MBTI ที่เก็บความรู้สึกเก่ง
🥇 INTJ
เก็บทุกอย่างไว้คิดคนเดียว
ไม่ร้อง ไม่ระบาย ไม่อ้อน
เจ็บ = วิเคราะห์ ตัดใจ เดินต่อ
แตกทีเดียวคือหายจากชีวิตคนเลย
🥈 INFJ
เข้าใจความรู้สึกทุกคน ยกเว้นของตัวเอง
เลือกเงียบเพื่อไม่ให้ใครอึดอัด
เก็บไปเรื่อย ๆ จนวันนึงหมดใจแบบไม่มีสัญญาณ
🥉 ISTJ
หน้าที่มาก่อนอารมณ์เสมอ
รู้สึกนะ แต่คิดว่า “พูดไปก็ไม่ช่วยอะไร”
เลยเลือกเก็บจนกลายเป็นนิสัย
4️⃣ INFP
รู้สึกลึกมาก แต่ไม่กล้าเล่า
กลัวพูดแล้วไม่ถูกเข้าใจ
เลยเก็บไว้เจ็บคนเดียวเงียบ ๆ
5️⃣ ENTJ
ไม่อยากให้ใครเห็นจุดอ่อน
เลยใช้ความเข้มแข็งกลบความรู้สึก
เก็บจนกลายเป็นความดันใจแทน
จากประสบการณ์ที่ผมสังเกตตัวเองและคนรอบข้างที่มีบุคลิกภาพแบบ MBTI เหล่านี้ โดยเฉพาะ INTJ และ INFJ ที่มักจะเก็บความรู้สึกไว้ลึก ๆ จนหลายครั้งทำให้รู้สึกเหงาหรือเครียดมาก โดยที่ไม่อยากระบายให้ใครฟัง ผมเคยลองพูดคุยกับเพื่อนที่เป็น ENTJ พบว่าเขามักแสดงออกด้วยความเข้มแข็งและไม่ยอมเผยจุดอ่อน เพราะกลัวจะถูกมองว่าอ่อนแอ สิ่งเหล่านี้สะท้อนว่าการรู้จักการจัดการอารมณ์และเปิดใจบ้างเป็นเรื่องสำคัญ นอกจากนี้ ISTJ ที่มักคิดว่าสิ่งที่จะพูดไปก็ไม่ช่วยอะไร มักเลือกเก็บอารมณ์ไว้คนเดียวจนกลายเป็นนิสัย สำหรับ INFP ที่มีความรู้สึกลึกซึ้งแต่กลัวถูกเข้าใจผิด การเขียนบันทึกหรือหาผู้ฟังที่เข้าใจอาจช่วยให้ระบายอารมณ์ได้ดีขึ้น ตัวการ์ตูนในบทความช่วยสื่อสารอารมณ์ของแต่ละบุคลิก MBTI ได้อย่างชัดเจนและน่ารัก ซึ่งทำให้เราเข้าใจว่าความรู้สึกแต่ละแบบนั้นมีความแตกต่างกัน และไม่จำเป็นต้องแสดงออกเหมือนกันเสมอไป การเรียนรู้เรื่องนี้ช่วยให้เราเข้าใจตัวเองและคนรอบข้างได้ดีขึ้นมากครับ
ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม