5/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมทำสุกี้ชาบูเองที่บ้านนั้นนอกจากจะประหยัดเวลาแล้วยังช่วยให้เราเลือกใช้วัตถุดิบที่สดและถูกใจได้ด้วย ส่วนตัวแล้วมักเลือกใช้เนื้อสัตว์บางๆ ผักสดหลายชนิด เช่น เห็ดเข็มทอง ผักกาดขาว และเต้าหู้ ไม่ลืมเตรียมน้ำจิ้มรสชาติเข้มข้นสูตรพิเศษที่ทำเองง่ายๆ ด้วยน้ำจิ้มสุกี้สำเร็จรูปผสมกับพริกป่น กระเทียมสด และน้ำมะนาว เติมความจัดจ้านตามชอบ ขั้นตอนทำก็ไม่ยาก เริ่มจากต้มน้ำซุปให้เดือด เตรียมเครื่องเคียงไว้รอ เช่น เส้นบุกหรือบะหมี่ แล้วค่อยๆ ใส่วัตถุดิบลงไปในหม้อสุกี้ พอสุกตามใจชอบก็พร้อมรับประทานทันที เมนูนี้เหมาะมากสำหรับผู้ที่ต้องการความเร็วแต่ยังคงได้อาหารสุขภาพที่ดี นอกจากนี้หากอยากเพิ่มความหลากหลาย สามารถเปลี่ยนน้ำซุปเป็นน้ำซุปแบบญี่ปุ่นหรือน้ำซุปแบบต้มยำ เพื่อปรับรสชาติให้เหมาะกับความชอบของแต่ละคน การทำเองยังทำให้ควบคุมปริมาณเครื่องปรุงได้ ทำให้ได้สุกี้ชาบูที่ดีต่อสุขภาพและมีรสชาติอร่อยตามแบบฉบับของตัวเองจริงๆ

ค้นหา ·
สูจรปั้นขลิบไส้ปลา

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

มีร่อง11ได้ ภายใน3เดือนน!!🥛🥦🍎👍🏼
จากคนที่น้ำหนักเกือบ60โล ลด10โลกว่า!!! ไม่เคยอดอาหาร กินอิ่มและ enjoy eating ทุกมื้อ ไม่ถึงกับเลิกหรืองดกินแต่เราจะใช้เป็นการลดปริมาณแทน แต่ก่อนเราเป็นคนติดน้ำอัดลมมากกกกเปลี่ยนจากน้ำอัดลมมาเป็นน้ำผลไม้แทนโซดาแทน💋👀🥙🍠 ออกกำลังกาย6วัน/อาทิตย์ ชีสเดย์1วัน ออกวันละ30นาที-1ชั่วโมง เหนื่อยและทรมานแต่ผ
เ ดี ย ꃋᴖꃋ

เ ดี ย ꃋᴖꃋ

ถูกใจ 2707 ครั้ง

มาทำลาบทอดกัน เมนูง่ายๆทำได้ภายใน 20 นาที!😱😋
ลาบทอด เมนูที่จะกินกับข้าวหรือจะเป็นกับแกล้มก็ได้ทำง๊ายง่ายยย . . 🧆วัตถุดิบ : - หมูสับ 300 กรัม - ผงลาบ - แป้งทอดกรอบ - ต้นหอมซอย - ผักชี (ไว้ตกแต่ง) - น้ำมัน . 🥣ขั้นตอนการทำ : 1. เอาหมูสับ ผงลาบและต้นหอมซอยมาคลุกให้เข้ากัน (เทผงลาบหมดซองเลย รสชาติผงลาบตัวนี้จะไม่ค่อยเผ็ดมาก แต่จะมีรสเป
itsnannee

itsnannee

ถูกใจ 92 ครั้ง

เป็นเมนูที่ทำง่าย เสร็จภายใน 5 นาที
#น้ำพริกอ่อง #อาหารทำเองง่ายๆแต่อร่อย #เมนุง่ายๆ #ป้ายยากับlemon8
นันนี่ชอบกินแต่กับ

นันนี่ชอบกินแต่กับ

ถูกใจ 673 ครั้ง

พาทำเมนูง่ายๆ “เห็ดคั่วซีอิ๊ว”
วันนี้อิ้งจะมาลองทำเมนูง่าย ๆ แต่กลิ่นหอมเตะจมูกสุด ๆ อย่าง “เห็ดคั่วซีอิ๊ว” กันค่ะ 🍄✨ สามารถใช้เห็ดที่ชอบได้เลย แต่อิ้งเลือกใช้เห็ดออรินจิ เห็ดเข็มทอง และเห็ดหอมค่ะ สูตรนี้เป็นเห็นคั่วที่ไม่ต้องใช้กระทะเลยค่ะ แค่มีเตาอบ หรือหม้อทอดไร้น้ำมันก็สามารถทำได้แล้ว แถมยังใช้วัตถุดิบน้อย ทำง่ายภายในไม่กี่
แม่บ้าน Social

แม่บ้าน Social

ถูกใจ 116 ครั้ง

ทำข้าวขาหมูภายใน25นาที✨
ทำข้าวขาหมูภายใน25นาที ด้วยหม้อแรงดันInstant Pot ใช้ง่าย สะดวก ประหยัดเวลาสุดๆค่ะ #ข้าวขาหมู #หม้ออัดแรงดันไฟฟ้า #instantpot #เมนูง่ายๆ
cookingbygig

cookingbygig

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงวิธีทำขนมปังปิ้งน้ำผึ้งง่ายๆ ประกอบด้วยส่วนผสม (ขนมปัง เนย น้ำผึ้ง ผลไม้) และขั้นตอนการทำ (ทาเนย ปิ้ง ราดน้ำผึ้ง เสิร์ฟ) พร้อมภาพขนมปังปิ้งราดน้ำผึ้งและผลไม้สดน่ารับประทาน
📍มีขนมปัง 1 แผ่น ทำของอร่อยได้ภายใน 5 นาที🤩🥖🥞🍞
🍯✨ ทำขนมปังปิ้งน้ำผึ้งง่ายๆ อร่อย สุขภาพดีในมื้อเดียว ใครคิดว่าของหวานต้องทำยาก ลองเมนูนี้ก่อน! แค่ไม่กี่วัตถุดิบ ก็ได้ขนมปังปิ้งหอมๆ หวานธรรมชาติจากน้ำผึ้ง อิ่ม อร่อย และดีต่อร่างกาย 🍞🍯 🧾 วัตถุดิบ / ส่วนผสม • ขนมปังแผ่น • เนย (ตามชอบ) • น้ำผึ้ง • ผลไม้สด เช่น กล้วย สตรอว์เบอร์รี บลูเบ
สาระ อาหาร

สาระ อาหาร

ถูกใจ 163 ครั้ง

เซฟไว้เลย 🍓🥑🥦10 เมนูผักผลไม้ ทำง่าย กินอร่อยเหมาะสำหรับคนอยา
10 เมนูผักผลไม้ ที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้น 🍎🥑🥦✨ ช่วงนี้พยายามกินผักผลไม้ให้มากขึ้น ไม่ได้เคร่งเรื่องลดน้ำหนัก แต่เน้นดูแลตัวเองจากข้างใน 🤍 เมนูที่ทำง่ายและกินบ่อย: 🍓 Yogurt Berry Bowl 🥑 Avocado Toast 🥗 สลัดอกไก่ 🍉 แตงโมปั่น 🍎 แอปเปิล + เนยถั่ว 🥬 Green Smoothie 🍍 สลัดผลไม้รวม 🌽 ข้าวโพดต
Oiely Diary

Oiely Diary

ถูกใจ 3 ครั้ง

หมี่กอเรง #เมนูง่ายภายใน30นาที
มี่กอเรงเป็นบะหมี่ผัดสไตล์มาเลย์–อินโด เกิดจากการผสมวัฒนธรรมจีน รสชาติเข้ม หวาน เค็ม เผ็ด หอมกระทะ วัตถุดิบ เส้นหมี่ 300 กรัม เนื้อหมูสะโพก 150 กรัม (เนื้อสัตว์เปลี่ยนตามชอบได้เลย) กุ้ง 50 กรัม ผักคะน้า ต้นหอม ถั่วงอก กระเทียม หอมแดง ส่วนผสมซอส ซีอิ๊วดำหวาน 3 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊ว 2 ช้อนโต๊ะ
BUDSBELLE

BUDSBELLE

ถูกใจ 0 ครั้ง

วิธีวิเคราะห์ PESTEL วิเคราะห์ ปัจจัยภายนอก แบบเข้าใจง่าย
วิธีวิเคราะห์ PESTEL แบบเข้าใจง่าย คิดแบบนี้ก่อน (สำคัญมาก) ลองนึกภาพว่า คุณกำลังจะเปิดร้าน / ทำธุรกิจ / วางแผนอนาคต ก่อนจะถามว่า “เราจะทำยังไงดี” ให้ถามก่อนว่า “โลกข้างนอกกำลังเป็นยังไง” PESTEL คือเครื่องมือที่ช่วยให้เรา มองโลกก่อนมองตัวเอง เพื่อไม่ตัดสินใจสวนความจริง ⸻
inwtua

inwtua

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเครื่องดื่มโยเกิร์ตปั่น Yoguruto 8 เมนูยอดนิยม พร้อมข้อความระบุว่าเคยทานมาตั้งแต่ร้านยังไม่เป็นที่รู้จัก จนตอนนี้คิวแน่นแล้ว
เครื่องดื่มโยเกิร์ตปั่น Yoguruto รสข้าวเหนียวนิลในแก้วใส มีเนื้อข้าวเหนียวสีม่วงเข้มผสมอยู่ด้านล่าง พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูโปรดที่เนื้อหนึบเข้ากับโยเกิ��ร์ต
เครื่องดื่มโยเกิร์ตปั่น Yoguruto รสอะโวคาโดในแก้วใส มีชั้นอะโวคาโดสีเขียวอยู่ด้านล่าง พร้อมข้อความระบุว่าเป็นแก้วที่นัวที่สุด มันๆ อร่อยรองจากข้าวเหนียว
รวม 8 เมนู Yoguruto ในตำนาน กินมาตั้งแต่ปีที่แล้ว 😋✨
ปีนี้กระแสร้าน Yoguruto มาแรงมาก ดีใจที่น้องโยกุแมสแล้ววววว จากคนที่เคยกินมาตั้งแต่ปีที่แล้ว ตั้งแต่น้องสาขายังน้อย ตอนนี้ขยายสาขามีในห้างเกือบหมดแล้ว ล่าสุดคิวแน่น รอเป็นชั่วโมงกว่าจะได้กินเลย ✨ มารีวิว 8 เมนูที่เราสั่งบ่อย เลื่อนดูในโพสต์ได้เลย บางเมนูอาจจะไม่มีขายแล้ว และปีนี้น้องออกเมนูใหม่
นิกิกินฉ่ำ 😋

นิกิกินฉ่ำ 😋

ถูกใจ 1870 ครั้ง

หมูผัดซอสเทริยากิ อร่อยง่ายๆภายใน10นาที🐽✨
🐽 หมูผัดซอสเทริยากิ เมนูง่ายๆอีซี่ๆ วัตถุดิบแค่ 4 อย่าง ใช้เวลาทำไม่เกิน 10 นาที เหมาะกับวันขี้เกียจเข้าครัวสุดๆ😆 🌼 วัตถุดิบ • หมูสไลซ์ • เห็ดหอม (หรือจะเปลี่ยนเป็นผักอย่างอื่นตามชอบได้เลยค่ะ) • ซอสเทริยากิ • ต้นหอมซอย 🌼 วิธีทำ 1. นำหมูสไลซ์ลงไปผัดในกระทะให้พอเกือบสุก (เราใช
Imgonnaeattwiceaday

Imgonnaeattwiceaday

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพแสดงแรปสลัดที่ทำเสร็จแล้ว มีไข่ ผักสลัด และซอสอยู่ด้านใน มือหนึ่งกำลังถือแรปอยู่บนจานลายทาง พร้อมข้อความว่า "แรปสลัด มื้อเช้าภายใน 5 นาที"
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำแรปสลัด ประกอบด้วย มายองเนสสูตรลดไขมัน ซอสมะเขือเทศ ผักสลัด ไข่ไก่ 2 ฟอง แผ่นแป้งตอติญ่า และทูน่าในน้ำแร่ จัดวางอยู่บนถาดสีขาว
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการเทไข่ไก่ที่ตีแล้วลงในกระทะทรงแบน และใช้ไฟอ่อนๆ รอจนไข่เริ่มสุกเป็นแผ่นบางๆ เตรียมพร้อมสำหรับขั้นตอนต่อไป
มื้อเช้าภายใน 5 นาที🌮
🍳 วิธีทำเมนูมื้อเช้ารีบๆ ตีไข่ไก่ 2 ฟอง เทลงกระทะไฟอ่อน รอจนสุก แล้ววางแผ่นตอร์ติญ่า พลิกกลับด้านให้อุ่นทั้งสองฝั่ง ยกขึ้นมาใส่ผักสลัด เติมทูน่า ราดมายองเนสสูตรลดไขมัน และซอสมะเขือเทศ ก็พร้อมเสิร์ฟมื้อเช้าง่ายๆ อร่อยและอิ่มนาน 🥗🌮✨ ⸻ 💛 ประโยชน์ของวัตถุดิบ • 🥚 ไข่ไก่ → โปรตีนสู
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 237 ครั้ง

ราเมงในน้ำมะเขือเทศ 🍅เมนูง่ายๆทำเองได้ที่บ้าน🇨🇳
🍅 Get That Glow: ประโยชน์ของราเมงน้ำมะเขือเทศฉบับพี่สาวจีน ✨ อยากมีผิวขาวใส อมชมพูดูมีเลือดฝาดแบบ "พี่สาวจีน" ไม่ต้องไปไหนไกลเลยค่ะ! เคล็ดลับอยู่ที่เมนูทำง่ายๆ อย่าง "ราเมงน้ำมะเขือเทศ" (Tomato Ramen) ที่ทั้งอร่อยและดีต่อผิวสุดๆ มาดูกันว่าถ้วยนี้ให้อะไรเราบ้าง: ✅ 1. Lycopene Boost
leyao

leyao

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม