana perlu.
Ilmu Kewangan Ala Rasulullah Yang Patut Anda Tahu
Ramai orang kerja keras siang malam tapi hidup tetap terasa sempit. Ada pula yang pendapatan sederhana, tapi hidupnya cukup dan tenang. Apa rahsianya? Jawapannya ada pada ilmu kewangan ala Rasulullah SAW — prinsip yang nampak sederhana tapi sangat logik bila difahami dengan hati. Ilmu kewangan a
NasyahBloom

NasyahBloom

15 suka

Imej menunjukkan buku terbuka dengan tajuk "Perkara DIBENCI Allah" dan "Maksud Surah An-Nas (Ayat 4)". Ia menerangkan bahawa "Syaitan Bertopengkan Manusia" merujuk kepada sifat syaitan yang ada pada jin dan manusia, bukan entiti luaran.
Patutlah Ada Istilah Syaitan Bertopengkan Manusia👹
Setiap hari kita baca surah an-nas, surah lazim yang dah kita hafaz dari kecil, pernah tak kita sedar.. maksud tersembunyi yang ingin disampaikan? #TakRamaiTahu makna tersembunyi ayat 4 dari sunnah an-nas ni, "Min sharri al-waswasil khannas" yang bermaksud -Daripada kejahatan pembi
nuryasminsalleh

nuryasminsalleh

16 suka

Imej menunjukkan stetoskop merah jambu dan reben merah jambu dengan tajuk 'Tips Penting Untuk Nurse Kekal Profesional & Tenang' dan '5 tips nurse patut tahu'.
Imej memaparkan stetoskop merah jambu dengan tip pertama: 'Jaga mental dulu sebelum jaga orang lain. Take a deep breath, ground diri. Shift panjang memang penat—mindset kena stable.'
Imej memaparkan stetoskop merah jambu dengan tip kedua: 'Hydration untuk dapatkan energy. Minum air selalu. If u alls dehydrated = cepat marah + cepat letih.'
5 tips nurse patut tahu
“Kerja diam-diam, buat baik banyak-banyak. Nurse kuat bukan sebab tak penat—tapi tetap bertahan.” #nursecareer #nurseslife #nurseadvice #fypシ
Shanisss official 🕊️

Shanisss official 🕊️

9 suka

Kolaj empat gambar menunjukkan seorang wanita berhijab sedang memakai solekan, dengan teks utama "Patutlah Mekap Tapi Muka Nampak Lagi Tua... Rupanya Ini Puncanya!". Gambar-gambar menunjukkan proses solekan dan hasil akhir.
Seorang wanita berhijab dengan tompokan foundation di muka, sedang meratakan foundation dengan jari. Teks menerangkan bahawa foundation terlalu tebal boleh menyebabkan muka nampak berkedut dan cakey, serta mencadangkan penggunaan foundation ringan.
Pelbagai produk foundation dan BB cream dalam pelbagai bentuk dan jenama diletakkan di atas permukaan putih. Teks menerangkan tentang kesalahan memilih warna foundation yang tidak sepadan dengan tona kulit, yang boleh membuat muka nampak kusam atau kelabu.
Sebelum Raya Tiba, Betulkan Cara Mekap Ni Dulu!
Hi guys 👋 Practice makeup sekarang sis! supaya pagi raya nanti terus on point, terus nampak fresh bukan nampak berumur 🙅🏻‍♀️ #RamadanBermakna #IsiJer #nij #BeautyTips
Izzatie Jahira

Izzatie Jahira

21 suka

Gambar kolaj menunjukkan pelbagai produk penjagaan badan dan span mandi, dengan tajuk 'Cara Senang Hilangkan Daki Badan Yang Degil (90% ORANG SALAH BUAT)'.
Tangan memegang bekas skrub badan, dengan teks menerangkan bahawa sabun biasa tidak cukup untuk menghilangkan daki degil dan menyarankan eksfoliasi kimia.
Pelbagai produk mandian dan skrub badan, dengan teks menerangkan teknik mandian berlapis untuk menanggalkan daki degil dengan lebih berkesan.
Patutlah Badan Masih Kusam ❌
Hi guys 👋 Daki degil ni bukan sebab kotor pun tapi sebab guna cara yang salah selama ni so just tukar cara je, auto nampak beza tau 💯 #JujurDiLemon8 #nij
Izzatie Jahira

Izzatie Jahira

346 suka

Lihat lagi