🧠âœĻāļ•āļąāļ§āļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļđāļŠāļŠāļĄāļ­āļ‡āļ‡āļ‡âœŒïļðŸŧ⚡ïļ

ðŸ”ĩPEPTEIN 4000 : āļ•āļąāļ§āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļēāļ”āļ·āđˆāļĄāļ•āļ­āļ™āđ€āļŠāđ‰āļēāļāđˆāļ­āļ™āđ„āļ›āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļŦāļąāļ§āļĄāļąāļ™āđ‚āļĨāđˆāļ‡ āļŠāļĄāļ­āļ‡āđ„āļĄāđˆāļĨāđ‰āļē āđ€āļ§āļĨāļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļĒāļ­āļ°āđ†āđāļĨāđ‰āļ§āđ„āļĄāđˆāļ›āļ§āļ”āļŦāļąāļ§ āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ­āļ­āļāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āđ†āļŦāļ§āļēāļ™āđ† āļ‚āđ‰āļ­āđ€āļŠāļĩāļĒāļ„āļ·āļ­āļāļēāđ€āļ›āļīāļ”āđāļ­āļšāļĒāļēāļāļšāļīāļ”āļˆāļ™āļĄāļ·āļ­āđāļ”āļ‡ðŸ˜‚

ðŸŸĒāđƒāļšāđāļ›āđŠāļ°āļāđŠāļ§āļĒ : āļ•āļąāļ§āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļēāļŠāļ­āļšāļĄāļēāļāļāļ āļ›āļāļ•āļīāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ™āļˆāļģāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāđ„āļĄāđˆāļ„āđˆāļ­āļĒāđ„āļ”āđ‰ āļˆāļģāđāļĨāđ‰āļ§āļĨāļ·āļĄ āđāļ•āđˆāļžāļ­āļ—āļēāļ™āļ•āļąāļ§āļ™āļĩāđ‰āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ§āđˆāļēāļˆāļģāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĒāļ­āļ°āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļˆāļģāđ„āļ”āđ‰āļ™āļēāļ™ āļŠāđˆāļ§āļ‡āļŠāļ­āļšāļ•āļąāļ§āļ™āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­āđ€āļĨāļīāļŸāļĄāļēāļ

#āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšlemon8 #āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļŠāļ­āļš #Lemon8āļŪāļēāļ§āļ—āļđ #āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄ

1/21 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđƒāļ™āļāļēāļ™āļ°āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļŠāļĄāļ­āļ‡āļŦāļ™āļąāļāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āđāļĨāļ°āļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āļ‰āļąāļ™āļĨāļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļ•āļąāļ§āļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļđāļŠāļŠāļĄāļ­āļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ PEPTEIN 4000 āđāļĨāļ°āđƒāļšāđāļ›āđŠāļ°āļāđŠāļ§āļĒāđāļĨāđ‰āļ§āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ„āļ”āđ‰āļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™ PEPTEIN 4000 āļ—āļĩāđˆāļ”āļ·āđˆāļĄāļ•āļ­āļ™āđ€āļŠāđ‰āļēāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļŦāļąāļ§āđ‚āļĨāđˆāļ‡āđāļĨāļ°āļŠāļĄāļ­āļ‡āđ„āļĄāđˆāļĨāđ‰āļēāļ•āļĨāļ­āļ”āļ§āļąāļ™ āđāļĄāđ‰āļ§āđˆāļēāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļˆāļ°āļ­āļ­āļāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āļŦāļ§āļēāļ™āļ™āļīāļ”āđ† āđāļ•āđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āļŦāļąāļ§āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļĄāļēāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ•āļąāļ§āđ‚āļ†āļĐāļ“āļēāļ§āđˆāļēāļˆāļĢāļīāļ‡āđ† āđƒāļšāđāļ›āđŠāļ°āļāđŠāļ§āļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĩāļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ•āļąāļ§āļŠāđˆāļ§āļĒāļ—āļĩāđˆāļ‰āļąāļ™āļ›āļĢāļ°āļ—āļąāļšāđƒāļˆāļĄāļēāļ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ›āļāļ•āļīāđāļĨāđ‰āļ§āļ‰āļąāļ™āļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļēāļˆāļģāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāđ„āļ”āđ‰āļĒāļēāļ āđāļ•āđˆāļžāļ­āļ—āļēāļ™āđƒāļšāđāļ›āđŠāļ°āļāđŠāļ§āļĒ āļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļģāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āđ„āļ”āđ‰āļŠāļąāļ” āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļŠāļ­āļš āļ‰āļąāļ™āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļˆāļģāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāđ„āļ”āđ‰āļ™āļēāļ™āļāļ§āđˆāļēāđ€āļ”āļīāļĄ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļœāļĨāļŠāļ­āļšāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĄāđˆāļ„āļēāļ”āļ„āļīāļ” āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ‚āļ­āļ‡āđƒāļšāđāļ›āđŠāļ°āļāđŠāļ§āļĒāļĒāļąāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ§āļīāļˆāļąāļĒāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ—āļĩāđˆāđāļŠāļ”āļ‡āļ§āđˆāļēāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļāļēāļĢāđ„āļŦāļĨāđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđƒāļ™āļŠāļĄāļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļŠāļ°āļĨāļ­āļāļēāļĢāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļĄāļ­āļ‡āļ•āļēāļĄāļ§āļąāļĒ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ§āļąāļĒāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āđāļĨāļ°āļ§āļąāļĒāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļŠāļĄāļ­āļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļēāļ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄ āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ„āļ§āļĢāļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒ āļ„āļ§āļĢāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļˆāļēāļāđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ–āļ·āļ­āđ„āļ”āđ‰āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļĨāļ·āļĄāļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļĢāđˆāļ§āļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļœāļąāļ āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­ āļ•āļąāļ§āļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļđāļŠāļŠāļĄāļ­āļ‡āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļ—āļēāļ‡āļŠāļĄāļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļģ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ­āđˆāļēāļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āđ† āļ‰āļąāļ™āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļĨāļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļ„āļ§āļšāļ„āļđāđˆāļāļąāļšāļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ„āļĢāļšāļ§āļ‡āļˆāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”

āļ„āđ‰āļ™āļŦāļē ·
āļ•āļąāļ§āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļąāļšāļŠāļĄāļ­āļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļē

2 āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™

āļĢāļđāļ›āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡ â™Ą bootiecream♡
♡ bootiecream♡āļœāļđāđ‰āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡

BPA-ECW-FPY

āļĢāļđāļ›āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡ â™Ą bootiecream♡
♡ bootiecream♡āļœāļđāđ‰āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡

BJN-AHE-NRC

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļœāļ‡āļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ”āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđāļāđ‰āļ‡āđˆāļ§āļ‡ āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļŠāļĄāļ­āļ‡ āđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ•āļ·āđˆāļ™āļ•āļąāļ§ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ™āđ‰āļ™āļĒāđ‰āļģāļ–āļķāļ‡āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāđƒāļ™āļāļēāļĢāļšāļđāļŠāļŠāļĄāļ­āļ‡āđāļĨāļ°āđāļāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āđˆāļ­āļ™āļĨāđ‰āļē
āļ•āļąāļ§āļŠāđˆāļ§āļĒāđāļāđ‰āļ‡āđˆāļ§āļ‡āđāļāđ‰āļŪāđ‰āļ­āļ‡ āļšāļđāļŠāļŠāļĄāļ­āļ‡ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļĒāļēāļ§
📚 āļ­āđˆāļēāļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­ āļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āļĒāļēāļ§āđ† āđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļžāļķāđˆāļ‡āļāļēāđāļŸāļāđ‡āđ„āļŦāļ§ ðŸ’Ĩ āļ•āļąāļ§āļŠāđˆāļ§āļĒāđāļāđ‰āļ‡āđˆāļ§āļ‡ āļšāļđāļŠāļŠāļĄāļ­āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļĨāļļāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļŸ ðŸ“ 7-11 āļ—āļļāļāļŠāļēāļ‚āļē ðŸ”Ĩ āļĢāļēāļ„āļēāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļąāļāļŠāļīāļš āđƒāļ„āļĢāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ­āđˆāļēāļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļŠāļ­āļš āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļŦāļēāļĄāļĢāļļāđˆāļ‡āļŦāļēāļĄāļ„āđˆāļģ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĨāļ­āļ‡āļˆāļĢāļīāļ‡āđ† #āđ„āļ›āđ€āļ‹āđ€āļ§āđˆāļ™āđ€āļ­āļēāđ„āļĢāļ›āđˆāļ° #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāđāļĨāđ‰āļ§āļ™āļ°
āđāļ›āđ‹āļ§(*_*)✅🙏😁

āđāļ›āđ‹āļ§(*_*)✅🙏😁

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 722 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ•āļąāļ§āļŠāđˆāļ§āļĒāļ•āļ­āļ™āļ­āđˆāļēāļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļŠāļ­āļš āđ„āļĄāđˆāļ‡āđˆāļ§āļ‡ āđ„āļĄāđˆāļĨāđ‰āļē āļŠāļĄāļ­āļ‡āđāļĨāđˆāļ™ðŸ§ ðŸ“šðŸ™‡ðŸžâ€â™€ïļ
#āļŠāļ­āļšāđ„āļŸāļ™āļ­āļĨ #āđ€āļ”āđ‡āļāļĄāļŦāļēāļĨāļąāļĒ #āļ­āđˆāļēāļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­ #āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļŠāļ­āļš #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšlemon8
āļ§āļąāļ™āđ€āļ§āļŽāļē

āļ§āļąāļ™āđ€āļ§āļŽāļē

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 338 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ­āđˆāļēāļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļĄāļ­āļ‡
#āļ­āđˆāļēāļ™āļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļˆāđāļē
queeninshade

queeninshade

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1046 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĨāļ­āļ‡ 4 āļ—āļĢāļīāļ„āļ™āļĩāđ‰ āļšāļđāļŠāļ•āđŒāļŠāļĄāļ­āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āđ€āļāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ x10
āđ€āļ„āļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļąāđ‰āļĒ? āļ­āđˆāļēāļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ§āļąāļ™ āđāļ•āđˆāļˆāļģāļ­āļ°āđ„āļĢāđ„āļĄāđˆāļ„āđˆāļ­āļĒāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ ðŸ˜ĩ‍ðŸ’Ŧ āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ§āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāđ„āļ›āđ€āļĒāļ­āļ°āđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāļ„āđˆāļ­āļĒāđ€āļŦāđ‡āļ™āļœāļĨ... āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļēāļĄāļĩ Checklist 4 āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļēāđāļŠāļĢāđŒ āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāđ„āļĢāđ‰āļ—āļīāļĻāļ—āļēāļ‡ āđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļ‚āļķāđ‰āļ™ 300% āđ„āļ›āđ€āļĨāļĒ! āļĄāļēāļ”āļđāļāļąāļ™! #Lemon8Club   #āļ—āļĢāļīāļ„āļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ Â  #āļāļķāļāļ āļēāļĐāļēāļ­āļąāļ‡āļāļĪāļĐāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ Â  #āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļžāļąāļ’āļ™āļēāļ•āļąāļ§
Tanya

Tanya

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1077 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŦāļĨāļąāļšāļœāļīāļ” = āļŠāļĄāļ­āļ‡āļžāļąāļ‡ðŸ§ âŒâš ïļ
āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­10āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļĢāļīāļ‡āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™ (part 1) āđ€āļ„āļĒāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļēāļ™āļ­āļ™āđ„āļĄāđˆāļāļĩāđˆāđ‚āļĄāļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āđƒāļŠāđ‰āļŠāļēāļŠāđˆāļ§āļĒāđāļāđ‰āđ„āļ”āđ‰ āđāļ•āđˆāļˆāļĢāļīāļ‡āđ†āđāļĨāđ‰āļ§āļĄāļąāļ™āļ„āļ·āļ­â€āļāļēāļĢāđ‚āļāļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡â€œ āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ™āļ­āļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒ āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđāļ„āđˆāđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāđāļ•āđˆāļ„āļ·āļ­ āđ€āļ§āļ­āļĢāđŒāļŠāļąāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāđ‚āļ‡āđˆ āļ­āđ‰āļ§āļ™ āļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāđāļ›āļĢāļ›āļ§āļ™ āļāļ§āđˆāļēāļ•āļąāļ§āļˆāļĢāļīāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āļ™āļ­āļ™āđāļĒāđˆāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđāļ„āđˆāđ€āļĢāđˆāļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđāļ•āđˆāļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļˆāļ°āđ€āļ•āđ‡āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ‚āļĢāļ„āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ—āļĢāļĄāļēāļ™ āļāļĨāļąāļšāļ•āļąāļ§āđ€āļ›āļĨāļĩ
phalmmer

phalmmer

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 5020 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ›āļāđāļŠāļ”āļ‡āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļēāļ§āļāļģāļĨāļąāļ‡āđƒāļŠāđ‰āđāļ—āđ‡āļšāđ€āļĨāđ‡āļ•āđƒāļ™āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļĄāļ·āļ” āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ "RESET routine" āđāļĨāļ° "āļĢāļđāļ—āļĩāļ™āđ€āļ„āļĨāļĩāļĒāļĢāđŒāļŠāļĄāļ­āļ‡ āļĢāļĩāđ€āļ‹āđ‡āļ•āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡" āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđāļ™āļ°āļ™āļģāļāļēāļĢāļĢāļĩāđ€āļ‹āđ‡āļ•āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡
āļ āļēāļžāļŠāļĄāļļāļ”āļˆāļ”āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ‚āļŸāļāļąāļŠāđƒāļ™āļ•āļ­āļ™āđ€āļŠāđ‰āļē āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ„āļ­āļ™āđ€āļ—āļ™āļ•āđŒ āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļ”āļđāļ‹āļĩāļĢāļĩāļŠāđŒ āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āđ€āļ•āļĩāļĒāļ‡āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ›āļēāļāļāļēāđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļ”āļēāļĐāđ‚āļ™āđ‰āļ•
āļ āļēāļžāđāļ—āđ‡āļšāđ€āļĨāđ‡āļ•āđāļŠāļ”āļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­āļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāđ„āļŸāļĨāđŒ āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡ āļŠāļ·āđˆāļ­āļ–āļķāļ‡āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļžāļąāļāļŠāļēāļĒāļ•āļēāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļĢāļđāļ—āļĩāļ™āđ€āļ„āļĨāļĩāļĒāļĢāđŒāļŠāļĄāļ­āļ‡ðŸ§  āļĢāļĩāđ€āļ‹āđ‡āļ•āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āđ€āļŠāđ‰āļē-āļāļĨāļēāļ‡āļ§āļąāļ™-āļāđˆāļ­āļ™āļ™āļ­āļ™ ðŸ’†ðŸŧ‍♀ïļ
āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ›āļīāļ”āđ€āļ—āļ­āļĄāļ‚āļ­āļ‡āđƒāļ„āļĢāļŦāļĨāļēāļĒāđ†āļ„āļ™ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāđ€āļ§āļĨāļēāļ§āđˆāļēāļ‡āđ€āļĒāļ­āļ°āļĄāļēāļ āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļĢāļēāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāđ„āļ›āļāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļĨāđˆāļ™āļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­āļ”āļđāļĒāļđāļ—āļđāļ› āļ™āļ­āļ™āļāļĨāļīāđ‰āļ‡āđ„āļ›āļĄāļēāļ‹āļ°āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆ āļˆāļ™āļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒ āđāļĨāļ°āđ€āļŠāļĩāļĒāđ€āļ§āļĨāļēāļĄāļēāļāđ† āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāļˆāļĢāļīāļ‡āđ†āđāļĨāđ‰āļ§ āđ€āļĢāļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™āđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļĄāļĩāđ‚āļ­āļāļēāļŠāđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļēāđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāđāļŠāļĢāđŒāļĢāļđāļ—āļĩāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļĢāļĩāđ€āļ‹āđ‡āļ•āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āđƒāļŦāđ‰āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļŠ
merriemooon🌙

merriemooon🌙

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 830 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

”āļ•āļēāļĢāļēāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļšāļđāļŠāđ€āļ­āļ™āđ€āļ™āļ­āļĢāđŒāļˆāļĩāđ‰â€œ ðŸ˜īðŸ’Ī
ðŸ“Ģ #āļ‹āļīāļŠāđāļˆāļ āđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļˆāļ­āļ›āļąāļāļŦāļē āļ™āļ­āļ™āđ€āļ—āđˆāļēāđ„āļŦāļĢāđˆāļāđ‡āđ„āļĄāđˆāļžāļ­ āļ•āļ·āđˆāļ™āļĄāļēāđāļĨāđ‰āļ§āļŸāļĩāļĨāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ§āļīāļāļāļēāļ“āļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāđˆāļēāļ‡āļšāđ‰āļēāļ‡? ðŸĨą āļĒāļīāđˆāļ‡āļ–āđ‰āļēāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļˆāļģāđ€āļˆ āļ§āļ™āļĨāļđāļ› āļĒāļīāđˆāļ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļĩāđ€āļ‹āđ‡āļ•āļĢāļ°āļšāļšāļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™āļ”āđˆāļ§āļ™āđ† āđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ°! . āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļĄāļēāđāļˆāļ "āļ•āļēāļĢāļēāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļšāļđāļŠāđ€āļ­āļ™āđ€āļ™āļ­āļĢāđŒāļˆāļĩāđ‰" āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āļĢāļąāļšāļ™āļēāļŽāļīāļāļēāļŠāļĩāļ§āļīāļ• (Circadian Rhythm) āđƒāļŦāđ‰āļŠāļĄāļ”āļļāļĨ ⏰ āļ„āļĩāļĒāđŒāļĨāļąāļ”āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™āđƒāļŦāđ‰āļ„āļĢāļšāļ§āļąāļāļˆāļąāļāļĢāļāļē
Sis Here

Sis Here

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 606 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­ āļŠāđˆāļ§āļĒāļĒāđˆāļ­āļĒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđƒāļŦāđ‰āļŠāļĄāļ­āļ‡āļāļīāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒ âœĻ
notebooklm āđ€āļžāļīāđˆāļ‡āđ€āļ›āļīāļ”āļ•āļąāļ§āļĄāļēāđ„āļ”āđ‰āđ„āļĄāđˆāļ™āļēāļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļšāļŸāļĩāđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāđ€āļˆāđ‹āļ‡āđ† āđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāļ­āļĒāļēāļāļ”āļđāļ„āļĨāļīāļ›āļ™āļēāļ™āđ†āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āđˆāļēāļ™āļ­āļ°āđ„āļĢāđ€āļĒāļ­āļ°āđ† āļˆāļ° overwhelm āđ€āļ­āļēāđ„āļ”āđ‰ . https://notebooklm.google/ . āđ€āļĢāļēāļĄāļēāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļĄāļšāđ‰āđāļšāļšāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āđƒāļ™āļāļēāļĢāļĒāđˆāļ­āļĒāđ€āļ­āļēāļˆāđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļĒāļ­āļ°āđ† āļĒāļēāļāđ† āļĄāļēāļŸāļąāļ‡āđƒāļ™āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāļ‚āļ­āļ‡ podcast āļŦāļĢāļ·āļ­ āļ—āļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļšāļ—āļŠāļĢāļļāļ›āļŠāļąāđ‰āļ™āđ†āđ„āļ”āđ‰āđƒāļˆāļ„āļ§āļēāļĄ #ai #notebooklm
Nesvibes-Whitenice

Nesvibes-Whitenice

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 253 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

3 āđ„āļ­āđ€āļ—āđ‡āļĄāļāđˆāļ­āļ™āļŠāļ­āļšāļ•āđˆāļ­āļ‡āļšāļđāļŠ âœĻ📌
āđƒāļ„āļĢāļ‡āđˆāļ§āļ‡āđ† āļ­āđˆāļ­āļ™āļĨāđ‰āļē ðŸŦĐ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšlemon8 #āđ„āļ­āđ€āļ—āđ‡āļĄāđ€āļ”āđ‡āļ” #āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄ #āļŠāļ­āļš #studygram
porpor3

porpor3

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 228 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļšāļ­āļāļ•āđˆāļ­! āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļđāļŠEnergyāļŠāļēāļ§āļ­āļ­āļŸāļŸāļīāļĻðŸĪ“
āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļĄāļēāļšāļ­āļāļ•āđˆāļ­āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļđāļŠāļŠāļŠāļŠenergyāđƒāļŦāđ‰āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āļ—āļļāļāļŠāļ–āļēāļ™āļāļēāļĢāļ“āđŒ āđ€āļĢāļēāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ‚āļ­āļ‡ â€œBlackmores” āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ”āđˆāļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļĄāļēāļāđ† āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļœāļīāļ§āđāļĨāđ‰āļ§āļŠāļĄāļ­āļ‡āđāļĨāļ° energyāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļāđ‡āļŠāļģāļ„āļąāļ āļŦāļĨāļąāļāđ†āļ™āļīāļ§āļˆāļ°āđ€āļ™āđ‰āļ™ 2 āļ•āļąāļ§āļ™āļĩāđ‰āļ—āļļāļāđ€āļŠāđ‰āļēāļēāļēāđ€āļĨāļĒ Start the day with Blackmores āđ€āļĢāļīāđˆāļ”āļˆāļĢāļīāļ‡!âœĻ😍 #āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ§āļąāļĒāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ #st
⌒ panitta🐈‍⎛🎀

⌒ panitta🐈‍⎛🎀

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 28 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ